Varför ska D-vitamintillskott ges till spädbarn?
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!
Solrosfrön, pumpafrön och melonfrön är alla torra frön, och om de får stå utomhus en längre tid kommer de lätt att brytas ned och förlora sin ursprungliga krispighet och läckerhet. Frön som hålls under lång tid blir ofta mögliga, så de är mottagliga för bakterieinfektion. Om du vill hålla fröna krispiga och goda måste du veta hur du förvarar dem på rätt sätt.
Hur bevarar man nötter från ruttna? Vad ska man göra med ruttna melonfrön?
Hur ruttnar melonfrön? Hur lagrar man melonfrön?
Utseendet av torkade nötter som melonfrön, solrosfrön , cashewnötter, mandlar och valnötter verkar göra Tet mer komplett. Inte nog med det, detta är också en favorit och mycket populär Tet-rätt för både barn och vuxna.
Men om den lämnas under en längre tid, eller felaktigt förvarad, är den här typen av nötter mycket lätt att ruttna, förlorar sin krispighet och får oss att känna oss mindre läckra än när den först började. Även dessa torra nötter är mottagliga för mögel om de möter en gynnsam miljö för bakterier att växa. Så vänligen hänvisa till sätten att bevara frön nedan så att fröna inte blir inaktuella under Tet!
Förvara i en lufttät burk eller burk
Ett vanligt sätt för hemmafruar att konservera nötter är att förvara dem i en lufttät behållare, speciellt en plast- eller glasbehållare. När du förvarar frön i en lufttät behållare kommer det att säkerställa att ingen yttre luft eller fukt kommer in, och fröna kommer att behålla sin inneboende torrhet och sprödhet. Dessutom hjälper detta konserveringssätt också till att hålla boxen borta från insekter, speciellt flugor, myror...
Förutom att bevara kvaliteten på nötter, vid förvaring av frön i plastburkar, ger glasburkar också elegans, lätta att ställa ut på skåp, matbord eller till och med tebord. Dessutom kan du inkludera en dedikerad torkmedelspåse för mat i lådan, burken hjälper fröna att skadas vid användning.
Förvara i en plastpåse eller vakuumförsegling
Om du vill packa dina nötter för enkel transport eller som present till nära och kära är att förvara dem i en plastpåse eller vakuumpåse förstahandsvalet. Detta kommer att hjälpa fröna att behålla sin ursprungliga smak. Vanligtvis tillämpar tillverkare metoden att konservera mat i plastpåsar och dammsuga för att undvika förstörelse och mögel.
Du bör förvara den i en plastpåse eller dammsuga den
En liten notering när du förvarar torra nötter i en plastpåse är att använda en tjock påse, insidan av påsen måste vara ren, när man tvingas dra åt påsens mynning. När du är klar med att lägga fröna i påsen, glöm inte att lägga dem på en sval, ren plats, fri från insekter eller smuts.
Förvara frön i en torr miljö
Förutom att förvara nötter i lufttäta behållare, burkar eller påsar, förvara dem på en sval, torr plats borta från direkt solljus för att förhindra att frön blir ruttna och mögliga. Du bör också notera att du inte bör förvara torkade nötter i kylskåpet, eftersom luftfuktigheten i kylskåpet kan påverka fröna, vilket gör dem mer mottagliga för röta och mögel.
Vad ska man göra med ruttna melonfrön?
När du ser tecken på dregling i melonfrön, oroa dig inte för mycket! Du kan lägga fröna på en het panna och rosta på medelvärme. När fröna gulnar och torkar, stäng av värmen, låt svalna i rumstemperatur och förvara sedan i en låda, burk eller plastpåse. Var noga med att inte rosta fröna för länge för att undvika att de bränns! Men om du hittar frön som visar tecken på mögel måste du ta bort dem omedelbart. Om du äter för många av dessa mögliga frön är risken för matförgiftning eller cancer mycket hög.
Hur man väljer att köpa melonfrön på Tet-semestern
Köp inte frön som är för mörka
Idag använder varje mat industriell färg för att se mer iögonfallande och läcker ut, och Tet-melonfrön är inget undantag. Mörkröda melonfrön färgas ofta röda med den färg som används för att färga kläder. Om du äter mycket melonfrön indränkta i denna kemikalie kommer det att påverka din hälsa.
Köp inte melonfrön som är för mörka eftersom det kommer att påverka din hälsa
Enligt varje persons tillstånd, om av misstag används frön som innehåller kemikalier i mat , kan det först orsaka allergier, akut förgiftning, om de används under lång tid kommer giftiga ämnen att förbli i kroppen och cancerframkallande. Dessutom är melonfrön frön som innehåller mycket eteriska oljor, så de är mycket mottagliga för mögel och mögel. När melonfröna är mögliga kommer de att producera aflatoxin, aflatoxin, som också är orsaken till cancer.
Köp därför nötter som är naturligt färgade men inte alltför glänsande. Undvik att köpa nötter som är ovanligt glänsande och som har en fet, unken eller konstig lukt!
Välj att köpa melonfrön av tydligt ursprung
Du måste prioritera att köpa konserverade nötter med tydligt ursprung och utgångsdatum. Du kan välja att köpa melonfrön i kvalitetsackrediterade butiker som stormarknader, stånd av välrenommerade produktionsanläggningar.
Ovan är några sätt att hjälpa till att bevara färska nötter under lång tid, inte inaktuella, och kan användas under lång tid under Tet. Förhoppningsvis genom den här artikeln har du svarat på frågan om hur melonfrön ruttnar och vet hur man korrekt bevarar nötter under Tet.
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Lär dig om vikten av vitamin D och omega-3-fettsyror under graviditeten och matkällor för dessa två mikronäringsämnen på aFamilyToday Health för en hälsosam graviditet.
För att hitta svaren på dina frågor när du först blir förälder, gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näring för bebisar under 1 år!
Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.
Fläder är en av de mest använda medicinska örterna i världen på grund av dess många bra användningsområden.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
Yrsel under graviditeten uppstår vanligtvis bara under de första 3 månaderna. Men ibland kan det pågå under hela graviditeten.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
Om föräldrar har frågor om näring för sina bebisar, vänligen hänvisa till aFamilyToday Healths artikel för att bättre förstå detta problem.
Med delning från aFamilyToday Health kan du helt förbereda en näringsrik 30-minuters middag och ha möjlighet att följa med ditt barn i köket för att lära ditt barn att älska.
aFamilyToday Health - Under lång tid har vitlök blivit en oumbärlig krydda i vietnamesiska familjemåltider. För gravida kvinnor, vad bör man tänka på när man äter vitlök?
aFamilyToday Health delar med mammor 7 extremt effektiva tips för att uppmuntra barn att dricka mer vatten eftersom vattnets roll med barn är oerhört viktig.
aFamilyToday Health - Matvanor kan leda till andra oförutsägbara konsekvenser. Vad ska föräldrar göra när deras tonåring har detta fenomen?
Ta reda på på aFamilyToday Health-specifika tidpunkter då du kan ge ditt spädbarn vatten att dricka så att det inte stör ditt barns förmåga att absorbera näringsämnen.
Fisk och skaldjur ger mycket näring till barn, men du låter inte ditt barn äta skaldjur godtyckligt, utan lär dig när du ska ge skaldjur till barn för att undvika allergier.
aFamilyToday Health - Järn spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av barn. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om järntillskott för barn.
Bröstmjölk har många fördelar för både mamma och barn. Amning är inte bara bra för den övergripande utvecklingen av bebisar och barn, utan ger också många stora fördelar för mammor som att minska risken för cancer eller depression, fördröja menstruationscykeln, etc. etc. etc.
Att äta vindruvor under graviditeten är ett problem som ofta tas upp på bordet på grund av fördelarna och biverkningarna som kommer med att äta för mycket.
Amning är en viktig del av amningen. Men bebisar som somnar när de ammar gör att många känner oro.
Bebisar behöver tillräckligt med näring för normal tillväxt. aFamilyToday Health delar med dig 10 tips för att hantera kräsna ätare.
Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.
Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?
Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!
För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!
För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!
Hur man ökar bröststorleken med kycklingägg hemma hjälper dig att få den kropp du vill ha. Ignorera inte följande recept för att hjälpa den första omgången att kläckas från kycklingägg. Titta på det nu
Att skydda ögonhälsan är alltid viktigt. Här är en grupp av livsmedel som inte är bra för dina ögon, låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog i detalj!
Järntillskott för kroppen är nödvändigt eftersom detta ämne är effektivt i syntesen av hemoglobin och myoglobin och andra användningsområden. Men hur man ökar järnupptaget, vilka vitaminer ökar järnupptaget, vitamin C ökar järnupptaget är korrekt eller inte? Det här är frågorna vi ska besvara tillsammans i den här artikeln.
Det finns många människor som tror att de inte kan förbättra sin längd när de väl kommit in i vuxen ålder. Men i själva verket finns det människor som vet hur man kan förbättra sin längd med några centimeter efter 18 års ålder tack vare hälsosamma levnadsvanor.
Kroppen behöver tillräckligt med vitaminer och mineraler för att vara frisk och utvecklas. Förutom att komplettera från daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter