Знаци да ваша беба има алергију на кравље млеко
аФамилиТодаи Хеалтх - Алергија на кравље млеко је најосетљивија алергија за малу децу. Препознајте следеће знаке који ће помоћи вашој беби да одрасте здраво.
Додајте калцијум у исхрану ваше бебе
Током детињства и адолесценције, тело ваше бебе користи калцијум за изградњу јаких костију. Ово је процес који се протеже и сазрева пред крај детињства. Калцијум у костима ће почети да се смањује у одраслом добу, а кости ће се постепено смањивати у старости. Када ваша беба добије довољно калцијума и добије довољно физичке активности током детињства и адолесценције, имаће јаке кости када достигне одрасло доба.
Калцијум такође игра важну улогу у обезбеђивању правилног рада мишића и нерава и ослобађања хормона и ензима у бебином телу. Дакле, ако је ниво калцијума у крви пренизак, тело ће узимати калцијум из костију да би надокнадило овај недостатак.
Штета од недостатка калцијума
Ако тинејџери, посебно девојчице, имају исхрану која не обезбеђује довољно хранљивих материја за раст костију, ваше дете ће бити изложено повећаном ризику од остеопорозе, а ризик од прелома ће такође бити већи.
Мала деца која не добијају довољно калцијума и витамина Д (овај витамин помаже у апсорпцији калцијума) ће имати висок ризик од рахитиса . Рахитис је болест која чини кости меким, успорава раст и понекад узрокује бол у мишићима и слабост код беба.
Које су потребе вашег детета за калцијумом?
1-3 године: 700 мг дневно
4-8 година: 1000 мг дневно.
Ваше дете не мора нужно да добија препоручену количину калцијума сваки дан. Уместо тога, поставите просечан циљ за неколико дана или недељу за своју бебу.
Извори хране додатака калцијума
Млечни производи као што су млеко, јогурт и сир су најбољи извори калцијума. Међутим, калцијум можете пронаћи и у неким неочекиваним изворима. Ево неких намирница богатих калцијумом које ваша беба може да проба:
60 г сировог тофуа садржи 217 мг калцијум сулфата. Садржај калцијума у тофуу веома варира и зависи од начина на који је припремљен. Да бисте сазнали тачну количину калцијума, погледајте етикету производа
120 г јогурта: 207 мг
120 г воћног јогурта: 122–192 мг
120 г сока од поморанџе обогаћеног калцијумом: 133–250 мг
60 г рикота сира: 167 мг
120 мл млека: 150 мг
120 мл млечне чоколаде: 144 мг
120 г смрзнутог јогурта од ваниле: 102 мг
15 г чедар сира: 102 мг
1 кришка интегралног хлеба: 24 мг
15 г моцарела сира: 103 мг
60 г поврћа: 66 мг
60г домаћег пудинга (мешаног или припремљеног): 76 мг
1 кашика путера од семена сусама: 64 мг
60 г репа: 50 мг
60 г спанаћа: 60 мг
120 г житарица богатих калцијумом (инстант): 51 мг
120 г оралне соје богате калцијумом: 40 до 250 мг.
Количина калцијума у истој храни понекад може значајно да варира у зависности од бренда и величине хране. Деца могу да једу више или мање од теоријске количине калцијума, у зависности од узраста и укуса детета. Зато процените садржај исхране који је прави за ваше дете.
Суплементи калцијума понекад могу изазвати здравствене проблеме. На пример, превише калцијума може повећати ризик ваше бебе од камена у бубрегу и затвора.
Напомена: Ако ваше дете воли млеко, пазите да не добије превише калорија из млека или да попије толико млека да изгуби апетит за другу здраву храну.
Додајте калцијум у исхрану ваше бебе
Ако је ниво калцијума у крви пренизак, тело ће узети калцијум из костију како би надокнадио недостатак. Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да бисте разумели потребе деце за калцијумом и извор овог суплемента богатог хранљивим материјама.
24 недеље
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 24 недеље како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
Да ли је много штуцања нешто о чему треба да бринете?
Штуцање код беба је прилично уобичајено. Иако није опасно, али беба штуца многе родитеље.
Витамин Д може да излечи екцем код деце
аФамилиТодаи Хеалтх - Студије показују да витамин Д има способност да значајно смањи необичне симптоме екцема код деце.
Савети за храњење бебе чврстом храном да бисте избегли алергије на храну
аФамилиТодаи Хеалтх – Када почну да уводе чврсту храну, родитељи увек имају главобољу како да одаберу праву храну за своју бебу.
Вакцинација против дечије парализе
Отпорност новорођенчади је често веома слаба, што их чини подложним низу болести, у којима је дечија парализа изузетно опасна болест.
Откријте узрок слузи столице бебе
Дојенчад и мала деца често имају проблеме са варењем, укључујући стање да дете има слуз у столици што је веома забрињавајуће.
8 важних прекретница у процесу храњења ваше бебе
На шта родитељи треба да обрате пажњу када почну да хране бебу? У овом чланку, аФамилиТодаи Хеалтх нуди 8 важних прекретница у процесу храњења које родитељи могу лако пратити!
Уобичајене болести ноктију код деце
аФамилиТодаи Хеалтх – Болести ноктију и ноктију на ногама нису опасне код мале деце, али родитељи треба да знају симптоме како би размислили да ли да одведу бебу код лекара.
Шта јести и шта избегавати код сезонских алергија?
Ако неко у вашем дому има сезонске алергије, треба да знате да тежина симптома зависи од врсте хране коју одаберете.
Шта родитељи треба да раде када њихово дете има синуситис?
Синуситис се данас сматра прилично уобичајеном болешћу и може се јавити у било ком узрасту, укључујући и децу. Шта родитељи треба да ураде да би спречили болест за своју децу?
Деца хрчу: Да ли родитељи треба да брину?
Чини се да је хркање нормална појава, али може имати дугорочне последице по здравље бебе ако родитељи не обраћају пажњу како треба.
Да ли је тешко лечити алергије на псе и мачке код деце?
Деца често воле мачке и псе, али неке бебе ће имати алергије када дођу у контакт са њима. аФамилиТодаи Хеалтх ће вам рећи како да лечите алергије на псе и мачке код деце.
Шта родитељи раде када њихово дете има астму?
Када дете има астму и напад астме, трахеја ће бити црвена и отечена, лучење слузи и бронхијална констрикција сужавају дисајне путеве, узрокујући да беба брзо дише и кашље.
Измет новорођенчета је зелен треба да брине или не?
Зелена измет за бебе није озбиљно стање, али може бити знак здравља.
Осип код деце: Родитељи не паниче
Осип код беба је црвени осип који сврби. Ове црвене мрље могу покрити део тела. Осип може бити мали као врх штапића за јело или величине тањира, због црвених мрља које су се спојиле.
Да ли је добро да труднице узимају бенадрил за лечење алергија?
Бенадрил је лек који се користи за лечење прехладе који је прилично чест, али да ли је заиста безбедно за труднице да узимају овај лек?
23 недеље
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имате на уму када ваша беба напуни 23 недеље да бисте могли да бринете о својој беби на најбољи начин!
Питања и одговори са стручњацима о компонентама вакцине
Састојци вакцине су углавном антигени узети из мртвих или ослабљених бактерија или вируса. Поред тога, вакцине садрже и друге помоћне компоненте са одређеним применама у превенцији болести.
Знаци да ваша беба има алергију на кравље млеко
аФамилиТодаи Хеалтх - Алергија на кравље млеко је најосетљивија алергија за малу децу. Препознајте следеће знаке који ће помоћи вашој беби да одрасте здраво.
12 недеља
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имате на уму када ваша беба напуни 12 недеља да бисте могли да бринете о својој беби на најбољи начин!
22 недеље
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 22. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
28 недеља
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 28. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
Додајте калцијум у исхрану ваше бебе
Ако је ниво калцијума у крви пренизак, тело ће узети калцијум из костију како би надокнадио недостатак. Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да бисте разумели потребе деце за калцијумом и извор овог суплемента богатог хранљивим материјама.
Деца повраћају или повраћају: који је феномен опаснији?
аФамилиТодаи Хеалтх – Када се брину о новорођенчету, многи родитељи ће бити забринути да разликују да ли беба повраћа или повраћа. Следеће акције помажу родитељима да их разликују?
4 начина да помогнете свом детету да превазиђе ноћне море: Јесте ли покушали?
аФамилиТодаи Хеалтх - Хајде да сазнамо зашто деца имају ноћне море и научимо 4 лака начина да им помогнемо да превазиђу лоше ствари.
Тровање храном код деце: ствари које мајке не би требало да игноришу
аФамилиТодаи Хеалтх - Тровање храном је брига многих мајки када бирају храну за своју децу. Како лечити и спречити тровање храном код деце?
4 супер лака савета за успављивање бебе на време одмах од рођења
аФамилиТодаи Хеалтх - Практиковање храњења и спавања на време олакшава живот родитељима и деци. Научите ова 4 једноставна савета сада!
Да ли вашем детету треба неспуштена операција тестиса?
Родитељи често размишљају о неспуштеној операцији тестиса за своју децу чим се открију проблеми, али то није увек неопходно.