Μωρό 10 μηνών: Ανάπτυξη, διατροφή

Ένα μωρό 10 μηνών έχει περίπου 4-6 δόντια γάλακτος. Τα παιδιά είναι επίσης πολύ δραστήρια γιατί πάντα θα θέλουν να εξερευνούν τα πάντα γύρω τους.

Στο παρακάτω άρθρο, το aFamilyToday Health θα παρουσιάσει βασικές πληροφορίες για μωρά 10 μηνών που δεν πρέπει να αγνοήσετε.

Το ύψος και το βάρος του μωρού 10 μηνών

Μέχρι να φτάσουν στο όριο των 10 μηνών, τα περισσότερα κορίτσια ζυγίζουν κατά μέσο όρο 8,4 κιλά ενώ τα αγόρια περίπου 9,1 κιλά. Εξάλλου, το μήκος ενός κοριτσιού θα είναι περίπου 71,3 εκατοστά και ενός αγοριού θα είναι 73,4 εκατοστά.

Ανάπτυξη μωρού 10 μηνών

Μοτέρ

Από όρθια θέση, το μωρό σας μπορεί σιγά-σιγά να χαμηλώσει και να μετακινηθεί σε θέση οκλαδόν

Σέρνοντας επιδέξια

Σηκωθείτε όταν έχετε βοήθεια από τους γονείς σας ή υποστήριξη

Κάνοντας τα πρώτα βήματα

Πάρτε φαγητό και τροφοδοτήστε τον εαυτό σας

Κουνήστε αντίο

Δείξτε τα αντικείμενα που ενδιαφέρουν το μωρό σας

Φλυαρία και μίμηση λέξεων που λέγονται από ενήλικες

Μπορεί να στοιβάζει παιχνίδια, φλιτζάνια ή μπολ.

Επίγνωση

Ενδιαφέρομαι για τη μουσική, ειδικά για τη μουσική με χαρούμενες και ζωντανές μελωδίες

Τα μωρά βλέπουν τα χρώματα πολύ καθαρά

Κατανοήστε απλές φράσεις ή λέξεις

Προφέρετε απλές λέξεις όπως «μα» ή «μπα»

Μάθετε πώς να συλλέγετε δεδομένα

Αναπτύξτε μια συγκεκριμένη προτίμηση για το φαγητό

Τα μωρά αρχίζουν να δείχνουν νέα χαρακτηριστικά και προσωπικότητες

Δείξτε περιέργεια και ανακαλύψτε πώς λειτουργούν τα πράγματα

Συσχετίστε το νόημα της δράσης (για παράδειγμα, αν δείτε τους γονείς σας να αλλάζουν καινούργια ρούχα, να φορούν παπούτσια, το μωρό θα καταλάβει σταδιακά ότι θα βγείτε έξω).

Πότε να ανησυχείτε;

Εάν ένα μωρό 10 μηνών εξακολουθεί να μην μπορεί να μπουσουλήσει ή ακόμα και να κυλήσει, δείχνει απάθεια όταν του μιλάτε ή δεν ανταποκρίνεται σε ξαφνικούς ήχους, θα πρέπει να το πάτε στον γιατρό για έλεγχο. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να εκτιμήσουν εάν το μωρό σας έχει αναπτυξιακή διαταραχή.

Διατροφή για μωρό 10 μηνών

Πόσο είναι αρκετό για ένα μωρό 10 μηνών;

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται πόσο είναι αρκετό για ένα μωρό 10 μηνών ή τι πρέπει να φάει ένα μωρό 10 μηνών; Σύμφωνα με παιδιάτρους, πριν το μωρό συμπληρώσει την ηλικία των 12 μηνών, το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα εξακολουθεί να είναι η κύρια πηγή διατροφής για το μωρό με 3-4 τροφές την ημέρα, η ποσότητα γάλακτος για κάθε τάισμα θα πέσει στους 170 περίπου. -250 ml.

Εξάλλου, μπορείτε ακόμα να ταΐσετε το μωρό σας με σκόνη, χυλό ή φαγητό που έχει μαγειρευτεί, ψιλοτριβεί ή έχει πολτοποιηθεί.

Φαγητό που μπορεί να φάει το μωρό σας

Στην ηλικία των 10 μηνών, τα τρόφιμα που μπορεί να φάει το μωρό σας περιλαμβάνουν:

♥ Φρούτα

Τα φρούτα που μπορεί να φάει ένα παιδί 10 μηνών περιλαμβάνουν:

Βούτυρο

αχλάδι

μήλο

Μπανάνα

φράουλα

Καρπούζι

Κίτρινο πορτοκαλί

φρούτο του δράκου

♥ Λαχανικά

Σπανάκι, αμάρανθος, γλυκοπατάτα, λαχανικά, σπανάκι… καλοψημένα

Μπιζέλια, κολοκύθα, γλυκοπατάτα, πατάτα… στον ατμό

Μπρόκολο, κουνουπίδι βραστό/βρασμένο στον ατμό

Καρότα, ραπανάκι στιφάδο

♥ Κρέας

Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας τα ακόλουθα κρέατα όταν είναι μαγειρεμένα, αλεσμένα ή πολτοποιημένα:

Άπαχο χοιρινό κρέας

Βοδινό κρέας

Κοτόπουλο

Ψάρι

Γαρίδα

Επιπλέον, τα μωρά μπορούν επίσης να προσφερθούν να δοκιμάσουν φιδέ, ζυμαρικά, μαλακά μαγειρεμένα ζυμαρικά, καθώς και γιαούρτι και τυρί από παστεριωμένο γάλα.

Τροφές που δεν πρέπει να τρώνε τα μωρά

Αγελάδες γαλακτοπαραγωγής

μέλι

ελιές

Οστρακόδερμο

Ασπράδι αυγού

Ποπ κορν, ξηροί καρποί

Ολόκληρο φρούτο

Σκληρή καραμέλα, marshmallows ή τσίχλα

Μεγάλα κομμάτια λαχανικών

Τα επιδόρπια περιέχουν πάρα πολύ ζάχαρη.

Νόστιμα πιάτα για μωρά 1 μηνός

Κουάκερ κοτόπουλο μαγειρεμένο με μανιτάρια

Υλικό

Κοτόπουλο: 30 γραμμάρια

Μανιτάρια Shiitake ή ψάθινα: 30 γραμμάρια

Ρύζι

Καρυκεύματα για καρύκευμα, μαγειρικό λάδι για βρεφικό απογαλακτισμό

Πράξη

Πλένουμε το ρύζι και το βάζουμε στην κατσαρόλα, ρίχνουμε τη σωστή ποσότητα νερού και βράζουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να γίνει χυλός. Κατά το μαγείρεμα θα πρέπει να προσέχετε να μην ξεχειλίσει ο χυλός.

Πλένουμε τα μανιτάρια, κόβουμε τα μανιτάρια.

Ψιλοκόβουμε το κοτόπουλο και τα μανιτάρια.

Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι στο μάτι της κουζίνας, προσθέτουμε το κοτόπουλο και τα μανιτάρια και σοτάρουμε με λίγο λάδι.

Όταν ο χυλός είναι μαλακός, προσθέτετε το τηγανητό μείγμα κοτόπουλου και μανιταριών και ανακατεύετε καλά. Συνεχίζουμε το βράσιμο για άλλα 5-10 λεπτά, πασπαλίζουμε με κόλιαντρο. Σβήστε τη σόμπα.

Ρίξτε τον χυλό σε ένα μπολ, περιμένετε να κρυώσει ο χυλός και μετά προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μαγειρικό λάδι, ανακατέψτε καλά και αφήστε το μωρό να απολαύσει.

Χυλός βρώμης

Υλικό

Αλεσμένη βρώμη: 30 γραμμάρια

Νερό: 236 ml

Καβουρδισμένο αμύγδαλο σε σκόνη: 1 κουτ

Πολτοποιημένο μήλο ή μπανάνα: 1 φρούτο

Πράξη

Μαγειρέψτε τη βρώμη σε χύτρα ταχύτητας μέχρι να γίνει ένας πηχτός χυλός, αφήστε τη να κρυώσει

Βάζουμε το μείγμα στο μπλέντερ, ανακατεύουμε μέχρι να γίνει λείο το μείγμα

Ρίχνουμε το μείγμα στο μπολ, προσθέτουμε το αλεύρι αμυγδάλου, ανακατεύουμε καλά

Πασπαλίζουμε από πάνω μήλα ή μπανάνες

ύπνος μωρού 10 μηνών

Το πρόγραμμα ύπνου ενός μωρού 10 μηνών θα περιλαμβάνει περίπου δύο ημερήσιους υπνάκους. Ένα το πρωί και ένα το απόγευμα. Εξάλλου, ο βραδινός ύπνος του μωρού σας μπορεί να διαρκέσει έως και 12 ώρες.

Χρονοδιάγραμμα για μωρό 10 μηνών

Σε ηλικία 10 μηνών, το μωρό σας θα είναι δραστήριο, γεμάτο ενέργεια και έτοιμο να εξερευνήσει τον κόσμο γύρω του. Το καθημερινό σας πρόγραμμα με το αγγελούδι μπορεί να είναι ως εξής:

7 π.μ.: Ξυπνήστε, οι γονείς φροντίζουν την προσωπική τους υγιεινή, πάρτε το πρώτο τάισμα

8-9 π.μ.: Πάρτε ένα σνακ

10 π.μ.: Υπνάκος

12:30: Γεύμα

2 μ.μ.: Υπνάκος

17:30: Φάτε δείπνο και παίξτε με τα μέλη της οικογένειας

19:00: Ντους, παιχνίδι

7:30 μ.μ.: Οι γονείς μπορούν να διαβάζουν στα παιδιά τους πριν σβήσουν τα φώτα για να κοιμίσουν το μωρό.