Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Семената от пъпеш са вид семена, които много хора избират да пият по време на Tet, защото са едновременно вкусни и питателни. Но знаете ли как да запазите семките от пъпеш и семките от пъпеш? Нека се обърнем към блога aFamilyToday за начини да предпазите семената от пъпеш от застояли и миризливи!
Слънчогледовите семки, тиквените семки и семките от пъпеш са сухи семена и ако бъдат оставени за дълго време навън, те лесно ще се разградят, губейки първоначалната си хрупкавост и вкус. Семената, които се съхраняват дълго време, често плесенясват, така че са податливи на бактериална инфекция. Ако искате да запазите семките хрупкави и вкусни, трябва да знаете как да ги съхранявате правилно.
Как да предпазим ядките от гниене? Какво да правим с гнилите семки от пъпеш?
Как гният семената на пъпеша? Как да съхраняваме семките от пъпеш?
Появата на сушени ядки като семена от пъпеш, слънчогледови семки , кашу, бадеми и орехи изглежда прави Tet по-пълен. Не само това, това е и любимо и много популярно ястие Тет както от деца, така и от възрастни.
Въпреки това, ако се оставят дълго време или се съхраняват неправилно, този вид ядки много лесно се гният, губят своята хрупкавост и ни карат да се чувстваме по-малко вкусни, отколкото когато са започнали. Дори тези сухи ядки са податливи на мухъл, ако попаднат в благоприятна среда за развитие на бактерии. Така че, моля, вижте начините за запазване на семената по-долу, така че семената да не остареят по време на Tet!
Съхранявайте в херметически затворен контейнер или буркан
Често срещан начин за домакините да консервират ядките е да ги съхраняват в херметически затворен съд, особено пластмасов или стъклен. Когато съхранявате семена в херметически затворен контейнер, това ще гарантира, че вътре няма да попадне външен въздух или влага, а семената ще запазят присъщата си сухота и чупливост. Освен това този начин на консервиране помага и за предпазване на кутията от насекоми, особено мухи, мравки...
В допълнение към запазването на качеството на ядките, когато съхранявате семена в пластмасови буркани, стъклените буркани носят и елегантност, лесни за излагане на шкафове, маси за хранене или дори маси за чай. Освен това можете да включите специална торбичка със сушител за храна в кутията, бурканът ще помогне на семената да се повредят по време на употреба.
Съхранявайте в найлонова торбичка или вакуумно затворена
Ако искате да опаковате вашите ядки за лесно транспортиране или като подарък за близки, съхраняването им в найлонов плик или вакуумна торбичка е първият избор. Това ще помогне на семената да запазят оригиналния си вкус. Обикновено производителите прилагат метода на консервиране на храната в найлонови торбички и вакуумиране, за да се избегне разваляне и мухъл.
Трябва да го съхранявате в найлонов плик или да го вакуумирате
Малка забележка при съхранение на сухи ядки в найлонова торбичка е да се използва дебела торбичка, вътрешността на торбичката трябва да е чиста, при принудително затягане на гърлото на торбичката. Когато приключите с поставянето на семената в торбата, не забравяйте да ги поставите на хладно, чисто място, без насекоми или мръсотия.
Съхранявайте семената на сухо място
Освен че съхранявате ядките в херметически затворени контейнери, буркани или торби, дръжте ги на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, за да предотвратите гниене и плесенясване на семената. Трябва също да имате предвид, че не трябва да съхранявате сушени ядки в хладилника, тъй като влажността в хладилника може да повлияе на семената, което ги прави по-податливи на гниене и мухъл.
Какво да правим с гнилите семки от пъпеш?
Когато видите признаци на лигавене в семената на пъпеша, не се тревожете твърде много! Можете да поставите семената върху горещ тиган и да ги запечете на среден огън. Когато семената пожълтеят и изсъхнат, изключете котлона, оставете да изстинат на стайна температура и след това съхранявайте в кутия, буркан или найлонов плик. Внимавайте да не печете семената твърде дълго, за да не изгорят! Въпреки това, ако откриете семена, показващи признаци на плесен, трябва незабавно да ги отстраните. Ако ядете твърде много от тези плесенясали семена, рискът от хранително отравяне или рак е много висок.
Как да изберете да купите семена от пъпеш на празника Тет
Не купувайте семена, които са твърде тъмни
Днес всяка храна използва промишлени оцветители, за да изглежда по-привлекателна и вкусна, а семената от пъпеш Tet не са изключение. Тъмночервените семена от пъпеш често се боядисват в червено с цвета, използван за боядисване на дрехи. Ако ядете много семки от пъпеш, напоени с този химикал, това ще се отрази на здравето ви.
Не купувайте семена от пъпеш, които са твърде тъмни, защото това ще повлияе на вашето здраве
Според състоянието на всеки човек, ако случайно се използват семена, съдържащи химикали в храната , първоначално това може да причини алергии, остро отравяне, ако се използва дълго време, токсичните вещества ще останат в тялото и канцерогенни. Освен това семената от пъпеш са семена, които съдържат много етерични масла, така че са много податливи на мухъл и плесен. Когато семената на пъпеша плесенясват, те ще произвеждат афлатоксин, афлатоксин, който също е причина за рак.
Затова купувайте ядки с естествен цвят, но не прекалено лъскави. Избягвайте да купувате ядки, които са необичайно лъскави и имат мазна, мухлясала или странна миризма!
Изберете да закупите семена от пъпеш с ясен произход
Трябва да дадете предимство на закупуването на консервирани ядки с ясен произход и срок на годност. Можете да изберете да закупите семена от пъпеш в магазини с акредитация за качество, като например супермаркети, сергии на реномирани производствени съоръжения.
По-горе са някои начини за запазване на пресни ядки за дълго време, не остарели и могат да се използват дълго време по време на Tet. Надяваме се, че чрез тази статия сте отговорили на въпроса как гният семената на пъпеша и знаете как правилно да съхранявате ядките по време на Tet.
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
aFamilyToday Health – Пиенето на много вода, почивката и правилното упражняване са една от стъпките, за да помогнете на майките да се възстановят скоро след раждането, за да се грижат за бебетата си.
aFamilyToday Health споделя с майките 7 изключително ефективни съвета за насърчаване на децата да пият повече вода, защото ролята на водата с децата е изключително важна.
aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.
Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето. Кърменето е не само добро за цялостното развитие на бебетата и децата, но и носи много големи ползи за майките като намаляване на риска от рак или депресия, забавяне на менструалния цикъл и т.н. и т.н.
Зехтинът отдавна е известен със своите ползи за здравето, кожата и косата. Така че трябва ли да използвате зехтин при бебета? На какво трябва да обърнете внимание, когато използвате?
Всеки иска да има здраво и умно бебе. И така, какви съвети ще помогнат на бременните жени да постигнат това очакване? Нека разберем с aFamilyToday Health
Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.
Магданозът е билка, която трябва да се използва много внимателно по време на бременност, защото този зеленчук може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето.
aFamilyToday Health – Храненето засяга не само здравето на майката, но и развитието на детето. Какво трябва да ядат майките по време на кърмене?
aFamilyToday Health – Няма нужда вашето бебе да посещава уроци за подобряване на паметта, просто го оставете да яде тези 4 храни, те ще популяризират потенциала си.
Месото е много важен източник на протеин не само за възрастните, но и за децата. И така, кога трябва да храните бебето си с месо?
Замайването по време на бременност обикновено се появява само през първите 3 месеца. Въпреки това, понякога може да продължи през цялата бременност.
Според изследванията, бебетата, които са изключително кърмени, ще усвоят доста витамин D. Ето защо трябва да обърнете внимание на добавките с витамин D за бебета, за да избегнете риска от рахит.
aFamilyToday Health - Желязото играе много важна роля в развитието на децата. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за добавките с желязо за деца.
Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.
Децата често обичат да правят нещата според техните желания, без да слушат родителите си. Следващата статия ще ви даде 5 съвета как да научите детето си да слуша.
Когато детето ви е с наднормено тегло, трябва да коригирате диетата си, да увеличите физическата си активност и особено да не оказвате натиск или да критикувате външния вид на бебето.
aFamilyToday Health – Някои храни, които ядат децата с ADHD, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Какво трябва да дават родителите на децата си да ядат и какво да избягват?
Научете как можете да балансирате естествено хормони като грелин, лептин, инсулин и кортизол със съвети за активно хранене и начин на живот.
Нестабилното време като слънце, дъжд, горещина и студ може да накара тялото ви да хване настинки и кашлица. Тогава вместо да използвате западни лекарства, можете да използвате стипцова захарна круша, за да помогнете за много ефективно лечение на кашлица.
Захарта е основният виновник за сърдечно-съдови заболявания, мазнини в кръвта, диабет и др. Изключването на захарта е важно за по-здраво тяло.
Царевицата или царевицата е любима храна на много хора. Във Виетнам царевицата се отглежда почти в цялата страна и е питателна храна. Знанието колко калории в 1 царевица ще ви помогне при планирането на дневно меню, особено за хора, които са на диета за отслабване.
Женшенът винаги е бил споменаван като рядко и ценно лекарство с много различни приложения. Използва се не само в суха, но и в прясна форма, но също така се комбинира с други лечебни билки, за да образува ценно лечебно средство. Ако все още не знаете как да използвате пресен женшен, тази статия ще бъде "спасител" за вас!
Този боб е храна, която ни е толкова позната. Соевите зърна могат да се използват за производство на мляко, преработено в много различни вкусни ястия. Не само това, този боб е и много полезен за здравето. Били ли сте някога любопитни относно хранителните компоненти на соята?
Какво да ядем с розови очи е въпрос, задаван от много пациенти с розови очи и болногледачи. Изграждането на научна и разумна диета ще помогне на пациентите да останат здрави и да се възстановят бързо.
Бадемите са питателни ядки с много ползи за здравето. Те осигуряват много основни витамини и минерали, които помагат за предотвратяване на различни заболявания. По-конкретно, какви са ползите от яденето на бадеми? Моля, вижте статията по-долу.
Лявата гуша е необичаен оток на лявата врата, който води до неудобство при хранене и ежедневни дейности на пациента.
Киселото мляко е не само вкусно ястие, което помага за охлаждане на тялото, но и продукт, който носи много ползи за здравето. Днес киселото мляко е познато ястие във всеки дом, не само за децата, но и за възрастните. Вместо да се налага да купувате предварително обработено кисело мляко от магазина, aFamilyToday Blog ще ви насочи как да направите кисело мляко от адаптирано мляко, което е едновременно просто, вкусно и мазно, както извън магазина.