Μωρά 11 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή για μωρά
Ένα μωρό 11 μηνών έχει τρομερή ανάπτυξη σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Διατροφικές συμβουλές και σημαντικά ορόσημα ανάπτυξης για το μωρό σας.
Μωρά 11 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή για μωρά
Ένα μωρό 11 μηνών έχει τρομερή ανάπτυξη τόσο στο μυαλό όσο και στο σώμα. Είναι πολύ δραστήριο και θέλει πάντα να εξερευνά τα πάντα.
Αυτό το άρθρο θα αποκαλύψει χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την ανάπτυξη ενός μωρού 11 μηνών, όπως πόσο βάρος ζυγίζει, ποιες είναι οι διατροφικές ανάγκες του και πώς να φροντίσετε το παιδί σας.
Ύψος και βάρος μωρού 11 μηνών
| Φύλο | Μέσο βάρος (kg) | Μέσο ύψος (cm) |
|---|---|---|
| Κορίτσια | 8.7 | 72.9 |
| Αγόρια | 9.4 | 74.4 |
Σημειώστε ότι στα 11 μήνες το μωρό σας αρχίζει να χάνει την παχουλή εμφάνιση καθώς οι μύες του γίνονται πιο τονωμένοι.
Ορόσημα ανάπτυξης μωρού 11 μηνών
Με ποια ορόσημα μπορείτε να περιμένετε από το μωρό σας στα 11 μήνες;
Κινητική ανάπτυξη
- Κουνάει τα χέρια του.
- Μπουσουλάει επιδέξια.
- Στέκεται χωρίς βοήθεια.
- Μπορεί να κάνει τα πρώτα του βήματα.
- Χρησιμοποιεί τα χέρια του για να φάει.
Ανάπτυξη εγκεφάλου
- Κατανοεί απλές λέξεις.
- Δείχνει χαρακτηριστικά προσωπικότητας.
- Εξερευνά τα αντικείμενα γύρω του.
- Μιμείται ήχους ζώων.
Προβλήματα που μπορεί να προκύψουν
Εάν παρατηρήσετε ότι το μωρό σας δεν προσπαθεί να μπουσουλήσει ή δεν έχει καλή απάντηση σε ήχους, καλό είναι να επισκεφθείτε τον γιατρό.
Διατροφή για μωρό 11 μηνών
Οι γονείς αναρωτιούνται συχνά ποια τρόφιμα είναι κατάλληλα για μωρά 11 μηνών. Πλέον, μπορείτε να εισάγετε σχεδόν όλες τις στερεές τροφές.
Τι μπορούν να φάνε τα μωρά 11 μηνών;
- Φρούτα: Όλα τα φρούτα που είναι ψιλοκομμένα.
- Λαχανικά: Σχεδόν όλα τα λαχανικά, εκτός από ντομάτες και καρότα.
- Γαλακτοκομικά: Γιαούρτι και ορός γάλακτος.
- Σιτηρά: Όλα τα δημητριακά.
- Πρωτεΐνη: Το κρέας και τα ψάρια, αλλά τα αυγά μετά τα 1 έτη.
Τι δεν πρέπει να τρώει ένα μωρό 11 μηνών;
- Ζάχαρη: Αποφύγετε επιπλέον ζάχαρη.
- Αλάτι: Αποφύγετε την προσθήκη αλατιού.
- Μέλι: Καλό είναι να αποφεύγεται μέχρι την ηλικία των 1 έτους.
Πόσο τρώει ένα μωρό 11 μηνών;
Ένα μωρό 11 μηνών μπορεί να τρώει περίπου 50 γραμμάρια στερεάς τροφής, 3-4 φορές την ημέρα.
Χρονοδιάγραμμα για μωρό 11 μηνών
| Ώρα | Δραστηριότητα |
|---|---|
| 7 π.μ. | Ξύπνημα και υγιεινή |
| 8 π.μ. | Σνακ με φρούτα ή γιαούρτι |
| 10 π.μ. | Ώρα για κολατσιό |
| 12:30 μ.μ. | Γεύμα |
| 2 μ.μ. | Ώρα για ύπνο |
| 5:30 μ.μ. | Δείπνο και παιχνίδι |
| 7:00 μ.μ. | Ντους |
| 7:30 μ.μ. | Ύπνος |
Ύπνος μωρού 11 μηνών
Ένα μωρό 11 μηνών κοιμάται συνολικά 13-14 ώρες την ημέρα, με 2-3 μεσημεριανούς ύπνους και 1 μεγάλο νυχτερινό ύπνο.
Συμβουλές φροντίδας για μωρά 11 μηνών
Ορισμένες συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν το μωρό σας να αναπτυχθεί:
- Διατηρήστε το μωρό δραστήριο με παιχνίδια.
- Ενθαρρύνετε την ανεξαρτησία του.
- Γνωρίστε το μωρό σας με μέλη της οικογένειας.
- Φορέστε του βιβλία από νωρίς.
- Επαινέστε τις καλές συμπεριφορές του.
11 Comments
Leave a Comment
9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής και δημοτικού στο σπίτι
10 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής ηλικίας και δημοτικού με ανανεωμένες μεθόδους μάθησης. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε επιστημονική σκέψη μέσα από διαδραστικά πειράματα με απλά υλικά.
Η εφηβεία στα αγόρια και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Νεότερες πληροφορίες για την εφηβεία στα αγόρια: Σωματικές αλλαγές, ψυχολογικές προκλήσεις και επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για γονείς. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε το παιδί σας.
Προσοχή στο σύνδρομο γκρίζου στα βρέφη
Εμπεριστατωμένος οδηγός για το σύνδρομο Gray στα βρέφη. Μάθετε τα αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονες μεθόδους πρόληψης και θεραπείας.
Τα οφέλη του ρυζόνερου για τα παιδιά
Ανακαλύψτε τα πλήρη οφέλη του ρυζόνερου για παιδιά: Θρεπτική αξία, χρήσεις, προφυλάξεις και συμβουλές από ειδικούς διατροφολόγους.
Μωρό 10 μηνών: Ανάπτυξη, διατροφή
Ολοκληρωμένος οδηγός για μωρό 10 μηνών: Αναλυτικά δεδομένα ανάπτυξης, επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφή και προτάσεις ωρολογίου προγράμματος. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε τη σωματική και γνωστική ανάπτυξη του μωρού σας.
Μωρό 17 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή του μωρού
Ανακαλύψτε τα κύρια ορόσημα ανάπτυξης και βέλτιστες διατροφικές πρακτικές για μωρό 17 μηνών. Πρακτικές συμβουλές από παιδιάτρους για ύπνο, διατροφή και συναισθηματική υποστήριξη.
Είναι ανησυχητικό το φαινόμενο της νεογνικής στύσης;
Συγκροτημένος οδηγός για τη φυσιολογική στύση μωρού: Πότε ανησυχούμε, πρακτικές λύσεις και εμπειρικές συμβουλές από παιδίατρους.
Μωρά 11 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή για μωρά
Ένα μωρό 11 μηνών έχει τρομερή ανάπτυξη σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Διατροφικές συμβουλές και σημαντικά ορόσημα ανάπτυξης για το μωρό σας.
Κρύα χέρια και πόδια για νεογέννητο. Αιτίες και πρόληψη
Τα κρύα χέρια και πόδια του νεογέννητου είναι αρκετά φυσιολογικά, δώστε προσοχή σε άλλα συμπτώματα. Ακολουθούν αιτίες και συμβουλές πρόληψης.
Μεγαλώνοντας τρίδυμα: Χαρούμενοι αλλά και ανήσυχοι
Το να έχετε τρίδυμα είναι μια ευχάριστη αλλά απαιτητική εμπειρία, γεμάτη προκλήσεις και χαρές. Ανακαλύψτε πώς να μεγαλώσετε τρίδυμα με επιτυχία.
Κέλλυ -
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι πρέπει να τρώνε τα μωρά σε αυτή την ηλικία. Ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση
Δημήτρης -
Μπορείτε να μου πείτε αν είναι ασφαλές να δίνω αβοκάντο στο μωρό μου; Ακούω πολλά διαφορετικά πράγματα
Γιάννης -
Έχω ένα μωρό 11 μηνών και η διατροφή του είναι η μεγαλύτερη μου έγνοια. Μπορεί κάποιος να προτείνει περισσότερες συνταγές;
Ραφαέλα -
Ευχαριστώ για την ενημέρωση! Είναι πολύ σημαντικό να έχουμε τις σωστές πληροφορίες για την ανάπτυξη των μωρών
Κωνσταντίνα -
Τι ωραίο άρθρο! Αισθάνομαι ότι έκανα πολύ καλά που διάβασα για τη διατροφή των μωρών. Θα το μοιραστώ με άλλες μανούλες
Λάμπρος -
Η ανάπτυξή τους είναι τόσο γρήγορη σε αυτή την ηλικία! Είπα να κάνω πιο πολύχρωμα πιάτα για το μωρό μου. Λειτουργεί περίφημα
Μικρή Φιλιππιννής -
Πραγματικά, τα μωρά μόλις 11 μηνών χρειάζονται ειδικές διατροφικές προτεραιότητες. Ευχαριστώ που το επισημάνατε
Φαίη -
Πω πω, πραγματικά με έχει βοηθήσει το άρθρο σας! Λατρεύω να μαθαίνω για νέες συνταγές που να είναι υγιεινές και νόστιμες
Μαρία Κ. -
Πολύ χρήσιμο άρθρο! Νομίζω ότι οι γονείς πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί με την ανάπτυξη των μωρών τους και τη διατροφή τους
Πόπη -
Είμαι μητέρα δύο παιδιών. Στην ηλικία των 11 μηνών, είναι πολύ σημαντική η διατροφή. Χρειάζεται να προσέχουμε τις πρωτεΐνες και τα λαχανικά!
Δέσποινα -
Μπορείτε να μου προτείνετε κάποιες βιολογικές επιλογές διατροφής; Ψάχνω να βρω τους καλύτερους τρόπους για να τρέφω το μωρό μου!