Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Кашлицата е реакция на гърлото, която отделя мръсотия в дихателните пътища, възстановява дихателната система след инфекция. Упоритата кашлица или възпалено гърло са неудобни за много хора. Освен приемането на лекарства, разумната диета също помага за бързото излекуване на болестта. Ето защо много хора се чудят дали могат да ядат хляб с кашлица?
Хлябът е познато ястие на виетнамците, лесно за закупуване и изключително удобно. Но ако гърлото ви е болезнено и упорито, дали яденето на хляб ще влоши кашлицата ви? Може ли човек с кашлица да яде хляб? Разберете сега!
Ролята на храненето, когато тялото има кашлица
Кашлицата е предупредителен знак, че тялото отслабва имунната система поради атака на бактерии. Хранителните храни всеки ден имат важна роля в подпомагането на лечението на заболявания, тъй като играят ролята на:
Храненето от храната помага да се увеличи устойчивостта, да се лекува бързо
Може ли човек с кашлица да яде хляб?
Може ли човек с кашлица да яде хляб? Традиционният хляб, който се продава в количките, е богат на хранителни вещества, но има хрупкава, твърда, леко суха коричка, която може да се протрие и да нарани гърлото. Когато имате възпалено гърло с възпалено гърло, възпаление, причинено от вируси и бактерии, яденето на хляб увеличава раната, което прави гърлото по-болезнено. Освен това хората с кашлица често са придружени от хрема, температурата ги изморява, така че хлябът им е малко труден за ядене.
Въпреки това, ако използвате меки хлябове като хляб за сандвичи, ечемичен хляб и пълнозърнест хляб, можете да обработите различни пълнежи, осигурявайки необходимото хранене за бързо заздравяване.
Можете ли да ядете хляб, ако имате кашлица?
Храни, които хората с кашлица трябва да ядат
Не само при кашлица, но и по всяко време, когато сте болни, храненето играе изключително важна роля за бързото излекуване на болестта. Когато имате кашлица, трябва да ядете следните храни.
Нишестени и лесни за смилане храни
Въглехидратите, богати на въглехидрати, осигуряват достатъчно енергия за функционирането на тялото. Но трябва да изберете меки, лесни за преглъщане храни, ограничаващи въздействието върху увредената лигавица в гърлото. Яжте овесена каша, като овесена каша, кайма, лук или супа, супа с телешка юфка,...
Кашата е мека, лесна за преглъщане, без да причинява болки в гърлото
Антибактериални храни
При заразена дихателна система антибактериалните храни значително ще помогнат за намаляване на кашлицата. Трябва да добавите чесън, лук, джинджифил, листа от перила към ежедневните си ястия. Защото работят:
Пиенето на джинджифил затопля гърлото, облекчава кашлицата
Храни, богати на витамини С, А и цинк
Витамини С, А или цинк помагат за повишаване на устойчивостта и успокояват дразненето на лигавицата. Те укрепват имунната система, ограничавайки развитието на заболявания. Трябва да ядете плодове, богати на витамин С като портокали, гуава, грозде, мандарини, ... или зеленчуци като моркови, зеле, зеле, тиквички, ... и храни, богати на цинк като: стриди, миди, миди, ...
Добавете зеленчуци, богати на витамин С
Така че чрез статията знаете, че хората с кашлица могат да ядат хляб и храните, които трябва да се използват при кашлица. Освен това ограничете морските дарове, съдържащи много протеини, които дразнят областта на гърлото и удължават кашлицата.
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
aFamilyToday Health – Пиенето на много вода, почивката и правилното упражняване са една от стъпките, за да помогнете на майките да се възстановят скоро след раждането, за да се грижат за бебетата си.
aFamilyToday Health споделя с майките 7 изключително ефективни съвета за насърчаване на децата да пият повече вода, защото ролята на водата с децата е изключително важна.
aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.
Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето. Кърменето е не само добро за цялостното развитие на бебетата и децата, но и носи много големи ползи за майките като намаляване на риска от рак или депресия, забавяне на менструалния цикъл и т.н. и т.н.
Зехтинът отдавна е известен със своите ползи за здравето, кожата и косата. Така че трябва ли да използвате зехтин при бебета? На какво трябва да обърнете внимание, когато използвате?
Всеки иска да има здраво и умно бебе. И така, какви съвети ще помогнат на бременните жени да постигнат това очакване? Нека разберем с aFamilyToday Health
Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.
Магданозът е билка, която трябва да се използва много внимателно по време на бременност, защото този зеленчук може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето.
aFamilyToday Health – Храненето засяга не само здравето на майката, но и развитието на детето. Какво трябва да ядат майките по време на кърмене?
aFamilyToday Health – Няма нужда вашето бебе да посещава уроци за подобряване на паметта, просто го оставете да яде тези 4 храни, те ще популяризират потенциала си.
Месото е много важен източник на протеин не само за възрастните, но и за децата. И така, кога трябва да храните бебето си с месо?
Замайването по време на бременност обикновено се появява само през първите 3 месеца. Въпреки това, понякога може да продължи през цялата бременност.
Според изследванията, бебетата, които са изключително кърмени, ще усвоят доста витамин D. Ето защо трябва да обърнете внимание на добавките с витамин D за бебета, за да избегнете риска от рахит.
aFamilyToday Health - Желязото играе много важна роля в развитието на децата. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за добавките с желязо за деца.
Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.
Децата често обичат да правят нещата според техните желания, без да слушат родителите си. Следващата статия ще ви даде 5 съвета как да научите детето си да слуша.
Когато детето ви е с наднормено тегло, трябва да коригирате диетата си, да увеличите физическата си активност и особено да не оказвате натиск или да критикувате външния вид на бебето.
aFamilyToday Health – Някои храни, които ядат децата с ADHD, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Какво трябва да дават родителите на децата си да ядат и какво да избягват?
Д-р Питър Дж. Дадамо изложи интересна теория за диетата според кръвната група. Нека разберем заедно!
Саподила е познат плод във Виетнам със сладък вкус, който е обичан от много хора. Въпреки това, проблемът с болките в стомаха при яденето на саподила все още е повод за безпокойство за много хора. Отговорът ще бъде в тази статия!
Термитната гъба е вид гъба, която се използва във виетнамската кухня от древни времена. Някои от предимствата на тази гъба са: Помага за понижаване на холестерола, подобрява имунната система, повишава еластичността и повишава устойчивостта на стареене. Ако сте собственик на кухнята в семейството, невъзможно е да не знаете как да запазите термитни гъби. Джобни още начини да запазите термитните гъби за дълго време, които Blog aFamilyToday обобщи по-долу!
Всеки на всяка възраст може да страда от вестибуларни нарушения. Много хора си казват един на друг за ефективността на използването на Panax ginseng за лечение на вестибуларни нарушения. И така, какво става?
Анорексията, мързеливото хранене е често срещано явление при малките деца. Когато децата са анорексични, те ще ядат само малко количество храна, не обичат да ядат нови храни, дори
Филтрираната вода, бадемовата вода, сокът от моркови, млякото ... са много добри напитки за хора с ниско кръвно, което е и най-точният отговор на въпроса:
Как се обработват кокошите яйца също носи много ползи за здравето. И така, какво ще кажете за суровите яйца? Здравословни ли са суровите кокоши яйца и какви са ползите от консумацията на сурови яйца?
Детоксът е все по-известен и прилаган като метод за пречистване и детоксикация на организма. Но колко пъти седмично е най-добре да пиете детокс?
Пържената бананова торта е любима закуска на много хора, особено в студеното време на есента. Колко калории има в пържена бананова торта? Мазно ли е яденето на пържена бананова торта? Това са въпросите, които много от вас си задават, когато искат да се насладят на това ястие. Следвайте статията по-долу, ние ще ви помогнем да отговорите на горните въпроси!
Защитата на черния дроб, подобряването на чернодробната функция е една от необходимите задачи за защита на здравето. Нека научим за Blackmores Milk Thistle, една от най-популярните добавки за защита на черния дроб днес.