12 kasu rasedatele, kes söövad india pähkleid: hea emale, hea lootele
Rasedad naised, kes söövad india pähkleid, on hinnatud nende toiteväärtuse, ohutuse ja allergiariski piiramise tõttu rohkem kui maapähklid.
kõhukinnisus raseduse ajal
Imekasu, kui rasedad naised söövad raseduse ajal guajaavi
Guajaav on vietnamlastele tuttav puuvili. Pealegi hinnatakse rasedate naiste eelistust guajaavi söömiseks tänu selle olulistele toiteväärtustele
Kas rasedatel on hea avokaadot süüa? 8 avokaado eelist teile
Avokaadot söövad rasedad ei paku mitte ainult kehale toitaineid, vaid leevendavad ka kõhukinnisust, hoiavad ära preeklampsiat ja aitavad lootel hästi areneda.
Kas rasedatele on lahtisteid ohutu kasutada?
Arstid määravad mõne kõrvaltoime tõttu sageli teise valiku ravina rasedatele lahtistid.
Rasedad naised, kes teevad kodus kükke, aitavad sünnitust toetada
Kodus kükkide tegemine raseduse ajal ei ole ainult treeningvorm, vaid toob kasu ka sünnitusele ja sünnitusele.