Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που προκαλεί ξαφνικό, έντονο πόνο, ερυθρότητα, οίδημα και φλεγμονή σε αρκετές αρθρώσεις και συχνά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Μάθετε πώς να ανακουφίζετε αποτελεσματικά τον πόνο ουρικής αρθρίτιδας παρακάτω.
Αν και υπάρχουν νέα φάρμακα για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας , η ουρική αρθρίτιδα εξακολουθεί να είναι μια δύσκολη ασθένεια, που προκαλεί πόνο και ξοδεύει πολλά χρήματα για τη θεραπεία ασθενών. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας ή ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να επαναληφθούν με την πάροδο του χρόνου και οι κρίσεις μπορεί να εμφανιστούν στις ίδιες ή περισσότερες διαφορετικές αρθρώσεις. Η πρώτη προσβολή της νόσου μπορεί να διαρκέσει έως και 1 εβδομάδα ή ακόμα και έως και αρκετές εβδομάδες, εκτός εάν η νόσος αντιμετωπιστεί.
Μάθετε για την ουρική αρθρίτιδα
Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει μία άρθρωση κάθε φορά, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει ένα ή και πολλά διαφορετικά σημεία. Μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, συχνά ξυπνώντας σας τη νύχτα με ένα καμένο, πρησμένο πόδι που νιώθετε σαν να φλέγεται. Οι προσβεβλημένες αρθρώσεις θα αισθάνονται ζεστές, πρησμένες και ο πόνος είναι τόσο επώδυνος που ακόμη και ένα μαλακό σεντόνι που τοποθετείται στην επώδυνη περιοχή είναι αφόρητο.
Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να επαναληφθούν με την πάροδο του χρόνου και οι κρίσεις μπορεί να εμφανιστούν στις ίδιες ή περισσότερες διαφορετικές αρθρώσεις
Ο πόνος της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να έρχεται και να παρέρχεται, επηρεάζοντας την καθημερινή ζωή ενός ατόμου. Υπάρχουν όμως και τρόποι για τον έλεγχο και την ανακούφιση αυτής της έξαρσης του πόνου ουρικής αρθρίτιδας.
Στα αρχικά στάδια της νόσου, οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να είναι σπάνιες, όπως μία φορά ή πιθανώς πολλές φορές το χρόνο.
Με την πάροδο του χρόνου, εάν η ουρική αρθρίτιδα αφεθεί χωρίς θεραπεία, οι κρίσεις μπορεί να γίνουν πιο συχνές και να επηρεάσουν πολλές άλλες αρθρώσεις. Τα επαναλαμβανόμενα επεισόδια οξέος πόνου μπορεί να βλάψουν και να καταστρέψουν τις αρθρώσεις.
Πώς να ανακουφίσετε αποτελεσματικά τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας στο σπίτι
1. Ανυψώστε την πρησμένη άρθρωση. Αυτό βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας και της αποστράγγισης
Εάν το πόδι σας επηρεάζεται, θα πρέπει να ξαπλώσετε στο κρεβάτι και να σηκώσετε το πόδι σας πάνω από το σώμα σας ακουμπώντας το σε ένα μαξιλάρι.
Εάν ο πόνος είναι πολύς, ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος που να είναι αδύνατο να σηκώσετε το πόδι.
2. Καταπραΰνετε τις αρθρώσεις με παγάκια. Αυτό το αναλγητικό για την ουρική αρθρίτιδα βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου
Κατά την έναρξη μιας κρίσης ουρικής αρθρίτιδας, θα αισθάνεστε εξαιρετικά άβολα. Για γρήγορη ανακούφιση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια χοντρή υφασμάτινη σακούλα με πάγο και να εφαρμόσετε κρύο για να ανακουφίσετε τον πόνο.
Εφαρμόστε παγάκια για 20 λεπτά και μετά αφήστε το δέρμα να ανακτήσει την υγρασία. Αυτό το βήμα θα αποτρέψει τα παγάκια από το να βλάψουν το δέρμα.
Εάν δεν υπάρχουν παγάκια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα μπιζέλια ή πακέτα καλαμποκιού.
Τα παγάκια ή τα κρύα λαχανικά δεν πρέπει να εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα, αλλά πρέπει να τυλίγονται σε μια λεπτή πετσέτα.
Στην αρχή μιας κρίσης ουρικής αρθρίτιδας, θα νιώθετε εξαιρετικά άβολα
3. Λαμβάνετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή
(OTC) είναι ένας τρόπος για να ανακουφιστείτε από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας που δεν πρέπει να χάσετε. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.
Λαμβάνετε το φάρμακο αμέσως μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας και συνεχώς για 2 ημέρες μετά.
Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα που μπορείτε να πάρετε περιλαμβάνουν την ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB) και το Naproxen Sodium (Aleve).
Άτομα με έλκος στομάχου, αιμορραγία, νεφρική νόσο και αρτηριακή πίεση δεν πρέπει να λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα.
Μην πάρετε ασπιρίνη γιατί αυξάνει τα επίπεδα ουρικού οξέος.
Εάν παίρνετε άλλα φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποφύγετε πιθανές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα.
4. Μούλιασμα ποδιών με κατάλληλο επίπεδο
Πριν πάτε για ύπνο το βράδυ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λεκάνη με ζεστό νερό για να μουλιάσετε τα ζεστά πόδια σας για περίπου 20 λεπτά. Αυτός είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση των επώδυνων συμπτωμάτων και μπορεί να προωθήσει τη διάλυση, την εξάλειψη των κρυστάλλων του ουρικού οξέος και την ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου.
Συμβουλές για τους πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα
Αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη μείωση των έξαρσης της ουρικής αρθρίτιδας
Λαμβάνετε το φάρμακο αμέσως μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας και συνεχώς για 2 ημέρες μετά
Αλλάξτε τη διατροφή σας για να μειώσετε τα επίπεδα πουρίνης. Εάν καταναλώνετε πουρίνες, το σώμα σας θα παράγει ουρικό οξύ, το οποίο με τη σειρά του σχηματίζει κρυστάλλους ουρικού άλατος στις αρθρώσεις. Μειώνοντας την ποσότητα των πουρινών στη διατροφή σας, μπορείτε να μειώσετε την ποσότητα των πουρινών που πρέπει να μεταβολίσει το σώμα σας. Αυτός είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση από τον πόνο ουρικής αρθρίτιδας για τους ασθενείς.
Τρώτε λιγότερο κόκκινο κρέας, όπως μπριζόλα
Μην τρώτε άγριο κρέας όπως κουνέλι, φασιανός και ελάφι.
Αποφύγετε κρέατα οργάνων όπως συκώτι, νεφρά, καρδιά και σπλήνα.
Τρώτε λιγότερα θαλασσινά, ειδικά χαβιάρι και οστρακοειδή όπως μύδια, καβούρια και γαρίδες. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε την κατανάλωση λιπαρών ψαριών όπως σαρδέλες, γαύροι, σκουμπρί, γαύροι, μικρά λευκά ψάρια, ρέγγα και σολομός.
Τα εκχυλίσματα μαγιάς και οι χυμοί κρέατος όπως το Marmite, το Bovril και πολλές σάλτσες που διατίθενται στο εμπόριο έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες.
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο έξαρσης της ουρικής αρθρίτιδας
Πίνετε λιγότερο αλκοολούχα ποτά. Τα αλκοολούχα ποτά όπως η μπύρα και τα οινοπνευματώδη έχουν υψηλή συγκέντρωση πουρινών.
Το να πίνετε ένα ποτήρι κρασί από καιρό σε καιρό είναι εντάξει, ακόμη και πολύ ωφέλιμο για την υγεία.
Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει έξαρση της ουρικής αρθρίτιδας
Η αποφυγή ζαχαρούχων ποτών που περιέχουν φρουκτόζη είναι επίσης ένας τρόπος μείωσης του πόνου ουρικής αρθρίτιδας για τους ασθενείς. Αυτά τα ποτά μπορούν να επιδεινώσουν την ουρική αρθρίτιδα
Τα ποτά αρωματισμένα με εκχύλισμα από άνθη κερασιάς αποτελούν εξαίρεση. Ωστόσο, δεν πρέπει να επιλέξετε κάποιο που έχει τεχνητές γεύσεις ή περιέχει ζάχαρη. Τα κεράσια και τα εκχυλίσματα κερασιού μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος.
Πίνετε άφθονο νερό για να προωθήσετε τη λειτουργία των νεφρών
Τα νεφρά είναι ένα σημαντικό όργανο του σώματος, βοηθώντας στην παραγωγή ούρων και στην απομάκρυνση του ουρικού οξέος μέσω των ούρων.
Οι ανάγκες του καθενός σε νερό είναι διαφορετικές, ανάλογα με το μέγεθος του σώματός του, το επίπεδο δραστηριότητας και το κλίμα. Ωστόσο, θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα.
Το αίσθημα δίψας σημαίνει ότι είστε αφυδατωμένοι, επομένως θα πρέπει να επανυδατώσετε γρήγορα το σώμα σας. Λιγότερη ούρηση και σκοτεινά ή θολά ούρα είναι σημάδια ότι είστε αφυδατωμένοι.
Τα άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα αυξάνονται μέρα με τη μέρα. Πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπεία που οδηγεί σε επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας. Αυτό το άρθρο συνοψίζει τις 3 πιο επικίνδυνες επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας.
Η φλεγμονή γύρω από την άρθρωση του ώμου θα προκαλέσει πολλές δυσκολίες στη ζωή και τις δραστηριότητες. Επομένως, ας μάθουμε περισσότερα για αυτή τη χρόνια νόσο του ώμου.
Στην περίπτωση ήπιου πόνου οστεοαρθρίτιδας, ο ασθενής μπορεί να εφαρμόσει μία από τις παρακάτω μεθόδους για να βελτιώσει καλύτερα την κατάσταση.
Η αρθρίτιδα του ώμου είναι μια κοινή πάθηση στους ηλικιωμένους. Αυτό δυσκολεύει τις καθημερινές δραστηριότητες. Λοιπόν, ποια φάρμακα πρέπει να παίρνετε με την αρθρίτιδα του ώμου για βελτίωση;
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που προκαλεί ξαφνικό, έντονο πόνο, ερυθρότητα, οίδημα και φλεγμονή σε αρκετές αρθρώσεις και συχνά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Μάθετε πώς να ανακουφίζετε αποτελεσματικά τον πόνο ουρικής αρθρίτιδας παρακάτω.
Η ουρική αρθρίτιδα θεωρείται ασθένεια των «πλούσιων» με αιτία την αντιεπιστημονική δίαιτα και την καθιστική συνήθεια. Η σοβαρή ασθένεια θα προκαλέσει μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις.
Το πρησμένο και επώδυνο μικρό δάχτυλο του ποδιού είναι μια συχνή εκδήλωση ασθενειών όπως η αρθρίτιδα, η ουρική αρθρίτιδα, η εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων του μικρού δακτύλου ή το τραύμα. Οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν το φάρμακο που συνταγογραφεί ο γιατρός σε συνδυασμό με τη μέθοδο συμπίεσης για την ανακούφιση των συμπτωμάτων στο σπίτι.
Ένα εξόγκωμα στην κορυφή του ποδιού είναι μια κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι για ορισμένα ιατρικά προβλήματα που χρειάζονται έγκαιρη θεραπεία. Οι παρακάτω πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα.
Μία από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα σήμερα είναι η χρήση φύλλων betel και νερού καρύδας για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Λοιπόν, πώς να κάνετε θεραπεία με καρύδι και νερό καρύδας για την ουρική αρθρίτιδα, είναι αυτή η μέθοδος αποτελεσματική ή όχι;
Η ουρική αρθρίτιδα δυσκολεύει τους ασθενείς να εκτελούν καθημερινές δραστηριότητες. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να διαγνώσετε την ουρική αρθρίτιδα και να εξετάσετε αποτελεσματικά φυσικά φάρμακα για την ουρική αρθρίτιδα.
Τα οστά και οι αρθρώσεις είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος, που στηρίζουν και προστατεύουν το σώμα μας, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν δίνουν σημασία στη σωστή διατροφή, οδηγώντας σε αρθρώσεις. Έτσι
Η εναπόθεση μονοκρυστάλλων ουρικού ή ουρικού οξέος προκαλεί αρθρίτιδα γνωστή ως ουρική αρθρίτιδα και είναι συχνή σε άνδρες ηλικίας 40 ετών και άνω.
Η ουρική αρθρίτιδα είναι ολοένα και πιο συχνή στη σύγχρονη κοινωνία. Ποια είναι τα αίτια αυτής της ασθένειας; Ας ρίξουμε μια ματιά στις 10 κορυφαίες αιτίες της ουρικής αρθρίτιδας!
Η αρθρίτιδα του ώμου είναι μια ασθένεια που δυσκολεύει όλες τις δραστηριότητες που σχετίζονται με τον ώμο. Τι να πιω λοιπόν για να βελτιωθεί η αρθρίτιδα του ώμου και υπάρχει κάποια άλλη μέθοδος;
Ένας από τους φόβους των ατόμων με οστεοαρθρίτιδα είναι ότι όταν αλλάζει ο καιρός, ειδικά όταν κάνει κρύο, πρέπει να αντιμετωπίσουν έναν άβολο, επίμονο πόνο που επηρεάζει τη ζωή τους. Οι ασθενείς είναι συχνά υποκειμενικοί με ήπια συμπτώματα στην αρχή, αλλά εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, η βλάβη στο μυοσκελετικό σύστημα μπορεί να αφήσει πολλά επικίνδυνα επακόλουθα.
Η κατανόηση των πιο λεπτομερών εικόνων από διάστρεμμα ποδιού σας βοηθά να κατανοήσετε τα συμπτώματα και την έκταση του τραυματισμού. Από εκεί, αποφασίστε εάν θα κάνετε αυτοθεραπεία στο σπίτι ή πηγαίνετε στο νοσοκομείο για εξέταση.
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλεί πολύ πόνο στους ασθενείς. Πώς τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας ενδιαφέρουν επίσης πολλούς ανθρώπους. Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων της νόσου μέσω των συμπτωμάτων θα βοηθήσει στην έγκαιρη αντιμετώπιση της ουρικής αρθρίτιδας, φέρνοντας πιο αποτελεσματική θεραπεία.
Στις μέρες μας, η οστεοαρθρίτιδα είναι ένα κοινό ιατρικό πρόβλημα. Σύμφωνα με τα αναφερόμενα δεδομένα, υπολογίζεται ότι υπάρχουν σχεδόν 100 τύποι φλεγμονής και χωρίζονται σε 2 κύριες ομάδες:
Η αρθρίτιδα του καρπού έχει σημαντικό αντίκτυπο στις καθημερινές δραστηριότητες των ασθενών. Εάν εντοπιστούν και αντιμετωπιστούν έγκαιρα, μπορείτε να ξεπεράσετε πλήρως τις επικίνδυνες επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει η ασθένεια.
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση νόσος που προσβάλλει τις αρθρώσεις και είναι συχνή σε γυναίκες μέσης ηλικίας. Συγκεκριμένα, το σύνδρομο Felty είναι μια σπάνια επιπλοκή της νόσου. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται ποια είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου Felty; Ή πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ασθένεια; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday!
Είναι καλό το φάρμακο για την ενούρηση του ύπνου Duc Thinh; Είναι πραγματικά αποτελεσματικό; Αυτές είναι οι συχνές ερωτήσεις πολλών πελατών προτού αποφασίσουν να αγοράσουν φάρμακο Duc Thinh για την ενούρηση. Λοιπόν, ας μάθουμε το παρακάτω άρθρο με το aFamilyToday Blog για να κατανοήσουμε καλύτερα αυτό το φάρμακο!
Ακολουθεί μια περίληψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις, βοηθώντας στη βελτίωση του κοιλιακού πόνου, της διάρροιας, της δυσκοιλιότητας... αποτελεσματικά. Ας μάθουμε τώρα!
Το Thymomodulin είναι το κύριο συστατικό του Green Pam, το οποίο διατίθεται με τη μορφή κάψουλας από το στόμα. Το Green Pam ανήκει στην ομάδα των αντικαρκινικών φαρμάκων και επηρεάζει άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις του Green Pam; Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες από τη χρήση αυτού του φαρμάκου;
Με τον καιρό, το δέρμα του προσώπου μας θα εμφανίσει σταδιακά πολλά σημάδια γήρανσης, προκαλώντας απώλεια αυτοπεποίθησης. Έτσι το μασάζ λίφτινγκ προσώπου θα βοηθήσει στη βελτίωση των παραπάνω συνθηκών.
Είναι καλό ή όχι το καθημερινό μασάζ προσώπου είναι μια ερώτηση που συχνά ενδιαφέρει πολλές γυναίκες. Επειδή το μασάζ είναι μια μορφή φροντίδας του δέρματος που φέρνει πολλά οφέλη όπως επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, πρόληψη ρυτίδων, συρρίκνωση πόρων,...
Οι αιθουσαίες διαταραχές είναι από καιρό γνωστό ότι είναι μια αρκετά επικίνδυνη ασθένεια και επηρεάζουν σοβαρά την υγεία των ασθενών. Ωστόσο, μπορείτε να θεραπεύσετε πλήρως τις αιθουσαίες διαταραχές χωρίς φάρμακα με τις παρακάτω 5 απλές μεθόδους.
Οι όγκοι των νεφρών χωρίζονται σε δύο τύπους, τους καλοήθεις και τους κακοήθεις. Αν και συνήθως δεν είναι άμεσα απειλητικό για τη ζωή, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι καλοήθεις όγκοι των νεφρών θα επηρεάσουν την ποιότητα ζωής. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους καλοήθεις όγκους των νεφρών, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
Δεν γνωρίζουν όλοι πώς να θεραπεύσουν αποτελεσματικά τις εμβοές όταν ρινική καταρροή στο σπίτι. Επομένως, για να σας βοηθήσουμε να ανακάμψετε γρήγορα και να νιώσετε άνετα, μάθετε περισσότερα παρακάτω.
Οι κιρσοί είναι μια συχνή ασθένεια, ιδιαίτερα εύκολη στην εμφάνιση στις γυναίκες, ειδικά σε εκείνες που πρέπει να στέκονται πολύ λόγω της δουλειάς τους. Λοιπόν, τι το προκαλεί;
Το γυμναστήριο είναι γνωστό ως ένας τρόπος άσκησης υγείας που γίνεται από πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, το να παρακάνεις οτιδήποτε δεν είναι καλό, ακόμα και το bodybuilding. Ο εθισμός στο γυμναστήριο είναι ένα σύνδρομο που κάθε γυμναστής θέλει να αποφύγει, αλλά μπορεί να αποκτηθεί κατά λάθος λόγω αλόγιστης προπόνησης και αντιεπιστημονικής διατροφής.
