22 недеље
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 22. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
Да ли је добро да деца пију сојино млеко?
Многи људи у процесу одгајања деце често бирају сојино млеко да замени кравље млеко како би помогли својој деци да добију многе здравствене бенефиције. У ствари, да ли је добро да деца пију сојино млеко?
Ако су мајке биле и намеравају да изаберу сојино млеко као замену за кравље млеко или формулу за одојчад, треба да обрате велику пажњу на карактеристике ове две врсте млека како би избегле штету по здравље своје бебе.
Да бисте сазнали да ли је добро за децу да пију сојино млеко, хајде да сазнамо које су предности, као и препоруке када свом детету дате горњу замену за млеко.
1. Бирајте сојино млеко које садржи масти
У дечјем узрасту, бебе могу да пију сојино млеко уместо крављег млека. Међутим, постоји неколико напомена које родитељи морају имати на уму када га дају својој деци. Масти су неопходне за развој мозга деце млађе од 2 године, тако да родитељи треба да бирају пуномасно сојино млеко уместо немасног или обраног млека за своју децу. Ако ваше дете има срчано стање, висок крвни притисак или генетску гојазност, лекар ће прво препоручити млеко са ниским садржајем масти.
2. Бирајте сојино млеко које садржи витамине А, Д и калцијум
Када се одлучују за куповину сојиног млека за децу, родитељи треба да обрате пажњу да купују врсту са додатком витамина А, витамина Д и састојака калцијума. Родитељи треба да појачају исхрану малишана другом храном богатом калцијумом и калцијумом јер сојино млеко садржи фитате. Ово је органска супстанца која се налази у целим житарицама , махунаркама и орашастим плодовима која може да смањи апсорпцију калцијума и минерала.
Ако флаша обогаћеног сојиног млека даје шољу млека које садржи 200–300 мг калцијума, студије показују да тело може да апсорбује само 75% тог калцијума. Родитељи треба да бирају храну богату калцијумом као што су броколи, кукурузни хлеб, јогурт, сир и сокови обогаћени калцијумом, житарице, вафли или колачи за доручак.
Због свог биљног порекла, сојино млеко не садржи витамин Б12 као животињска храна као што је кравље млеко. Најбољи начин да деца започну дан са пуним спектром хранљивих материја, а да не пропусте омиљено пиће, јесте да им дате хранљиве житарице са сојиним млеком.
3. Сојино млеко такође може изазвати алергије
Ако је ваша беба алергична на кравље млеко, постоји 10-14% шансе да ће бити алергична и на сојино млеко. Због тога не треба претпоставити да је сојино млеко права замена ако ваше дете има алергију на кравље млеко. Родитељи такође могу изабрати да купе сојино млеко са укусом или да додају сопствене укусе ако деца не воле обично млеко.
Поред протеина, многи брендови сојиног млека такође наглашавају да њихови производи садрже изофлавоне. Овај састојак је сличан хормону естрогену који се налази у биљкама као што су интегралне житарице, кромпир, сушени пасуљ и јабуке. Овај састојак протеина соје се обично налази у формулама за одојчад и нема доказа да наноси озбиљну штету бебама.
Млеко је неизоставан део исхране бебе. Међутим, да ли је добро за децу да пију сојино млеко? Родитељи могу да погледају горенаведену дељење како би пронашли најбољу опцију за њихову децу да се здраво развијају.
Труднице једу банане током трудноће: треба или не треба?
Банана је једно од „златног воћа”, многи стручњаци су подстицали труднице да једу банане због нутритивне вредности коју ово воће доноси.
11 невероватних здравствених предности авокада за труднице
аФамилиТодаи Хеалтх – Додавање хранљивим воћем као што је авокадо је изузетно важно у исхрани мајки током месеци трудноће.
Како ефикасно допунити калцијум за бебе?
аФамилиТодаи Хеалтх - Колико су суплементи калцијума за бебе исправни и довољни је тема за коју су многе мајке веома заинтересоване. Хајде да се консултујемо са нутриционистом!
6 хранљивих материја за децу које многим мајкама често недостају
аФамилиТодаи Хеалтх – Родитељи су често веома забринути за исхрану и здравље своје бебе. Дакле, шта родитељи треба да науче о исхрани своје деце?
Да ли је добро да деца пију сојино млеко?
Мајке често бирају сојино млеко да замени кравље млеко како би помогле својој деци да добију многе здравствене бенефиције. У ствари, да ли је добро да деца пију сојино млеко?
Предности шљиве за труднице током трудноће
Труднице које желе да имају хранљиву исхрану не могу занемарити свеже воће, посебно шљиве!
5 намирница које помажу у побољшању памћења код деце
аФамилиТодаи Хеалтх - Нема потребе да ваша беба иде на часове побољшања памћења, само је пустите да једе ове 4 намирнице, она ће промовисати свој потенцијал.
6 најважнијих хранљивих материја за децу
аФамилиТодаи Хеалтх - Овај чланак ће вам помоћи да изаберете хранљиву храну за своје дете кроз 6 хранљивих састојака којима је потребан највећи приоритет у дневном менију.
Како дати својој беби кравље млеко да пије?
Многи родитељи брину и питају се које млеко да дају својој деци? Када беби треба дати кравље млеко и колико је довољно?
Не дозволите недостатак калцијума током трудноће
аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама количину калцијума у вашој свакодневној исхрани како бисте помогли у изградњи јаких костију и избегли ризик од остеопорозе касније у животу.
Истина о дејству џекфрута на труднице
аФамилиТодаи Хеалтх – За труднице, уочавање предности и мана једења џекфрута помоћи ће мајкама и њиховим нерођеним бебама да имају добро здравље.
Да ли је добро да деца једу много шаргарепе?
аФамилиТодаи Хеалтх - Прекомерна употреба шаргарепе може довести до бројних здравствених проблема и недостатака других хранљивих материја.
Предности огрозда за жене током трудноће
Здравље аФамилиТодаи - Огрозда је прилично новост за многе труднице, али користи које доносе су велике, па не треба занемарити ово посебно воће.
Шта јести, а шта не јести да бисте имали јаке зубе?
Јак зуб не само да помаже беби да остане здрава већ и чини бебу лепшом, па маме не могу а да не брину о бебиним зубима.
5 есенцијалних хранљивих састојака за бебе старије од 6 месеци
Током првих месеци живота веома је важно обезбедити беби неопходне хранљиве материје. Недостатак ће утицати на раст бебе.
Знаци да ваша беба има алергију на кравље млеко
аФамилиТодаи Хеалтх - Алергија на кравље млеко је најосетљивија алергија за малу децу. Препознајте следеће знаке који ће помоћи вашој беби да одрасте здраво.
12 недеља
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имате на уму када ваша беба напуни 12 недеља да бисте могли да бринете о својој беби на најбољи начин!
22 недеље
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 22. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
28 недеља
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 28. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
Додајте калцијум у исхрану ваше бебе
Ако је ниво калцијума у крви пренизак, тело ће узети калцијум из костију како би надокнадио недостатак. Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да бисте разумели потребе деце за калцијумом и извор овог суплемента богатог хранљивим материјама.
Деца повраћају или повраћају: који је феномен опаснији?
аФамилиТодаи Хеалтх – Када се брину о новорођенчету, многи родитељи ће бити забринути да разликују да ли беба повраћа или повраћа. Следеће акције помажу родитељима да их разликују?
4 начина да помогнете свом детету да превазиђе ноћне море: Јесте ли покушали?
аФамилиТодаи Хеалтх - Хајде да сазнамо зашто деца имају ноћне море и научимо 4 лака начина да им помогнемо да превазиђу лоше ствари.
Тровање храном код деце: ствари које мајке не би требало да игноришу
аФамилиТодаи Хеалтх - Тровање храном је брига многих мајки када бирају храну за своју децу. Како лечити и спречити тровање храном код деце?
4 супер лака савета за успављивање бебе на време одмах од рођења
аФамилиТодаи Хеалтх - Практиковање храњења и спавања на време олакшава живот родитељима и деци. Научите ова 4 једноставна савета сада!
Да ли вашем детету треба неспуштена операција тестиса?
Родитељи често размишљају о неспуштеној операцији тестиса за своју децу чим се открију проблеми, али то није увек неопходно.