Μωρό 17 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή του μωρού

Το 17 μηνών μωρό σας θα αρχίσει να παρουσιάζει αξιοσημείωτη ανάπτυξη σκαρφαλώνοντας ή εξερευνώντας όλη την ώρα και θα αρχίσει να μιλάει περισσότερο.

Αν αναρωτιέστε αν ένα μωρό 17 μηνών ξέρει τι να κάνει και πώς είναι η διατροφή του, μην αγνοήσετε το παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Health.

Ανάπτυξη μωρού 17 μηνών

Υπάρχουν πολλά πράγματα που το παιδί σας θα αρχίσει να κάνει σε αυτό το στάδιο. Θα χαρείτε να δείτε τις δεξιότητες του παιδιού σας να ανθίζουν. Μερικές φορές οι γονείς θα εκπλαγούν με το πόσο καλά το μωρό τους μπορεί να κάνει πράγματα μόνο του και άλλες φορές θα ενοχληθούν που ένα μωρό 17 μηνών δεν σας ακούει πραγματικά και δεν ακολουθεί τις οδηγίες σας.

Ακολουθούν ορισμένα ορόσημα για την ανάπτυξη του μωρού 17 μηνών που μπορεί να σας ενδιαφέρουν:

Σωματική ανάπτυξη

Σε αυτό το στάδιο, η σωματική ανάπτυξη του μωρού σας βελτιώνεται ξαφνικά. Μερικά από τα πράγματα που παρατηρείτε είναι:

Μπορούν να περπατήσουν μόνοι τους και μερικές φορές θα θέλουν να περπατήσουν μόνοι τους χωρίς κάποιον ενήλικα κοντά να τους υποστηρίζει

Μερικές φορές θα παρατηρήσετε ότι το μωρό σας θα προσπαθήσει να σηκωθεί κρυφά από το κρεβάτι ή την κούνια

Το 17 μηνών σας θα προσπαθήσει να σκαρφαλώσει σε οτιδήποτε, από έπιπλα, κλινοσκεπάσματα ή οτιδήποτε ψηλό του ενδιαφέρει.

Μέχρι τώρα, θα παρατηρήσετε πώς το παιδί σας χρησιμοποιεί τα χέρια του για να κρατά πράγματα και να τρώει. Μπορείτε εύκολα να δείτε σε ποιο χέρι είναι το μωρό σας σε αυτό το σημείο.

Όταν το μωρό σας είναι 17 μηνών, του δίνετε την ελευθερία να εξερευνήσει τον κόσμο γύρω του για να αναπτύξει δεξιότητες συντονισμού, αλλά ταυτόχρονα να προσέχει τους κινδύνους. Για να είστε πιο ασφαλείς, σημειώστε μη ασφαλή μέρη και μιλήστε ή κάντε σήμα στο παιδί σας. Αν και το μωρό σας δεν θα το καταλάβει αμέσως, με την πάροδο του χρόνου θα μπορεί να εντοπίσει πού υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού στο σπίτι και να μείνει μακριά από αυτήν την περιοχή.

Συναισθηματική ανάπτυξη και αλληλεπίδραση

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το 17 μηνών μωρό σας θα εξερευνά σχέσεις και θα αρχίσει να αναγνωρίζει οικεία πρόσωπα με τα οποία έρχεται σε επαφή.

Το παιδί σας μπορεί να κάνει ενέργειες όπως να χτυπήσει ή να δαγκώσει όταν είναι αναστατωμένο. Συναισθήματα όπως θυμός, ευτυχία, λύπη φαίνονται ξεκάθαρα στο πρόσωπο του παιδιού.

Μια άλλη εξέλιξη επικοινωνίας που μπορεί να παρατηρήσετε στο 17 μηνών μωρό σας είναι ότι μπορεί να αναγνωρίσει πολύ εύκολα ξένους ή οικείους. Αποφύγετε να πιέζετε το παιδί σας να αλληλεπιδρά ή να είναι κοινωνικό. Τα παιδιά θα βρουν τρόπους να κάνουν φίλους και να αλληλεπιδρούν στον δικό τους χρόνο και ρυθμό.

Μερικές φορές το μωρό σας θα είναι εχθρικό και οξύθυμο με τα πάντα, αλλά αντί να φωνάζετε ή να παρηγορείτε, δώστε χρόνο στο παιδί σας να ηρεμήσει.

Θα παρατηρήσετε επίσης ότι το μωρό σας αρχίζει να κλαίει όταν φεύγουν οι γονείς. Επομένως, παρακαλούμε παρηγορήστε το παιδί σας να είναι άνετα.

Ενώ τα ορόσημα του μωρού 17 μηνών θα σας κάνουν να νιώσετε ευτυχισμένοι, υπάρχουν στιγμές που το μωρό σας μπορεί να πεισμώσει και τέτοιες καταστάσεις είναι απολύτως φυσιολογικές. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να είστε υπομονετικοί και να μην χάνετε την ψυχραιμία σας γιατί φωνάζοντας ή τσιμπήματα στα παιδιά θα κάνουν τα πράγματα χειρότερα.

Γνωστική και γλωσσική ανάπτυξη

Αυτή είναι η περίοδος που τα μωρά 17 μηνών αρχίζουν να εξερευνούν τη γλώσσα και μαθαίνουν να λένε νέες λέξεις, ακόμα κι αν αυτές οι λέξεις δεν προφέρονται σωστά.

Θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να συνηθίσετε τον τρόπο που σας μιλάει το μωρό σας. Ωστόσο, ενθαρρύνετε το παιδί σας να επικοινωνεί για να αναπτύξει το λεξιλόγιό του.

Τελικά, τα μικρά παιδιά αρχίζουν να γίνονται πιο υπομονετικά στο να παρατηρούν τι κάνουν οι ενήλικες.

Ύπνος μωρού 17 μηνών

Ένα μωρό 17 μηνών χρειάζεται περίπου 14 ώρες ύπνου την ημέρα. Ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός στην ανάπτυξή σας, γι' αυτό βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας κοιμάται αρκετά ή μπορείτε επίσης να του κάνετε έναν υπνάκο όποτε θέλει.

Όταν το μωρό σας είναι σε αυτήν την ηλικία, μπορεί επίσης να σας είναι αρκετά δύσκολο να κοιμηθείτε ή ότι κοιμάται βαθιά αλλά ξυπνάει κλαίγοντας. Αυτό είναι ένα αρκετά φυσιολογικό φαινόμενο, αν και κουράζει πολλούς γονείς επειδή πρέπει να παρηγορούν τα παιδιά τους το μεγαλύτερο μέρος της νύχτας, ακόμα κι έτσι, προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί και να ενημερώνετε πάντα τα παιδιά σας πόσο πολύ τα αγαπάτε.

Διατροφή για παιδιά 17 μηνών

Ορισμένες βιταμίνες, μέταλλα και τροφές που είναι καλές για μωρά 17 μηνών περιλαμβάνουν:

Υδατάνθρακες

Οι υδατάνθρακες βοηθούν το μωρό σας να κάνει όλες τις δραστηριότητες σε μια μέρα. Εκτός από την παροχή ενέργειας, οι υδατάνθρακες προάγουν επίσης την ανάπτυξη του εγκεφάλου σε μωρά 17 μηνών. Ένα μικρό παιδί πρέπει να λαμβάνει περίπου 135 γραμμάρια υδατανθράκων την ημέρα με υγιεινές τροφές όπως γιαούρτι, πατάτες, ρύζι και μπανάνες.

Η πρωτεΐνη

Η πρωτεΐνη είναι ένα άλλο απαραίτητο διατροφικό στοιχείο για τη συνολική ανάπτυξη του μωρού σας. Δώστε στο μωρό σας στερεές τροφές από βόειο κρέας, χοιρινό και σόγια για να το βοηθήσετε να αποθηκεύσει αρκετή ενέργεια για να βοηθήσει να χτίσει δυνατούς μύες καθώς και να έχει αρκετή διασκέδαση για εξερεύνηση όλη την ημέρα.

Σίδερο

Μόλις ένα μωρό απογαλακτιστεί από το μητρικό γάλα , η ποσότητα σιδήρου που λαμβάνει κάθε μέρα μπορεί να επηρεαστεί. Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για την παραγωγή αίματος, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την υποστήριξη της ανάπτυξης του εγκεφάλου. Η έλλειψη σιδήρου οδηγεί εύκολα σε πολλές καταστάσεις που επηρεάζουν δυσμενώς τα παιδιά 17 μηνών όπως αναιμία , υποσιτισμός, χλωμό δέρμα.

Οι ειδικοί συνιστούν στο μωρό σας να λαμβάνει περίπου 7 mg σιδήρου την ημέρα στη διατροφή του από τροφές πλούσιες σε σίδηρο , όπως:

Συκώτι

Αυγό

Βοδινό κρέας

Μπρόκολο

Γλυκοπατάτα

Πιάτα με βάση τη σόγια (τόφου, γάλα σόγιας)

Πιάτα με βάση τα γαλακτοκομικά (γιαούρτι, ορός γάλακτος, τυρί)

Θερμίδες

Ένα μωρό 17 μηνών μπορεί να είναι αρκετά ανορεξικό και αυτό το θέτει επίσης σε κίνδυνο να μην πάρει τις θερμίδες που χρειάζεται για να παραμείνει ενεργό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα παιδιά πρέπει να φορτώνονται με 1000-1400 θερμίδες την ημέρα. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε το μωρό σας να παραμείνει υγιές και δραστήριο.

Μερικές καλές τροφές πλούσιες σε θερμίδες για το μωρό σας στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε περιλαμβάνουν:

Γάλα

Έμβρυα

Είδη κρέατος

Φυστικοβούτυρο

Ποικιλία φρούτων και λαχανικών.

Ινα

Για να αποτρέψετε το παιδί σας από δυσκοιλιότητα , ταΐστε του μαλακά μαγειρευτά λαχανικά με εντυπωσιακά χρώματα όπως μπρόκολο, καρότα, μπιζέλια ή φρούτα όπως καρπούζι, πεπόνι.

Χώρα

Εκτός από το γάλα, οι ενήλικες θα πρέπει επίσης να δίνουν στα μωρά περισσότερο νερό για να πίνουν τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας για να τα βοηθήσουν να μην στεγνώσουν το δέρμα τους καθώς και καλό για τη διαδικασία της πέψης.

Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό 17 μηνών;

Γονείς, αφήστε το μωρό σας να τρώει 3 κύρια γεύματα και 2 σνακ την ημέρα με μια μερίδα που είναι περίπου το 1/4 της διατροφής ενός ενήλικα.