Месото е много важен източник на протеин не само за възрастните, но и за децата. И така, кога трябва да храните бебето си с месо?
Научни изследвания за храненето на децата с месо
От 4-6-месечна възраст вашето бебе може да яде месо, когато започва твърда храна. Традиционно много родители започват бебето си с твърда храна със зърнени храни или чисти плодове и зеленчуци, но според експертите включете месото в диетата на вашето бебе за отбиване. Птиче или говеждо месо е добре.
Ако бебето ви е само на кърма и сега искате да опитате да го храните с месо, направете го на пюре. Месото съдържа желязо и цинк, които са необходими за бебета от 4 до 6 месеца.
Как да храня бебето си с месо?
Всяко бебе има различна графика за растеж. Въпреки това, общите признаци, че вашето бебе може да е готово за твърда храна, са, когато е удвоило теглото си при раждане и тежи най-малко 5,9 кг, както и ако държи главата си стабилно, когато седи на високо столче. Също така вашето бебе може да изяде лъжица храна, без да я избутва от устата си.
Тези признаци се появяват още на 4 месеца. Въпреки това, ако кърмите, най-добре е да кърмите само бебето си през първите 6 месеца. Ако преди това добавите месо към диетата на вашето бебе от плодове и зеленчуци или брашно, може да откриете, че е необходимо повече време на бебето ви да свикне да яде месо. Ако случаят е такъв, опитайте да смесите старите любими храни на вашето бебе с месо, за да му помогнете да се адаптира към новите вкусове.
За да предотвратите задавяне при ядене, не давайте на бебето месо, докато не яде успешно други меки храни и когато има зъби. Практиката да храните децата си с месо трябва да започне с 1-2 лъжици пюре. Ако бебето ви отказва да яде месо в началото, изчакайте няколко седмици и след това опитайте отново!
Добавянето на месо към диетата на вашето дете е от съществено значение, защото това е храна, която осигурява хранителни вещества, за да помогне на вашето бебе да се развива по-добре. Така че, ако вашето бебе е показало признаци на приемане на твърда храна, вие също трябва да помислите да дадете на бебето си месо! Месото не е трудно смилаема храна, ако се приготви правилно.
Надяваме се, че горната статия ще ви помогне при планирането на диетата на вашето дете.