Προειδοποίηση: 3 συχνές επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας είναι εξαιρετικά επικίνδυνες

Τα άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα αυξάνονται μέρα με τη μέρα. Πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπεία που οδηγεί σε επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας. Αυτό το άρθρο συνοψίζει τις 3 πιο επικίνδυνες επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας.

Τα άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα αυξάνονται μέρα με τη μέρα. Πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπεία που οδηγεί σε επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας. Αυτό το άρθρο συνοψίζει τις 3 πιο επικίνδυνες επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας.

Προειδοποίηση: 3 συχνές επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας είναι εξαιρετικά επικίνδυνες

Σύνοψη των 3 πιο συχνών επιπλοκών της ουρικής αρθρίτιδας

 Από πολλά στοιχεία ερευνών, ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα στο Βιετνάμ αντιστοιχεί στο 1-2% του πληθυσμού της χώρας. Αυτή η ασθένεια κατατάσσεται στις πρώτες 15 από τις κοινές ασθένειες που σχετίζονται με τα οστά κα�� τις αρθρώσεις. Εάν ο ασθενής υποκειμενικά δεν επισκεφθεί το γιατρό για να ανιχνεύσει έγκαιρα την ουρική αρθρίτιδα, μπορεί να οδηγήσει σε 3  επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας  παρακάτω:

1. Επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας σε οστά και αρθρώσεις

Σε άτομα με πρώιμο στάδιο της νόσου, οι κρύσταλλοι ουρικού άλατος θα παραμείνουν στην επιφάνεια του χόνδρου της άρθρωσης. Εάν ο ασθενής δεν ελέγχει αυτή την ποσότητα ουρικού άλατος, έτσι ώστε η ασθένεια να επιδεινώνεται και να επιδεινώνεται, αυτός ο κρύσταλλος του ουρικού άλατος εναποθέτει πολλούς τόφους κάτω από το δέρμα. Αυτά τα εξογκώματα προκαλούν χρόνιες παθήσεις των αρθρώσεων.

+ Τόφι: συνήθως εκδηλώνεται αργά, δεκαετίες μετά την πρώτη επίθεση ουρικής αρθρίτιδας, αλλά μερικές φορές νωρίτερα. Μόλις παρουσιαστεί, είναι εύκολο να αυξηθεί σε αριθμό και όγκο και μπορεί να προκαλέσει έλκος. Οι τόφοι μπορεί να εμφανιστούν στον υποδόριο μαλακό ιστό όπως οι γλουτοί, η κοιλιά, οι μηροί και οι δικέφαλοι μυς. Όταν οι τόφοι εναποτίθενται στους παρακείμενους ιστούς, συχνά προκαλείται χρόνια φλεγμονή που οδηγεί σε παραμορφώσεις των αρθρώσεων όπως αγκώνες, καρποί, χέρια, δάχτυλα ποδιών, φτέρνες, αστραγάλοι, πέλματα, αχίλλειοι τένοντες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι τόφοι εμφανίζονται στους σπονδύλους, προκαλώντας βλάβη στους δίσκους και τη σπονδυλική στήλη.

+ Η αρθρίτιδα που προκαλείται από το σχηματισμό ουρικών τόφων εμφανίζεται συνήθως αργά. Οι αρθρώσεις είναι δύσκαμπτες, επώδυνες όταν κινούνται και περιορίζουν την κίνηση, οι αρθρώσεις μπορεί να είναι μέτρια διευρυμένες, ασύμμετρες και μπορεί επίσης να έχουν συνοδούς τόφους. Στην ακτινογραφία, υπάρχει μια στένωση της άρθρωσης, η εικόνα ενός οστικού ελαττώματος σε σχήμα κοιλότητας στην άκρη του οστού. Όταν πάσχετε από ουρική αρθρίτιδα, τα άκρα του ασθενούς θα εμφανιστούν μια σειρά από εξογκώματα. Εάν αυτά τα εξογκώματα σκάσουν κατά λάθος, θα προκαλέσουν έλκη στο δέρμα. Αυτή είναι μια ευκαιρία για μολυσματικά παθογόνα να εισέλθουν στις αρθρώσεις. Ακόμη χειρότερα, οι αρθρώσεις μπορεί να γίνουν νεκρωτικές, αναγκάζοντας τις αρθρώσεις του ασθενούς να κλειδωθούν.

Προειδοποίηση: 3 συχνές επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας είναι εξαιρετικά επικίνδυνες

3 επικίνδυνες επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας

2. Επιπλοκές νεφρικής ανεπάρκειας και πέτρες στα νεφρά

Η έρευνα δείχνει ότι περίπου το 10-15% των ατόμων με ουρική αρθρίτιδα θα έχουν επιπλοκές με διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας. Μπορεί να είναι φλεγμονή του σπειράματος, σπείραμα... Τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα όταν υπάρχει κάποια διαταραχή στον οργανισμό θα αυξήσουν την πίεση για την αποβολή τοξινών μέσω των νεφρών. Επομένως, τα νεφρά αυτών των ανθρώπων πρέπει να λειτουργούν συνεχώς. Αυτό προκαλεί την αποδυνάμωση της νεφρικής λειτουργίας, δημιουργώντας συνθήκες για να κολλήσουν τα απόβλητα μέσα στα νεφρικά σωληνάρια, προκαλώντας οξείες πέτρες στα νεφρά. Επιπλέον, οι ασθενείς είναι επίσης επιρρεπείς σε κατακράτηση νεφρών, πύον ή υπέρταση, εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα ή έμφραγμα του μυοκαρδίου. Όλα αυτά είναι εξαιρετικά επικίνδυνες παρενέργειες.

3. Άλλες επιπλοκές ουρικής αρθρίτιδας από παρενέργειες φαρμάκων

Κατά τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια ποικιλία δυτικών φαρμάκων για τον ασθενή. Ορισμένα φάρμακα θα έχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες. Επιπλοκές αυτής της πλευρικής ουρικής αρθρίτιδας όπως πρόκληση αλλεργιών, εντερικές παθήσεις ή διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας.

Οι αναγνώστες θα πρέπει να προλαμβάνουν αμέσως τις επικίνδυνες επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας με λειτουργικές τροφές όπως το Gout Aid - Υποστήριξη της θεραπείας ουρικής αρθρίτιδας. Το Gout Aid που προέρχεται από τις ΗΠΑ υποστηρίζει τη μείωση του ουρικού οξέος στο αίμα, αποτρέποντας το σχηματισμό κρυστάλλων που προκαλούν πόνο, πρήξιμο, αρθρίτιδα των δακτύλων και των ποδιών. Επιπλέον, υποστηρίζει επίσης την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας, της αρθρίτιδας και των ασθενειών που αυξάνουν το ουρικό οξύ στο αίμα.


Η χρήση μελιού είναι καλή για την υγεία των ατόμων με ουρική αρθρίτιδα

Η χρήση μελιού είναι καλή για την υγεία των ατόμων με ουρική αρθρίτιδα

Το μέλι είναι από καιρό μια μαγική λαϊκή θεραπεία για πολλές παθήσεις. Το Pharmacist Blog aFamilyToday αποκάλυψε επίσης πιο αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας με μέλι παρακάτω

Προειδοποίηση: 3 συχνές επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας είναι εξαιρετικά επικίνδυνες

Προειδοποίηση: 3 συχνές επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας είναι εξαιρετικά επικίνδυνες

Τα άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα αυξάνονται μέρα με τη μέρα. Πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπεία που οδηγεί σε επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας. Αυτό το άρθρο συνοψίζει τις 3 πιο επικίνδυνες επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας.

Είναι επικίνδυνη η χρόνια περιαρθρίτιδα ώμου; Αιτίες και συμπτώματα

Είναι επικίνδυνη η χρόνια περιαρθρίτιδα ώμου; Αιτίες και συμπτώματα

Η φλεγμονή γύρω από την άρθρωση του ώμου θα προκαλέσει πολλές δυσκολίες στη ζωή και τις δραστηριότητες. Επομένως, ας μάθουμε περισσότερα για αυτή τη χρόνια νόσο του ώμου.

Απλές και αποτελεσματικές θεραπείες για τον πόνο στις αρθρώσεις

Απλές και αποτελεσματικές θεραπείες για τον πόνο στις αρθρώσεις

Στην περίπτωση ήπιου πόνου οστεοαρθρίτιδας, ο ασθενής μπορεί να εφαρμόσει μία από τις παρακάτω μεθόδους για να βελτιώσει καλύτερα την κατάσταση.

Ποιο φάρμακο πρέπει να παίρνει η αρθρίτιδα ώμου και πώς να αντιμετωπίσετε την αρθρίτιδα ώμου με ασφάλεια;

Ποιο φάρμακο πρέπει να παίρνει η αρθρίτιδα ώμου και πώς να αντιμετωπίσετε την αρθρίτιδα ώμου με ασφάλεια;

Η αρθρίτιδα του ώμου είναι μια κοινή πάθηση στους ηλικιωμένους. Αυτό δυσκολεύει τις καθημερινές δραστηριότητες. Λοιπόν, ποια φάρμακα πρέπει να παίρνετε με την αρθρίτιδα του ώμου για βελτίωση;

Πώς να ανακουφίσετε αποτελεσματικά τον πόνο ουρικής αρθρίτιδας για τους ασθενείς

Πώς να ανακουφίσετε αποτελεσματικά τον πόνο ουρικής αρθρίτιδας για τους ασθενείς

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που προκαλεί ξαφνικό, έντονο πόνο, ερυθρότητα, οίδημα και φλεγμονή σε αρκετές αρθρώσεις και συχνά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Μάθετε πώς να ανακουφίζετε αποτελεσματικά τον πόνο ουρικής αρθρίτιδας παρακάτω.

Το να είσαι τεμπέλης στην άσκηση είναι εύκολο να αρρωστήσεις τους πλούσιους» - Ουρική αρθρίτιδα

Το να είσαι τεμπέλης στην άσκηση είναι εύκολο να αρρωστήσεις τους πλούσιους» - Ουρική αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα θεωρείται ασθένεια των «πλούσιων» με αιτία την αντιεπιστημονική δίαιτα και την καθιστική συνήθεια. Η σοβαρή ασθένεια θα προκαλέσει μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις.

Γιατί το μικρό δάχτυλο του ποδιού είναι πρησμένο και επώδυνο; Πώς είναι η θεραπεία;

Γιατί το μικρό δάχτυλο του ποδιού είναι πρησμένο και επώδυνο; Πώς είναι η θεραπεία;

Το πρησμένο και επώδυνο μικρό δάχτυλο του ποδιού είναι μια συχνή εκδήλωση ασθενειών όπως η αρθρίτιδα, η ουρική αρθρίτιδα, η εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων του μικρού δακτύλου ή το τραύμα. Οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν το φάρμακο που συνταγογραφεί ο γιατρός σε συνδυασμό με τη μέθοδο συμπίεσης για την ανακούφιση των συμπτωμάτων στο σπίτι.

Ποια είναι η αιτία του όγκου στο πέλμα του ποδιού, πώς να το αντιμετωπίσετε;

Ποια είναι η αιτία του όγκου στο πέλμα του ποδιού, πώς να το αντιμετωπίσετε;

Ένα εξόγκωμα στην κορυφή του ποδιού είναι μια κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι για ορισμένα ιατρικά προβλήματα που χρειάζονται έγκαιρη θεραπεία. Οι παρακάτω πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα.

Είναι τα φύλλα του betel και το νερό καρύδας καλά για την ουρική αρθρίτιδα;

Είναι τα φύλλα του betel και το νερό καρύδας καλά για την ουρική αρθρίτιδα;

Μία από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα σήμερα είναι η χρήση φύλλων betel και νερού καρύδας για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Λοιπόν, πώς να κάνετε θεραπεία με καρύδι και νερό καρύδας για την ουρική αρθρίτιδα, είναι αυτή η μέθοδος αποτελεσματική ή όχι;

Αποτελεσματική φυσική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα

Αποτελεσματική φυσική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα δυσκολεύει τους ασθενείς να εκτελούν καθημερινές δραστηριότητες. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να διαγνώσετε την ουρική αρθρίτιδα και να εξετάσετε αποτελεσματικά φυσικά φάρμακα για την ουρική αρθρίτιδα.

Η αρθρίτιδα πρέπει να τρώει και να αποφεύγει τι;

Η αρθρίτιδα πρέπει να τρώει και να αποφεύγει τι;

Τα οστά και οι αρθρώσεις είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος, που στηρίζουν και προστατεύουν το σώμα μας, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν δίνουν σημασία στη σωστή διατροφή, οδηγώντας σε αρθρώσεις. Έτσι

Συμβουλές: Πώς να αποτρέψετε την ουρική αρθρίτιδα στο σπίτι

Συμβουλές: Πώς να αποτρέψετε την ουρική αρθρίτιδα στο σπίτι

Η εναπόθεση μονοκρυστάλλων ουρικού ή ουρικού οξέος προκαλεί αρθρίτιδα γνωστή ως ουρική αρθρίτιδα και είναι συχνή σε άνδρες ηλικίας 40 ετών και άνω.

Βαθμολογήστε τις 10 κορυφαίες αιτίες της ουρικής αρθρίτιδας

Βαθμολογήστε τις 10 κορυφαίες αιτίες της ουρικής αρθρίτιδας

Η ουρική αρθρίτιδα είναι ολοένα και πιο συχνή στη σύγχρονη κοινωνία. Ποια είναι τα αίτια αυτής της ασθένειας; Ας ρίξουμε μια ματιά στις 10 κορυφαίες αιτίες της ουρικής αρθρίτιδας!

Αρθρίτιδα ώμου τι να πιείτε; Μέθοδοι για τη βελτίωση της αρθρίτιδας του ώμου

Αρθρίτιδα ώμου τι να πιείτε; Μέθοδοι για τη βελτίωση της αρθρίτιδας του ώμου

Η αρθρίτιδα του ώμου είναι μια ασθένεια που δυσκολεύει όλες τις δραστηριότητες που σχετίζονται με τον ώμο. Τι να πιω λοιπόν για να βελτιωθεί η αρθρίτιδα του ώμου και υπάρχει κάποια άλλη μέθοδος;

Πώς να μειώσετε τον πόνο στις αρθρώσεις όταν αλλάζει ο καιρός

Πώς να μειώσετε τον πόνο στις αρθρώσεις όταν αλλάζει ο καιρός

Ένας από τους φόβους των ατόμων με οστεοαρθρίτιδα είναι ότι όταν αλλάζει ο καιρός, ειδικά όταν κάνει κρύο, πρέπει να αντιμετωπίσουν έναν άβολο, επίμονο πόνο που επηρεάζει τη ζωή τους. Οι ασθενείς είναι συχνά υποκειμενικοί με ήπια συμπτώματα στην αρχή, αλλά εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, η βλάβη στο μυοσκελετικό σύστημα μπορεί να αφήσει πολλά επικίνδυνα επακόλουθα.

Η πιο λεπτομερής εικόνα του διαστρέμματος του ποδιού και πώς να το αντιμετωπίσετε

Η πιο λεπτομερής εικόνα του διαστρέμματος του ποδιού και πώς να το αντιμετωπίσετε

Η κατανόηση των πιο λεπτομερών εικόνων από διάστρεμμα ποδιού σας βοηθά να κατανοήσετε τα συμπτώματα και την έκταση του τραυματισμού. Από εκεί, αποφασίστε εάν θα κάνετε αυτοθεραπεία στο σπίτι ή πηγαίνετε στο νοσοκομείο για εξέταση.

Συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας που πρέπει να γνωρίζετε

Συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας που πρέπει να γνωρίζετε

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλεί πολύ πόνο στους ασθενείς. Πώς τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας ενδιαφέρουν επίσης πολλούς ανθρώπους. Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων της νόσου μέσω των συμπτωμάτων θα βοηθήσει στην έγκαιρη αντιμετώπιση της ουρικής αρθρίτιδας, φέρνοντας πιο αποτελεσματική θεραπεία.

Η ιδανική δίαιτα για άτομα με αρθρίτιδα

Η ιδανική δίαιτα για άτομα με αρθρίτιδα

Στις μέρες μας, η οστεοαρθρίτιδα είναι ένα κοινό ιατρικό πρόβλημα. Σύμφωνα με τα αναφερόμενα δεδομένα, υπολογίζεται ότι υπάρχουν σχεδόν 100 τύποι φλεγμονής και χωρίζονται σε 2 κύριες ομάδες:

Πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται η αρθρίτιδα του καρπού;

Πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται η αρθρίτιδα του καρπού;

Η αρθρίτιδα του καρπού έχει σημαντικό αντίκτυπο στις καθημερινές δραστηριότητες των ασθενών. Εάν εντοπιστούν και αντιμετωπιστούν έγκαιρα, μπορείτε να ξεπεράσετε πλήρως τις επικίνδυνες επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει η ασθένεια.

Ο πιο ακριβής τρόπος για να υπολογίσετε τη συγκέντρωση αλκοόλ στην αναπνοή σας!

Ο πιο ακριβής τρόπος για να υπολογίσετε τη συγκέντρωση αλκοόλ στην αναπνοή σας!

Από τις αρχές του τρέχοντος έτους, οι οδηγοί οχημάτων θα τιμωρούνται με αυστηρά πρόστιμα εάν η περιεκτικότητά τους σε αλκοόλ υπερβαίνει το νόμιμο όριο. Λοιπόν, πώς να υπολογίσετε τη συγκέντρωση αλκοόλ στην αναπνοή για να αποφύγετε το πρόστιμο κατά την οδήγηση; Ας το μάθουμε στο παρακάτω άρθρο αμέσως τώρα!

Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσετε την υπνηλία στην εργασία

Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσετε την υπνηλία στην εργασία

Συχνά νιώθετε υπνηλία ενώ εργάζεστε, αυτό επηρεάζει πολύ την απόδοση της εργασίας σας, με αποτέλεσμα να σας επιπλήττει το αφεντικό σας… Μην ανησυχείτε πολύ, δοκιμάστε το.

Ερευνήστε την περίεργη σχέση μεταξύ σεξ, τυριού και θα ζήσετε περισσότερο

Ερευνήστε την περίεργη σχέση μεταξύ σεξ, τυριού και θα ζήσετε περισσότερο

Το μυστικό της μακροζωίας με το τυρί, ακούγεται δύσκολο να το πιστέψει κανείς, αλλά υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτό είναι αλήθεια. Ένας απόλυτος φανατικός τυροκόμος δεν μπορεί να χάσει τα νέα

Ginkgo Biloba - Μια αποτελεσματική λύση για την τόνωση του εγκεφάλου σας και την ενίσχυση της μνήμης

Ginkgo Biloba - Μια αποτελεσματική λύση για την τόνωση του εγκεφάλου σας και την ενίσχυση της μνήμης

Το Ginkgo Biloba, γνωστό και ως Ginkgo, είναι ένα από τα μακροβιότερα φαρμακευτικά φυτά στον κόσμο. Αυτό το φαρμακευτικό βότανο, που θεωρείται πανάκεια, εξάγεται από αποξηραμένα πράσινα φύλλα για να παραχθούν ταμπλέτες, κάψουλες και τσάγια.

[Q&A corner] Πόσα λεπτά την ημέρα είναι λογικό να εξασκείται το Mewing;

[Q&A corner] Πόσα λεπτά την ημέρα είναι λογικό να εξασκείται το Mewing;

Πόσα λεπτά για να εξασκηθείτε στο Mewing είναι μια συχνή ερώτηση, ειδικά για εκείνους που μόλις αρχίζουν να κάνουν αυτή τη μέθοδο. Αν όλοι θέλουν να μάθουν περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες για το Mewing, μην χάσετε το άρθρο ακριβώς παρακάτω.

Μάθετε για τη δισχιδή ράχη

Μάθετε για τη δισχιδή ράχη

Η δισχιδής ράχη είναι μια ασθένεια που όχι μόνο προκαλεί πόνο, επηρεάζει άμεσα την ποιότητα ζωής, αλλά οι επιπλοκές της μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο και την ανθρώπινη ζωή. Επομένως, πρέπει να κατανοήσουμε και να κατανοήσουμε σωστά τις πληροφορίες σχετικά με τη νόσο.

Λαϊκές θεραπείες για πόνο στο στομάχι

Λαϊκές θεραπείες για πόνο στο στομάχι

Ο πόνος στο στομάχι εμφανίζεται συχνά ξαφνικά και απρόβλεπτα. Ως εκ τούτου, πρέπει να γνωρίζετε μερικές λαϊκές θεραπείες για τον πόνο στο στομάχι για να ανακουφίσετε τον πόνο μόλις η ασθένεια υποτροπιάσει.

13 βλαβερές για τον εγκέφαλο συνήθειες που πρέπει να ξεπεραστούν άμεσα

13 βλαβερές για τον εγκέφαλο συνήθειες που πρέπει να ξεπεραστούν άμεσα

Εγκαταλείψτε αυτές τις 13 συνήθειες που βλάπτουν τον εγκέφαλο αμέσως από σήμερα για να γίνετε πιο έξυπνοι και να εργαστείτε πιο αποτελεσματικά. Παρόμοια με τα πρακτορεία

6 μύθοι για τα οφέλη της σοκολάτας στην υγεία

6 μύθοι για τα οφέλη της σοκολάτας στην υγεία

Τα οφέλη της σοκολάτας για την υγεία είναι αδιαμφισβήτητα. Το άρθρο θα εξηγήσει με σαφήνεια τους κοινούς μύθους για τη χρησιμότητα της σοκολάτας. Πάνω από

Είναι λίπος ο μεσημεριανός ύπνος; Πώς να έχετε έναν αποτελεσματικό απογευματινό υπνάκο;

Είναι λίπος ο μεσημεριανός ύπνος; Πώς να έχετε έναν αποτελεσματικό απογευματινό υπνάκο;

Πολλοί άνθρωποι έχουν θέσει το ερώτημα ότι «παχαίνει ο μεσημεριανός ύπνος;». ή «το πολύ μεσημεριανό παίρνει βάρος;». Υπήρξαν πολλές διαφορετικές απόψεις για αυτό το θέμα. Ας μάθουμε αυτό το ζήτημα με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο.