Tuvastage 8 märki kahenädalasest rasedusest
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
Head näpunäited, mis aitavad rasedatel pearinglust koheselt peatada
Enamikul rasedatel naistel esineb sageli pearinglust raseduse esimese 3 kuu jooksul. Kuid see sümptom võib püsida kogu raseduse vältel.
Miks tekib pearinglus raseduse ajal?
Peamine peapöörituse põhjus raseduse ajal on hormoonide suurenemine, mis põhjustab veresoonte laienemist. See aitab suurendada loote verevoolu, kuid aeglustab vere tagasivoolu veenides, mille tulemuseks on normaalsest madalam vererõhk, mis võib vähendada aju verevoolu, põhjustades pearinglust.
Mis aneemia või veenilaiendid, rasedad on rohkem altid pearinglus kui teised inimesed. Teisel trimestril võib tekkida pearinglus, kuna kasvav emakas avaldab survet veresoontele.
Samuti võite tunda pearinglust selili lamades, kuna lapse keharaskus võib suruda teie õõnesveenile (suur veen, mis kannab verd alakehast südamesse).
Kaksikutega rasedana on teil ka pearingluse oht
Teisel trimestril (4–6 kuud) võite tunda peapööritust või peapööritust. Sel ajal vajab ema keha rohkem emaka verevarustust, et aidata lootel tervena areneda. Ka ema keha vajab paljusid toitaineid täiendama. Kui te ei saa vajalikke toitaineid, võite tunda pearinglust. Seejärel veresooned laienevad, mistõttu keha langetab vererõhku.
Kuidas aidata rasedatel vältida pearinglust raseduse ajal?
Peapöörituse leevendamiseks saate kasutada mõnda näpunäidet. Eelkõige on kõige olulisem vältida liiga kiiret asendi muutmist, näiteks kohe püsti tõusmist istudes või lamades. See on sagedane peapöörituse, peapöörituse ja minestamise põhjus.
Kui tunnete end väsinuna, proovige järgmist.
Istuge või heitke pikali ja langetage pea;
Sügav hingetõmme;
Avage aknad ventilatsiooniks;
Vältige pikka aega seismist. Tööd, mis nõuavad pikka seismist, võivad mõjutada rasedate tervist, seega tuleks liikuda, et vereringet paremaks muuta;
Muutke aeglaselt asendit püsti tõustes, istudes või pikali heites (eriti vannist väljudes);
Vältige väga kuuma duši või duši all käimist;
Vältige teisel trimestril selili lamamist;
Vereringe parandamiseks kandke mugavaid riideid;
Sööge regulaarselt ja lisage suupisteid, et hoida veresuhkru taset stabiilsena. Samuti peate vältima magusate toitude söömist;
Söö rauarikkaid toite;
Söö sageli. Ärge jääge näljaseks, kõige parem on süüa väikseid eineid, et saaksite terve päeva näksida;
Rasedad naised peaksid nende sümptomite ilmnemisel minema haiglasse
Peaksite viivitamatult minema haiglasse, kui tunnete pearinglust koos tupeverejooksu või kõhuvaluga. See võib olla märk emakavälisest rasedusest , madalal asuvast platsentast või platsenta irdusest .
Kui need sümptomid püsivad koos nägemise ähmastumise, peavalu või südamepekslemisega, peate täiendava nõu saamiseks pöörduma arsti poole. See sümptom võib olla tõsine aneemia või mõni muu seisund, mis võib sündimata lapsele negatiivselt mõjuda.
Kui teil tekivad mõned sümptomid, nagu minestustunne, verejooks või valu kõhu-/vaagnapiirkonnas või muud küsimused, pöörduge nõu ja ravi saamiseks oma arsti poole.
Kilpnääre raseduse ajal, mida rasedad peavad teadma (P2)
aFamilyToday Health – Kilpnäärmehaigus on haigus, millele paljud rasedad peavad tähelepanu pöörama. Varajane avastamine õigeaegseks raviks on väga oluline.
Kas verejooks raseduse ajal on ohtlik?
aFamilyToday Health – raseduse ajal tekkiv verejooks ei ole rasedatele ohtlik, kuid see on ohutum, kui võtate kasutusele ettevaatusabinõud ja välistate võimalikud tüsistused raseduse ajal.
Mida peaksid vanemad tegema, kui nende lapsel on tonsilliit?
Laste tonsilliit on väga levinud haigus. Mida peavad vanemad tegema, et oma lapsi korralikult ravida ja nende eest hoolitseda? aFamilyToday Health ütleb teile.
Varased raseduse tunnused: 21 “ende” sinu jaoks
Paljud naised arvavad endiselt, et menstruatsiooni hilinemine on parim märk rasedusest. Tegelikult on veel palju muid raseduse sümptomeid, mida ei tohiks ignoreerida.
Kas ma peaksin saama gripivaktsiini, kui mu laps on munade suhtes allergiline?
Munaallergia on üks levinumaid laste haigusseisundeid. Üle maailma põeb seda haigust umbes 20% lastest, kuid mõned lapsed paranevad ka ise.
Näpunäiteid väikelaste liikumishaiguse ennetamiseks, et nad saaksid vabalt reisida
Reisimist armastavad kõik, eriti lapsed. Kui aga jääte autohaigusesse, on väikesed lapsed väga väsinud, ebamugavad, mõjutades reisi enam-vähem. Seega, kui teie laps kannatab sageli liikumishaiguse käes, peaksite andma oma lapsele autohaiguse ennetamise näpunäiteid, mis aitavad tal reisist täiel rinnal nautida.
Kuidas ma peaksin oma lapsele E-vitamiini andma?
aFamilyToday Health – E-vitamiini vaegusega lapsed võivad põdeda paljusid haigusi, mis on seotud rasvade ainevahetuse häirete, kroonilise kolestaatilise maksa või paljude muude nägemisprobleemidega.
Head näpunäited, mis aitavad rasedatel pearinglust koheselt peatada
Pearinglus raseduse ajal esineb tavaliselt ainult esimese 3 kuu jooksul. Kuid mõnikord võib see kesta kogu raseduse vältel.
Kas anesteesia ja anesteesia mõjutavad ka hiljem lapse aju?
aFamilyToday Health – anesteesia ja anesteesia mõjude ja mõjude õige mõistmine aitab osaliselt vanematel toime tulla tulevaste tagajärgedega seotud muredega.
Puusavalu raseduse ajal: põhjused ja ravi
Avastage puusavalu põhjused raseduse ajal, tõhusad kodused ja meditsiinilised ravimeetodid ning kuidas tagada ema ja lapse heaolu
Korduv raseduse katkemine: põhjused ja lahendused
Korduv raseduse katkemine – uuringud näitavad uusi riskitegureid ja tõestatud ravimeetodeid. Õpi tundma kaasaegseid lahendusi ja ennetusmeetodeid.
Kas raseduse ajal on ohutu mullivannis leotada?
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Mida teavad rasedad subkorionaalsest hematoomist?
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
Pärast menopausi rase, millele peaksid rasedad tähelepanu pöörama?
Paljud naised muretsevad selle pärast, kas nad võivad pärast menopausi rasestuda. Uurime, kuidas menopaus mõjutab rasedust aFamilyToday Healthiga!
Mis on vaagnavalu põhjus raseduse ajal?
Naistel esineb sageli tupevalu. Paljud rasedad on aga selle olukorra pärast mures ja kardavad, et see mõjutab loodet.
10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Raseduse ultraheli ja 7 asja, mida enne sooritamist teada
Avastage raseduse ultraheli tänapäevased võimalused - ohutud uuringumeetodid, mis aitavad jälgida lapse tervist ja arengut
Mis on normaalne loote südame löögisagedus?
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.