Промена годишњих доба са врелим и влажним временом је повољан услов за избијање и беснење вируса и бактерија. Пошто је имуни систем још увек слаб, мала деца су веома подложна болестима и грозници ако родитељи не пронађу начине да ојачају отпор своје деце.
Прве 3 године живота детета су период када ће мајке бити веома уморне јер су им деца често болесна, грозница, сметње у варењу...јер је бебин имуни систем још преслаб, недовољно јак да се бори против патогена. из околине. Промена годишњих доба са високом влажношћу ваздуха, нередовном кишом и сунцем су ризици који доприносе да се деца разболе. Као родитељ, требало би да активно пронађете прави метод за побољшање имунолошког система и јачање отпорности детета. Хајде да наставимо са аФамилиТодаи Хеалтх да бисте видели дељење испод да бисте сазнали неке корисне начине за јачање имунолошког система и примену на вашу бебу.
Имуни систем је сложена мрежа протеина и ћелија које су у стању да заштите тело од патогена као што су вируси, бактерије, гљивице, паразити, итд. Када ови агенси уђу у тело., имуни систем ће се активирати, створити антитела и уништи непријатеља. Ово је "заштитни зид" који штити тело, спречава и одбија штетне агенсе, чиме помаже деци да избегну болести и да се развијају здраво.
Током трудноће, у последњим месецима трудноће, мајчино тело ће преносити неопходна антитела на бебу кроз плаценту како би помогла беби да "прође" кроз процес порођаја . Након рођења, бебин имуни систем ће се постепено развијати захваљујући пријему ИгА антитела у мајчино млеко, посебно колострум . Ова антитела имају свеобухватну заштиту од ризика од болести које долазе споља.
Међутим, када беба достигне године живота или није искључиво дојена, беба више неће добијати онолико антитела као раније. Због тога су деца веома подложна инфекцијама када су изложена штетним агенсима, посебно у загађеном окружењу или у тешким временским условима, промени годишњих доба... Да бисте заштитили своју бебу од ових ризика, најважније је да пронађете начине да помогнете ојачајте и ојачајте слаб имуни систем вашег детета.
За разлику од одраслих, имуни систем деце се још увек формира и постепено сазрева. Због тога, сваки пут када се време промени, деца ће бити веома подложна болестима као што су респираторне инфекције , бронхитис, кашаљ, грозница, цурење из носа, лоше варење итд. Да бисте им помогли да остану здрави, самопоуздано истражујте. У свету морате да помозите својој беби да повећа отпор испробавањем неких од следећих савета:
Мајчино млеко је вредан извор исхране коју ниједно друго млеко не може заменити. Са богатим садржајем масти, протеина, шећера, пробиотика и антитела, мајчино млеко је одлично за имуни систем ваше бебе. Требало би да искључиво дојите своју бебу првих 6 месеци након рођења како би ваша беба била у потпуности обогаћена есенцијалним хранљивим материјама како бисте повећали отпорност, побољшали имуни систем и спречили болести.
Потпуно вакцинисана, по распореду је најосновнија и најважнија ствар коју треба да урадите да бисте заштитили своју бебу од опасних болести. Вакцине против грипа Б и пертусиса су две вакцине којима треба дати највећи приоритет јер су то две болести које најбрже нападају и уништавају имуни систем бебе.
Поред тога, треба обратити пажњу и на ММР вакцинацију против малих богиња, заушки и рубеоле за вашу бебу када она напуни годину дана. Разлог је тај што је у овом тренутку ослабљен имунитет који беба добија од мајке да спречи горе наведене болести.
Допуњавање корисним бактеријама (пробиотицима) је доказана метода која је ефикасна у побољшању имуног система црева, чиме се повећава отпорност и спречавају болести код деце. Разлог је тај што црева садржи до 70% имуних ћелија и разнолик екосистем од 100.000 милијарди бактерија, од којих су 85% корисне бактерије способне да производе ИгА антитела, а преосталих 15% су патогене бактерије.локално оштећење. Стога, ако тело бебе има довољно корисних бактерија, оне ће надјачати и елиминисати групу штетних бактерија. Корисне бактерије можете додати тако што ћете у исхрану вашег детета додати јогурт, зоб итд.
Истраживања показују да се око 70% имуног система налази у дигестивном тракту. У цревном тракту постоји много корисних бактерија које помажу у варењу хране и подржавају производњу антитела против патогена. Научна и хранљива дијета ће бити златни кључ за повећање отпорности ваше бебе. Требало би да додате воће и поврће у дневни јеловник вашег детета како бисте осигурали да његово тело добије све хранљиве материје које су му потребне и да има здрав имуни систем. Витамина Ц и антиоксиданса има у изобиљу у воћу и поврћу као што су јагоде, грејпфрут, гуава, спанаћ, парадајз, кромпир... есенцијални су нутријенти за тело да се бори против свих ризика од болести инвалидитета.
Поред тога, треба да додате у исхрану ваше бебе намирнице које помажу у повећању имунитета, као што су:
Бели лук: Зачин са одличним антибактеријским, антигљивичним и антивирусним својствима.
Бадеми: Укусна ужина богата витамином Е.
Броколи: Богат извор витамина А, Ц, Е и многих антиоксиданата за тело.
Папаја: Воће богато витаминима А и Ц, доказано има антиоксидативно дејство и ефикасно подржава имуни систем
Подстицати и стварати услове да се деца што више играју на отвореном. Ово не само да помаже деци да се крећу и вежбају, већ и даје њиховом телу прилику да апсорбује витамин Д. Витамин Д је веома неопходан витамин за имуни систем, помажући телу да производи витамине и минерале. Бела крвна зрнца, храбри "војници" који помажу у заштити тела. Сваког дана пустите бебу да вежба од 30 минута до 1 сат како бисте помогли телу да повећа метаболизам и метаболизам, створи антитела и повећа отпорност. Осим тога, свакодневна и редовна вежба такође помаже деци да имају срећан и угодан дух, чинећи их бољим јелом и бољим добијањем на тежини.
Спавање и имуни систем су уско повезани. Новорођенчадима је потребно више од 18 сати сна дневно, малишанима око 12-13 сати, а предшколцима око 10 сати дневно. Студије су показале да деца која имају добар сан имају више заштитних антитела од деце која су неиспавана. Не само то, недостатак сна такође оштећује Т ћелије у телу и оштећује имуни систем.
Да бисте заштитили имуни систем ваше бебе од ризика од напада штетних вируса и бактерија, потребно је да створите свежу, чисту животну средину. Редовно чистите кућу, перете чаршаве, ћебад и јастуке како бисте ограничили раст и развој бактерија и вируса.
Осим тога, ако ви и ваша супруга имате навику да пушите, престаните већ данас јер ова навика не само да штети вашем здрављу већ у великој мери утиче и на здравље ваше бебе. Редовно излагање пасивном пушењу може штетити респираторном систему, имунолошком систему и учинити вашу бебу подложнијом болестима као што су отежано дисање, астма, бронхитис и инфекције уха .
Студија имуног система је показала да је јачање функције отпорности коже (отпор коже) важан кључ за здрав имуни систем. Зато што је кожа и орган са највећом површином и део који највише „комуницира” са спољашњим окружењем.
Отпорност коже је способност коже да се заштити и поправи од утицаја спољашње средине као што су сунчева светлост, загађена околина, прашина, хемикалије, посебно штетне бактерије... Компонента имуног система је доступна на телу сваке особе и изузетно важно „оружје” у заштити тела. Без овог невидљивог, али чврстог оклопа, лоше бактерије лако продиру и расту, што представља многе претње по здравље деце.
Може се рећи да је отпорност коже важна основа за здрав имуни систем. Стога, ако желите да ојачате имуни систем вашег детета, од данас морате да ојачате отпор коже вашег детета:
Изградите и инспиришите своју бебу о редовним и редовним навикама личне хигијене 2 пута дневно.
Правилна хигијена дечјег тела са одговарајућим производом за негу коже за чишћење прљавштине, ограничавање прекомерног раста патогених микроорганизама и може се комбиновати са функцијом отпорности коже како би се тело детета заштитило на најефикаснији начин.
Горе наведени су најбољи начини да заштитите своју бебу од патогена узрокованих неправилним временским променама. Пошто су бебе младе, њихов имуни систем је још незрео, па мајке треба да обрате пажњу да се пажљиво брину о њима.
Гел за туширање Колут за спасавање са формулом сребра + јона (укључујући јоне сребра, тимол и терпинеол) има способност да подржи функцију отпорности коже, помаже у заштити тела од бактерија и доказано је да не нарушава структуру отпорности коже. у дуготрајној употреби .
Свакодневно чишћење тела Колутом за спасавање је оптималан начин да заштитите отпорност коже и на тај начин заштитите здравље себе и целе породице.
Испијање шољице чаја од камилице помаже вам да се опустите после посла и боље спавате. Што се тиче деце, која је употреба чаја од хризантеме? Овај чај такође доноси многе здравствене предности деци.
Пасуљ је веома здрава храна за бебе, али не разумеју сви родитељи ефекте пасуља.
Поред одличног укуса, здравствене предности ананаса за одрасле и децу су такође бројне. Хајде да истражимо управо овде!
Како да направите сируп од ананаса је такође прилично једноставно, са само неколико корака можете да попуните 1 шољу укусног и хранљивог сирупа за своју бебу.
аФамилиТодаи Хеалтх - Бели хлеб има мало есенцијалних хранљивих материја и може имати штетне последице по здравље деце.
аФамилиТодаи Хеалтх – Деца треба да једу много воћа јер су то природна храна која је веома добра за физички развој човека. Дакле, које воће деца треба да једу?
Не само да је познат по свом добром здрављу за одрасле, многи стручњаци такође високо цене користи корена лотоса за здравље деце.
аФамилиТодаи Хеалтх – Много тога можете да урадите да бисте били сигурни да ваше дете добије довољно калорија и хранљивих материја. Хајде да сазнамо уз аФамилиТодаи Хеалтх!
Свакодневно давање деци јогурта доноси много користи, али у неким случајевима може утицати на здравље деце. Па како давање јогурта деци утиче на њихово здравље?
Доказано је да је спирулина веома добра за људско здравље. За малу децу, предности спирулине су такође веома цењене ако се правилно користе.
Да ли знате употребу спанаћа за децу? Тајна мајки које одгајају здраву децу са мање болести је захваљујући овом зеленом поврћу.
Чај од брескве је веома популаран напитак код нас, познат по многим добрим користима за организам. Међутим, да ли је то добро за децу?
Сезонске промене су време за избијање вируса и бактерија. Због незрелог имунолошког система, мала деца се лако разболе ако родитељи не пронађу начине да повећају отпор свог детета.
Затвор код новорођенчади је чест, али многе мајке не знају како да га излече. Научите како да лечите констипацију код беба код куће.
Колико протеина ће вашем детету требати сваки дан и која је храна са високим садржајем протеина за њега? аФамилиТодаи Хеалтх ће вам ускоро рећи!
аФамилиТодаи Хеалтх вам предлаже детаљан јеловник за дан када желите да нахраните своју бебу у западном стилу са свим потребним хранљивим материјама.
аФамилиТодаи Хеалтх саветује да дечје уживање у гледању реклама и много сати дневно није добро за њихово здравље и тежину. Пронађите разлог у овом чланку.
Мајке често бирају сојино млеко да замени кравље млеко како би помогле својој деци да добију многе здравствене бенефиције. У ствари, да ли је добро да деца пију сојино млеко?
Клице су хранљиво поврће, код мале деце ефекти клица се такође јасно показују тако што подржавају пробавни систем и добро утичу на здравље коже.
Загревање хране у микроталасној пећници је навика многих људи, међутим, када рађају бебу, ова навика тера многе људе да се запитају.
аФамилиТодаи Хеалтх - Алергија на кравље млеко је најосетљивија алергија за малу децу. Препознајте следеће знаке који ће помоћи вашој беби да одрасте здраво.
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имате на уму када ваша беба напуни 12 недеља да бисте могли да бринете о својој беби на најбољи начин!
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 22. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 28. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
Ако је ниво калцијума у крви пренизак, тело ће узети калцијум из костију како би надокнадио недостатак. Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да бисте разумели потребе деце за калцијумом и извор овог суплемента богатог хранљивим материјама.
аФамилиТодаи Хеалтх – Када се брину о новорођенчету, многи родитељи ће бити забринути да разликују да ли беба повраћа или повраћа. Следеће акције помажу родитељима да их разликују?
аФамилиТодаи Хеалтх - Хајде да сазнамо зашто деца имају ноћне море и научимо 4 лака начина да им помогнемо да превазиђу лоше ствари.
аФамилиТодаи Хеалтх - Тровање храном је брига многих мајки када бирају храну за своју децу. Како лечити и спречити тровање храном код деце?
аФамилиТодаи Хеалтх - Практиковање храњења и спавања на време олакшава живот родитељима и деци. Научите ова 4 једноставна савета сада!
Родитељи често размишљају о неспуштеној операцији тестиса за своју децу чим се открију проблеми, али то није увек неопходно.
