Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Coconut wax е изключително атрактивно ястие с дебел и мазен слой кокосов ориз. Восъчният кокос е специалитет от кокос на Tra Vinh, известен също с други имена като кремообразен кокос, твърд кокос. Какво по-прекрасно от това да се насладите на чаша мазен восъчен кокос в горещите летни дни. Нека научим за восъчния кокос и как да направим вкусен восъчен кокос!
Би било небрежно, ако в знойната лятна жега без мазен восъчен кокосов десерт. И така, как да ядете кокосов восък вкусно? Открийте как да направите вкусен кокосов восък, за да направите свеж и сладък десерт.
Какво е кокосов восък?
Восъчен кокос е общоприетото наименование, известно още като кремообразен кокос, кондензиран кокос. Името също ясно показва характеристиките на този вид кокос с гъст, плътен, лепкав и мазен кокосов ориз, който е по-мазен от обикновения кокос.
Восъчният кокос се появява от 60-те години на миналия век, този вид кокос е специалитет в Тра Вин, Западен Виетнам, който е известен с много вкусни и привлекателни кокосови орехи.
Поради генетични мутации или климатични условия земята на тази страна произвежда странни восъчни кокосови орехи.
При восъчната кокосова палма само невосъчните кокосови орехи, способни да образуват ембриони, издънки и вдлъбнатини, са избрани като восъчни сортове кокосови орехи, докато восъчните плодове не могат да бъдат възпроизведени. Специална характеристика на този вид кокос е, че всяка кокосова камера има само около 2-3 парафинирани кокосови ореха, количеството не е достатъчно за снабдяване на пазара.
Ефектът на кокосовия восък
Кокосовият восък е известен не само като прохладен и освежаващ тропически плод , но има и чудесни приложения за здраве и красота.
Подобрете мозъчната функция
Много изследвания показват прекрасните ефекти на кокосовия восък директно върху човешкия мозък. Яденето на восъчен кокос помага за стимулиране на развитието на мозъка и предотвратява риска от опасни мозъчни заболявания като болестта на Алцхаймер , инсулт,...
Премахва топлината, освежава
С кокосов восък можете да приготвяте смутита, да ядете директно, да правите сладолед, за да помогнете за премахване на топлината и ефективно утоляване на жаждата в горещите дни. Мазният, мек, восъчен кокос гарантирано ще се хареса на деца и възрастни.
Кокосовият восък е известен като горещо и освежаващо лятно ястие, обичано от много хора
Добър за храносмилането
Богатото съдържание на фибри в кокосовия восък помага за елиминирането на токсините в тялото и стимулира храносмилателната система. Яденето на восъчен кокос в умерени дози помага за укрепване на храносмилателната система и подобряване на кръвообращението.
Укрепване на сърцето
Кокосовият восък е известен с високото си съдържание на лауринова киселина, която действа като антиартериално средство и укрепва сърдечно-съдовата система. В допълнение, кокосовият восък също помага за укрепване на имунната система и предотвратява атаката на вируси и бактерии.
Намалете болките в ставите
Кокосовият восък е известен като народен лек за умора и болки при възрастни и активни хора. Просто наточете 1 восъчен кокосов орех, 20 г аромат, 20 г кора от мандарина, 20 г корен от праскова и пийте 2-3 пъти на ден, здравето на костите и ставите ще се подобри.
Подобрете сърбежа на кожата
С количеството лауринова киселина и антибактериални липиди в кокосовия восък, той е ефективен при лечение на кожни заболявания като обриви, кожни гъбички . Когато се абсорбират в тялото, тези вещества ще се превърнат в монолаурин, който има фунгициден ефект.
Красота на кожата
Изобилието от антиоксиданти в кокосовия восък помага за обръщане на процеса на стареене, намалява лошия холестерол и премахва мазнините в кръвта. Използването на кокосов восък помага на жените да поддържат красива млада кожа и да поддържат идеално тегло.
Как да си направим вкусен восъчен кокос
Яжте чист кокосов восък
Ако смятате, че восъчният кокос се комбинира с други съставки, тогава ще усетите вкусния вкус на восъчния кокос. Но всъщност, хапвайки направо парафиниран кокос, ще усетите чистия мазен вкус.
Съставка:
Изработка:
Ядейки чист восъчен кокос, ще усетите най-чистия мазен вкус
Кокосов восък, смесен със захар
Ако сте любители на сладкото, определено няма как да пропуснете мазния восъчен кокос със захар. Кокосовият восък е богат на мекота и сладост, създавайки вкусен десерт.
Съставка:
Изработка:
Восъчен кокос, смесен с ледено мляко
Восъчен кокос с мляко и хладен лед е чудесен избор за горещ ден с гладка кокосова порция, поднесена с мазно, ароматно кондензирано мляко и фъстъци.
Съставка:
Изработка:
Замразен восъчен кокос
Несъмнено восъченият кокосов сладолед е десерт или топлинна обработка, обичана както от възрастни, така и от деца. Замразеният восъчен кокос има около 80% свежест и достатъчно сладост, когато се сервира с други плодове като киви, манго, ягоди и др., гарантирано ще зарадва цялото семейство.
Съставка:
Изработка:
Мазният восъчен кокос е по-вкусен, когато се комбинира с много различни съставки
Кокосово смути с восък от кафе
Coffee wax coconut smoothie има мазния вкус на кокос, за да балансира горчивината на кафето. Можете да добавите малко млад кокос или шоколадов сироп, за да подобрите вкуса на това смути.
Съставка:
Изработка:
Мазният восъчен кокос е по-вкусен, когато се комбинира с много различни съставки. Надяваме се, че статията ви е помогнала да отговорите на въпроса как да направите вкусна кокосова вакса . Няма нищо по-прекрасно от това да се насладите на прохладна, ароматна и вкусна чаша кокосов восък у дома.
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
aFamilyToday Health – Пиенето на много вода, почивката и правилното упражняване са една от стъпките, за да помогнете на майките да се възстановят скоро след раждането, за да се грижат за бебетата си.
aFamilyToday Health споделя с майките 7 изключително ефективни съвета за насърчаване на децата да пият повече вода, защото ролята на водата с децата е изключително важна.
aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.
Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето. Кърменето е не само добро за цялостното развитие на бебетата и децата, но и носи много големи ползи за майките като намаляване на риска от рак или депресия, забавяне на менструалния цикъл и т.н. и т.н.
Зехтинът отдавна е известен със своите ползи за здравето, кожата и косата. Така че трябва ли да използвате зехтин при бебета? На какво трябва да обърнете внимание, когато използвате?
Всеки иска да има здраво и умно бебе. И така, какви съвети ще помогнат на бременните жени да постигнат това очакване? Нека разберем с aFamilyToday Health
Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.
Магданозът е билка, която трябва да се използва много внимателно по време на бременност, защото този зеленчук може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето.
aFamilyToday Health – Храненето засяга не само здравето на майката, но и развитието на детето. Какво трябва да ядат майките по време на кърмене?
aFamilyToday Health – Няма нужда вашето бебе да посещава уроци за подобряване на паметта, просто го оставете да яде тези 4 храни, те ще популяризират потенциала си.
Месото е много важен източник на протеин не само за възрастните, но и за децата. И така, кога трябва да храните бебето си с месо?
Замайването по време на бременност обикновено се появява само през първите 3 месеца. Въпреки това, понякога може да продължи през цялата бременност.
Според изследванията, бебетата, които са изключително кърмени, ще усвоят доста витамин D. Ето защо трябва да обърнете внимание на добавките с витамин D за бебета, за да избегнете риска от рахит.
aFamilyToday Health - Желязото играе много важна роля в развитието на децата. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за добавките с желязо за деца.
Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.
Децата често обичат да правят нещата според техните желания, без да слушат родителите си. Следващата статия ще ви даде 5 съвета как да научите детето си да слуша.
Когато детето ви е с наднормено тегло, трябва да коригирате диетата си, да увеличите физическата си активност и особено да не оказвате натиск или да критикувате външния вид на бебето.
aFamilyToday Health – Някои храни, които ядат децата с ADHD, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Какво трябва да дават родителите на децата си да ядат и какво да избягват?
Красива кожа, стройно тяло, но не по-малко здраво е това, което всяка жена иска да притежава. И така, каква е ролята на витамините и минералите за женската красота? Нека разберем чрез статията по-долу.
Патешката кървавица е едно от странните ястия в света, но в някои страни все още често виждаме кървавицата да присъства в ежедневните ни ястия. И така, могат ли бременните жени да ядат супа от патешка кръв?
Захарта от стипца има сладък вкус, който се счита за доброкачествен подсладител. Въпреки това, за диабетици - които имат специални диети и са чувствителни към захарта, дали каменната захар все още е доброкачествена или не е друга история. Могат ли диабетиците да ядат каменна захар? Нека намерим отговора чрез статията по-долу!
Хлебното дърво е растение, което се отглежда доста често във Виетнам. Ефектът от листата на хлебното дърво обаче не е нещо, което всеки знае. Затова, моля, вижте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да научите за ползите от листата на хлебното дърво!
Готвенето на орехова каша за бебета е богата на хранителни вещества храна, която подобрява мозъка на бебето и спомага за по-лесното храносмилане. Въпреки това, не всеки разбира употребите и бележките при готвене на орехова каша. Справка!
Портокаловият сок е научно доказано, че е много полезен за здравето. Затова хората смятат, че могат да пият свободно всеки ден. И така, добре ли е да пиете портокалов сок всеки ден?
Бялата ряпа е вкусна и питателна храна, често използвана в семейните ястия на виетнамците. Освен това бялата ряпа е известна и като "зимен женшен" заради ползите, които носи на организма. И така, какво точно има бялата ряпа?
Скумрията е голяма морска риба, дълга около 1,68 м и преработена в много вкусни ястия. Скумрията има сладко и ароматно рибено месо и осигурява богат източник на хранителни вещества като желязо, витамин В група и витамин РР, особено съдържа високи нива на здравословни омега-3. И така, колко калории има 100-грамова порция скумрия? Възможно ли е да се яде скумрия, за да отслабнете? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog!
Както знаете, фибрите са незаменима съставка в ежедневните ястия. Една от храните, богати на фибри, е тиквата. Не всеки обаче разбира какво представляват тиквените фибри. Следвайте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да намерите отговора на въпроса по-горе!
Какво е суровата храна, която толкова много хора ценят? е въпрос на много хора. Тази диета винаги се е считала за здравословна диета, но все още има спорове относно нейните реални ползи.