Трябва ли да се използва зехтин за бебета?

Зехтинът отдавна е известен със своите ползи за здравето, кожата и косата. Освен това той също е незаменима част от кухните по целия свят. Но наистина ли е добре да се използва зехтин за деца?

Нека разберем с aFamilyToday Health чрез следващата статия!

Зехтин за деца

Зехтинът е вид мазнина, получена от преработката на маслини, често срещан плод, отглеждан в Средиземноморския регион.

Механично произведен и не химически обработен зехтин се нарича необработено масло;

Зехтинът без добавени химикали или термична обработка, който се обработва веднага след прибиране на реколтата, се нарича екстра върджин масло.

Съставки и хранителна стойност на зехтина

Според Администрацията по храните и лекарствата (FDA), една супена лъжица зехтин съдържа:

Калории: 119 калории;

Мазнини: 13.,50g;

Въглехидрати: 0g;

Наситени мазнини: 2g;

Фибри: 0g;

Белтъчини: 0g;

Витамин Е: 1,8 mcg;

Витамин К: 8,1 mcg.

Зехтинът се състои от смесени триглицеридни естери на олеинова киселина, палмитинова киселина, други мастни киселини и малки количества стероли и сквален. Фенолите включват тирозол, олеокантал, хидрокситирозол и олеуропеин, наред с други.

Олеинова киселина: 55–83%;

Линолова киселина: 3,5–21%;

Палмитинова киселина: 7,5–20%;

Стеаринова киселина: 0,5–5%;

Алфа-линоленова киселина: 0–1,5%.

7 ползи от зехтина за деца

1. Масаж на тялото 

Масажът ще помогне за укрепване на връзката между родители и бебета, като същевременно ще успокои тялото и ще подобри съня, растежа и доброто здраве. Важно е да знаете как да изберете правилното масажно масло за вашето бебе. Ето някои ползи от масажа със зехтин за бебета и малки деца:

Зехтинът прави бебешката кожа гладка, блестяща и здрава. Ноктите на бебето ще бъдат здрави и красиви и ще овлажняват перфектно бебешката кожа;

Маслото има способността да регенерира кожните тъкани и да помага за поддържане на кожата стегната;

Тъй като зехтинът е богат на здравословни мазнини, антиоксидантни феноли, витамин Е, сквален и олеинова киселина, той може да помогне за поддържане на добра пигментация на кожата и да насърчи здравето на костите и мускулите;

Бебешкият зехтин може да се използва както в студено, така и в горещо време.

Вземете равно количество зехтин и вода за масаж. След 15 до 20 минути използвайте топла вода за почистване на тялото на бебето. Не забравяйте да почиствате и да бъдете старателни, за да избегнете обриви.

2. Развитие на мозъка

По отношение на богатата хранителна стойност, бебешкият зехтин е чудесен избор за добавяне към диетата на вашето бебе, като помага за подобряване на здравето, предпазва от атеросклероза и повишава добрия холестерол в кръвта. Моля, обърнете внимание на следното, за да осигурите безопасност при приготвяне на храна:

Използвайте зехтин само в диетата на бебето след 6-месечна възраст ;

Не използвайте повече от 1/4 супена лъжица зехтин в бебешка храна (около 56,67 g). Ако се консумира в излишък, това ще предизвика диария.

3. Зехтин за деца за лечение на запек 

Прост трик за успокояване на коликите на вашето бебе е да разтриете корема му с горещ зехтин по посока на часовниковата стрелка. Това ще осигури добър нощен сън на вашето бебе.

Зехтинът действа и като слабително, за да помогне при запек. Това лекарство обаче не се препоръчва. Най-добре е да заведете детето си в медицински центрове за лечение и наблюдение.

4. Решете проблема с "биволските изпражнения" за бебета

"биволски изпражнения" е форма на люспи или пърхот, които се придържат към главата на бебето, за да образуват слой суха кожа. Зехтинът ще отлепи тази краста благодарение на наличните овлажняващи есенции. Можете да приложите следните стъпки:

Сложете зехтин върху скалпа на бебето;

Масажирайте с памучна кърпа или мека четка и оставете маслото да подейства за около 10 до 20 минути;

Ако кората е дебела, може да се нанесе масло върху скалпа на бебето за една нощ;

След това измийте обилно скалпа с шампоан и топла вода;

Използвайте гребен, за да премахнете внимателно слоя „бивол“ от скалпа на бебето.

Освен това, използването на зехтин може да помогне за изправяне на косата на вашето бебе.

5. Решете проблема с обрив от пелени

Използването на малко количество зехтин при бебета ще помогне за решаването на проблема с обрива от пелени при бебета изключително ефективно . Можете да опитате следните стъпки:

Смесете 2 супени лъжици зехтин с 1 супена лъжица вода;

Сложете го на дланта на ръката си и го разтрийте по целия обрив от пелени, включително по долната част на бебето.

Това ще помогне за намаляване на обрива от пелени, но ако продължава, най-добре е да се свържете с Вашия лекар.

6. Лекувайте кашлицата със зехтин

Винаги, когато бебето е болно, кърмата винаги е най-доброто лекарство за повишаване на имунитета на бебето. Понякога прилагането на натурални масла може да успокои кашлицата на бебето. Можете да лекувате кашлица със следните природни средства:

Смесете 3–4 супени лъжици зехтин с 2–3 капки масла от розмарин, евкалипт и мента;

Разтрийте сместа равномерно върху гърдите и гърба на вашето бебе.

Освен това маслото преди лягане ще помогне на бебето да спи по-добре.

7. Подкрепа за бебета с поднормено тегло

Клиничните проучвания показват, че използването на зехтин за кърмачета в комбинация със соево масло, което има липиден профил, подобен на този на майчиното мляко, осигурява същите ползи като парентералното хранене (интравенозно хранене) за кърмачета. Лекарите препоръчват зехтин на бебета с поднормено тегло или проблеми с кърменето.

Полезен ли е зехтинът за бебешката кожа?

Според изследванията е по-добре да избягвате да използвате масаж със зехтин, ако кожата на вашето бебе е надраскана или суха.

Зехтинът е богат на олеинова киселина, но линоловата киселина в мастните киселини е ниска. Линоловата киселина има свойства, които укрепват покритието на кожата, докато олеиновата киселина има тенденция да прави определени слоеве от кожата на бебето по-лесно абсорбирани;

Ако кожата на бебето е възприемчива и кожната бариера е отворена, зехтинът може да увеличи пропускливостта и да отслаби естествената защитна система на бебето;

В случай, че кожата на бебето е увредена или има екзема, използването на зехтин може само да влоши състоянието;

Освен това не може да се заключи, че зехтинът е полезен за бебета със здрава кожа, защото няма ясни изследвания, които да го докажат.

Вижте  5 неща, които трябва да имате предвид, когато използвате зехтин, за да използвате зехтина много внимателно, особено с деца.

Използването на зехтин за деца ще направи кожата на бебето по-бяла?

Кожата на бебето е бяла или не се дължи на генетиката, нищо не можем да направим, за да я променим. Освен това здравословните и екологичните проблеми могат временно да повлияят на цвета на кожата на вашето бебе. В момента няма проучвания, които да показват, че зехтинът променя цвета на кожата на бебето.

Надяваме се, че чрез горната статия сте получили повече полезна информация за грижата за здраво бебе!