Οι έγκυες γυναίκες τρώνε μπανάνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Πρέπει ή όχι;
Η μπανάνα είναι ένα από τα «χρυσά φρούτα», πολλοί ειδικοί έχουν ενθαρρύνει τις έγκυες γυναίκες να τρώνε μπανάνες λόγω της θρεπτικής αξίας που φέρνει αυτό το φρούτο.
Η σοβαρή αναιμία εμφανίζεται όταν η ποσότητα του αίματος που μεταφέρεται στον εγκέφαλο δεν είναι αρκετή, οδηγώντας σε έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών για την τροφοδοσία του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα τα νευρικά κύτταρα να στερούνται ενέργειας.
Σοβαρή αναιμία εμφανίζεται όταν η παροχή αίματος στον εγκέφαλο δεν είναι αρκετή, οδηγώντας σε έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών για τη τροφοδοσία του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα τα νευρικά κύτταρα να στερούνται ενέργειας για να λειτουργήσουν.
1. Συνήθη συμπτώματα σοβαρής αναιμίας
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες αναιμίας , είτε είναι χρόνια, οξεία ή καρκίνος, νεφρική νόσο. Εδώ είναι μερικά σημάδια που θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε την αναιμία.
Πονοκέφαλο
Αυτό είναι το πιο κοινό σύμπτωμα σε άτομα με εγκεφαλική ισχαιμία. Με την αναιμία, ο ασθενής θα αντιμετωπίζει συνεχείς πονοκεφάλους. Αρχικά, ο πόνος συνήθως εμφανίζεται μόνο σε μια σταθερή περιοχή, στη συνέχεια θα εξαπλωθεί σταδιακά σε όλο το κεφάλι. Οι ασθενείς θα έχουν την αίσθηση ότι το κεφάλι τους είναι βαρύ όταν πρέπει να κινηθούν, να σκεφτούν πολύ ή απλώς να ξυπνήσουν.
Ο πόνος μπορεί να είναι απλώς θαμπός και άβολος, αλλά μερικές φορές ο πόνος είναι τόσο έντονος που ο ασθενής δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στην εργασία ή ακόμα και στον ύπνο.
Όταν πάσχει από αναιμία, ο ασθενής θα αντιμετωπίζει συνεχείς πονοκεφάλους
Ζάλη, ζάλη, εμβοές
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ταυτόχρονα ή χωριστά. Πολλές φορές, ζαλάδες, ζαλάδες, ζαλάδες εμφανίζονται την πιο απροσδόκητη στιγμή. Όταν αισθάνεστε αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να καθίσετε και να ξεκουραστείτε αμέσως για να αποφύγετε να χάσετε την ισορροπία σας, η οποία είναι εύκολο να πέσετε προς τα πίσω. Για τους άρρωστους ανθρώπους, ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους, των οποίων τα οστά και οι αρθρώσεις δεν είναι πλέον υγιή, η πτώση θα είναι πολύ επικίνδυνη γιατί μπορεί εύκολα να προκαλέσει τραυματισμούς στα οστά, τις αρθρώσεις ή τον εγκέφαλο.
Αυπνία
Για τα άτομα με σοβαρή αναιμία , συμπτώματα όπως η αϋπνία, οι πονοκέφαλοι και η κόπωση είναι ένας φαύλος κύκλος. Όταν εμφανίζονται πονοκέφαλοι, οι ασθενείς δεν μπορούν να κοιμηθούν καλά, έχουν συχνά εφιάλτες ή ξυπνούν στη μέση της νύχτας ή το πρωί για να αποκοιμηθούν.
Συγκεκριμένα, αυτές οι διαταραχές ύπνου επιδεινώνουν τον πονοκέφαλο, ο οποίος θα κάνει τον ασθενή να νιώθει πάντα κατάθλιψη και κούραση, να μην έχει διάθεση να εργαστεί, με άβολη διάθεση, αδιάφορο για τα πάντα γύρω και πολύ διεγερτικό.
Έκπτωση μνήμης
Η σοβαρή αναιμία είναι μια από τις αιτίες απώλειας μνήμης. Όταν ο εγκέφαλος είναι ισχαιμικός για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα νευρικά κύτταρα τρέφονται ανεπαρκώς και με την πάροδο του χρόνου μπορεί να χάσουν τη συγκέντρωση και η απώλεια μνήμης είναι επίσης μια αναπόφευκτη συνέπεια.
Όταν υπάρχει εγκεφαλική ισχαιμία για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα νευρικά κύτταρα τρέφονται ανεπαρκώς
Μούδιασμα, πόνο στα άκρα
Σημάδια σοβαρής αναιμίας είναι επίσης το μούδιασμα στις άκρες των δακτύλων, μερικές φορές αισθάνεται ένα μυρμήγκιασμα κάτω από το δέρμα σαν τα μυρμήγκια να σέρνονται. Επιπλέον, το αίσθημα πόνου κατά μήκος των πλευρών και των ώμων, μερικές φορές ένα αίσθημα κρύου στην πλάτη, πονώντας στα άκρα μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε ασθενείς με σοβαρή εγκεφαλική ισχαιμία. Τα σημάδια μουδιάσματος στα άκρα και οι πόνοι στο σώμα επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την εργασία και τη ζωή του ασθενούς.
2. Είναι επικίνδυνη η σοβαρή αναιμία;
Πολλοί άνθρωποι είναι υποκειμενικοί με σημεία σοβαρής αναιμίας . Οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η παρατεταμένη σοβαρή αναιμία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πολλές σοβαρές επιπλοκές.
Όταν τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου στερούνται παροχής αίματος για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει ίνωση, νευρική βλάβη και απώλεια μνήμης, επιληψία, νόσο του Πάρκινσον...
Η πιο επικίνδυνη επιπλοκή της σοβαρής ισχαιμίας θα προκαλέσει απώλεια λειτουργίας μιας περιοχής του εγκεφάλου που οδηγεί σε εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα (εγκεφαλικό). Το εγκεφαλικό είναι η τρίτη κύρια αιτία θανάτου μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα (το ποσοστό θνησιμότητας είναι 20-30%), τον καρκίνο. Αυτή η ασθένεια κατατάσσεται στην κορυφή για την πρόκληση αναπηρίας, εάν θεραπευτεί, συχνά αφήνει σοβαρά επακόλουθα όπως σύγχυση, παράλυση, δυσκολία στο περπάτημα, βραδύτητα, ακράτεια ούρων...
Τα παραπάνω είναι τα πιο κοινά συμπτώματα που υποδεικνύουν ότι έχετε σοβαρή αναιμία . Επομένως, εάν υπάρχουν ύποπτα σημεία, θα πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό για εξέταση, ακριβή διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία, για να αποφύγετε επικίνδυνες επιπλοκές αργότερα.
Πεμ Χα
Η μπανάνα είναι ένα από τα «χρυσά φρούτα», πολλοί ειδικοί έχουν ενθαρρύνει τις έγκυες γυναίκες να τρώνε μπανάνες λόγω της θρεπτικής αξίας που φέρνει αυτό το φρούτο.
Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να υποστηρίξουν την παροχή αίματος του μωρού και να προετοιμαστούν για τον τοκετό.
Ευερεθιστότητα, συχνή κόπωση ή διάρροια είναι κοινά σημάδια διατροφικών ελλείψεων στα παιδιά.
aFamilyToday Health - Η συμπλήρωση με θρεπτικά φρούτα όπως το αβοκάντο είναι εξαιρετικά σημαντική στη διατροφή των μητέρων κατά τους μήνες της εγκυμοσύνης.
Ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα θέμα που μπερδεύει πολλές γυναίκες γιατί δεν ξέρουν αν είναι ασφαλές να το κάνουν.
Εάν είστε έγκυος, θα πρέπει να σας ενδιαφέρει να λαμβάνετε συμπληρώματα φυλλικού οξέος για έγκυες γυναίκες. Επειδή αυτή η θρεπτική ουσία έχει πολλούς σημαντικούς ρόλους τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.
Τα μικρά παιδιά χρειάζονται σίδηρο για υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου. Γονείς, προσέξτε να παρέχετε επαρκή δόση και επιστημονική δίαιτα
Το aFamilyToday Health μοιράζεται μερικά από τα εκπληκτικά οφέλη των λαχανικών και των υγιεινών μερίδων φρούτων και λαχανικών για την υγεία και τη σωματική και πνευματική ανάπτυξη του παιδιού σας.
Η ελονοσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές, που επηρεάζουν τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό. Ωστόσο, η πρόληψη και η θεραπεία θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του άγχους.
Η έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές διαταραχές. Το aFamilyToday Health μοιράζεται συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης Β12, τις ανάγκες των παιδιών και τις πηγές τροφής πλούσιες σε αυτό το μικροθρεπτικό συστατικό.
aFamilyToday Health - Τα κάσιους ή τα κάσιους είναι πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη του μωρού σας.
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την ανάπτυξη των παιδιών. Ξέρετε λοιπόν πώς να συμπληρώσετε αρκετά σίδηρο για το μωρό σας ή όχι;
Η τακτική κατανάλωση σπανακιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι μόνο βοηθά τις έγκυες γυναίκες να έχουν καλή υγεία αλλά φέρνει επίσης πολλά απροσδόκητα οφέλη στο μωρό.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε σπανάκι δεν είναι μια κοινή ερώτηση. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει καμία έρευνα που να αποδεικνύει ότι το κατούκ μπορεί να προκαλέσει αποβολή σε έγκυες γυναίκες
Τι είναι η προγεστερόνη; Γιατί η χαμηλή προγεστερόνη είναι επικίνδυνη για το έμβρυο; Πώς να το περιορίσετε αυτό; Παρακαλώ μάθετε!
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν το μωρό σας είναι 30 εβδομάδων, ώστε να μπορείτε να φροντίζετε καλύτερα το μωρό σας!
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς ανησυχούν λιγότερο για τον κίνδυνο σιδηροπενικής αναιμίας στη διατροφή των παιδιών τους, προκαλώντας απρόβλεπτες συνέπειες...
Πολλοί άνθρωποι έχουν θέσει το ερώτημα ότι «παχαίνει ο μεσημεριανός ύπνος;». ή «το πολύ μεσημεριανό παίρνει βάρος;». Υπήρξαν πολλές διαφορετικές απόψεις για αυτό το θέμα. Ας μάθουμε αυτό το ζήτημα με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Τα άτομα που έχουν λάβει τη 2η δόση του εμβολίου πρέπει να κάνουν την 3η δόση; Πώς βοηθά ο ρόλος των 3 δόσεων εμβολίων τον οργανισμό ενάντια στην επίθεση του ιού SARS-CoV-2;
Η βελτίωση της διάθεσής μας με θετικό και γρήγορο τρόπο είναι κάτι που όλοι θέλουν να πετύχουν όταν τα συναισθήματά μας «πέφτουν κάτω». Στην καθημερινότητα, ο καθένας έχει χρόνο
Τα άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα αυξάνονται μέρα με τη μέρα. Πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπεία που οδηγεί σε επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας. Αυτό το άρθρο συνοψίζει τις 3 πιο επικίνδυνες επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας.
Ο τύφος είναι μια κοινή και κοινή ασθένεια στα μικρά παιδιά. Όταν το μωρό έχει αυτή την ασθένεια, στο σώμα του μωρού θα εμφανιστούν πολλές κόκκινες κηλίδες μετά τον πυρετό. Σχεδόν κάθε
Εκτός από τη χρήση τοπικών φαρμάκων και το λούσιμο, η διατροφή επηρεάζει επίσης την πορεία της νόσου. Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε πληροφορίες σχετικά με το τι να τρώτε με μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής και ποιες τροφές να τρώτε όταν έχετε μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής.
Ποια δίαιτα για τον διαβήτη είναι πάντα μια κοινή ερώτηση πολλών ασθενών. Εδώ είναι τα τρόφιμα που πρέπει να περιορίσουν και να απαγορεύσουν αυστηρά οι διαβητικοί. 1. Πραγματικό
Είναι επικίνδυνος ο διαβήτης κύησης είναι ένα ερώτημα που απασχολεί πολλές έγκυες γυναίκες και οικογένειες. Ας μάθουμε την αιτία και τη θεραπεία της νόσου. Πραγματικότητα
Αν έχετε νιώσει ποτέ πρήξιμο μετά την άσκηση, δεν είστε μόνοι. Όπως αποδεικνύεται, το φούσκωμα είναι αρκετά συνηθισμένο και πολλοί άνθρωποι το βιώνουν μετά από το γυμναστήριο.
Το φαινόμενο της ασυμβατότητας της ομάδας αίματος της μητέρας με το αίμα του εμβρύου, που προκαλεί αιμολυτική αναιμία και ίκτερο στο νεογέννητο μωρό ονομάζεται ασυμβατότητα ομάδας αίματος μητέρας-παιδιού. Υπάρχουν δύο κοινοί τύποι: ασυμβατότητα ομάδας αίματος ABO και ασυμβατότητα ομάδας αίματος Rh.