Noorpaaride jaoks, kes ootavad lapsi, on äärmiselt oluline hoida end tervena. Paljud uuringud on näidanud, et õrn treening võib tuua palju kasu nii meeste kui ka naiste viljakusele.
Liigne higistamine on rasedate naiste tavaline probleem. Kuigi see tervist eriti ei mõjuta, muudab see rasedatel unetuse kalduvuseks.
Kui olete 8. kuud rase või 29–32 nädalat rase, peaksite pöörama tähelepanu oma toitumisele, et tuua välja lapse jaoks parim.
Benadryl on ravim, mida kasutatakse külmetushaiguste raviks, mis on üsna levinud, kuid kas rasedatel on selle ravimi võtmine tõesti ohutu?
Avokaadot söövad rasedad ei paku mitte ainult kehale toitaineid, vaid leevendavad ka kõhukinnisust, hoiavad ära preeklampsiat ja aitavad lootel hästi areneda.
Kui mesinädalad on paaride aeg, siis beebinädalad on päevad, mil teete pausi, et saaksite uut last tervitada.
Kas raseduse ajal võib tekkida menstruatsioon või on see raseduseaegne tupeverejooks põhjustatud muudest teguritest?
Nabanööri adhesioonid on haruldane nabanööri seisund ja seda tuleks kogu raseduse ajal hoolikalt jälgida, et tagada teie ohutus.
Kanamunad sisaldavad üsna palju rasedusele kasulikke toitaineid, teisest küljest sõltub see, kas rasedad naised mune hästi söövad, teie söödud kogusest.
13-nädalasel lootel on olnud teatud areng. Nii ema kui ka lapse tervise tagamiseks uuendage viivitamatult järgmist kasulikku teavet.
36 rasedusnädalat tähendab, et olete jõudmas 9. raseduskuusse. Sel perioodil tunnevad rasedad naised ka mõningaid muutusi.
Mõnikord on nii ema kui ka lapse jaoks kõige turvalisem valik keisrilõige. aFamilyToday Terviseeksperdid jagavad isadele 6 asja, mida saate teha, kui teie ämm sünnitab.
Ovulatsioonikalkulaatori rakendamine aitab teil suurendada rasestumisvõimalusi, suurendada teie valitud lapse saamise võimalust või looduslikke rasestumisvastaseid vahendeid.
Beebide sünni teekond on äärmiselt põnev. Uurime koos aFamilyToday Healthiga, kuidas ingel sellesse uude maailma tuleb!
Naise sünnitama toomine võib paljud abikaasad segadusse ajada, sest nad ei tea, kuidas valmistuda, mida kaasa võtta? Järgmine artikkel aitab teid.
Kas olete kunagi kuulnud Kegeli harjutustest? See on üks meetoditest, mida kasutatakse uriinipidamatuse kontrolli all hoidmiseks. Need harjutused tugevdavad vaagnapõhjalihaseid ja parandavad kusiti sulgurlihase funktsiooni urineerimise kontrollimisel.
Sünnitusjärgne depressioon on üsna levinud psühholoogiline probleem naistel pärast sünnitust. Haigus vajab õigeaegset ravi, et vältida kahetsusväärseid tagajärgi nii emale kui ka lapsele.
aFamilyToday Health – Paljud naised tahavad emaks saada, kuid ei tea ikka veel, milline on kõige sobivam vanus sünnitamiseks.
Kõhu puhitus raseduse ajal on tavaline raseduse sümptom. Proovige kerget treeningut, sööge kõhupuhituse raviks palju kiudaineid
See, kas peaksite esimese 3 raseduskuu jooksul seksima, sõltub teie raseduse tervislikust seisundist. Lugege edasi, et näha, kas peaksite "armuma". ei!
Raseduseaegne võimlemine aitab nii emal kui lootel, aga ka treeningvastupidavus sünnituseks valmistumisel.
Suurenenud süljeeritus raseduse ajal on üsna tavaline, eriti esimese 12 rasedusnädala või hommikuse iivelduse korral.
Treenimisharjumus aitab rasedatel sünnitusel palju kaasa. Seetõttu peaksite mõistma rasedate naiste harjutusi ja harjutama regulaarselt.
Koostage kehatemperatuuri tabel, et teada saada ovulatsiooni päeva, kas teate, kuidas? Järgmised jagamised aitavad teil hõlpsalt edasi liikuda, kui soovite kiiresti rasestuda.
Jackfruit on maitsev ja toitev toit. Kui aga sööd liiga palju, võivad kikkapuu kõrvalmõjud su tervist veidi mõjutada.
Nagu iga ebatavalise seisundi puhul, põhjustab veri uriinis raseduse ajal rasedatel naistel ärevust. Kuid seisund võib ulatuda lihtsatest kuni tõsiste põhjusteni.
Viigimarjadel on palju kasutusviise, mida rasedad naised eirata, näiteks aitab teil reguleerida vererõhku, ennetada kõhukinnisust...
Arstid määravad mõne kõrvaltoime tõttu sageli teise valiku ravina rasedatele lahtistid.
Raseduse ajal tuleb tähelepanu pöörata ka unele. Seetõttu ei pälvi paljude inimeste tähelepanu küsimus, kas rasedad magavad palju.
7-kuune loode areneb väga kiiresti, nii et ema kehas toimub palju muutusi. See on teie jaoks väga "intensiivne" ja põnev aeg.