Η σωστή φροντίδα για το ανώριμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι το κλειδί για την προστασία της υγείας των παιδιών

Η αλλαγή της εποχής με ζεστό και υγρό καιρό είναι ευνοϊκή συνθήκη για να ξεσπάσουν και να μαίνονται ιοί και βακτήρια. Επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ακόμα αδύναμο, τα μικρά παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα σε ασθένειες και πυρετό, εάν οι γονείς δεν βρουν τρόπους να ενισχύσουν την αντίσταση των παιδιών τους.

Τα πρώτα 3 χρόνια της ζωής ενός παιδιού είναι μια περίοδος που οι μητέρες θα είναι πολύ κουρασμένες επειδή τα παιδιά τους είναι συχνά άρρωστα, πυρετός, πεπτικές διαταραχές ... επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού είναι ακόμα πολύ αδύναμο, όχι αρκετά ισχυρό για να καταπολεμήσει τα παθογόνα. από το περιβάλλον. Οι μεταβαλλόμενες εποχές με υψηλή υγρασία στον αέρα, ακανόνιστη βροχή και ηλιοφάνεια είναι οι κίνδυνοι που συμβάλλουν στο να αρρωστήσουν τα παιδιά. Ως γονιός, θα πρέπει να βρείτε ενεργά τη σωστή μέθοδο για να βελτιώσετε το ανοσοποιητικό σύστημα και να ενισχύσετε την αντίσταση του παιδιού. Ας συνεχίσουμε με το aFamilyToday Health για να δούμε την παρακάτω κοινή χρήση για να μάθετε μερικούς χρήσιμους τρόπους ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος και εφαρμογής στο μωρό σας.

Σωστή κατανόηση του ανοσοποιητικού συστήματος

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα σύνθετο δίκτυο πρωτεϊνών και κυττάρων που είναι σε θέση να προστατεύουν το σώμα από παθογόνα όπως ιούς, βακτήρια, μύκητες, παράσιτα κ.λπ. Όταν αυτοί οι παράγοντες εισέλθουν στο σώμα. , το ανοσοποιητικό σύστημα θα ενεργοποιηθεί, θα δημιουργήσει αντισώματα και καταστρέψει τον εχθρό. Αυτό είναι ένα «τείχος προστασίας» που προστατεύει το σώμα, αποτρέποντας και απωθεί τους επιβλαβείς παράγοντες, βοηθώντας έτσι τα παιδιά να αποφύγουν τις ασθένειες και να αναπτυχθούν υγιή. 

 

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, το σώμα της μητέρας θα περάσει τα απαραίτητα αντισώματα στο μωρό μέσω του πλακούντα για να βοηθήσει το μωρό να «περάσει» τη διαδικασία του τοκετού . Μετά τη γέννηση, το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού θα αναπτυχθεί σταδιακά χάρη στη λήψη αντισωμάτων IgA στο μητρικό γάλα, ειδικά στο πρωτόγαλα . Αυτά τα αντισώματα έχουν ολοκληρωμένη προστασία έναντι του κινδύνου ασθένειας που προέρχεται από το εξωτερικό.

Ωστόσο, όταν το μωρό φτάσει στην ηλικία των στερεών ή δεν θηλάζει αποκλειστικά, το μωρό δεν θα λαμβάνει πλέον τόσα αντισώματα όπως πριν. Επομένως, τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στη μόλυνση όταν εκτίθενται σε επιβλαβείς παράγοντες, ειδικά σε μολυσμένο περιβάλλον ή σε αντίξοες καιρικές συνθήκες, που αλλάζουν εποχές... Για να προστατέψετε το μωρό σας από αυτούς τους κινδύνους, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να βρείτε τρόπους να βοηθήσετε ενισχύστε και ενισχύστε το αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας.

Μυστικά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος των παιδιών που κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει

Σε αντίθεση με τους ενήλικες, το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών εξακολουθεί να διαμορφώνεται και να ωριμάζει σταδιακά. Επομένως, κάθε φορά που αλλάζει ο καιρός, τα παιδιά θα είναι πολύ ευαίσθητα σε ασθένειες όπως λοιμώξεις του αναπνευστικού , βρογχίτιδα, βήχας, πυρετός, καταρροή, κακή πέψη κ.λπ. Για να τα βοηθήσετε να παραμείνουν υγιή, εξερευνήστε με σιγουριά. Στον κόσμο, πρέπει να βοηθήστε το μωρό σας να αυξήσει την αντίσταση δοκιμάζοντας μερικές από τις παρακάτω συμβουλές:

1. Θηλασμός

Το μητρικό γάλα είναι μια πολύτιμη πηγή διατροφής που κανένα άλλο γάλα δεν μπορεί να αντικαταστήσει. Με πλούσια περιεκτικότητα σε λίπη, πρωτεΐνες, σάκχαρα, προβιοτικά και αντισώματα, το μητρικό γάλα είναι εξαιρετικό για το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σας. Θα πρέπει να θηλάζετε αποκλειστικά το μωρό σας για τους πρώτους 6 μήνες μετά τη γέννηση, έτσι ώστε το μωρό σας να είναι πλήρως συμπληρωμένο με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που θα βοηθήσουν στην αύξηση της αντίστασης, στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην πρόληψη ασθενειών. 

2. Πλήρως εμβολιασμένος

Πλήρως εμβολιασμένος, εντός προγράμματος είναι το πιο βασικό και σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε για να προστατέψετε το μωρό σας από επικίνδυνες ασθένειες. Τα εμβόλια κατά της γρίπης Β και του κοκκύτη είναι τα δύο εμβόλια στα οποία πρέπει να δοθεί ύψιστη προτεραιότητα γιατί αυτές είναι οι δύο ασθένειες που επιτίθενται και καταστρέφουν το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού πιο γρήγορα. 

Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στον εμβολιασμό MMR κατά της ιλαράς, της παρωτίτιδας και της ερυθράς για το μωρό σας όταν είναι 1 έτους. Ο λόγος είναι ότι αυτή την περίοδο έχει αποδυναμωθεί η ανοσία που λαμβάνει το μωρό από τη μητέρα για την πρόληψη των παραπάνω ασθενειών.

3. Συμπλήρωμα με ωφέλιμα βακτήρια

Η συμπλήρωση με ωφέλιμα βακτήρια (προβιοτικά) είναι μια δοκιμασμένη μέθοδος που είναι αποτελεσματική στη βελτίωση του εντερικού ανοσοποιητικού συστήματος, συμβάλλοντας έτσι στην αύξηση της αντίστασης και στην πρόληψη ασθενειών για τα παιδιά. Ο λόγος είναι ότι το έντερο περιέχει έως και 70% των ανοσοκυττάρων και ένα ποικίλο οικοσύστημα 100.000 δισεκατομμυρίων βακτηρίων, το 85% των οποίων είναι ωφέλιμα βακτήρια ικανά να παράγουν αντισώματα IgA και το υπόλοιπο 15% είναι παθογόνα βακτήρια, τοπική βλάβη. Επομένως, εάν το σώμα του μωρού έχει αρκετά ωφέλιμα βακτήρια, θα εξουδετερώσουν και θα εξαλείψουν την ομάδα των επιβλαβών βακτηρίων. Μπορείτε να προσθέσετε ευεργετικά βακτήρια προσθέτοντας στη διατροφή του παιδιού σας γιαούρτι, βρώμη κ.λπ. 

4. Μια θρεπτική δίαιτα με πολλά λαχανικά και φρούτα

Η σωστή φροντίδα για το ανώριμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι το κλειδί για την προστασία της υγείας των παιδιών

 

 

Έρευνες δείχνουν ότι περίπου το 70% του ανοσοποιητικού συστήματος βρίσκεται στον πεπτικό σωλήνα. Στον εντερικό σωλήνα, υπάρχουν πολλά ωφέλιμα βακτήρια που βοηθούν στην πέψη των τροφών και υποστηρίζουν την παραγωγή αντισωμάτων από τον οργανισμό κατά των παθογόνων. Μια επιστημονική και θρεπτική δίαιτα θα είναι το χρυσό κλειδί για την αύξηση της αντίστασης του μωρού σας. Θα πρέπει να προσθέσετε φρούτα και λαχανικά στο καθημερινό μενού του παιδιού σας για να διασφαλίσετε ότι το σώμα του λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται και έχει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Η βιταμίνη C και τα αντιοξειδωτικά είναι άφθονα σε φρούτα και λαχανικά όπως φράουλες, γκρέιπφρουτ, γκουάβα, σπανάκι, ντομάτες, πατάτες... είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό για την καταπολέμηση κάθε κινδύνου ασθενειών αναπηρίας.

Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να προσθέσετε στη διατροφή του μωρού σας τροφές που βοηθούν στην αύξηση της ανοσίας όπως: 

Σκόρδο: Ένα μπαχαρικό με εξαιρετικές αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αντι-ιικές ιδιότητες.

Αμύγδαλα: Ένα νόστιμο σνακ πλούσιο σε βιταμίνη Ε.

Μπρόκολο: Πλούσια πηγή βιταμινών A, C, E και πολλών αντιοξειδωτικών για τον οργανισμό.

Παπάγια: Ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες Α και C, αποδεδειγμένα έχει αντιοξειδωτική δράση και υποστηρίζει αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό σύστημα

5. Αφήστε τα παιδιά σας να παίζουν συχνά σε εξωτερικούς χώρους

Ενθαρρύνετε και δημιουργήστε τις συνθήκες ώστε τα παιδιά να παίζουν σε εξωτερικούς χώρους όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό όχι μόνο βοηθά τα παιδιά να κινούνται και να ασκούνται, αλλά δίνει επίσης στο σώμα τους την ευκαιρία να απορροφήσει τη βιταμίνη D. Η βιταμίνη D είναι μια πολύ απαραίτητη βιταμίνη για το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθώντας το σώμα να παράγει βιταμίνες και μέταλλα. λευκά αιμοσφαίρια, οι γενναίοι «στρατιώτες» που βοηθούν στην προστασία του σώματος. Κάθε μέρα, θα πρέπει να αφήνετε το μωρό σας να ασκείται από 30 λεπτά έως 1 ώρα για να βοηθήσετε το σώμα να αυξήσει το μεταβολισμό και το μεταβολισμό, να δημιουργήσει αντισώματα και να αυξήσει την αντίσταση. Επιπλέον, η καθημερινή και τακτική άσκηση βοηθά επίσης τα παιδιά να έχουν ένα χαρούμενο και άνετο πνεύμα, κάνοντας τα να τρώνε καλύτερα και να παχαίνουν καλύτερα.

6. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας κοιμάται αρκετά

Η σωστή φροντίδα για το ανώριμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι το κλειδί για την προστασία της υγείας των παιδιών

 

 

Ο ύπνος και το ανοσοποιητικό σύστημα συνδέονται στενά. Τα νεογέννητα χρειάζονται περισσότερες από 18 ώρες ύπνου την ημέρα, τα νήπια χρειάζονται περίπου 12-13 ώρες και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας περίπου 10 ώρες την ημέρα. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που κοιμούνται καλά τη νύχτα έχουν περισσότερα προστατευτικά αντισώματα από τα παιδιά που στερούνται ύπνου. Όχι μόνο αυτό, η στέρηση ύπνου βλάπτει επίσης τα Τ κύτταρα στο σώμα και βλάπτει το ανοσοποιητικό σύστημα.

7. Φρέσκο, καθαρό, χωρίς καπνό περιβάλλον διαβίωσης

Για να προστατεύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σας από τον κίνδυνο επιθέσεων από επιβλαβείς ιούς και βακτήρια, πρέπει να δημιουργήσετε ένα φρέσκο, καθαρό περιβάλλον διαβίωσης. Θα πρέπει να καθαρίζετε τακτικά το σπίτι, να πλένετε τα σεντόνια, τις κουβέρτες και τα μαξιλάρια για να περιορίσετε την ανάπτυξη και ανάπτυξη βακτηρίων και ιών.

Εξάλλου, εάν εσείς και η γυναίκα σας έχετε τη συνήθεια να καπνίζετε, σταματήστε σήμερα γιατί αυτή η συνήθεια δεν είναι μόνο επιβλαβής για την υγεία σας αλλά επηρεάζει πολύ και την υγεία του μωρού σας. Η τακτική έκθεση στο παθητικό κάπνισμα μπορεί να βλάψει το αναπνευστικό σύστημα, το ανοσοποιητικό σύστημα και να κάνει το μωρό σας πιο ευάλωτο σε ασθένειες όπως δυσκολία στην αναπνοή, άσθμα, βρογχίτιδα και λοιμώξεις του αυτιού .

8. Ενισχύστε την αντίσταση του δέρματος – η πρώτη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος

Μια μελέτη για το ανοσοποιητικό σύστημα έδειξε ότι η ενίσχυση της λειτουργίας αντίστασης του δέρματος (αντίσταση του δέρματος) είναι ένα σημαντικό κλειδί για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Γιατί το δέρμα είναι και το όργανο με τη μεγαλύτερη επιφάνεια και το μέρος που «επικοινωνεί» περισσότερο με το εξωτερικό περιβάλλον.

Η αντίσταση του δέρματος είναι η ικανότητα του δέρματος να προστατεύεται και να επανορθώνεται από τις επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος όπως το ηλιακό φως, το μολυσμένο περιβάλλον, η σκόνη, οι χημικές ουσίες, ιδιαίτερα τα επιβλαβή βακτήρια... συστατικό του ανοσοποιητικού συστήματος είναι διαθέσιμο στο σώμα κάθε ατόμου και είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό «όπλο» για την προστασία του σώματος. Χωρίς αυτήν την αόρατη αλλά συμπαγή θωράκιση, είναι εύκολο για τα κακά βακτήρια να διεισδύσουν και να αναπτυχθούν, θέτοντας έτσι πολλές απειλές για την υγεία των παιδιών.

Μπορούμε να πούμε ότι η αντίσταση του δέρματος είναι ένα σημαντικό θεμέλιο για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Επομένως, εάν θέλετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας, πρέπει να ενισχύσετε την αντίσταση του δέρματος του παιδιού σας από σήμερα με:

Δημιουργήστε και εμπνεύστε το μωρό σας για τακτικές και τακτικές συνήθειες προσωπικής υγιεινής 2 φορές την ημέρα. 

Σωστή υγιεινή του σώματος του παιδιού με κατάλληλο προϊόν περιποίησης δέρματος για να καθαρίζει τη βρωμιά, να περιορίζει την υπερανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών και μπορεί να συνδυαστεί με τη λειτουργία αντίστασης του δέρματος για να βοηθήσει στην προστασία του σώματος του παιδιού με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο. 

Οι παραπάνω είναι οι καλύτεροι τρόποι για να βοηθήσετε στην προστασία του μωρού σας από παθογόνα που προκαλούνται από ακανόνιστες καιρικές αλλαγές. Επειδή τα μωρά είναι μικρά, το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι ακόμα ανώριμο, επομένως οι μητέρες πρέπει να προσέχουν να τα φροντίζουν προσεκτικά.

Η σωστή φροντίδα για το ανώριμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι το κλειδί για την προστασία της υγείας των παιδιών

 

 

 

Το αφρόλουτρο Lifebuoy με φόρμουλα silver + ion (συμπεριλαμβανομένων ιόντων αργύρου, Thymol και Terpineol) έχει την ικανότητα να υποστηρίζει τη λειτουργία αντίστασης του δέρματος, να προστατεύει το σώμα από τα βακτήρια και έχει αποδειχθεί ότι δεν διαταράσσει τη δομή αντίστασης του δέρματος. σε μακροχρόνια χρήση .

Ο καθημερινός καθαρισμός του σώματος με το Lifebuoy είναι ο βέλτιστος τρόπος προστασίας της αντοχής του δέρματος, προστατεύοντας έτσι την υγεία του εαυτού σας και όλης της οικογένειας.

 

 

 

 


“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια

“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια

Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.

Τα οφέλη των μανιταριών shiitake για την υγεία του μωρού

Τα οφέλη των μανιταριών shiitake για την υγεία του μωρού

aFamilyToday Health - Με μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών, η έρευνα έχει δείξει σημαντικά οφέλη από την προσθήκη μανιταριών shiitake στη διατροφή σας και του μωρού σας.

Συνταγή πρωινού δυτικού τύπου για παιδιά

Συνταγή πρωινού δυτικού τύπου για παιδιά

Εάν είστε μητέρα, μπορείτε να καταλάβετε καλά πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να φτιάξετε ένα υγιεινό πρωινό για το παιδί σας, ειδικά όταν το παιδί σας πρέπει να πάει βιαστικά στο σχολείο. Επομένως, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε γρήγορα το πρωινό για τα παιδιά. Ας αναφερθούμε σε 4 πιάτα που μπορείτε να φτιάξετε γρήγορα το πρωί.

Είναι καλό για τις θηλάζουσες μητέρες να πίνουν καφέ;

Είναι καλό για τις θηλάζουσες μητέρες να πίνουν καφέ;

Θηλάζετε αλλά αναρωτιέστε αν το να πίνετε καφέ ή τσάι είναι καλό ή όχι; Αφήστε το aFamilyToday Health να σας απαντήσει!

8 οφέλη του wasabi για την υγεία των παιδιών

8 οφέλη του wasabi για την υγεία των παιδιών

Λόγω των καυτερών και πικάντικων ιδιοτήτων του, λίγοι άνθρωποι σκέφτονται να προσθέσουν wasabi στη διατροφή του παιδιού τους. Ωστόσο, εκτιμώνται ιδιαίτερα τα οφέλη του wasabi στην υγεία των παιδιών.

Καθημερινό μενού για παιδιά: Αφήστε το παιδί σας να γίνει ψηλό και υγιές

Καθημερινό μενού για παιδιά: Αφήστε το παιδί σας να γίνει ψηλό και υγιές

Το HelloBacsi σας παρέχει πολλές πλούσιες και εύκολες επιλογές για να προσθέσετε στο καθημερινό σας μενού, ώστε τα παιδιά σας να έχουν πάντα νόστιμα και θρεπτικά γεύματα.

6 πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τα παιδιά

6 πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τα παιδιά

aFamilyToday Health - Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να επιλέξετε θρεπτικές τροφές για το παιδί σας μέσα από 6 θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τη μεγαλύτερη προτεραιότητα στο καθημερινό μενού.

Οφέλη για την υγεία του τσαγιού από χρυσάνθεμο

Οφέλη για την υγεία του τσαγιού από χρυσάνθεμο

Το να πίνετε ένα φλιτζάνι τσάι χαμομηλιού σας βοηθά να χαλαρώσετε μετά τη δουλειά και να κοιμηθείτε καλύτερα. Όσο για τα παιδιά, ποιες είναι οι χρήσεις του τσαγιού από χρυσάνθεμο; Αυτό το τσάι φέρνει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία στα παιδιά.

Πράγματα που πρέπει να έχουν κατά νου οι γονείς όταν ταΐζουν χορτοφάγα παιδιά

Πράγματα που πρέπει να έχουν κατά νου οι γονείς όταν ταΐζουν χορτοφάγα παιδιά

Φοβάστε ότι η χορτοφαγική διατροφή στο παιδί σας δεν θα είναι αρκετή διατροφή; Μην ανησυχείτε πολύ γιατί μια λογική χορτοφαγική διατροφή θα παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για το παιδί σας.

Τα οφέλη για την υγεία του καστανού ρυζιού

Τα οφέλη για την υγεία του καστανού ρυζιού

Το καστανό ρύζι είναι ένα από τα δημητριακά ολικής αλέσεως που συγκρατούν το φύτρο του ρυζιού, άρα έχει την πιο φυσική διατροφή και δεν περιέχει αλλεργιογόνα για το μωρό. Ωστόσο, εάν σκοπεύετε να προσθέσετε αυτό το είδος ρυζιού στη διατροφή του μωρού σας, τότε θα πρέπει να κατανοήσετε μερικά από τα οφέλη του καστανό ρυζιού για την υγεία για το μωρό σας.

6 επιπτώσεις της παπάγιας στην υγεία των παιδιών

6 επιπτώσεις της παπάγιας στην υγεία των παιδιών

Η παπάγια δεν είναι μόνο ένα από τα 10 καλύτερα φρούτα απογαλακτισμού αλλά και πολύ θρεπτική. Ποια είναι λοιπόν τα αποτελέσματα της παπάγιας για τα παιδιά;

Ιαπωνικό μενού απογαλακτισμού για μωρά από 5-18 μηνών

Ιαπωνικό μενού απογαλακτισμού για μωρά από 5-18 μηνών

Το μενού απογαλακτισμού ιαπωνικού τύπου είναι ένας συνδυασμός διαφορετικών τροφών και είναι κατάλληλο για το βέλτιστο στάδιο ανάπτυξης κάθε παιδιού.

Συμβουλές για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας για μωρά εξαιρετικά αποτελεσματικές

Συμβουλές για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας για μωρά εξαιρετικά αποτελεσματικές

Η δυσκοιλιότητα στα νεογνά είναι συχνή, αλλά πολλές μητέρες δεν ξέρουν πώς να τη θεραπεύσουν. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τη δυσκοιλιότητα στα μωρά στο σπίτι.

Η επίδραση του ανανά στην υγεία των παιδιών: Υπάρχουν πολλά οφέλη αλλά όχι λιγότερο κακό!

Η επίδραση του ανανά στην υγεία των παιδιών: Υπάρχουν πολλά οφέλη αλλά όχι λιγότερο κακό!

Εκτός από τη νόστιμη γεύση, τα οφέλη του ανανά για την υγεία τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά είναι επίσης πολλά. Ας εξερευνήσουμε εδώ!

5 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τα παιδιά που κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει

5 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τα παιδιά που κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει

aFamilyToday Health - Θα πρέπει να συμπληρώσετε με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, σίδηρο και αντιοξειδωτικά γιατί είναι πολύ σημαντικά για την ανάπτυξη του μωρού σας.

Η χρήση του σπανακιού για τα παιδιά είναι καταπληκτική

Η χρήση του σπανακιού για τα παιδιά είναι καταπληκτική

Γνωρίζετε τη χρήση του σπανακιού για τα παιδιά; Το μυστικό των μητέρων που μεγαλώνουν υγιή παιδιά με λιγότερες ασθένειες είναι χάρη σε αυτό το πράσινο λαχανικό.

9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής και δημοτικού στο σπίτι

9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής και δημοτικού στο σπίτι

Κάνοντας 9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα με το παιδί σας βοηθάτε να καλλιεργήσετε το πάθος για την επιστήμη, δημιουργώντας ευκαιρίες στα παιδιά να μάθουν χρήσιμα πράγματα.

Το φαγητό είναι καλό για τον εγκέφαλο του μωρού σας που πρέπει να γνωρίζετε

Το φαγητό είναι καλό για τον εγκέφαλο του μωρού σας που πρέπει να γνωρίζετε

Ο εγκέφαλος ενός μωρού συνήθως αρχίζει να αναπτύσσεται ενώ το μωρό είναι στη μήτρα και συνεχίζει μετά τη γέννηση του μωρού. Κατά τη διάρκεια της αναπτυξιακής διαδικασίας, μπορείτε να βοηθήσετε ενσωματώνοντας ορισμένες τροφές για τον εγκέφαλο στην καθημερινή διατροφή του μωρού σας.

Ταΐστε το μωρό σας σταφίδες, έχετε δοκιμάσει;

Ταΐστε το μωρό σας σταφίδες, έχετε δοκιμάσει;

Οι σταφίδες είναι ένα από τα πιο ελκυστικά, νόστιμα και αγαπημένα σνακ από πολλούς ανθρώπους. Αυτό το θρεπτικό πιάτο υπάρχει από τον Μεσαίωνα. Υπάρχουν πολλά οφέλη από το να δίνετε στο μωρό σας σταφίδες καθώς είναι πλούσιες σε μέταλλα, βιταμίνες και υδατάνθρακες.

Elderberry: Καλό για τα παιδιά και όλη την οικογένεια

Elderberry: Καλό για τα παιδιά και όλη την οικογένεια

Το σαμπούκο είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φαρμακευτικά βότανα στον κόσμο λόγω των πολλών καλών χρήσεών του.

Πείτε μου πώς να μαγειρεύω χυλό για ένα μωρό 8 μηνών για ολοκληρωμένη ανάπτυξη

Πείτε μου πώς να μαγειρεύω χυλό για ένα μωρό 8 μηνών για ολοκληρωμένη ανάπτυξη

Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.

Ανακαλύψτε την όσφρηση του μωρού σας μετά από 6 μήνες

Ανακαλύψτε την όσφρηση του μωρού σας μετά από 6 μήνες

aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!

32 μηνών

32 μηνών

Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.

10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αρχίζετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας

10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αρχίζετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας

Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!

8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά

8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά

Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.

Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών

Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών

Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.

Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν ταΐζετε μωρό 1-3 μηνών;

Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν ταΐζετε μωρό 1-3 μηνών;

Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.

9 αναπτυξιακά ορόσημα για μωρά και παιδιά

9 αναπτυξιακά ορόσημα για μωρά και παιδιά

Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.

“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια

“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια

Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.

Σχέδιο γάλακτος για μωρό 1-3 μηνών

Σχέδιο γάλακτος για μωρό 1-3 μηνών

Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.