Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που προκαλεί ξαφνικό, έντονο πόνο, ερυθρότητα, οίδημα και φλεγμονή σε αρκετές αρθρώσεις και συχνά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Μάθετε πώς να ανακουφίζετε αποτελεσματικά τον πόνο ουρικής αρθρίτιδας παρακάτω.
Αν και υπάρχουν νέα φάρμακα για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας , η ουρική αρθρίτιδα εξακολουθεί να είναι μια δύσκολη ασθένεια, που προκαλεί πόνο και ξοδεύει πολλά χρήματα για τη θεραπεία ασθενών. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας ή ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να επαναληφθούν με την πάροδο του χρόνου και οι κρίσεις μπορεί να εμφανιστούν στις ίδιες ή περισσότερες διαφορετικές αρθρώσεις. Η πρώτη προσβολή της νόσου μπορεί να διαρκέσει έως και 1 εβδομάδα ή ακόμα και έως και αρκετές εβδομάδες, εκτός εάν η νόσος αντιμετωπιστεί.
Μάθετε για την ουρική αρθρίτιδα
Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει μία άρθρωση κάθε φορά, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει ένα ή και πολλά διαφορετικά σημεία. Μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, συχνά ξυπνώντας σας τη νύχτα με ένα καμένο, πρησμένο πόδι που νιώθετε σαν να φλέγεται. Οι προσβεβλημένες αρθρώσεις θα αισθάνονται ζεστές, πρησμένες και ο πόνος είναι τόσο επώδυνος που ακόμη και ένα μαλακό σεντόνι που τοποθετείται στην επώδυνη περιοχή είναι αφόρητο.
Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να επαναληφθούν με την πάροδο του χρόνου και οι κρίσεις μπορεί να εμφανιστούν στις ίδιες ή περισσότερες διαφορετικές αρθρώσεις
Ο πόνος της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να έρχεται και να παρέρχεται, επηρεάζοντας την καθημερινή ζωή ενός ατόμου. Υπάρχουν όμως και τρόποι για τον έλεγχο και την ανακούφιση αυτής της έξαρσης του πόνου ουρικής αρθρίτιδας.
Στα αρχικά στάδια της νόσου, οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να είναι σπάνιες, όπως μία φορά ή πιθανώς πολλές φορές το χρόνο.
Με την πάροδο του χρόνου, εάν η ουρική αρθρίτιδα αφεθεί χωρίς θεραπεία, οι κρίσεις μπορεί να γίνουν πιο συχνές και να επηρεάσουν πολλές άλλες αρθρώσεις. Τα επαναλαμβανόμενα επεισόδια οξέος πόνου μπορεί να βλάψουν και να καταστρέψουν τις αρθρώσεις.
Πώς να ανακουφίσετε αποτελεσματικά τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας στο σπίτι
1. Ανυψώστε την πρησμένη άρθρωση. Αυτό βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας και της αποστράγγισης
Εάν το πόδι σας επηρεάζεται, θα πρέπει να ξαπλώσετε στο κρεβάτι και να σηκώσετε το πόδι σας πάνω από το σώμα σας ακουμπώντας το σε ένα μαξιλάρι.
Εάν ο πόνος είναι πολύς, ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος που να είναι αδύνατο να σηκώσετε το πόδι.
2. Καταπραΰνετε τις αρθρώσεις με παγάκια. Αυτό το αναλγητικό για την ουρική αρθρίτιδα βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου
Κατά την έναρξη μιας κρίσης ουρικής αρθρίτιδας, θα αισθάνεστε εξαιρετικά άβολα. Για γρήγορη ανακούφιση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια χοντρή υφασμάτινη σακούλα με πάγο και να εφαρμόσετε κρύο για να ανακουφίσετε τον πόνο.
Εφαρμόστε παγάκια για 20 λεπτά και μετά αφήστε το δέρμα να ανακτήσει την υγρασία. Αυτό το βήμα θα αποτρέψει τα παγάκια από το να βλάψουν το δέρμα.
Εάν δεν υπάρχουν παγάκια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα μπιζέλια ή πακέτα καλαμποκιού.
Τα παγάκια ή τα κρύα λαχανικά δεν πρέπει να εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα, αλλά πρέπει να τυλίγονται σε μια λεπτή πετσέτα.
Στην αρχή μιας κρίσης ουρικής αρθρίτιδας, θα νιώθετε εξαιρετικά άβολα
3. Λαμβάνετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή
(OTC) είναι ένας τρόπος για να ανακουφιστείτε από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας που δεν πρέπει να χάσετε. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.
Λαμβάνετε το φάρμακο αμέσως μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας και συνεχώς για 2 ημέρες μετά.
Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα που μπορείτε να πάρετε περιλαμβάνουν την ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB) και το Naproxen Sodium (Aleve).
Άτομα με έλκος στομάχου, αιμορραγία, νεφρική νόσο και αρτηριακή πίεση δεν πρέπει να λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα.
Μην πάρετε ασπιρίνη γιατί αυξάνει τα επίπεδα ουρικού οξέος.
Εάν παίρνετε άλλα φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποφύγετε πιθανές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα.
4. Μούλιασμα ποδιών με κατάλληλο επίπεδο
Πριν πάτε για ύπνο το βράδυ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λεκάνη με ζεστό νερό για να μουλιάσετε τα ζεστά πόδια σας για περίπου 20 λεπτά. Αυτός είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση των επώδυνων συμπτωμάτων και μπορεί να προωθήσει τη διάλυση, την εξάλειψη των κρυστάλλων του ουρικού οξέος και την ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου.
Συμβουλές για τους πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα
Αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη μείωση των έξαρσης της ουρικής αρθρίτιδας
Λαμβάνετε το φάρμακο αμέσως μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας και συνεχώς για 2 ημέρες μετά
Αλλάξτε τη διατροφή σας για να μειώσετε τα επίπεδα πουρίνης. Εάν καταναλώνετε πουρίνες, το σώμα σας θα παράγει ουρικό οξύ, το οποίο με τη σειρά του σχηματίζει κρυστάλλους ουρικού άλατος στις αρθρώσεις. Μειώνοντας την ποσότητα των πουρινών στη διατροφή σας, μπορείτε να μειώσετε την ποσότητα των πουρινών που πρέπει να μεταβολίσει το σώμα σας. Αυτός είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση από τον πόνο ουρικής αρθρίτιδας για τους ασθενείς.
Τρώτε λιγότερο κόκκινο κρέας, όπως μπριζόλα
Μην τρώτε άγριο κρέας όπως κουνέλι, φασιανός και ελάφι.
Αποφύγετε κρέατα οργάνων όπως συκώτι, νεφρά, καρδιά και σπλήνα.
Τρώτε λιγότερα θαλασσινά, ειδικά χαβιάρι και οστρακοειδή όπως μύδια, καβούρια και γαρίδες. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε την κατανάλωση λιπαρών ψαριών όπως σαρδέλες, γαύροι, σκουμπρί, γαύροι, μικρά λευκά ψάρια, ρέγγα και σολομός.
Τα εκχυλίσματα μαγιάς και οι χυμοί κρέατος όπως το Marmite, το Bovril και πολλές σάλτσες που διατίθενται στο εμπόριο έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες.
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο έξαρσης της ουρικής αρθρίτιδας
Πίνετε λιγότερο αλκοολούχα ποτά. Τα αλκοολούχα ποτά όπως η μπύρα και τα οινοπνευματώδη έχουν υψηλή συγκέντρωση πουρινών.
Το να πίνετε ένα ποτήρι κρασί από καιρό σε καιρό είναι εντάξει, ακόμη και πολύ ωφέλιμο για την υγεία.
Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει έξαρση της ουρικής αρθρίτιδας
Η αποφυγή ζαχαρούχων ποτών που περιέχουν φρουκτόζη είναι επίσης ένας τρόπος μείωσης του πόνου ουρικής αρθρίτιδας για τους ασθενείς. Αυτά τα ποτά μπορούν να επιδεινώσουν την ουρική αρθρίτιδα
Τα ποτά αρωματισμένα με εκχύλισμα από άνθη κερασιάς αποτελούν εξαίρεση. Ωστόσο, δεν πρέπει να επιλέξετε κάποιο που έχει τεχνητές γεύσεις ή περιέχει ζάχαρη. Τα κεράσια και τα εκχυλίσματα κερασιού μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος.
Πίνετε άφθονο νερό για να προωθήσετε τη λειτουργία των νεφρών
Τα νεφρά είναι ένα σημαντικό όργανο του σώματος, βοηθώντας στην παραγωγή ούρων και στην απομάκρυνση του ουρικού οξέος μέσω των ούρων.
Οι ανάγκες του καθενός σε νερό είναι διαφορετικές, ανάλογα με το μέγεθος του σώματός του, το επίπεδο δραστηριότητας και το κλίμα. Ωστόσο, θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα.
Το αίσθημα δίψας σημαίνει ότι είστε αφυδατωμένοι, επομένως θα πρέπει να επανυδατώσετε γρήγορα το σώμα σας. Λιγότερη ούρηση και σκοτεινά ή θολά ούρα είναι σημάδια ότι είστε αφυδατωμένοι.
Η ουρική αρθρίτιδα με οίδημα και φλεγμονή στις αρθρώσεις προκαλεί πόνο και ταλαιπωρία στην καθημερινή ζωή. Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει σε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές. Τι είναι λοιπόν μια αποτελεσματική θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας;
Η έγκαιρη ανίχνευση των πρώτων σημείων ουρικής αρθρίτιδας και η έγκαιρη θεραπεία όχι μόνο βοηθά τους ασθενείς να απωθήσουν τον έντονο και επίμονο πόνο, αλλά επίσης τους βοηθά να αποφύγουν τρομερές επιπλοκές όπως παραμορφώσεις στις αρθρώσεις, παράλυση κ.λπ. νεφρική ανεπάρκεια, καρδιαγγειακές παθήσεις, ακόμη και θάνατο… .
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μεταβολική διαταραχή που επηρεάζει την καθημερινή ζωή και έχει επιπλοκές που μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Ποια είναι λοιπόν η αιτία της ουρικής αρθρίτιδας και πώς να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά;
Η αρθρίτιδα του καρπού είναι μια από τις κύριες αιτίες πόνου στην άρθρωση του καρπού. Η ασθένεια επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες και την ποιότητα ζωής. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η αρθρίτιδα του καρπού;
Η ουρική αρθρίτιδα προκαλεί έντονο πόνο στις αρθρώσεις. Για την αποτελεσματική υποστήριξη της θεραπείας της ουρικής αρθρίτιδας και τη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις, τι φρούτα πρέπει να τρώνε οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα;
Η κατάσταση της ουρικής αρθρίτιδας είναι πολύ συχνή, επομένως η ζήτηση για αποτελεσματικό φάρμακο οξείας ουρικής αρθρίτιδας αυξάνεται επίσης. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά είδη δυτικής ιατρικής για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, τα οποία χωρίζονται κυρίως σε 3 φάρμακα για την οξεία ουρική αρθρίτιδα. Αυτό το άρθρο θα παρουσιάσει αυτά τα φαρμακευτικά προϊόντα για να τα κατανοήσουν καλύτερα οι αναγνώστες.
Πώς να μειώσετε τον οξύ πόνο ουρικής αρθρίτιδας με δίαιτα όχι μόνο σας βοηθά να μειώσετε αποτελεσματικά τον πόνο, αλλά βοηθά επίσης στην πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας και των επιπλοκών της.
Στη ζωή υπάρχουν πολύ απλές συνήθειες αλλά προκαλούνται άθελά τους αρθρίτιδα. Επομένως, θα πρέπει να αλλάξετε κάποιες από τις κακές συνήθειές σας για να έχετε ένα καλό σύστημα οστών και αρθρώσεων και να μην πάθετε ποτέ αρθρίτιδα.
Τα διαστρέμματα του μικρού δακτύλου του ποδιού μπορεί να έχουν πολλές διαφορετικές αιτίες, με κάθε επίπεδο βλάβης, θα υπάρχει κατάλληλη θεραπεία. Ας δούμε πώς θα εκδηλωθούν τα διαστρέμματα, ποια άτομα επηρεάζονται συχνά και πώς να τα αντιμετωπίσουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η αρθρίτιδα του δεξιού ώμου θα προκαλέσει πόνο, δυσφορία και διαταράσσει τις καθημερινές δραστηριότητες. Ποια είναι λοιπόν τα αίτια, τα σημάδια και η θεραπεία της αρθρίτιδας του δεξιού ώμου;
Το μέλι είναι από καιρό μια μαγική λαϊκή θεραπεία για πολλές παθήσεις. Το Pharmacist Blog aFamilyToday αποκάλυψε επίσης πιο αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας με μέλι παρακάτω
Τα άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα αυξάνονται μέρα με τη μέρα. Πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπεία που οδηγεί σε επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας. Αυτό το άρθρο συνοψίζει τις 3 πιο επικίνδυνες επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας.
Η φλεγμονή γύρω από την άρθρωση του ώμου θα προκαλέσει πολλές δυσκολίες στη ζωή και τις δραστηριότητες. Επομένως, ας μάθουμε περισσότερα για αυτή τη χρόνια νόσο του ώμου.
Στην περίπτωση ήπιου πόνου οστεοαρθρίτιδας, ο ασθενής μπορεί να εφαρμόσει μία από τις παρακάτω μεθόδους για να βελτιώσει καλύτερα την κατάσταση.
Η αρθρίτιδα του ώμου είναι μια κοινή πάθηση στους ηλικιωμένους. Αυτό δυσκολεύει τις καθημερινές δραστηριότητες. Λοιπόν, ποια φάρμακα πρέπει να παίρνετε με την αρθρίτιδα του ώμου για βελτίωση;
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που προκαλεί ξαφνικό, έντονο πόνο, ερυθρότητα, οίδημα και φλεγμονή σε αρκετές αρθρώσεις και συχνά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Μάθετε πώς να ανακουφίζετε αποτελεσματικά τον πόνο ουρικής αρθρίτιδας παρακάτω.
Η ουρική αρθρίτιδα θεωρείται ασθένεια των «πλούσιων» με αιτία την αντιεπιστημονική δίαιτα και την καθιστική συνήθεια. Η σοβαρή ασθένεια θα προκαλέσει μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις.
Το πρησμένο και επώδυνο μικρό δάχτυλο του ποδιού είναι μια συχνή εκδήλωση ασθενειών όπως η αρθρίτιδα, η ουρική αρθρίτιδα, η εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων του μικρού δακτύλου ή το τραύμα. Οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν το φάρμακο που συνταγογραφεί ο γιατρός σε συνδυασμό με τη μέθοδο συμπίεσης για την ανακούφιση των συμπτωμάτων στο σπίτι.
Ένα εξόγκωμα στην κορυφή του ποδιού είναι μια κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι για ορισμένα ιατρικά προβλήματα που χρειάζονται έγκαιρη θεραπεία. Οι παρακάτω πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα.
Μία από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα σήμερα είναι η χρήση φύλλων betel και νερού καρύδας για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Λοιπόν, πώς να κάνετε θεραπεία με καρύδι και νερό καρύδας για την ουρική αρθρίτιδα, είναι αυτή η μέθοδος αποτελεσματική ή όχι;
Το αμφίπλευρο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τα επίπεδα ορμονών μιας γυναίκας. Σε γυναίκες με PCOS, τα επίπεδα των ανδρογόνων -μια ανδρική ορμόνη του φύλου- είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό. Οι ορμονικές ανισορροπίες κάνουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο πιο δύσκολο και πιο δύσκολο να μείνετε έγκυος.
Οι πολυκυστικές ωοθήκες είναι μια από τις επικίνδυνες γυναικολογικές παθήσεις που επηρεάζουν τη γονιμότητα των γυναικών. Αλλά εάν η ασθενής έχει μόνο πολυκυστικές ωοθήκες στη μία πλευρά, μπορεί να μείνει έγκυος; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να απαντήσετε σε ερωτήσεις.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια μητέρα είναι συχνά πολύ ευαίσθητη στις αλλαγές στο σώμα της. Αφού κάνετε σεξ περίπου την ώρα της ωορρηξίας, περίπου 1-2 ημέρες μετά, εάν δείτε τα συμπτώματα της πρώτης εβδομάδας της εγκυμοσύνης παρακάτω, μπορεί να είστε έγκυος.
Η χρήση εξειδικευμένων διαλυμάτων καθαρισμού θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε το χρώμα του «κοριτσιού». Μάθετε για τους τύπους λύσεων γυναικείας υγιεινής που βοηθούν στο να γίνει ροζ μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Τα πράσινα λαχανικά φέρνουν πολλά οφέλη για την υγεία, ιδιαίτερα την ικανότητα υποστήριξης της υπερβολικής κατανάλωσης λίπους, βοηθώντας τις μητέρες μετά τον τοκετό να ανακτήσουν το βάρος γρήγορα και με ασφάλεια. Αυτό το άρθρο θα μοιραστεί μαζί σας μερικά αποτελεσματικά πράσινα λαχανικά για την απώλεια βάρους μετά τον τοκετό που θα σας βοηθήσουν να εμπλουτίσετε τα καθημερινά σας γεύματα.
Καθώς η κοινωνία αναπτύσσεται, τα άτομα συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο τη σημασία της καθημερινής φροντίδας του δέρματος. Ας εξερευνήσουμε τα βασικά βήματα φροντίδας του δέρματος για αρχάριους μέσα από αυτό το άρθρο!
Η οισοφαγική θηλωμάτωση είναι μια σπάνια και κυρίως καλοήθης νόσος. Εάν ο όγκος είναι μεγάλος, ο ασθενής μπορεί να υποδειχθεί για χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του όγκου. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η οισοφαγική θηλωμάτωση θα επιστρέψει. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση στους ενήλικες είναι ολοένα και πιο συχνή, αλλά η αναγνώριση αυτής της νόσου είναι σχετικά δύσκολη επειδή είναι εύκολο να συγχέεται με άλλες ασθένειες.
Η αλλαγή ταμπόν κάθε λίγες ώρες είναι κάτι που συχνά αναρωτιούνται οι γυναίκες όταν πρόκειται για την έμμηνο ρύση. Ας μάθουμε για τις σημειώσεις κατά τον καθαρισμό της κολπικής περιοχής μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η εφηβεία είναι ένα από τα πιο σημαντικά στάδια ανάπτυξης για ένα μωρό. Αναγνωρίζοντας τα σημάδια της προ-εφηβείας, οι γονείς θα μπορούν να προετοιμαστούν καλύτερα για την ανάπτυξη του παιδιού τους καθώς μπαίνει σε αυτή την ηλικία.
