Hvilke ingredienser skal kølig mælk, der er godt for barnets fordøjelsessystem?

Ifølge folketroen er grunden til, at en baby ikke er smuk, ikke buttet, eller forstoppet eller malabsorption, fordi han drikker "varm mælk". Derfor, når barnet har problemer med barnets fordøjelsessystem, vil moderen altid finde en "kølig mælk" for at hjælpe sit barn med at slippe af med forstoppelse og forbedre optagelsen. Så hvad er "kølig mælk", og hvad er ingredienserne? Vi inviterer dig til at finde ud af det.

Funktioner af fordøjelsessystemet hos spædbørn og småbørn

Fordøjelsessystemet omfatter fordøjelsesrøret, der går fra munden, spiserøret, maven, tyndtarmen, tyktarmen til anus og 2 organer, der er direkte involveret i fordøjelsesprocessen - absorption af mad er leveren og bugspytkirtlen. Strukturen og funktionen af ​​babyens fordøjelsessystem er endnu ikke fuldstændig, specifikt som følger:

Børn under 4 måneder har ikke amylase i deres spyt, så de kan ikke fordøje stivelse.

Mælketænder begynder at vokse fra maj til juni, og alle mælketænder har kun 20, så tyggemad understøtter den dårlige fordøjelse.

Spiserøret er kort, spiserørsvæggen er tynd og dårligt elastisk, og den nedre sphincter i spiserøret er svag.

Maven er lille og vandret. Efterhånden som barnet lærer at gå, bevæger maven sig langsomt ind i en lodret stilling.

Kvaliteten og mængden af ​​mavesaft er ringere end voksnes.

Strukturen af ​​mesenteriet er lang, blindtarmen er kort og mobil, hvilket gør børn tilbøjelige til intussusception ved 6 måneder - 2 år.

Fedtabsorption hos spædbørn er mindre effektiv end hos voksne.

Antallet af gavnlige bakterier i tarmkanalen er stadig meget begrænset.

Når børn er 2-3 år, ligner det nye fordøjelsessystem relativt voksne og fuldender gradvist sine funktioner. I den proces skal fordøjelsessystemet "læres" gradvist, fordøje mad fra fortyndet til fast, fra blødt til hårdt...

Hvad er "varm mælk" og "kølig mælk"?

Faktisk er der i medicin ingen definition af "kølig mælk" eller "varm mælk", men du kan simpelthen forstå som følger:

"Varm mælk" er en mælkekilde, der får babyer til at tage på i vægt langsomt eller slet ikke. Derudover er babyen doven til at die og er tilbøjelig til mave-tarmsygdomme såsom forstoppelse , diarré ...

"Kølig mælk" er en mælkekilde for at hjælpe babyer med at udvikle sig, tage på i vægt støt og gøre dem buttede og dejlige. Endnu vigtigere, "kølig mælk" hjælper også babyer med at få et godt helbred og et sundt fordøjelsessystem.

Så hvad er sammensætningen af ​​"kølig mælk", der kan hjælpe barnet med at udvikle sig omfattende, især barnets fordøjelsessystem?

De ernæringsmæssige ingredienser i "kølig mælk" er gode for barnets fordøjelsessystem

1. Protein

For at hjælpe med at opbygge en sund babys fordøjelsessystem bør du vælge mælk med en proteinstruktur, der er let at fordøje og absorbere fra starten. Helt konkret bør du vælge mælkekilder, der indeholder letoptagelige proteiner såsom lactoferrin og alfa-lactalbumin-rigt valleprotein. Især lactoferrin er et protein, der direkte påvirker udviklingen af ​​immunsystemet, forhindrer væksten af ​​skadelige bakterier, har antiviral, anti-inflammatorisk og hjælper gavnlige bakterier med at vokse godt i fordøjelseskanalen. Og valleprotein rig på alfa - laktalbumin giver kroppen essentielle aminosyrer, hjælper med at optage calcium og zink godt, stimulerer det lokale immunforsvar og bekæmper sygdomsfremkaldende bakterier i tarmkanalen.

2. Opløselige fibre (FOS) og probiotika

Synbiotika er en kombination af præbiotika (FOS/Inulin) og probiotika (Bifidobacterium lactis) som begge findes i "kølig mælk". Især probiotika er gavnlige bakterier, der spiller en rolle i at styrke immunforsvaret, og hjælper kroppen med at forbedre sin evne til at bekæmpe sygdom. Og præbiotika er den ideelle føde for gavnlige bakterier at formere sig. Synbiotika-systemet hjælper kroppen med at danne et stærkt, sundt system af gode bakterier, der hjælper børn med at spise godt, fordøje - absorbere godt, ikke være forstoppet og mindre tilbøjelige til mave-tarmsygdomme.

3. Vitaminer og mineraler

"Kølig mælk" har et højt indhold af vitaminer og mineraler, er forskelligartet og velegnet til behovene hos børn i alle aldre. Især A-vitamin hjælper med at nære slimhinden i fordøjelseskanalen, B-vitaminer understøtter omsætningen af ​​næringsstoffer for at skabe energi. Og C-vitamin er nødvendigt for produktionen af ​​kollagen, som findes i vævene i fordøjelseskanalen. Derfor er C-vitamin nødvendigt for at opretholde et sundt fordøjelsessystem hos babyen.

"Kølig mælk" indeholder også D-vitamin og calcium. D-vitamin hjælper med at optage calcium, så barnets tænder er stærke og hjælper med at tygge maden. Kobber i "kølig mælk" er nødvendigt for proteinstofskiftet. Desuden giver "kølig mælk" også magnesium for at forhindre forstoppelse, og mangan er involveret i nedbrydningen af ​​protein og fedt. Kalium hjælper med at fjerne affald fra kroppen. Selen er afgørende for bugspytkirtlen. Zink forbedrer fordøjelsen.

Sådan forebygger du problemer i din babys fordøjelseskanal

Du skal gøre følgende:

♣ Eksklusiv amning de første 6 måneder, fordi modermælken er fuld af næringsstoffer, der hjælper strukturen og funktionen af ​​barnets fordøjelseskanal hurtigt at fuldende.
♣ Hvis barnet ikke bliver ammet af en eller anden grund, såsom meget lidt modermælk, eller moderen er syg, kan du beskytte dit barns fordøjelseskanal ved at:

Vælg en formel, der minder meget om modermælk og er beriget med gavnlige faktorer for fordøjelseskanalen, såsom alfa-lactalbumin, lactofferin og synbiotikasystemet fra velrenommerede virksomheder.

Lav mælk og rene redskaber, så babyer kan drikke mælk ordentligt

Vask dine hænder, før du tilbereder mælk

Opbevar mælkekartoner på et køligt, tørt og rent sted.

Ethvert barn født og opvokset har brug for sine forældres kærlighed og omsorg. Ud over mælk, når din baby når fravænningsalderen, skal du give ham en rimelig kost. Forhåbentlig har aFamilyToday Health gennem denne artikel givet dig den nødvendige information på rejsen med at opdrage børn i de første leveår.