Трябва ли бременните жени да използват магданоз по време на бременност?

Магданозът е билка, която бременните жени трябва да бъдат много внимателни при употреба. Причината е, че консумацията на тази подправка по време на бременност може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето.

Бременността е период, когато трябва да бъдете изключително внимателни с това, което ядете. Всички храни, билки и подправки, които използвате всеки ден, трябва да бъдат внимателни, за да се избегнат нежелани странични ефекти. Имате навика да използвате магданоз, докато готвите, но се чудите дали да продължите да използвате тази подправка по време на бременност или не. Следното споделяне на aFamilyToday Health определено ще ви помогне да получите отговора на този проблем.

Безопасно ли е за бременни да използват магданоз?

Магданозът е популярна подправка, която се използва широко в много кухни, за да създаде уникален вкус за много различни ястия по света. Тази подправка има много ползи за здравето, но по време на бременност, консумацията на твърде много магданоз не е добра идея, защото може да причини някои опасни усложнения при бременност както при майката, така и при бебето.

Ползите от магданоза за бременни жени

Бременните жени, които ядат магданоз в точното количество, могат да получат следните ползи за здравето:

Предотвратява рак: Магданозът има противовъзпалителни свойства и е богат на флавоноиди като апигенин и мирицетин, които помагат за намаляване на риска от рак като рак на кожата, рак на гърдата .

Подобрява здравето на сърцето: Магданозът е богат на фолиева киселина, витамин В, който помага за стабилизиране на здравето. В същото време фолиевата киселина действа и за предотвратяване на вродени дефекти в плода.

Укрепва имунната система: С богат източник на витамини, минерали и антиоксиданти, магданозът има ефект за укрепване на имунната система. По-специално, магданозът съдържа изобилно количество витамин А, който има пряк ефект върху белите кръвни клетки, като по този начин повишава ефективността на защитата на тялото от вредни агенти.

Силни кости: Количеството на витамин К и калций в магданоза е много изобилно, помага на костите на бременните жени да останат здрави и в същото време подпомага развитието на костите на плода.

С какви проблеми могат да се сблъскат бременните жени, които ядат твърде много магданоз?

В момента учените все още работят, за да установят колко магданоз е безопасен за консумация от бременни жени. Ето защо, за да сте сигурни, че няма да имате никакви рискове за здравето от яденето на магданоз по време на бременност, консултирайте се с Вашия лекар. Ето някои проблеми, с които бременните жени и техните зародиши могат да се сблъскат, когато използват магданоз по време на бременност:

Магданозът съдържа апиол и миристицин, които са стимуланти на матката, които могат да доведат до спонтанен аборт . В допълнение, тези вещества могат също да причинят контракции на матката, което води до преждевременно раждане и вероятно създава потенциални рискове за здравето както за майката, така и за бебето. По-специално, миристицинът може директно да повлияе на плода, тъй като може да премине през плацентата. Това вещество не само ускорява сърдечната честота на плода, но също така може да накара майката да се замая и да загуби баланс.

Приемането на твърде много магданоз по време на бременност може да причини проблеми с хемоглобина за плода.

В някои случаи яденето на магданоз по време на бременност може да доведе до алергии, особено ако сте чувствителни към други билки или зеленчуци като копър, кориандър, моркови и целина.

Освен с магданоза, с кои видове кориандър трябва да внимават и бременните?

По препоръка на лекаря освен магданоз, бременните трябва да избягват и някои от следните билки и подправки. Причината е, че те могат да причинят редица усложнения при бременност, затруднено раждане и дори животозастрашаващи както за майката, така и за бебето:

листа от лакса: През първите 3 месеца бременните жени трябва да ограничат яденето на листа от лакса, защото това може да доведе до анемия . В допълнение, листата на лакса също съдържат вещества, които причиняват свиване на матката, което води до спонтанен аборт.

Листа от мента: Тази подправка има доста характерен аромат, толкова много хора я харесват. Въпреки това, по време на бременност майките, които ядат зеленчуци от мента (включително употребяващи ментол), имат риск от стимулиране на менструално кървене, контракции на матката и увеличаване на риска от спонтанен аборт.

Босилек: Тази подправка има много високо съдържание на етерични масла. Обикновено босилекът все още се използва като билка за лечение на редица заболявания като изчистване на настинки, лечение на стомашни болки, лошо храносмилане, зъбобол и противовъзпалително средство. Босилекът обаче е класифициран като кръвно активно лекарство, регулиращо менструацията, така че бременните жени трябва да ограничат употребата му.

Чесън: Според концепцията на много хора, чесънът е билка със страхотни антибиотични ефекти, която помага на хората да предотвратят заболявания. При бременните обаче е точно обратното. Яденето на много чесън ще причини лоши ефекти върху здравето на бременните жени , като киселини , коремна болка, кървене по време на бременност...

Магданозът може да е любимата ви подправка, но по време на бременност трябва да помислите за консумацията на този зеленчук, за да избегнете недостатъците.