Duvgröt är en extremt näringsrik barnmat, men inte alla mammor förstår hur man lagar näringsrik duvgröt för bebisar att äta avvänjning. Så specifikt, finns det sätt att laga duvgröt för barnet att äta avvänjning?
Duvkött har mycket nyttiga fetter, aminosyror, proteiner och andra näringsämnen. Det är därför duvkött också används för att laga gröt för bebisar att äta, vilket är både gott och nyttigt. Mödrar, låt oss lära oss mer om hur man lagar duvgröt för spädbarn för att äta utsökt och näringsrik mat med artikeln nedan.
Varför ska du mata ditt barn med duvgröt?
Duvgröt är ett näringsrikt foder i barnets avvänjningsålder. I denna fågel innehåller många ämnen som är nödvändiga för den fysiska och hjärnans utveckling av barnet. Specifikt i duvkött innehåller en riklig mängd protein, hastigheten på matsmältningen och absorptionen är mycket hög. Näringskomponenterna som vitamin A , B och E i duvkött är 9 gånger högre än i annat kött.
Duvgröt är ett näringsrikt foder för bebisar i avvänjningsåldern
Ett par månader gammal bebis kan äta duvgröt
Mödrar måste öva för att bebisar ska vänja sig vid köttgröt gradvis eftersom deras matsmältningssystem fortfarande är mycket svagt. Den idealiska tiden att mata bebisar med duvgröt är från 8 månaders ålder. Efter att barnen har ätit klart bör mamman övervaka barnets reaktion för att se om barnet är allergiskt mot duvkött eller inte. Det finns många fall av barn som är allergiska mot duvor, klåda och obehag efter att ha ätit duvkött. Särskilt för spädbarn med matsmältningsstörningar bör mammor inte låta sina barn prova duvgröt när det är för tidigt.
Hur man lagar duvgröt till barnmat
Duvgröt i kombination med grönsaker är inte bara gott utan också full av näring
Att laga duvgröt i kombination med grönsaker kommer att hjälpa ditt barns avvänjningsrätter mer attraktiva, läckra och näringsrika. För spädbarn från 6, 7 månader måste mammor laga grötpuré. Bebisar från 10 månader till 1 år kan laga mat tjockt men mjukt. Här är några förslag på att laga duvgröt i kombination med grönsaker som du kan hänvisa till.
Morotsduvegröt
Ingredienser att förbereda: Duvor, morötter, ris, kryddor.
Hur man lagar gröt:
- Fågelkött rengjort, filtrerat, hackat och ställt åt sidan.
- Marinera fågelbenen med ris och skär morötter.
- Marinera fågelköttet med kryddfrön och fräs.
- När gröten är kokt, tillsätt det stekta fågelköttet för att laga mat tillsammans.
- Krydda efter smak, låt koka i cirka 5 minuter och sluta sedan.
Köttets sötma i kombination med den köttiga smaken av morötter kommer säkert att få barn att älska det.
Lotusfröduvegröt
Fågelkött innehåller många vitaminer och proteiner i kombination med söta lotusfrön, vilket gör gröten inte bara utsökt utan innehåller också många nyttiga näringsämnen för barnet.
Ingredienser att förbereda: Klibbigt ris, vanligt ris, duvor, lotusfrön, gröna bönor, shiitakesvamp, kryddor.
Hur man lagar gröt:
- Duvköttet och benen görs som att laga duvgröt med morötter.
- Stek den torkade löken och tillsätt sedan fågelköttet och fräs.
- Tvätta lotusfröna och ta bort mitten, tvätta haricots verts och blötlägg dem i vatten.
- Lägg lotusfrön, gröna bönor och ris i grytan med benbuljong för att koka gröt.
- När gröten är kokt, tillsätt det wokade köttet och koka det under omrörning i 5-10 minuter, sluta sedan.
Pumpa duva gröt
Ingredienser att förbereda: Ris, duva, pumpa, morot, salladslök, färsk ingefära, koriander, kryddor.
Hur man lagar gröt:
- Rena duvor, kan blötläggas med saltvatten för att eliminera lukt.
- Hacka duvkött i lagom stora bitar, marinera kryddor och fräs.
- Tvätta och skala morötterna och squashen och tärna dem sedan.
- Finhacka färsk ingefära.
- Tvätta, ta bort rötterna och rinna av salladslöken, koriander.
- Tvätta rent ris och koka gröt.
- När gröten är kokt, tillsätt pumpa, morot och duvkött för att laga mat tillsammans.
- Sjud i 10-15 minuter, tillsätt kryddor och tillsätt sedan lök, koriander och färsk ingefära.
- Häll gröten i en skål, vänta tills den svalnat och mata den sedan till barnet.
Duva röd böngröt
Ingredienser att förbereda: Ris, duvor, röda bönor, vitlök, kryddor.
Hur man lagar gröt:
- Rengör duvan, koka tills köttet är mört.
- Sila duvköttet och fräs med vitlök.
- Ta röda bönor efter blötläggning över natten och koka med gröt.
- När gröten är kokt, tillsätt duvköttet och koka ihop det.
- Krydda efter smak och ös sedan upp så att barnet kan använda det.
Duvgröt sötpotatis amaranth
Mammor kan kombinera duvgröt med många olika grönsaker
Ingredienser att förbereda: Duva, ris, amaranth, sötpotatis, pumpa, kryddor.
Hur man lagar gröt:
- Filtrera duvkött, marinera kryddorna och fräs.
- Sötpotatis och pumpor skalas, tvättas och skärs i lagom stora bitar.
- Låt sötpotatis, pumpa ånga och sedan puré.
- Tvätta spenaten och hacka den fint.
- När gröten är kokt, tillsätt alla ovanstående ingredienser för att koka ihop.
- Koka i cirka 5-10 minuter, stäng sedan av spisen, smaka på kryddorna och mata barnet.
Utöver ingredienserna som nämns ovan kan du även laga gröt med andra ingredienser som: grönsaker, spenat, havsbönor, spenat, spenat, ...
Ovan är fem sätt att laga duvgröt för bebisar att äta avvänjning. Blogg aFamilyToday sammanfattar för föräldrar. Förhoppningsvis kommer mammor genom den här artikeln att ha fler läckra och näringsrika rätter i sina barns dagliga meny, vilket hjälper dem att bli friska.