Millele peaksid rasedad migreeni põdedes tähelepanu pöörama?
Migreeni põhjustavad episoodilised peavalud. AFamilyToday Healthi jagamised vastavad küsimustele migreeni peavalu põhjuste ja ravi kohta.
11. nädal
Peamine sisu:
Muutused ema kehas 11. rasedusnädalal
Arsti nõuanne 11. rasedusnädala kohta
Ema ja loote tervis 11. nädalal
11 nädala vanuse loote areng
Kuidas areneb 11-nädalane loode?
Teie 11-nädalane laps on viigimarja suurune ja pealaest jalatallani veidi üle 3 cm pikk. Selle kasvuga toimetulekuks suureneb platsenta veresoonte suurus ja arv, et anda lapsele palju toitaineid.
Beebi nägu areneb edasi, peamiselt kõrvade piirkonnas ja liigub järk-järgult pea külgedel lõppasendisse. Kui näeksite praegu oma beebi pilti, siis arvate, et teil on geniaalne laps, sest beebi pea on umbes pool keha pikkusest. Kuigi teie lapse suguelundid arenevad kiiresti, ilmuvad teie lapse välissuguelundid alles 11. nädala lõpus ja 14. nädalaks on need selgelt eristatavad.
Muutused ema kehas 11. rasedusnädalal
11 rasedusnädalat, kuidas muutub ema keha?
Nüüd peaksite tundma end pisut energilisemalt ja iiveldussümptomid võivad hakata leevenema. Kahjuks võib teil tekkida ka kõhukinnisus hormoonide tõttu, mis aeglustavad seedimist, ja võib-olla kõrvetised hormoonide tõttu, mis lõdvestavad teie mao ja söögitoru vahelist klappi. Pidage meeles, et kõik see häda on teie enda peagi sündiva lapse jaoks.
Kui olete 11. rasedusnädalal, ärge muretsege, kui iiveldus ei lase teil süüa mitmesuguseid tervislikke toite või kui te ei ole palju juurde võtnud (enamik naisi võtab esimesel trimestril juurde vaid 1–2,5 kg ). rasedus ). Söögiisu taastub ilmselt peagi ja sealt edasi hakkad nädalas 0,5kg juurde võtma.
Milliseid asju peate meeles pidama?
Teil ei ole probleeme kõhukinnisusega nagu teistel rasedatel ja tundub, et teie keha töötab nii, nagu peaks? See võib olla enne või pärast rasestumist treenimise tulemus. Regulaarne treenimine koos kiudainerikka toidu ja rohke vee joomisega aitavad 11 rasedusnädalal ületada seedehäireid ja vähendada kõhukinnisuse riski. Esialgu ei pruugi sa ülaltoodud dieediga harjuda, keha seedimiskiirus võib varasemaga võrreldes langeda (võib tekkida puhitus). Kuid ta kohaneb peagi, nii et ta ei peaks liiga palju muretsema.
Arsti nõuanne 11. rasedusnädala kohta
Mida peaksite oma arstiga arutama?
Lähinädalatel määrab arst tõenäoliselt ultraheliuuringu. Ema on väga liigutatud, sest see on esimene kord, kui ta näeb oma last ning jälgib oma silmaga loote teket ja arengut . Olenevalt arsti poolt tellitud analüüsi tulemustest võite minna ultrahelisse igal ajal 11.-20.nädalal.Kui ultraheli tehakse umbes 20.nädalal,võite teada saada oma lapse soo.väike.
Milliseid teste peate teadma?
Esimese 3 kuu jooksul, umbes 11. ja 12. nädalal, saate teha platsentatesti. See on test, mille eesmärk on analüüsida ja tuvastada loote kromosoomianomaaliaid või geneetilisi häireid, võttes platsentast biopsiaproovi. Seda testi tuleks teha teie elukoha lähedal asuvates mainekates haiglates ja kliinikutes.
Ema ja loote tervis 11. nädalal
Mida peavad emad teadma, et tagada ohutus raseduse ajal?
1. Kõhuvalu
11 rasedusnädala jooksul võib pärast seksi tekkida kõhukrampe, kuid ärge muretsege selle pärast. Kõhukrambid, millega mõnikord kaasneb alaseljavalu, on raseduse ajal tavalised ja kahjutud. Kui teil on kõhukrambid, on selle põhjuseks suurenenud verevool vaagnapiirkondadesse, mis lõdvestavad suguelundeid seksi ajal, millele järgneb emaka kokkutõmbed pärast seksi. süsteem. Lisaks on see ka hirm lapsele seksi ajal haiget teha. Mõnel juhul võib see olla ka mõlema kombinatsioon.
2. Aspiriin
11. rasedusnädalal ei tohi te aspiriini võtta. Teie arst võib soovitada võtta aspiriini, et vähendada tüsistuste riski. Kuid te ei tohiks suvaliselt võtta aspiriini ilma arstiga nõu pidamata.
Kui ohtlik on patoloogiline kollatõbi rasedatel, kui seda ei ravita?
Patoloogiline kollatõbi raseduse ajal kujutab endast paljusid erinevaid tervislikke seisundeid, mida te ei saa kergelt võtta ega ignoreerida.
Tasku kohe kuidas ravida hommikust iiveldust õhtuti rasedatel emadel
Hommikune iiveldus õhtul ei ole haruldane. Kui satute sellesse olukorda, vaadake selle parandamise viise järgmisest artiklist.
Viha raseduse ajal: kontrolli seda kohe või see põhjustab kahju!
Vihatunne raseduse ajal ei tekita mitte ainult ebamugavustunnet, vaid mõjutab ka loodet, kui olete sageli vihane.
10 eelist vanillikreemi õuna söömisest raseduse ajal
Vanillikasteõun, tuntud ka kui vanillikasteõun, toob rasedatele raseduse ajal palju kasu tervisele, kuid vähesed teavad sellest.
Rasedate naiste abistamine mööduva mälukaotusega toimetulekul
aFamilyToday Health – raseduse ajal on palju survet, mis panevad raseda ema mälu vähenema. Järgmised näpunäited aitavad teil toime tulla mööduva mälukaotusega.
Tundke suukaudsete pillide võtmisel ära märke edukast rasestumisvastasest vahendist!
Rasestumisvastaste pillide kõrvaltoimed põhjustavad sarnaseid sümptomeid nagu raseduse ajal. Kuidas teada saada eduka rasestumisvastase vahendi tunnuseid?
6 hingamisharjutuste eelist raseduse ajal, mida vähesed teavad
Hingamise harjutamine raseduse ajal on hea harjumus, mis aitab vähendada ebamugavustunnet raseduse ja sünnituse ajal.
Joogid, mis ravivad tõhusalt hommikust iiveldust, mida rasedad peaksid proovima
Hommikune iiveldus on suurim väljakutse, mida emad peavad raseduse esimestel kuudel läbi elama. Vähe sellest, hommikune iiveldus võib põhjustada ka selle, et te ei saa midagi süüa ega juua. Kui söömine tekitab ebamugavust, proovige hommikuse iivelduse raviks kasulikke jooke.
Varased raseduse tunnused: 21 “ende” sinu jaoks
Paljud naised arvavad endiselt, et menstruatsiooni hilinemine on parim märk rasedusest. Tegelikult on veel palju muid raseduse sümptomeid, mida ei tohiks ignoreerida.
Rasedad naised, kes jätavad toidukorra vahele, mõjutavad looteid varajases staadiumis?
Hommikune iiveldus on peamine süüdlane, mille tõttu rasedad naised jätavad toidukordi vahele ja ei tunne huvi süüa. Seetõttu on paljud inimesed mures, et see võib lootele kahjulikult mõjuda.
11. nädal
11. rasedusnädalal on beebi nägu alles kujunemas, peamiselt kõrvade piirkonnas, pea on umbes poole kehasuurune.
Hommikused haiguse sümptomid annavad märku lapse soost?
Kas toit, mida ihaldate, on märk teie lapse soost? Hommikused haiguse sümptomid annavad märku lapse soost emakas
Küpse papaia mõju raseduse tervisele, kas teadsite?
Papaia on puuvili, millel on palju kasu tervisele, kuid vähesed inimesed ei tea selle suurepärast mõju rasedatele naistele.
Rasedad naised söövad raseduse ajal banaane: kas või ei tohiks?
Banaan on üks "kuldsetest puuviljadest", paljud eksperdid on julgustanud rasedaid naisi banaane sööma selle puuvilja toiteväärtuse tõttu.
6 põhjust, miks rasedad peaksid iga päev greipi sööma
aFamilyToday Health – toitumine on oluline tegur rasedate naiste ja nende sündimata imikute tervise kaitsmisel ja parandamisel. Nii et kas rasedatel on hea greipi süüa?
Kas rasedatel on hea avokaadot süüa? 8 avokaado eelist teile
Avokaadot söövad rasedad ei paku mitte ainult kehale toitaineid, vaid leevendavad ka kõhukinnisust, hoiavad ära preeklampsiat ja aitavad lootel hästi areneda.
8 viisi, kuidas tulla toime suurenenud süljeeritusega raseduse ajal
Suurenenud süljeeritus raseduse ajal on üsna tavaline, eriti esimese 12 rasedusnädala või hommikuse iivelduse korral.
Kuidas teada saada, kas laps on poiss või tüdruk?
Niipea kui rasestute, määratakse teie lapse sugu. aFamilyToday Health jagab 4 sagedamini kasutatavat meditsiinilist meetodit teie lapse soo määramiseks.
Hommikune iiveldus raseduse ajal, kõigi rasedate mure
Hommikune iiveldus on raseduse lahutamatu osa. Kui teate järgmisi näpunäiteid, saate iiveldust tõhusalt kontrollida.
20. nädal
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Milline on õige toitumine rasedatele?
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas peaksite rasestuma pärast 30. eluaastat?
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda?
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Tuvastage 8 märki kahenädalasest rasedusest
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
Pillide võtmine raseduse ajal: olge väga ettevaatlik!
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
Kas rasedad naised peaksid raseduse ajal kõndima?
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Twin-to-Twin transfusiooni sündroom (TTTS): Harv ja väga tõsine
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Milline sünnitusjärgne rasestumisvastane vahend sobib teile?
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
Ärge olge raseduse ajal vaginaalsete infektsioonide suhtes subjektiivne
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.