Vikt är en besatthet av miljontals tonåringar idag, särskilt flickor. Enligt undersökningen upplevde 1 av 7 kvinnor en ätstörning under puberteten. En annan studie för några år sedan visade att 36 % av flickorna som gick igenom puberteten trodde att de var överviktiga och av dessa försökte 59 % gå ner i vikt.
Mer än 90 % av personer med ätstörningar är flickor. Trots det har pojken också oro över sin fysik. Många pojkar strävar efter en perfekt figur genom att fasta och tvinga sig själva att träna.
Ätstörningar inkluderar anorexia nervosa och bulimia nervosa. Dessa är psykiska störningar relaterade till ätstörda barn. Barn med anorexi kommer inte att acceptera sin normala vikt och ständigt snabbt gå ner i vikt. Däremot äter barn med bulimi ofta mycket men tvingar sig sedan att kräkas eller använder laxermedel för att bli av med maten som har laddats in i kroppen.
Barn med anorexi är rädda för att gå upp i vikt och försöker ofta uppnå en vikt som är mindre än 15 % av sin idealvikt. Barn tror alltid att deras värde ligger i deras kroppsbyggnad.
Hetsätning börjar vanligtvis i sen pubertet eller tidig vuxen ålder. Barn med bulimi går ofta i en cykel, först kommer de att äta en stor mängd mat, sedan kommer de att tvinga sig själva att rena kroppen genom att kräkas, använda laxermedel, diuretika, kissa eller träna i timmar.
Hittills har medicinsk vetenskap inte hittat någon specifik orsak till ätstörningar. Experter har försökt koppla ätstörningar till ett antal triggers, som familjerelationer, psykiska problem och genetik. Enligt rådande trender är barn i puberteten ofta mindre nöjda med sig själva och vill bli smalare.
När de vill gå med i en dansgrupp, gymnastikklass eller friidrottsgrupp (vilket är sporter som kräver att spelarna har en smal figur), går några barn upp i vikt, vilket leder till ätstörningar och vill gå med i den gruppen.
Barn med ätstörningar har ofta många konstiga yttringar i matvanor och tankar och känslor relaterade till ätandet. Barn har ofta extrema tankar om att vilja vara smala, rädda för att gå upp i vikt och så småningom tappa förmågan att kontrollera sitt ätande. Ätstörningar kan orsaka många allvarliga psykiska och fysiska problem. Följande är tecken på en ätstörning:
Missuppfattningar om den egna kroppen;
Hoppa över måltider;
Ovanliga matvanor (som att äta för mycket eller inte äta);
Övervaka din vikt regelbundet;
Överdriven viktförändring;
Sömnlöshet;
torr hud eller utslag;
Emalj slitage;
Minskad hår- eller nagelkvalitet;
Hyperaktiv eller överdrivet atletisk.
Barn med ätstörningar upplever ofta negativa känslor som sorg, ångest, depression, avskildhet från vänner och blir känsliga för kritik. Problemet förvärras när föräldrar inte ser ovanstående tecken hos barn eftersom barn tenderar att hålla hemligheter när de är i kris, osäkerhet, depression eller känner sig låga över sig själva.
Ätstörningar kan behandlas, och ju tidigare de behandlas, desto effektivare blir återhämtningen. Barnets familj och vänner ska stödja och hjälpa barnet under behandlingen. Föräldrar bör ta sina barn till sjukhuset för undersökning när det finns några misstänkta tecken. Du bör också lära ditt barn vad en hälsosam kost är och vad näringsdesinformation är.
Du kan ta med ditt barn att prata med en kurator för att hjälpa henne att ändra tankar, känslor och beteenden som är förknippade med en ätstörning. Hjälp också ditt barn att lära sig att hantera stressiga problem som relationer, skola, vänner etc. Om du märker att ditt barn har några allvarliga symtom på depression eller ångest, ta dem till sjukhuset. Se en läkare, läkaren kommer att ordinera lämpligt behandling.
Du kanske är intresserad av ämnet:
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Lär dig om vikten av vitamin D och omega-3-fettsyror under graviditeten och matkällor för dessa två mikronäringsämnen på aFamilyToday Health för en hälsosam graviditet.
För att hitta svaren på dina frågor när du först blir förälder, gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näring för bebisar under 1 år!
Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.
Fläder är en av de mest använda medicinska örterna i världen på grund av dess många bra användningsområden.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
Yrsel under graviditeten uppstår vanligtvis bara under de första 3 månaderna. Men ibland kan det pågå under hela graviditeten.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
Om föräldrar har frågor om näring för sina bebisar, vänligen hänvisa till aFamilyToday Healths artikel för att bättre förstå detta problem.
Med delning från aFamilyToday Health kan du helt förbereda en näringsrik 30-minuters middag och ha möjlighet att följa med ditt barn i köket för att lära ditt barn att älska.
aFamilyToday Health - Under lång tid har vitlök blivit en oumbärlig krydda i vietnamesiska familjemåltider. För gravida kvinnor, vad bör man tänka på när man äter vitlök?
aFamilyToday Health delar med mammor 7 extremt effektiva tips för att uppmuntra barn att dricka mer vatten eftersom vattnets roll med barn är oerhört viktig.
aFamilyToday Health - Matvanor kan leda till andra oförutsägbara konsekvenser. Vad ska föräldrar göra när deras tonåring har detta fenomen?
Ta reda på på aFamilyToday Health-specifika tidpunkter då du kan ge ditt spädbarn vatten att dricka så att det inte stör ditt barns förmåga att absorbera näringsämnen.
Fisk och skaldjur ger mycket näring till barn, men du låter inte ditt barn äta skaldjur godtyckligt, utan lär dig när du ska ge skaldjur till barn för att undvika allergier.
aFamilyToday Health - Järn spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av barn. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om järntillskott för barn.
Bröstmjölk har många fördelar för både mamma och barn. Amning är inte bara bra för den övergripande utvecklingen av bebisar och barn, utan ger också många stora fördelar för mammor som att minska risken för cancer eller depression, fördröja menstruationscykeln, etc. etc. etc.
Att äta vindruvor under graviditeten är ett problem som ofta tas upp på bordet på grund av fördelarna och biverkningarna som kommer med att äta för mycket.
Amning är en viktig del av amningen. Men bebisar som somnar när de ammar gör att många känner oro.
Bebisar behöver tillräckligt med näring för normal tillväxt. aFamilyToday Health delar med dig 10 tips för att hantera kräsna ätare.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?
aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.
Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.
När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?
