Μωρά 11 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή για μωρά

Ένα μωρό 11 μηνών έχει τρομερή ανάπτυξη τόσο στο μυαλό όσο και στο σώμα. Εξάλλου, είμαι επίσης πολύ δραστήρια, θέλω πάντα να εξερευνώ τα πάντα.

Στο παρακάτω άρθρο, το aFamilyToday Health θα αποκαλύψει χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την ανάπτυξη ενός μωρού 11 μηνών, όπως πόσο βάρος ζυγίζει ένα μωρό 11 μηνών, ένα μωρό 11 μηνών ξέρει επίσης τι να κάνει ως διατροφή κατάλληλη για το μωρό.

Ύψος και βάρος μωρού 11 μηνών

Μέχρι την ηλικία των 11 μηνών, τα περισσότερα κορίτσια θα ζυγίζουν συνήθως 8,7 κιλά και θα έχουν μήκος 72,89 εκατοστά, ενώ τα περισσότερα αγόρια θα ζυγίζουν κατά μέσο όρο 9,4 κιλά και θα έχουν μήκος 74.422 εκατοστά.

Μια από τις μεγαλύτερες αλλαγές όταν το μωρό σας γίνει 1 έτους είναι ότι σταδιακά θα χάσει την χαριτωμένη παχουλή εμφάνισή του και οι μύες του θα γίνουν πιο τονωμένοι.

Τι ξέρουν να κάνουν τα παιδιά 11 μηνών;

Για να απαντήσετε στην ερώτηση τι ξέρει να κάνει ένα μωρό 11 μηνών, ανατρέξτε σε μερικά από τα ορόσημα σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης που επιτυγχάνει το μωρό σας παρακάτω:

Κινητική ανάπτυξη του σώματος

Μπορεί να κουνήσει τα χέρια

Το μωρό μπορεί να μπουσουλάει επιδέξια

Μάθετε να στέκεστε χωρίς τη βοήθεια ενηλίκων

Μερικά μωρά μπορούν ακόμη και να κάνουν τα πρώτα τους βήματα στη ζωή

Δείξτε ένα αντικείμενο ή ακόμα και βρείτε έναν τρόπο να πλησιάσετε πιο κοντά σε ένα αντικείμενο ενδιαφέροντος

Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να πάρετε φαγητό και να τραφείτε

Φλυαρία και μίμηση απλών λέξεων όπως μπα, μα, χα

Μπορεί να ξαπλώσει ανάσκελα ή μπρούμυτα ή να κυλήσει 

Μπορεί να εξασκηθεί στη στοίβαξη παιχνιδιών, φλιτζανιών ή μπολ.

Ανάπτυξη εγκεφάλου

Κατανοήστε μεμονωμένες λέξεις

Έκφραση άγχους αποχωρισμού

Δείξτε χαρακτηριστικά προσωπικότητας

Δείτε τα χρώματα καθαρά

Αναπτύξτε μια συγκεκριμένη προτίμηση για την υφή ή τη γεύση του φαγητού

Δείχνει περιέργεια και θέλει να ανακαλύψει πώς λειτουργούν τα πράγματα

Να έχετε ενδιαφέρον για τη μουσική και να αγαπάτε τον χορό

Μιμηθείτε τους ήχους των ζώων

Πότε πρέπει να ανησυχούν οι γονείς;

Εάν το 11 μηνών μωρό σας δεν δείχνει σημάδια ότι προσπαθεί να μπουσουλήσει, δεν μπορεί να καθίσει μόνο του ή παραμένει ληθαργικό παρά τις προσπάθειές σας να κάνετε δυνατούς θορύβους, πηγαίνετε το στο γιατρό για να εξεταστεί και να το μάθετε ασυνήθιστες συνθήκες.

Διατροφή για μωρό 11 μηνών

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή για τα παιδιά 11 μηνών; Η απάντηση είναι ότι μπορείτε να μυήσετε στο μωρό σας όλες σχεδόν τις στερεές τροφές. Οι γευστικοί κάλυκες του μωρού σας αναπτύσσονται επίσης καλά γύρω στην ηλικία του ενός έτους, επομένως οι γονείς θα πρέπει να προσπαθήσουν να του δώσουν μια ποικιλία από υγιεινές τροφές.

Τι μπορούν να φάνε τα μωρά 11 μηνών;

Οι τροφές κατάλληλες για μωρά 11 μηνών περιλαμβάνουν:

Φρούτα

Τα μωρά μπορούν να φάνε σχεδόν όλα τα φρούτα μετά την ηλικία των 6 μηνών αρκεί να είναι ψιλοκομμένα ή μαλακά και αυτός ο παράγοντας είναι πολύ σημαντικός γιατί θα συμβάλει στον σχεδιασμό του καθημερινού διατροφικού μενού για τα παιδιά.λίγο. Επίσης, δοκιμάστε να δώσετε στο παιδί σας μερικά κομμάτια μανταρίνι ή πορτοκάλι για να δείτε αν είναι αλλεργικό στα εσπεριδοειδή.

Λαχανικά

Σε ηλικία 11 μηνών, το μωρό σας μπορεί να φάει σχεδόν όλα τα λαχανικά. Ωστόσο, σημειώστε ότι εξακολουθούν να υπάρχουν μερικές εξαιρέσεις όπως οι ντομάτες, τα καρότα ή το σέλινο, θα πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας μόνο όταν είναι πάνω από 1 έτους.

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Τα μωρά 11 μηνών μπορούν να ταΐσουν οι γονείς τους για να δοκιμάσουν γαλακτοκομικά προϊόντα όπως γιαούρτι, ορό γάλακτος. Ωστόσο, τα αγγελάκια θα πρέπει να μυούνται στο αγελαδινό γάλα μόνο όταν περάσουν το όριο των 18 μηνών.

Σιτηρά

Όλα τα δημητριακά μπορούν να γίνουν παιδικές τροφές.

Πρωτεΐνη 

Ένα μωρό 11 μηνών μπορεί να ταΐσει τα περισσότερα είδη κρέατος και ψαριών. Ωστόσο, οι ειδικοί συμβουλεύουν επίσης τα παιδιά να τρώνε αυγά μόνο μετά την ηλικία του 1 έτους

Τι δεν πρέπει να τρώει ένα μωρό 11 μηνών;

Αφού μάθαμε τι μπορούν να τρώνε τα μωρά 11 μηνών, εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες σημειώσεις που δεν πρέπει να αγνοούν οι γονείς όταν ετοιμάζουν φαγητό για μωρά 11 μηνών, όπως μπαχαρικά, τροφές που πρέπει να αποφεύγονται. Αποτελείται από:

Δρόμος

Εκτός από τη φυσική γλυκύτητα των φρούτων, το μωρό σας δεν χρειάζεται να απορροφήσει επιπλέον ζάχαρη γιατί αυτό το συστατικό μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα. Επομένως, αποφύγετε να δίνετε στο παιδί σας φαγητό ή ποτά με τεχνητά σάκχαρα καθώς και να περιορίζετε την προσθήκη ζάχαρης στο φαγητό του παιδιού σας.

Αλας

Το αλάτι δεν κάνει καλό στα νεφρά ενός μωρού 11 μηνών. Δεν χρειάζεται λοιπόν να προσθέσετε αλάτι στο φαγητό του μωρού σας. Επιπλέον, οι μητέρες πρέπει να περιορίσουν το να δίνουν στα παιδιά αλμυρά κράκερ, πατατάκια και αλλαντικά.

μέλι

Αν και το μέλι είναι πολύ νόστιμο και έχει πολλά οφέλη, τα τρόφιμα μπορεί να περιέχουν βακτήρια που προκαλούν αλλαντίαση σε μωρά 11 μηνών, επειδή αυτή τη στιγμή το στομάχι του μωρού δεν είναι ακόμη αρκετά ώριμο για να χειριστεί τα συστατικά του μελιού.

Πόσο τρώει ένα μωρό 11 μηνών;

Ένα μωρό 11 μηνών μπορεί να τρώει περίπου 50 γραμμάρια στερεάς τροφής, 3-4 φορές την ημέρα, εναλλάξ μεταξύ 3 κύριων γευμάτων. Αυτή είναι η ελάχιστη ποσότητα που μπορεί να φάει ένα μωρό.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα κύρια συστατικά κάθε γεύματος πρέπει να είναι μια διαφορετική τροφή για να παρέχει τη βέλτιστη διατροφή στο μωρό σας.

Χρονοδιάγραμμα για μωρό 11 μηνών

Σε ηλικία 11 μηνών, το μωρό σας θα είναι δραστήριο, γεμάτο ενέργεια και έτοιμο να εξερευνήσει τον κόσμο γύρω του. Η ημέρα δραστηριότητας ενός παιδιού 11 μηνών μπορεί να μοιάζει με αυτό:

7 π.μ.: Ξύπνα, τηρεί προσωπική υγιεινή, σίτιση από τους γονείς

8 π.μ.: Σνακ με μαλακά φρούτα, γιαούρτι ή βρεφική πούδρα, χυλός

10 π.μ.: Κοιμηθείτε στη μέση της ημέρας

12:30: Γεύμα

2μμ: Κοιμήσου

17:30: Δείπνο και ώρα παιχνιδιού

19:00: Ντους

19:30: Ύπνος

Ύπνος 11 μηνών μωρό

Ένα μωρό 11 μηνών θα κοιμάται συνολικά 13 έως 14 ώρες την ημέρα και χωρίζεται σε 2-3 μεσημεριανούς ύπνους κατά τη διάρκεια της ημέρας καθώς και σε 1 μεγάλο υπνάκο τη νύχτα. Μερικά μωρά θα κλάψουν όταν πρέπει να σταματήσουν το παιχνίδι για να πάνε για ύπνο, αλλά οι γονείς θα πρέπει να φροντίζουν ώστε το μωρό να έχει τουλάχιστον 2 υπνάκους κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Συμβουλές φροντίδας για μωρά 11 μηνών

Μερικές συμβουλές για τη φροντίδα ενός μωρού 11 μηνών που μπορούν να εφαρμόσουν οι γονείς για να βοηθήσουν το παιδί τους να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα είναι:

Ενεργοποιήστε το παιδί σας σε δραστηριότητες και παιχνίδια. Αυτό θα βοηθήσει το 11 μηνών σας να αναπτύξει λεπτές κινητικές δεξιότητες και να μάθει να συναναστρέφεται με άλλα παιδιά δημόσια.

Ενθαρρύνετε το μωρό σας να είναι ανεξάρτητο τρώγοντας ή παίζοντας υπό την επίβλεψη ενηλίκου. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να αφήσετε το παιδί σας να επιλέξει τα ρούχα του.

Ενθαρρύνετε το παιδί σας να γνωρίσει περισσότερα μέλη της οικογένειας. Ωστόσο, μην πιέζετε το παιδί σας εάν φαίνεται αναστατωμένο.

Δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να καλλιεργήσετε την αγάπη του παιδιού σας για το διάβασμα. Μόλις αρχίσετε να διαβάζετε στο μωρό σας με ζωντανές ιστορίες, το 11 μηνών σας θα μυηθεί σε ενδιαφέροντες χαρακτήρες παραμυθιού ή θα μάθει περισσότερα για τον κόσμο των ζώων.

Δώστε προσοχή στις ενέργειες που προσπαθεί να δείξει το μωρό σας για να επικοινωνήσει μαζί σας.

Όταν το παιδί σας κάνει καλή συμπεριφορά, επαινέστε το παιδί σας για να ενθαρρύνετε μια θετική στάση.