Εκτός από τη χρήση τοπικών φαρμάκων και το λούσιμο, η διατροφή επηρεάζει επίσης την πορεία της νόσου. Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε πληροφορίες σχετικά με το τι να τρώτε με μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής και ποιες τροφές να τρώτε όταν έχετε μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής.
Ο μύκητας του τριχωτού της κεφαλής προκαλεί φαγούρα, δυσφορία και κάνει τους ασθενείς να αισθάνονται αυτοσυνείδητοι, να φοβούνται να επικοινωνήσουν με τους γύρω τους. Για την υποστήριξη της αποτελεσματικής θεραπείας ασθενειών, η δίαιτα για άτομα με μύκητες του τριχωτού της κεφαλής είναι επίσης κάτι που ενδιαφέρει ιδιαίτερα τους ανθρώπους. Τι να φάτε λοιπόν με μύκητες του τριχωτού της κεφαλής και τι να φάτε; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday απευθείας από το παρακάτω άρθρο.
Τι είναι ο μύκητας του τριχωτού της κεφαλής;
Η Tinea capitis είναι μια πολύ συχνή ασθένεια λόγω του υγρού και κλειστού περιβάλλοντος στο τριχωτό της κεφαλής, ειδικά όταν είστε ενεργοί με υψηλά επίπεδα σώματος, δημιουργώντας ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη μυκήτων.
Αυτά τα σημάδια περιλαμβάνουν συχνή αίσθηση κνησμού στο τριχωτό της κεφαλής, αυξημένη παραγωγή σμήγματος, έξαψη και πιτυρίδα που φαίνεται πυκνή, φολιδωτή και λεπιοειδής. Εάν εμφανίσετε αυτά τα σημάδια, μπορεί να έχετε να κάνετε με μια μυκητιασική λοίμωξη του τριχωτού της κεφαλής.
Ο μύκητας του τριχωτού της κεφαλής είναι μια πολύ κοινή ασθένεια σήμερα
Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής;
Για να βοηθήσετε στη γρήγορη αντιμετώπιση της μυκητιακής νόσου του τριχωτού της κεφαλής, πρέπει να προσέχετε να τρώτε και να ζείτε σωστά. Εδώ είναι μερικές τροφές που πρέπει να προσθέσουν στη διατροφή τους άτομα με μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής.
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες
Οι τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες είναι μια καλή επιλογή για άτομα με μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής. Η πρωτεΐνη βοηθά στην ενίσχυση των κυττάρων του δέρματος και χτίζει το συνδετικό πλαίσιο του δέρματος με συστατικά όπως η κερατίνη , το κολλαγόνο και η ελαστίνη. Επιπλέον, υποστηρίζει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος και παρέχει θρεπτικά συστατικά στο δέρμα. Ως εκ τούτου, τα άτομα με μύκητες του τριχωτού της κεφαλής θα πρέπει να συμπληρώνουν πρωτεΐνες μέσω τροφών όπως το κρέας, τα ψάρια, τα αυγά, το γάλα και τα μανιτάρια.
Προσθέστε μια ποικιλία λαχανικών
Τα άτομα με μύκητες του τριχωτού της κεφαλής πρέπει να προσθέτουν περισσότερα λαχανικά στην καθημερινή τους διατροφή. Αυτή η ομάδα τροφίμων είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα, βοηθά στην ενίσχυση του προστατευτικού φραγμού και της αντίστασης του τριχωτού της κεφαλής, μειώνοντας τα συμπτώματα του μύκητα του τριχωτού της κεφαλής.
Τα καλά λαχανικά για άτομα με μύκητες του τριχωτού της κεφαλής περιλαμβάνουν το μπρόκολο, το μπρόκολο, το λάχανο, τις ντομάτες, τις φράουλες, ... Στα οποία, τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C και βιταμίνη Ε βοηθούν στην αναγέννηση του ανώτερου κεράτινου στρώματος. δέρμα, μειώνουν την τριχόπτωση για άτομα με μύκητες του τριχωτού της κεφαλής .
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β
Οι βιταμίνες Β γενικά έχουν καλή επίδραση στο νευρικό σύστημα, βοηθούν στη μείωση του στρες και του άγχους, βοηθούν στην πέψη και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Μεταξύ αυτών, η βιταμίνη Β2 έχει ειδικά αποτελέσματα στο δέρμα και τα μαλλιά, υποστηρίζοντας την αποτελεσματική θεραπεία του μύκητα του τριχωτού της κεφαλής. Πηγές τροφών πλούσιες σε βιταμίνες Β περιλαμβάνουν σολομό, αυγά, πράσινα λαχανικά όπως σπανάκι, σαλάτες, φασόλια και σπόρους κ.λπ.
Τα άτομα με μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής πρέπει να προσθέτουν περισσότερα λαχανικά
Τι απέχουν από το φαγητό τα άτομα με μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής;
Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με μύκητες του τριχωτού της κεφαλής έχουν αναφερθεί παραπάνω, ωστόσο, υπάρχουν τροφές που πρέπει να περιοριστούν για να βελτιωθεί η κατάσταση της νόσου. Μάθετε ποιες είναι αυτές οι τροφές.
Κοτόπουλο και μοσχάρι
Το κοτόπουλο και το βοδινό κρέας περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, παρέχουν ενέργεια και έχουν πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Ωστόσο, ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση κοτόπουλου και βοείου κρέατος μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και φαγούρα σε άτομα με δακτυλίτιδα του τριχωτού της κεφαλής. Επομένως, για να υποστηριχθεί η διαδικασία ανάρρωσης και να αποφευχθεί η υποτροπή, οι ασθενείς θα πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση κοτόπουλου και βοείου κρέατος όταν είναι άρρωστοι ή αναρρώνουν από ασθένεια. Εάν υπάρχει κατανάλωση, η πρόσληψη πρέπει να περιοριστεί σε λιγότερο από 200 γραμμάρια την ημέρα.
Φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C
Φρούτα όπως τα πορτοκάλια, τα λεμόνια, τα γκρέιπφρουτ, τα μανταρίνια,... είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και φέρνει πολλά άλλα οφέλη. Ωστόσο, για άτομα με μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποφεύγουν την κατανάλωση αυτών των φρούτων. Όταν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, το σώμα θα βιώσει φαγούρα, καυστικό πόνο και δυσφορία. Επομένως, κατά την περίοδο της μυκητίασης του τριχωτού της κεφαλής, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η πρόσληψη τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C.
νύμφη μεταξοσκώληκα
Παρόμοια με τα οστρακοειδή, οι νύμφες του μεταξοσκώληκα είναι επίσης ένας παράγοντας φαγούρας για άτομα με μύκητες του τριχωτού της κεφαλής όταν εκτίθενται. Ως εκ τούτου, τα άτομα που πάσχουν από μύκητες του τριχωτού της κεφαλής θα πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε νύμφες μεταξοσκώληκα και προϊόντα που παρασκευάζονται από νύμφη.
Τουρσιά
Τα τουρσιά και άλλα λαχανικά, οι κόνδυλοι και τα παστά φρούτα είναι συχνά ένα αγαπημένο πιάτο πολλών ανθρώπων. Ωστόσο, όταν έχετε μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής, είναι απαραίτητο να περιορίσετε την κατανάλωση τουρσιών. Η κατανάλωση πολλών τουρσιών θα επηρεάσει το φιλτράρισμα του αίματος και τη λειτουργία έκκρισης των νεφρών, προκαλώντας τη συσσώρευση τοξινών στο σώμα, επηρεάζοντας έτσι το τριχωτό της κεφαλής σας, καθιστώντας την ασθένεια χειρότερη και επιρρεπή σε βακτηριακή δερματίτιδα.
Θαλασσινά με σκληρά κοχύλια
Τα θαλασσινά όπως γαρίδες, καβούρι, καβούρι, ... έχουν σκληρό κέλυφος που περιέχει πολλές πρωτεΐνες και έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Ωστόσο, τα άτομα με μύκητες του τριχωτού της κεφαλής πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση αυτών των τροφών, επειδή περιέχουν ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονές και αλλεργίες. Η πρωτεΐνη στα θαλασσινά μπορεί να θεωρηθεί εσφαλμένα από το ανοσοποιητικό σύστημα ως αλλεργιογόνο και να προκαλέσει φλεγμονή. Εκτός αυτού, τα θαλασσινά προκαλούν επίσης φαγούρα στο δέρμα σε άτομα με ευαίσθητο έδαφος. Έτσι, όταν έχετε μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής, αποφύγετε να τρώτε οστρακοειδή ή τροφές που προκαλούν αλλεργίες πριν.
Τα άτομα με μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής πρέπει να απέχουν από την κατανάλωση οστρακοειδών
Παραπάνω είναι μια λίστα με κοινές τροφές που πρέπει να τρώνε τα άτομα με μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής καθώς και απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με το τι να φάνε με μύκητες του τριχωτού της κεφαλής . Εκτός από τη συγκεκριμένη θεραπεία που συνταγογραφείται από έναν δερματολόγο, η σωστή διατροφή θα βοηθήσει τον ασθενή να αναρρώσει έγκαιρα και να αποφύγει την επανεμφάνιση της νόσου.
Εκτός από τη χρήση τοπικών φαρμάκων και το λούσιμο, η διατροφή επηρεάζει επίσης την πορεία της νόσου. Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε πληροφορίες σχετικά με το τι να τρώτε με μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής και ποιες τροφές να τρώτε όταν έχετε μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής.
Όταν νιώθουμε ότι η περιοχή του τριχωτού της κεφαλής έχει φαγούρα και δυσφορία, συνήθως θα σκεφτόμαστε ότι είναι απλώς το τριχωτό της κεφαλής που συσσωρεύει υπερβολική λιπαρότητα ή βρωμιά, οδηγώντας σε ένα φαινόμενο φαγούρας.
Η αντιμετώπιση του μύκητα του τριχωτού της κεφαλής με φύλλα γκουάβα είναι μια αποτελεσματική θεραπεία που βασίζεται στις βακτηριοκτόνες και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των φύλλων γκουάβα. Εκτός αυτού, τα φύλλα γκουάβα βοηθούν επίσης στη θεραπεία της φλεγμονής του τριχωτού της κεφαλής και στη μείωση της τριχόπτωσης.
Οι λευκές νιφάδες στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι πιτυρίδα - ένα κοινό φαινόμενο που εμφανίζεται σε όλα τα άτομα και τις ηλικίες. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις δεν είναι απλώς πιτυρίδα, αλλά μπορεί επίσης να είναι σημάδι κάποιας δερματολογικής πάθησης που πρέπει να ανησυχείτε. Οι παρακάτω πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής με λευκές νιφάδες. Ας μάθουμε μαζί!
Η περιεκτικότητα σε λιπαρά και θρεπτικά συστατικά σε ξηρούς καρπούς αύξησης βάρους, όπως τα κάσιους, τα μακαντάμια ή τα φιστίκια, θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε το επιθυμητό βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Η λήψη του Elevit με διαταραχές της περιόδου ή όχι είναι η πιο περιζήτητη ερώτηση, ειδικά για γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες ή θηλάζουν. Αφιερώστε 5 λεπτά για να ανατρέξετε στο παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.
Η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα είναι μια ασθένεια από την οποία πάσχουν πολλοί άνθρωποι σήμερα. Και, ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους είναι: «είναι επικίνδυνη η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;» Σε αυτό το άρθρο, θα σας βοηθήσουμε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.
Η υγεία μας εξαρτάται πολύ από το φαγητό. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τα ασυμβίβαστα ζεύγη τροφίμων για να μην κάνετε λάθη που είναι επιβλαβή για την υγεία. Εδώ είναι 8
Τα τουρσί έχουν πολλούς πιθανούς κινδύνους για την υγεία, ειδικά ορισμένα άτομα δεν πρέπει να τρώνε αυτά τα πιάτα. Ποιος λοιπόν δεν πρέπει να τρώει τουρσί; Πώς είναι επιβλαβή για την υγεία τα τουρσιά;
Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και από εκεί θα αλλάξει και η θέση του πόνου. Ωστόσο, το παρακάτω άρθρο θα επικεντρωθεί μόνο στην επίλυση
Συστάσεις για την πρόληψη του Covid-19 στο χώρο εργασίας αναπτύχθηκαν από κοινού από το Υπουργείο Υγείας του Βιετνάμ και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) για να βοηθήσουν τους οργανισμούς να λειτουργούν με ασφάλεια κατά την περίοδο της επιδημίας.
Κάντε αυτές τις ασκήσεις μυϊκής χαλάρωσης τακτικά κάθε μέρα, θα έχετε έναν βαθύ και εκπληκτικά καλό ύπνο! Πρέπει να κάθεσαι πολλές ώρες για να οδηγείς ή να κάθεσαι στο μηχάνημα
Με μερικούς απλούς τρόπους θεραπείας του λιπώδους ήπατος, μπορείτε να περιορίσετε τις αρνητικές επιπτώσεις της νόσου και να συμβάλετε στη βελτίωση της υγείας του ήπατος. Έρευνα Νοσημάτων
Παλαιότερα γνωρίζαμε συχνά ότι το κάπνισμα οδηγούσε σε καρκίνο ή ανίατες ασθένειες χωρίς να δίνουμε σημασία στην άμεση επίδραση αυτής της συμπεριφοράς στην εμφάνιση του καθενός.
