12 kasu rasedatele, kes söövad india pähkleid: hea emale, hea lootele
Rasedad naised, kes söövad india pähkleid, on hinnatud nende toiteväärtuse, ohutuse ja allergiariski piiramise tõttu rohkem kui maapähklid.
Arstid määravad mõne kõrvaltoime tõttu sageli teise valiku ravina rasedatele lahtistid.
Kõhukinnisus on raseduse üks levinumaid ja ebamugavamaid probleeme. Arst võib paluda teil muuta oma dieeti ja elustiili, kuid ei soovita ravimeid.
Kui ülaltoodud meetmed ei aita, leiab arst teise lahenduse. Kas see lahendus on lahtistav? Kas rasedatele on lahtisteid ohutu kasutada? Laske aFamilyToday Healthil tutvuda alloleva artikliga.
Lahtistid on ravimid, mis aitavad leevendada kõhukinnisust, suurendades soolte liikumist või pehmendades väljaheidet. Need sisaldavad aineid, mis muudavad roojamise lihtsamaks ja sagedasemaks.
Lahtistid on saadaval kapslite, tablettide, toidu- ja vedelal kujul või anaalpumba ja suposiidina.
Kui looduslikud abinõud ei aita, võib arst määrata lahtisti. Need on tavaliselt kerged ja rasedatele ohutud, näiteks Magneesia piim. Teine lahtisti, Metamucil, on samuti raseduse ajal ohutu. Arst võib välja kirjutada tugevamaid ravimeid, kui leebemad ei aita.
Ärge võtke lahtisteid pikka aega, kuna see võib viia dehüdratsioonini ning põhjustada mineraalide ja soolade tasakaalu häireid kehas.
Rasedatele mõeldud lahtistite tüübid, mida arstid sageli määravad, on järgmised:
Massi moodustavad lahtistid, tuntud ka kui kiudainete lisandid, toimivad sarnaselt kiudainetega. Ravimid aitavad väljaheites vett kinni hoida, muutes soolestiku liikumise lihtsamaks. Ravimid toimivad umbes 12–24 tundi ja tõenäoliselt ei põhjusta need sündimata lapsele mingit kahju, kuna nad ei satu vereringesse.
Mõned lahtistid, näiteks psüllium (metamutsiil), metüültselluloos (Citrucel), isphagula, karboksümetüültselluloos ja sterculia.
Need põhjustavad vee ja rasva tungimist väljaheitesse, soodustades seeläbi väljaheite kiiret läbimist seedetraktist. See ravim toimib tavaliselt 12–72 tundi. Paljud uuringud on näidanud, et väljaheiteid pehmendavatel lahtistitel pole kõrvalmõjusid, mistõttu on need raseduse ajal ohutud.
Väljaheiteid pehmendavad lahtistid nagu dokusaatnaatrium (Colace) ja Dicoto.
See ravim stimuleerib sooleseina limaskesta, et suurendada peristaltikat. Ravimi toime kestus on üsna kiire, 6-12 tunni jooksul. Ravim ei kujuta endast ohtu lootele, kuna vereringesse imenduv kogus on väga väike. Pikaajaline kasutamine võib aga põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid, nagu elektrolüütide tasakaaluhäired emal.
Mõnda stimuleerivat lahtistit peetakse väikestes kogustes ohutuks, näiteks senna (Senokot) ja bisakodüül (Correctol).
Seda tüüpi lahtistid pehmendavad väljaheiteid, tõmmates ümbritsevatest kudedest vedelikku seedetrakti. Tavaliselt kulub mõju avaldumiseks umbes 30 minutit kuni 6 tundi. Ravimi kasutamine ei põhjusta lootele kõrvaltoimeid. Siiski võib ravimi pikaajaline kasutamine mõjutada rasedaid naisi sarnaselt stimuleerivate lahtistitega.
Mõned osmootsed lahtistid, nagu naatriumbisfosfaat (OsmoPrep), magneesiumhüdroksiid (magneesiumipiim), suhkur, sealhulgas polüetüleenglükool (Miralax) ja laktuloos.
Kuigi lahtistid on väga tõhusad, määravad arstid need mõne kõrvalmõju tõttu vaid teise valikuna.
Nagu teistelgi ravimitel, on ka lahtistitel mõned kõrvaltoimed, olenevalt kasutatavast lahtisti tüübist.
Mõned levinud kõrvaltoimed on järgmised:
Kõhuvalu
Kõhupuhitus
Paisumine
Dehüdratsioon
Deliirium
Tume uriin
Lahtistite liiga palju või pikaajaline võtmine võib põhjustada järgmisi kõrvaltoimeid:
Vähendavad toitainete ja muude ravimite imendumist vereringesse, sest lahtistid suurendavad soolestikku läbiva toidu hulka.
Magneesiumisoolade madalam sisaldus veres. Ühes uuringus leiti, et emadel, kes võtsid raseduse ajal naatriumdokusaati, oli madal magneesiumisisaldus ja ajutised paanikahood.
Seetõttu pidage enne lahtisti kasutamist raseduse ajal nõu oma arstiga.
1. Kas lahtistid võivad põhjustada raseduse katkemist?
Ei ole piisavalt uuringuid, et näidata, et lahtistid põhjustavad raseduse katkemist.
2. Kas lahtistite kasutamine raseduse ajal võib põhjustada sünnidefekte?
Puuduvad uuringud, mis näitaksid, et lahtistid suurendavad sünnidefektide või muude rasedusprobleemide tõenäosust.
Kui teil on raseduse ajal kõhukinnisus, peaksite esimese asjana muutma oma toitumist ja tervislikku eluviisi. Kui see ei aita, kasutage ravimeid. Kuid ärge püüdke ise ravida; selle asemel pidage nõu oma arstiga kõhukinnisuse või muude terviseprobleemide korral raseduse ajal ravimite võtmisest.
Teid võib teema huvitada:
Olge kõhukinnisuse raviks lahtiste võtmisel ettevaatlik!
Rasedad naised, kes söövad india pähkleid, on hinnatud nende toiteväärtuse, ohutuse ja allergiariski piiramise tõttu rohkem kui maapähklid.
Guajaav on vietnamlastele tuttav puuvili. Pealegi hinnatakse rasedate naiste eelistust guajaavi söömiseks tänu selle olulistele toiteväärtustele
Avokaadot söövad rasedad ei paku mitte ainult kehale toitaineid, vaid leevendavad ka kõhukinnisust, hoiavad ära preeklampsiat ja aitavad lootel hästi areneda.
Arstid määravad mõne kõrvaltoime tõttu sageli teise valiku ravina rasedatele lahtistid.
Kodus kükkide tegemine raseduse ajal ei ole ainult treeningvorm, vaid toob kasu ka sünnitusele ja sünnitusele.
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.