Добри савети који ће помоћи трудницама да одмах престану са вртоглавицом
Вртоглавица током трудноће обично се јавља само у прва 3 месеца. Међутим, понекад може трајати током целе трудноће.
Говоримо о чврстој храни за бебе од 18 до 24 месеца
Поред тога што је главни извор исхране млеко, када дете дође до одбића, родитељи треба да пусте децу да пробају друга укусна јела, обогаћујући бебин мени.
Од 18 месеци до 2 године, беба постепено постаје самосталнија. Родитељи ће приметити да њихова беба разликује храну коју воли или не. Следећи чланак ће вам дати неколико малих предлога о оброцима за ваше дете.
Како ће се оброци променити када беба достигне године одвикавања?
До 18 месеци ваша беба ће желети да једе оброке са породицом. Моћи ћете да кажете: „Још!“ или „Готово!“ и знају да користе кашику да једу сами. Наравно, у почетку ће бебе разбацати храну по столу и по земљи.
Деца такође користе сламке или пију воду директно у шољу без проливања. Кутњаци су такође порасли, тако да ће ваша беба моћи да жваће већи избор хране него када је била дете. Међутим, бебин стомак је мањи од стомака одрасле особе, па неће моћи да једе пуно хране, али често користи грицкалице у оброцима.
Мали сиреви или воће, овсена каша, пиринчани колачи и хлеб су прикладне грицкалице за вашу бебу. Ваша беба ће такође волети сирово поврће као што су краставци, шаргарепа и чери парадајз . Родитељи треба да покушају да диверзификују јела тако да деца имају много хранљивих и укусних опција.
Како се језик ваше бебе буде развијао, већа је вероватноћа да ће тражити храну или рећи "Не!" ако ти се не свиђа. Међутим, ако сте забринути да је ваша беба анорексична , родитељи не би требало да терају своју децу да једу одмах, већ би требало да им дају могућност да једу разноврсну храну током дана и да једу заједно са њима кад год можете.
Деца често опонашају одрасле. Ако види своје родитеље да једу нешто што никада раније није пробао и похвали то, пробаће. Поред тога, родитељи такође треба да покушају да поставе различита јела у центар стола како би сви уживали. Тако ће деца имати тенденцију да имитирају.
Како оброци привлаче децу?
Што је дете старије, то му је теже седети за столом да једе. Бити креативан у сваком оброку је најбољи начин да привучете пажњу вашег детета. Многе бебе воле да буду умочене у храну. Требало би да дозволите свом детету да проба поврће или хлеб у сосу од поврћа, мајонезу или сосу од сира.
Родитељи такође могу да дају својој деци суво воће попут сувог грожђа. Ако ваше дете има досадан дан, требало би да му направите смути у комбинацији са воћем, свежим млеком и јогуртом . Допустите свом детету да одабере састојке и да вам помогне да направите своја пића је такође добар начин јер ће уживати у пићима које сами праве.
Деца воле креативне оброке, тако да родитељи могу покушати да украсе храну тако да изгледа као лица или животиње. Чери парадајз се користи за очи, а боранија се користи за мачје бркове. Користите своју креативност да привучете пажњу свог детета посуђем.
Ваша беба такође треба да добија суплементацију млеком са високим удјелом масти, а не млеком са мало масти. Веома је добро ако родитељи наставе да доје бебу и можда беба више не треба да пије адаптирано млеко јер беба већ има све потребне хранљиве материје из дневних оброка.
Надамо се да ће горњи чланак помоћи родитељима да имају више информација о исхрани која одговара узрасту за своју децу!
Откривамо како прославити 2. рођендан за своју бебу
Беба ће ускоро напунити 2 године, али родитељи се још питају како да прославе бебин рођендан? Да ли би требало да буде велико или једноставно?
4 фазе производње мајчиног млека како би беба сисала при рођењу
Мајчинство захтева да знате како да дојите своју бебу. Након порођаја, мајке треба да буду опремљене информацијама о фазама припреме млека за дојење.
Шта мајка треба или треба да избегава док доји?
аФамилиТодаи Хеалтх - Исхрана утиче не само на здравље мајке већ и на развој детета. Шта мајке треба да једу док доје?
Шта родитељи треба да ураде да побољшају пробавни систем своје бебе?
аФамилиТодаи Хеалтх – Систем за варење код деце је још увек у фази развоја, тако да родитељи морају да направе разумну исхрану како би помогли својој деци да апсорбују довољно хранљивих материја.
Витамин Д и омега-3 масне киселине током трудноће
Сазнајте о важности витамина Д и омега-3 масних киселина током трудноће и изворима хране ова два микронутријента на аФамилиТодаи Хеалтх за здраву трудноћу.
Немојте занемарити правила исхране деце од 1 до 5 година
Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да бисте сазнали о нутритивним потребама ваше бебе у првим годинама како бисте јој помогли да има здраво тело и добру отпорност.
Тајна за родитеље да бирају храну за бебе
Одбијање је једна од најважнијих прекретница за вашу бебу, тако да је одабир праве хране за вашу бебу изузетно важан.
Приручник за трудноћу: Када труднице имају проблема са сувом кожом која се љушти
Сува кожа која се љушти током трудноће је уобичајено стање које, иако није опасно, није пријатно за труднице.
Намирнице које треба јести и избегавати трудницама у првом месецу трудноће
Исхрана мајке током првог месеца трудноће игра важну улогу у расту и развоју фетуса.
11 предности за вашу бебу када дојите
Мајчино млеко има много предности и за мајку и за бебу. Дојење није само добро за укупан развој беба и деце, већ доноси и многе велике користи за мајке као што је смањење ризика од рака или депресије, одлагање менструалног циклуса итд. итд.
Говоримо о чврстој храни за бебе од 18 до 24 месеца
Осим што је главни извор исхране млеко, када је у питању одвикавање, родитељи треба да пусте своју децу да пробају друга укусна јела, обогаћујући бебин јеловник.
“Вечера 30 минута” Стандард за бебу и целу породицу
Уз дељење са аФамилиТодаи Хеалтх, можете у потпуности припремити хранљиву 30-минутну вечеру и имати прилику да пратите своје дете у кухињи како бисте научили своју бебу да воли.
12 суперхрана које жене које доје не могу занемарити
аФамилиТодаи Хеалтх - Хајде да сазнамо 12 "магичних" намирница За дојиље да се брзо опораве и производе квалитетно мајчино млеко за своје бебе.
Исхрана за бебе млађе од 1 године: Да ли сте знали?
Да бисте пронашли одговоре на своја питања када први пут постанете родитељ, придружите се аФамилиТодаи Хеалтх и научите о исхрани беба млађих од 1 године!
5 намирница које помажу у побољшању памћења код деце
аФамилиТодаи Хеалтх - Нема потребе да ваша беба иде на часове побољшања памћења, само је пустите да једе ове 4 намирнице, она ће промовисати свој потенцијал.
10 савета како да се носите са избирљивим јелима
Бебама је потребна адекватна исхрана за нормалан раст. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама 10 савета како да се носите са избирљивим јелима.
Шта труднице треба да узму у обзир када једу бели лук?
аФамилиТодаи Хеалтх - Бели лук је дуго постао незаобилазан зачин у вијетнамским породичним оброцима. За труднице, шта треба узети у обзир када једу бели лук?
Да ли треба користити маслиново уље за бебе?
Маслиново уље је од давнина познато по својој добробити за здравље, кожу и косу. Дакле, треба ли користити маслиново уље за бебе? На шта треба обратити пажњу приликом употребе?
Када бебе могу пити воду?
Сазнајте на аФамилиТодаи Хеалтх одређено време када свом детету можете дати воду да пије како не би ометала способност ваше бебе да апсорбује хранљиве материје.
Знаци да ваша беба има алергију на кравље млеко
аФамилиТодаи Хеалтх - Алергија на кравље млеко је најосетљивија алергија за малу децу. Препознајте следеће знаке који ће помоћи вашој беби да одрасте здраво.
12 недеља
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имате на уму када ваша беба напуни 12 недеља да бисте могли да бринете о својој беби на најбољи начин!
22 недеље
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 22. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
28 недеља
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 28. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
Додајте калцијум у исхрану ваше бебе
Ако је ниво калцијума у крви пренизак, тело ће узети калцијум из костију како би надокнадио недостатак. Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да бисте разумели потребе деце за калцијумом и извор овог суплемента богатог хранљивим материјама.
Деца повраћају или повраћају: који је феномен опаснији?
аФамилиТодаи Хеалтх – Када се брину о новорођенчету, многи родитељи ће бити забринути да разликују да ли беба повраћа или повраћа. Следеће акције помажу родитељима да их разликују?
4 начина да помогнете свом детету да превазиђе ноћне море: Јесте ли покушали?
аФамилиТодаи Хеалтх - Хајде да сазнамо зашто деца имају ноћне море и научимо 4 лака начина да им помогнемо да превазиђу лоше ствари.
Тровање храном код деце: ствари које мајке не би требало да игноришу
аФамилиТодаи Хеалтх - Тровање храном је брига многих мајки када бирају храну за своју децу. Како лечити и спречити тровање храном код деце?
4 супер лака савета за успављивање бебе на време одмах од рођења
аФамилиТодаи Хеалтх - Практиковање храњења и спавања на време олакшава живот родитељима и деци. Научите ова 4 једноставна савета сада!
Да ли вашем детету треба неспуштена операција тестиса?
Родитељи често размишљају о неспуштеној операцији тестиса за своју децу чим се открију проблеми, али то није увек неопходно.