Varased raseduse tunnused: 21 “ende” sinu jaoks

Tavaliselt arvab enamik normaalse seksuaaleluga naisi menstruatsiooni hilinemisel, et on rase. Tegelikult ei ole menstruatsiooni ärajäämine tingimata kõige täpsem raseduse tunnus. Kuid kui teil jääb menstruatsioon vahele ja teil on muid märke, on väga tõenäoline, et teie laps võtab teie kehas kuju.

Kas olete kunagi olnud huvitatud varaseimate raseduse tunnuste õppimisest pärast seksi, et oma raseduse tervise eest parimal viisil hoolitseda? Järgmises artiklis on loetletud 21 märki, mis kõige tõenäolisemalt viitavad sellele, et olete rase.

1. Varajane verejooks (Raseduse verejooks) on raseduse varaseim märk esimesel nädalal

Pärast seda, kui viljastatud munarakk kinnitub endomeetriumile, võivad mõned limaskesta tükid eralduda ja tunduda menstruatsiooni moodi. Kui teil pole veel järgmist menstruatsiooni olnud, kuid teil on verejooks , lase end kontrollida, sest see võib olla raseduse tunnus.

2. Raseduse tunnused: Väsimustunne

Hormooni progesterooni kõrge taseme tõttu kogete letargiat, elujõu puudumist ja sageli väsimust. See tunne tuleb ka sellest, et su keha pole veel kohanenud pideva vajadusega anda lootele toitaineid, et laps saaks areneda. Tõsisemalt öeldes võite olla kurnatud, nii et peate puhkama ja ärge pingutage liiga palju.

3. Urineerige sagedamini

Sage urineerimine on normaalne märk ja ilmneb raseduse alguses. Kui munaraku viljastatakse 6 nädalat, suureneb veri organismis oluliselt, mistõttu peavad ka neerud eritumisel pidevalt töötama. Lisaks surub emakas kokku neerud, mistõttu tekib urineerimissoovi tunne üha enam.

4. Rindade pingetunne ja rinnanibud muutuvad järk-järgult tumedamaks

Kui tunnete, et teie rinnad on pingul, rinnad muutuvad järjest suuremaks ja rinnanibud muutuvad järk-järgult tumedamaks, muutuvad tumedamaks, tumedamaks kui tavaliselt ja veenid on esile tõstetud, siis võite olla rase. Sest see on kõige levinum ja äratuntavam raseduse varane märk.

5. Kehatemperatuur on normist kõrgem

Teie kehatemperatuuri tõus raseduse ajal on samuti märk rasedusest, mis jääb sageli vahele, sest paljud inimesed ajavad seda sageli muude haigustega, nagu palavik ja külmetus. Lisaks võib rasedatel tekkida kuumalööve nagu beebil, sest keha on märg ega saa suurest higist lahti.

6. Raseduse tunnused: kõhukinnisus ja puhitus

Need on kaks levinud märki esimesel rasedusnädalal ja võivad ilmneda kogu raseduse ajal. Hormonaalsed muutused organismis mõjutavad rohkem või vähem ka seedesüsteemi, põhjustades rasedatel raskusi tualetis käimisega.

7. Võib-olla olete rase, kui teil on sagedased krambid

Krambid raseduse ajal on üks raseduse sümptomeid, mida paljud inimesed ignoreerivad. Raseda ema emakas venib välja, et valmistuda järgmise 9 kuu jooksul lapse kasvuks. Loote raskus surub alajäsemete veresooni, põhjustades krampe. Pange tähele, et raseduse ajal krampe vähendada, peate oma dieeti lisama piisavalt kaltsiumi ja kombineerima õrna massaaži.

8. Valu seljas või piki selgroogu

Raseduse märk, mida paljud naised sageli ignoreerivad, on seljavalu . Kui tunnete valu seljas või väsimust piki selgroogu, on tõenäoline, et olete rase! Seda seetõttu, et selja sidemed peavad kasvava emakaga kohanemiseks venima.

9. Söömisharjumuste muutmine 

Sarnaselt iiveldusega on söögiisu muutus üks kõige äratuntavamaid raseduse tunnuseid, mis annab märku, et teil on häid uudiseid. Näiteks on teie tavapärane eelistus magus, kuid viimasel ajal olete läinud üle näiteks hapudele toitudele. Varem ei julgenud peale kolme põhitoidukorra midagi muud puudutada, kuid viimasel ajal oled sattunud isu ja valimatult söömise olukorda. See seletab, miks paljud naised raseduse ajal üle söövad.

10. Raseduse tunnused: ebatavaline kaalutõus

Kas olete stabiilse kehakaaluga inimene, kuid märkasite hiljuti ootamatult, et teie riided tunduvad kitsad, keha muutub raskemaks? Kui iha märke on rohkem, siis olete tõenäoliselt rase.

Siin on 10 kõige varasemat raseduse tunnust esimesel nädalal. Lisaks on muid spetsiifilisi raseduse sümptomeid, näiteks:

11. Muutu maitsetundlikumaks

Alates lapse 2-nädalaseks saamisest olete eriti tundlik paljude erinevate lõhnade suhtes. See on üks kõrgenenud östrogeenitasemest põhjustatud kõrvaltoimeid. Muutute palju tundlikumaks teid ümbritsevate lõhnade suhtes. See võib olla parfüümi lõhn, puuviljalõhn või lihtsalt teatud toitude lõhn, mis võib tekitada ebamugavustunnet, isegi iiveldust.

12. Sage pearinglus

Raseduse ajal võivad mõned rasedad naised kogeda pearinglust ja peapööritust. Põhjus on selles, et südame löögisageduse tõus toob kaasa vere pumpamise kiiruse ja vereringe kiirenemise kehas, samal ajal kui vererõhk langeb raseduse alguses ja tõuseb seejärel järk-järgult raseduse lõpu poole. Need muutused kehas põhjustavad teiste organite kiiret kohanemist, et sammu pidada. Need muudavad rasedatel naistel pearinglust ja uimasust. Kui minestate, pöörduge kohe arsti poole, sest see võib olla halb märk.

13. Tujukõikumised

Rasedad naised võivad muutuda kurbuse ja õnne seisundisse "hommikul, pärastlõunal, vihmas" ebaühtlaselt. See kõik on tingitud drastilistest muutustest hormoonide koguses kehas, mis muudab meeleolu raskesti kontrollitavaks. Kui teil on lõbus, võite ikkagi muutuda enesehaletseks, vihaseks või tunda end sisemiselt ebamugavalt või ärritununa. Kui aga teie keha harjub "raseduse" olekuga, kaovad teie korrapärased muutused loomulikult.

14. Õhupuudus ja õhupuudus

Raseduse esimestel päevadel tunnete mõnikord rinnus veidi pingul ja teil on hingamisraskusi. Lisaks võite tunda, et teie hingeõhk on tavapärasest lühem (õhupuudus). Seda seetõttu, et keha ei ole veel hormonaalsete muutustega kohanenud. Kuna loode muutub suuremaks, eriti 3. trimestril , põhjustab emakas arenevale lootele lisahapnikku andmine teile ka iga hingetõmbega rohkem hapnikku, põhjustades õhupuudust ja seda õhupuudust.

15. Raseduse tunnused: Peavalu

Hormooni progesterooni järsk tõus organismis ja punaste vereliblede puudumine veres on põhjus, miks paljudel naistel on raseduse ajal sageli peavalu. Sel ajal tuleks suurendada igapäevast veetarbimist ja kontrollida punaste vereliblede hulka veres ning täiendada vajalikke toitaineid.

16. Melasma

Rasedate naiste nahk muutub nendel päevadel kergesti melasmiliseks ja tumedamaks. Hormoonide östrogeeni ja progesterooni kõrge tase koos suurenenud verevooluga rase naise kehas põhjustab melaniini pigmendi ebanormaalset suurenemist. See toob kaasa tumedate laikude moodustumise, mis jagunevad peamiselt näole. Seetõttu peaksite regulaarselt kasutama päikesekaitsetooteid, et vältida ja parandada mõningaid tumedaid laike.

17. Söögiisu tunne

Esimesel trimestril on suhteliselt tavaline, et inimene ei taha midagi süüa ega juua, kuigi keha on väga näljane . Rasedad naised tunnevad äkki, et toidud, mida nad varem nautisid, on nüüd täiesti ebahuvitavad, isegi tüdinud.

18. Raseduse tunnused: Hiline menstruatsioon

Menstruatsiooni ärajäämine on tõenäoliselt kõige levinum raseduse tunnus, millele naised esimesel rasedusnädalal sageli mõtlevad. Kui munarakk on viljastatud, ei teki menstruatsiooni kogu ülejäänud raseduse ajal ja mitu kuud pärast sünnitust. Täpsemalt peaksite kontrollima, kas teil on muid raseduse tunnuseid. Menstruatsiooni hilinemise põhjuseks on mõnikord lihtsalt stress, elustiili harjumuste muutmine või teatud ravimite võtmine.

19. Rasedustest näitab 2 rida

Tavaliselt pärast 2 nädala möödumist menstruatsioon jääb ära, rasedustesti kasutamine annab kõige täpsema ja kiireima tulemuse, mis aitab teil kindlaks teha, kas olete rase või mitte. Raseduse testribad annavad tulemusi, mis põhinevad hormooni HCG tasemel teie kehas. See hormoon on olemas ainult siis, kui olete rase. Ideaalis peaksite ostma vähemalt 2 komplekti testribasid. Mõningatel erijuhtudel, nagu emakaväline rasedus või diureetikumide võtmisel, ei pruugi rasedustest väga täpseid tulemusi anda.

20. Iiveldus või oksendamine

Hommikune iiveldus on paljude naiste jaoks alati õudusunenägu ja võib ilmneda juba raseduse alguses. Pealegi peavad mõned inimesed seda sümptomit taluma 9. raseduskuu jooksul. Võite tunda iiveldust, oksendamist või iiveldust igal kellaajal, isegi enne, kui olete midagi söönud. Mõnikord tunnete iiveldust ja oksendamist, kuid see ei ole piisavalt tugev, et kõik, mida sööte, välja oksendada.

Vähestel rasedatel  on suhteliselt tõsised rasedusreaktsioonid , nagu korduv ja kontrollimatu oksendamine, mis mõjutab söömist ja joomist, isegi dehüdratsiooni ja mürgistust (rasedusest tingitud oksendamine). Sellisel juhul peavad rasedad minema haiglasse õigeaegseks jälgimiseks ja raviks, vältides halbu juhtumeid.

21. Raseduse tunnused: ninaverejooks

Võite olla üllatunud, kui saate teada, et ninaverejooks on raseduse tunnus, mida paljud rasedad kogevad, kuid mida sageli ignoreerivad. Raseduse ajal toodab teie keha rohkem verd ja raseduse ajal põhjustavad hormoonid survet nina väikeste veresoonte laienemiseks, muutes teid verejooksudele kalduvamaks.

Kuid see sümptom peaaegu ei kahjusta nii ema kui ka lapse tervist. Paljudel juhtudel möödub see kiiresti, ilma et oleks vaja ravimeid.

Raseduse ajal peavad rasedad alati täiendama raseduse jaoks vajalikke mineraalaineid ja vitamiine, nagu A-vitamiin, B-rühma vitamiinid, C-vitamiin, D-vitamiin, foolhape, kaltsium, et toita tervet loote.

Kui olete rase ja soovite teada saada oma lapse sugu, võite lugeda aFamilyToday Healthi, kuidas poisi  ja  tüdruku rasedust tuvastada . Lisaks tuleks regulaarselt käia sünnituseelses kontrollis, et nii ema kui beebi saaksid parimat tervishoiuteenust. Soovin teile õnnelikku ja tervislikku rasedust.