Στα 10 μηνών, τα μωρά εμφανίζουν εκρηκτική ανάπτυξη με 4-6 δόντια γάλακτος και αυξανόμενη κινητικότητα. Σε αυτόν τον εμπεριστατωμένο οδηγό, το aFamilyToday Health παρουσιάζει τις τελευταίες έρευνες και συστάσεις ειδικών.
Κύριες Πληροφορίες
- Βάρος: 8.4-9.1kg
- Ύπνος: 12 ώρες νυχτερινά + 2 υπνάκους
- Διατροφή: 3-4 γαλακτοκομικές δόσεις ημερησίως
Στοιχεία Ανάπτυξης
Περιοχή |
Επιτεύγματα |
Προειδοποιητικά Σημάδια |
Κινητικότητα |
- Ανεξάρτητη στάση με υποστήριξη
- Σέρσιμο με ελιγμούς
- Χειρισμός μικρών αντικειμένων
|
Έλλειψη ενδιαφέροντος για κίνηση |
Γνωστικές Ικανότητες |
- Κατανόηση απλών εντολών
- Μίμηση ήχων και χειρονομιών
- Ανάπτυξη αντικειμενικής μονιμότητας
|
Απουσία eye contact |
Διατροφική Προσέγγιση
Τροφές Υψηλής Θρεπτικής Αξίας
Κατηγορία |
Προτεινόμενες Τροφές |
Μέγεθος Μερίδας |
Πρωτεΐνες |
Κοτόπουλο, Γαρίδα, Φακές |
2-3 κουταλιές της σούπας |
Σιτηρά |
Κινόα, Βρώμη, Κουάκερ |
1/4 φλιτζανιού |
Συχνές Ερωτήσεις
Πότε να εισαγάγετε στερεά τροφή;
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, οι πρώτες γεύσεις πρέπει να γίνονται με κουτάλι και όχι μέσω μπιμπερό.
Βελτιστοποιημένο Ωρολόγιο Πρόγραμμα
Ώρα |
Δραστηριότητα |
Διάρκεια |
07:00 |
Πρωινό γάλα + παιχνίδι |
45' |
10:00 |
Υπνάκος + σνακ |
1.5 ώρα |
Συμβουλές Ασφάλειας
- Προστασία γωνιών έπιπλων
- Κλείδωμα κατωτέρων ντουλαπιών
- Εγκατάσταση πύργων ασφαλείας
Ελπίδα Μωρό -
Πολύ ενδιαφέρον άρθρο! Θα ήθελα να μάθω περισσότερα για τα στάδια κινητικής ανάπτυξης σε αυτή την ηλικία
Δημήτρης -
Έχω μια συμβουλή: Να είστε υπομονετικοί με τη διατροφή. Κάθε μωρό έχει τους δικούς του ρυθμούς!
Ελένη Baby -
Τέλειος οδηγός για γονείς! Συγχαρητήρια στον συγγραφέα που μοιράζεται τόσο σημαντικές πληροφορίες. #μητρότητα
Νίκος Baby -
Μπορείτε να μου πείτε περισσότερα για τα στάδια σίτισης; Ποιες τροφές είναι κατάλληλες σε αυτή την ηλικία;
Παναγιώτης -
Έχω μια μικρή απορία: Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται συνήθως ένα μωρό 10 μηνών;
Χρήστος -
Καλές συμβουλές διατροφής. Πάντα καλό να είμαστε προσεκτικοί!
Μαρία Γιαννακοπούλου -
Εξαιρετικό άρθρο που καλύπτει όλες τις βασικές πληροφορίες για την ανάπτυξη ενός μωρού 10 μηνών. Συγχαρητήρια στον συγγραφέα!
Αλέξανδρος Baby -
Πολύ ενημερωτικό άρθρο! Με βοήθησε να καταλάβω καλύτερα την ανάπτυξη του μωρού μου
Θανάσης Baby -
Μια ερώτηση: Πώς μπορούμε να ενθαρρύνουμε την ανάπτυξη του μωρού μας σε αυτή την ηλικία;
Μαρία -
Υπέροχες συμβουλές για νέους γονείς. Κάθε μέρα είναι μια νέα περιπέτεια
Γιώργος -
Καλές συμβουλές! Η διατροφή είναι πραγματικά κρίσιμη σε αυτή την ηλικία.