5 parasta tapaa keittää kurpitsapuuroa vauvoille ravitsevaa vieroitusta varten

Talvimeloni on melko hyvänlaatuinen ruoka, jolla on makea ja viileä maku, mikä tuo erittäin hyvän viilentävän vaikutuksen. Siksi kurpitsapuuro on lapsille mainiota ruokaa vieroittamiseen, erityisesti kuumina kesäpäivinä.

Vierotuksen ajaksi on erittäin tärkeää valmistaa lapset tieteellisellä ravitsemusruokavaliolla. Erityisesti ruoka, joka on sekä viileä että ravitseva, on kurpitsapuuro. Tässä on viisi parasta tapaa keittää kurpitsapuuroa vauvoille ravitsevaa vieroitusta varten, joihin äidit voivat viitata.

Squashin edut lasten terveydelle

  • Squash sisältää enimmäkseen vettä, ei lipidejä ja erittäin vähän natriumia, joten sillä on terapeuttisia vaikutuksia sairauksiin, kuten diabetekseen , arterioskleroosiin, sepelvaltimotautiin, munuaistulehdukseen, verenpaineeseen, paineeseen ja liikalihavuuteen . Perinteisen lääketieteen mukaan kurpitsalla on makea maku, viileitä ominaisuuksia ja se tuo lämpöä puhdistavan, myrkkyjä puhdistavan, suolistoa jäähdyttävän, limaa hajottavan, diureettisen, virkistävän, turvotusta lievittävän ja rasvaa vähentävän vaikutuksen erittäin tehokkaasti.
  • Lisäksi kurpitsa sisältää runsaasti kasviöljyjä, jotka voivat tuoda monia etuja iholle ja hiuksille. Kurpitsan siemenistä, kurpitsan kuorista, kurpitsan varresta, kurpitsan lehdistä ja kurpitsankukista voidaan valmistaa lääkkeitä ja erittäin hyvää päivittäistä ruokaa.
  • Erityisesti kurpitsaa käytetään myös joidenkin sairauksien, kuten ummetuksen, astman ja yskän, tukemiseen.

5 parasta tapaa keittää kurpitsapuuroa vauvoille ravitsevaa vieroitusta varten

Kurpitsa tuo paljon suuria etuja lapsille

Herkullisen kurpitsan valinnan salaisuus 

  • Pitäisi valita kurpitsat, jotka ovat suuria, raskaita, kiinteitä kädessä, vihreä, pullea kuori ja suuri ja raikas varsi. Nämä ovat nuoria hedelmiä, joilla on syötynä tyypillinen makea maku.
  • Älä valitse kurpitsaa, joka on tummanvihreä tai musta, koska ne ovat vanhoja, niissä on paljon siemeniä ja kova liha. Syödessään se on hapan maku, joka vaikuttaa ruuan makuun.
  • Vaikka kurpitsaa voidaan kasvattaa ympäri vuoden, paras aika kurpitsan viljelyyn on aurinkokalenterin toukokuusta syyskuuhun. Tällä hetkellä kurpitsa on erittäin raikas ja herkullinen.

5 parasta tapaa keittää kurpitsapuuroa vauvoille ravitsevaa vieroitusta varten

Kurpitsapuuroa keitetty katkarapujen kanssa

Ainesosa:

  • 100 grammaa kurpitsaa.
  • 50-70 grammaa katkarapuja. 
  • 150 grammaa tavallista riisiä.
  • 700 ml suodatettua vettä.
  • Mausteet: maustesiemeniä lapsille vieroitettuna syötäväksi.

Kuinka keittää squash-katkarapupuuroa:

  • Kuori kurpitsa, suodata suolet pois, leikkaa sitten pieniksi paloiksi ja soseuta.
  • Kuori katkaravut, pese, suodata musta lanka selästä ja vatsasta. Seuraavaksi tuo katkaravut soseutettuna lapsille, jotka oppivat syömään vieroituksen. Mitä tulee vauvaan, joka on alkanut pureskella, voit vain leikata granaattiomenan siemenet pieniksi paloiksi.
  • Pese riisi puhtaaksi ja kuivaa.
  • Paista katkarapuja ensin sekoitellen kypsiksi ja lisää sitten vesi kiehuvaksi. Kun vesi kiehuu, lisää tahmea riisi.
  • Keitä puuroa noin 30 minuuttia, lisää sitten soseutettu kurpitsa, sekoita noin 10 minuuttia ja sammuta sitten lämpö.

5 parasta tapaa keittää kurpitsapuuroa vauvoille ravitsevaa vieroitusta varten

Ravitseva squash-katkarapupuuro

Sianlihan kanssa keitetty kurpitsapuuro

Ainesosa:

  • 100 grammaa kurpitsaa.
  • 70 grammaa vähärasvaista porsaanlihaa.
  • 40 grammaa tavallista riisiä.
  • 600 ml suodatettua vettä.
  • Mausteet lapsille syötäväksi vieroitettuna.

Kuinka keittää porsaan kurpitsapuuroa:

  • Kuori kurpitsa ja suodata sitten suolet happaman maun välttämiseksi puuroa keitettäessä. Leikkaa kurpitsa pieniksi paloiksi ja laita blenderiin.
  • Vähärasvainen sianliha liotetaan laimeassa suolavedessä, pestään ja jauhetaan.
  • Paista ensin porsaanliha, lisää sitten vesi ja tavallinen riisi kiehuvaksi.
  • Kun puuro kiehuu, lisää soseutettu kurpitsa ja sekoita hyvin. Jatka kypsentämistä noin 10-15 minuuttia, lisää sitten vähän maustetta vauvalle ja sammuta liesi.

5 parasta tapaa keittää kurpitsapuuroa vauvoille ravitsevaa vieroitusta varten

Porsaan puuroa keitetty kurpitsalla 

Naudanlihalla keitetty kurpitsapuuro

Ainesosa:

  • 100 grammaa kurpitsaa.
  • 70 grammaa naudanlihaa.
  • 40 grammaa tavallista riisiä.
  • 600-650 ml suodatettua vettä.
  • Mausteet lapsille syötäväksi vieroitettuna.

Kuinka keittää naudan kurpitsapuuroa:

  • Kuori kurpitsan iho ja suolet, leikkaa se pieniksi paloiksi ja laita tehosekoittimeen.
  • Liota naudanliha laimealla suolavedessä ja jauhetaan sitten.
  • Pese riisi vedellä ja valuta se sitten. Paahda riisiä miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
  • Paista naudanlihaa hieman mausteella, lisää sitten vesi ja paahdettu tavallinen riisi kiehuvaksi.
  • Kun puuro on kiehunut, lisää kurpitsa, sekoita hyvin ja keitä miedolla lämmöllä vielä 15-20 minuuttia, sammuta sitten liesi ja vauva voi käyttää sitä.

Lohen kanssa keitetty kurpitsapuuro

Ainesosa:

  • 100 grammaa kurpitsaa.
  • 100 grammaa lohifilettä.
  • 40-50 grammaa tavallista riisiä.
  • 650 ml suodatettua vettä. 
  • Maustesiemenet vieroittaville lapsille.

Kuinka keittää squash-lohipuuroa:

  • Kuori kurpitsa ja poista suolet. Leikkaa seuraavaksi kurpitsa pieniksi paloiksi ja soseuta.
  • Puhdista lohifileet liottamalla pienellä määrällä etikkaa ja huuhtele sitten puhtaalla suodatetulla vedellä.
  • Lisää keitetty lohi 650 ml:aan vettä, lisää hieman mausteita. Kun kala on kypsää, soseuta se.
  • Lisää tahmea riisi kalaliemeen ja keitä miedolla lämmöllä kypsäksi (noin 30-45 minuuttia) ja jatka sitten lohen ja kurpitsan lisäämistä. Keitä vielä 15 minuuttia, maista uudelleen, sammuta lämpö ja anna vauvan käytettäväksi.

Ainekset lohikurpitsapuuron keittämiseen

Munalla keitetty kurpitsapuuro

Ainesosa:

  • 70-100 grammaa kurpitsaa.
  • 5-6 viiriäisen munaa tai 1 kananmuna.
  • 40 grammaa tavallista riisiä.
  • 600 ml suodatettua vettä.
  • Maustesiemenet vauvan vieroitusta varten.

Kuinka keittää munakurpitsapuuroa:

  • Kuori kurpitsan kuoret ja suolet. Leikkaa kurpitsa pieniksi paloiksi ja soseuta sitten. Kurpitsan voi höyryttää ennen jauhamista.
  • Riko viiriäisen tai kananmunat pieneen kulhoon, lisää vähän mausteita ja vatkaa hyvin.
  • Laita riisi ja 600 ml vettä kattilaan. Kun puuro kiehuu, lisää kurpitsa ja munat yksitellen hyvin sekoittaen, jotta munat eivät paakkuunnu. Keitä noin 15 minuuttia, mausta maun mukaan ja sammuta sitten lämpö ja voit käyttää sitä vauvallesi.

5 parasta tapaa keittää kurpitsapuuroa vauvoille ravitsevaa vieroitusta varten

Herkullinen squash-munapuuro 

Yllä on viisi parasta tapaa keittää kurpitsapuuroa vauvoille ravitsevaa vieroitusta varten, joihin äidit voivat viitata. Kurpitsapuuron valmistusprosessi on suhteellisen yksinkertainen eikä vie liikaa aikaa, joten harkitse ja lisää kurpitsaan liittyviä ruokia vauvasi vieroitusmenulle!


Top 5 herkullista ja ravitsevaa ankeriaspuuroa 8 kuukauden ikäisille vauvoille

Top 5 herkullista ja ravitsevaa ankeriaspuuroa 8 kuukauden ikäisille vauvoille

Korkean ravintosisällön ansiosta ankeriaspuuro 8 kuukauden ikäiselle vauvalle on suosittu ruokalaji viikoittain. Erityisesti ankeriaspuuro on erittäin hyvä aliravituille ja alipainoisille vauvoille. Tämä artikkeli jakaa kanssasi hyvin yksinkertaisen reseptin 5 ankeriaan puuroon 8 kuukauden vauvalle. Mene keittiöön ja tee se heti.

On sekä herkullista että ravitsevaa kertoa äidille, kuinka keittää ankeriaspuuroa pinaatilla vauvoille syötäväksi.

On sekä herkullista että ravitsevaa kertoa äidille, kuinka keittää ankeriaspuuroa pinaatilla vauvoille syötäväksi.

Ankeriaspuuro pinaatilla vauvoille on erittäin ravitseva ruokalaji. Ankeriaan keittäminen pinaatin kanssa ravintoaineiden säilyttämiseksi ja lasten maun stimuloimiseksi on monien ihmisten huolenaihe. Tallenna resepti ankeriaan puuron keittämiseen pinaatilla vauvojen syötäväksi vieroituksesta tähän artikkeliin.

Pavunversopuuro vauvoille kylmiin välipaloihin tarjoaa vitamiineja ja kivennäisaineita

Pavunversopuuro vauvoille kylmiin välipaloihin tarjoaa vitamiineja ja kivennäisaineita

Vauvojen pavunversopuuro, jossa on monia kivennäisaineita ja vitamiineja, on erittäin hyvä lasten terveydelle. Ota heti tasku, kuinka pavunversopuuron keittäminen on heti erittäin helppoa.

Ohjeet herkullisen olkisienipuuron keittämiseen vauvojen syötäväksi vieroitettuna

Ohjeet herkullisen olkisienipuuron keittämiseen vauvojen syötäväksi vieroitettuna

Herkullisen makuinen, helposti imeytyvä ja ravitseva olkisienipuuro vauvoille on monen lapsen suosikkiruoka. Katsotaanpa seuraavaa kolmea yksinkertaista mutta outoa valmistautumistapaa.

Kuinka keittää sam kasvispuuroa vauvoille syötäväksi, kun ripuli on herkullista ja helppo syödä

Kuinka keittää sam kasvispuuroa vauvoille syötäväksi, kun ripuli on herkullista ja helppo syödä

Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.

Vauvojen kuivattu punainen omenapuuro on erittäin helppo valmistaa ja jäähtyä

Vauvojen kuivattu punainen omenapuuro on erittäin helppo valmistaa ja jäähtyä

Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.

Periaatteet, jotka sinun tulee tietää 1-vuotiaan BLW-vauvan vieroitusmenusta

Periaatteet, jotka sinun tulee tietää 1-vuotiaan BLW-vauvan vieroitusmenusta

1-vuotiaana vauvalla on perustaidot, hän alkaa pureskella hyvin, voi syödä kiinteää ruokaa ja tarttua ruokaan. Yksi vieroitusmenetelmistä, jonka monet äidit valitsevat auttaakseen vauvaaan kehittämään itsenäisyyttä ja pureskelutaitoja, on BLW-vieroitusmenetelmä tai itseohjautuva vieroitus. Vanhemmat voivat viitata alla olevaan BLW:n 1-vuotiaiden vieroitusmenuun soveltaakseen lapsia.

Kerro 5 reseptiä karppipuuron keittämiseen vauvoille herkullisen ja ravitsevan vieroituksen syömiseen

Kerro 5 reseptiä karppipuuron keittämiseen vauvoille herkullisen ja ravitsevan vieroituksen syömiseen

Vauvojen karppipuuro on houkutteleva ja herkullinen ruokalaji, joka tarjoaa ravinteita vauvoille. Tiedätkö salaisuuden keittää karppipuuroa ilman kalamaista? Katso alta ruokalista vauvan vieroituksesta karpin kanssa!

Ehdota 6 ruokalajia hirssipuuroa vauvoille herkullisten ja ravitsevien välipalojen syömiseksi

Ehdota 6 ruokalajia hirssipuuroa vauvoille herkullisten ja ravitsevien välipalojen syömiseksi

Hirssipuuro vauvoille on ruokalaji, joka sisältää monia ravintoaineita, kuten aminohappoja, D-vitamiinia, kalsiumia ja kivennäisaineita, jotka auttavat vauvoja kasvamaan nopeasti ja parantamaan vastustuskykyä. Hirssipuuroruoat, joissa on: Kanaa, kurpitsaa, lohta, vihreitä papuja, naudanlihaa, katkarapuja, ... auttaa lapsia syömään herkullisesti ja muuttamaan makuaan.

5 tapaa keittää pähkinäpuuroa vauvoille ravitsevaa vieroitusta varten

5 tapaa keittää pähkinäpuuroa vauvoille ravitsevaa vieroitusta varten

Pähkinäpuuron keittäminen vauvoille on ravinteikas ruoka, joka parantaa vauvan aivoja ja edistää ruoansulatusta. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä käyttötarkoituksia ja huomautuksia pähkinäpuuron keittämiseen. Viite!

Ehdotuksia japanilaiseen 8 kuukauden vauvanruokalistaan

Ehdotuksia japanilaiseen 8 kuukauden vauvanruokalistaan

Japanilaistyylinen vieroitus ei ole vieras vietnamilaisille äideille, kun he etsivät vieroitusmenetelmää lapsilleen. Seuraavan artikkelin tarkoituksena on antaa äideille tarvittavat tiedot tästä nykyaikaisesta vieroitusmenetelmästä sekä ehdottaa japanilaistyylistä 8 kuukauden ikäisen vauvan ruokalistaa.

Mitä vihanneksia tulisi keittää simpukkapuuron kanssa, jotta vauva voi syödä vieroitusta anoreksian lopettamiseksi?

Mitä vihanneksia tulisi keittää simpukkapuuron kanssa, jotta vauva voi syödä vieroitusta anoreksian lopettamiseksi?

Sinisimpukkapuuro on yksi ravitsevista vieroituspuuroista, joita monet äidit haluavat tehdä vauvoilleen. Jokainen äiti ei kuitenkaan tiedä, mistä vihanneksista keittää simpukkapuuroa vauvanruokaa varten. Ota selvää seuraavan artikkelin kautta.

Yhteenveto kvinoapuuron keittämisestä vauvoille

Yhteenveto kvinoapuuron keittämisestä vauvoille

Kvinoansiemenet ovat erittäin hyviä ravitsemuksellisia siemeniä lapsille. Kutsu äitejä Blog aFamilyToday -ohjelmaan oppimaan ja toteuttamaan 3 tapaa keittää kvinoapuuroa vauvoille vieroitusruokaa varten.

Rapupuuro vauvoille syötäväksi vieroitus on erittäin helppoa, herkullista, katso!

Rapupuuro vauvoille syötäväksi vieroitus on erittäin helppoa, herkullista, katso!

Rapu on runsaasti proteiinia, magnesiumia ja rasvahappoja sisältävä ruoka, joka on hyväksi sydämelle, luustolle ja lasten kehitykselle. Siksi tämä on ihanteellinen ainesosa äideille rapupuuron keittämiseen vauvoille vieroittamiseen asti.

Kylkiluura vauvoille herkullista ja sileää syötävää, erittäin yksinkertaista

Kylkiluura vauvoille herkullista ja sileää syötävää, erittäin yksinkertaista

Nuoret kylkiluut ovat ruokia, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten B6-vitamiinia, niasiinia, tiamiinia jne., joten tämä on yksi ainesosista, jonka äidit haluavat mieluummin valita vauvansa syötäväksi vieroituksen jälkeen.

Ehdota 3 reseptiä lootuksensiemenpuuron valmistamiseksi vauvoille

Ehdota 3 reseptiä lootuksensiemenpuuron valmistamiseksi vauvoille

Lotus-siemenet, kun niitä yhdistetään joihinkin muihin ruokiin vauvapuuron keittämiseen, kuten kanaa, kyyhkyä, katkarapuja, naudanlihaa, sianlihaa ja joitain vihanneksia, kuten porkkanaa, kurpitsaa, tuovat ruokaa.Erittäin ravitsevaa ruokaa. Kokeile seuraavia yksinkertaisia ​​tapoja keittää lootuksensiemenpuuroa muuttaaksesi vauvasi makua!

Vierotusmenu 9 kuukauden ikäiselle vauvalle painonnousuun ilman aliravitsemusta

Vierotusmenu 9 kuukauden ikäiselle vauvalle painonnousuun ilman aliravitsemusta

9 kuukauden ikäiset vauvat alkavat fyysisemmän ja henkisen kehityksen jaksoon. Siksi äitien on perustettava kohtuullinen ruokavalio lastensa kehitystä varten. Erityisesti aliravituille lapsille vanhempien tulisi suunnitella vieroitusmenu 9 kuukauden ikäiselle vauvalleen lihoakseen, jotta vauvan kehitysprosessi sujuisi paremmin.

Syntetisoi kampasimpukkapuuron keittäminen vauvoille vatsan lämmittämiseksi syyspäivinä

Syntetisoi kampasimpukkapuuron keittäminen vauvoille vatsan lämmittämiseksi syyspäivinä

Kampasimpukkapuuro on erittäin ravitsevaa, joten monet äidit laittavat sen vieroitusmenulle. Kuitenkin, kuinka keittää kampasimpukkapuuroa vauvoille syötäväksi vieroitus, on myös monia tärkeitä huomautuksia, katso seuraava artikkeli.

Ohjeet katkarapupuuron tekemiseen vauvoille kotona syötäväksi, superherkullista

Ohjeet katkarapupuuron tekemiseen vauvoille kotona syötäväksi, superherkullista

Katkarapu on ruoka, joka sisältää paljon A-vitamiinia, D-vitamiinia ja B12-vitamiinia, mikä on erittäin hyvää vauvan kehitykselle. Katso alta kuinka valmistaa katkarapupuuroa vauvoille syötäväksi.

Ahvenpuuron keittämisen oppiminen vauvoille ilman kalaruokaa vie vain 5 minuuttia

Ahvenpuuron keittämisen oppiminen vauvoille ilman kalaruokaa vie vain 5 minuuttia

Kun vauva saavuttaa vieroitusiän, vauva tarvitsee maidon juomisen lisäksi enemmän välipaloja kanasta, sianlihasta, naudanlihasta... Lisäksi äiti voi opetella keittämään ahvenpuuroa vauvan syötäväksi myöhemmin lisäravinteena. vauvojen ravitsemus.

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.