Ако сте родитељ први пут, исхрана ваше бебе ће сигурно бити извор многих питања и забринутости. Колико млека треба да пију бебе? Да ли уснулу бебу треба пробудити да једе? Када бебе могу да преузму чврсту храну? Да бисте пронашли одговоре на горња питања, хајде да научимо о исхрани за бебе млађе од 1 године уз аФамилиТодаи Хеалтх!
Стомак ваше бебе је величине мермера и може да прими само 1 до 1,5 кашичице течности. Како ваша беба буде старија, њен стомак ће се постепено истезати и временом расти.
Испод је типичан распоред храњења за бебе млађе од 1 године.
Свака беба је другачија, али обично дојене бебе ће тражити чешће храњење него бебе које се хране на флашицу. Ово се може објаснити чињеницом да је мајчино млеко лакше сварљиво и чини бебу гладнијом много брже од формуле. Мајке треба да имају на уму неколико ствари о исхрани беба млађих од 1 године.
Према Ла Лецхе Леагуе Интернатионал , требало би да почнете да дојите у року од 1 сата од рођења. Након тога, ваша беба треба наставити да се храни око 8 до 12 пута дневно, првих неколико недеља након рођења. Ово може бити прилично заморно.
Важно је да не пустите бебу да пости дуже од 4 сата. Можда ћете морати да пробудите бебу ако је потребно, барем док се дојење добро не успостави и док беба не добије на тежини на одговарајући начин.
Како ваша беба стари и ваша количина млека се повећава, ваша беба може да храни више и брже у једном потезу. У просеку, на основу старости, колико често беба буде дојена биће:
♦ Од 1 до 3 месеца: Беба ће се хранити 7-9 пута свака 24 сата.
♦ 3 месеца: Храњење се дешава 6-8 пута у току 24 сата.
♦ 6 месеци: Беба ће се хранити око 6 пута дневно.
♦ 1 година: Дојење се може смањити на око 4 пута дневно. Одбијање када беба има око 6 месеци донекле је обезбедило више исхране за бебу.
Горња скала је само за референцу. Различите бебе ће имати различите карактеристике и преференције, а други фактори такође могу утицати на то колико често се ваша беба храни.
Као и бебе које се доје, бебе храњене на флашицу адаптираним млеком (у случају да мајка нема млека или има мало млека, потребно јој је додатно храњење) такође треба да буду храњене у складу са потребама бебе. У просеку, свако храњење треба да буде у размаку од 2 до 3 сата. Типичан распоред храњења на флашицу може бити:
♦ Новорођенчад: свака 2-3 сата
♦ Беба од 2 месеца: свака 3-4 сата
♦ Од 4 до 6 месеци: сваких 4-5 сати
♦ Млађи од 6 месеци: сваких 4-5 сати
Постоји неколико ствари које родитељи треба да имају на уму када је у питању исхрана за бебе млађе од 1 године које су дојене и храњене на флашицу :
♦ Немојте давати бебама испод 1 године друге течности осим формуле или мајчиног млека, укључујући сок и кравље млеко. Не обезбеђују праве хранљиве материје и могу узнемирити стомак ваше бебе. Што се тиче филтриране воде, можете је дати својој беби када буде стара око 6 месеци.
♦ Немојте додавати житарице за бебе у флашицу јер житарице могу представљати опасност од гушења за вашу бебу. Осим тога, пробавни систем ваше бебе није довољно зрео да свари житарице. Храните бебу само када беба има око 4-6 месеци. Такође, ово може довести до преједања ваше бебе.
♦ Немојте давати мед било које врсте док беба не напуни годину дана. Мед може бити опасан за бебе, често ботулизам одојчади.
♦ Не намећујте своја очекивања својој беби јер је свака беба другачија. Деца ће често имати различите потребе за храном у зависности од узраста. Ако ваша беба има стања као што је рефлукс или не расте брзо, можете да посетите свог педијатра да сазнате о правом распореду и количини храњења.
Ово је једно од питања које постављају многи родитељи. Постоји много тачака које морате имати на уму да бисте могли ефикасно хранити своју бебу. Прво, родитељи треба да се усредсреде на то да ухвате знакове да је беба гладна, као што су:
♦ Беба пипа око мајчине дојке да би пронашла брадавицу.
♦ Беба ставља песницу у уста.
♦ Беба гризе или лиже усне.
♦ Беба се много мучи (немојте чекати да ваша беба постане јако гладна да бисте је нахранили).
Када ваша беба напуни неколико месеци, можете постепено успоставити распоред спавања/храњења који одговара за вас обоје.
На пример, беба од 4 месеца се буди сваких 5 сати након храњења. То значи да ако храните бебу у 21 сат, она се буди око 2 сата ујутро. Али ако храните бебу у 23 сата, она може спавати до 4 сата ујутро. Изградња плана за научно васпитање деце може вам пружити добар сан.
Генерално, ако ваша беба изгледа гладна, нахраните је. Бебе ће природно морати да једу чешће током свог раста, обично око 3 недеље, 3 месеца и 6 месеци старости.
Неке бебе ће такође јести чешће у одређено време и мање у другим временима. На пример, бебе често једу касно поподне и увече, а затим спавају дуже ноћу без јела. Ово се чешће дешава код дојених беба него код беба храњених на флашицу.
Одбијање је веома важно питање у исхрани беба млађих од 1 године. Ваша беба може бити спремна за чврсту храну када:
♦ Деца од 6 месеци.
♦ Дете има добру контролу главе и врата.
♦ Чини се да деца уживају у ономе што њихови родитељи једу.
♦ Дете покушава да дохвати храну.
Деца тежине 6 кг или више.
Од које намирнице треба почети да одвајате бебу? Редослед хране коју ваша беба научи да једе није баш важан. Једино правило које треба запамтити: Једите једну храну 3-5 дана пре него што се навикнете на другу. Ако ваша беба доживи било какву алергијску реакцију на храну (осип, дијареју, повраћање, итд.), знаћете која храна узрокује ово стање.
Када ваша беба буде стара око 8 до 10 месеци, постепено прелазите са пасиране хране на гушће варијанте (нпр. пире банане, умућена или кувана јаја, сецкана тестенина, итд.).
Храна за бебе не би требало да садржи шећер и со. Такође, у овој фази, не би требало да дате својој беби ништа што би могло да доведе до гушења, укључујући:
♦ Тврда храна: кокице или ораси
♦ Тврдо, свеже воће. Треба га кувати меко или исећи на веома мале комаде
♦ Свако месо које није добро кувано и исецкано
♦ Цео сир
Путер од кикирикија
Када ваша беба напуни скоро годину дана, препоручује се да му дајете разноврсну храну и пијете око 120 мл чврсте хране у сваком оброку. Наставите да дојите или храните бебу адаптираним млеком.
* Мајчино млеко је најбоља храна за бебе и децу
Мајчино млеко је најбољи извор исхране која је вашој беби потребна током прве године живота да би расла и била здрава. Желите да повећате мајчино млеко? Покушајте да повећате мајчино млеко помоћу колачића.
Питање избора млека за превремено рођене бебе је веома важно јер оно може бити главни извор исхране за бебу ако мајка не производи млеко. Поред тога, адаптирано млеко такође помаже да се допуне неки од минерала који недостају беби.
Вода је веома важна за здравље људи јер вода чини око 70% телесне тежине. Током дојења изузетно је важно пити довољно воде. Међутим, већина мајки често не зна колико је воде довољно за то време.
Забрињава која је боја мајчиног млека добра. Мајчино млеко је обично жуто или бело, али понекад ћете бити изненађени када видите друге боје.
Пијење из шоље има више користи него што мислите. Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да бисте сазнали право време и како да научите своју бебу да пије млеко из шоље.
Новорођенчад може имати много проблема са варењем хране, па често доживљавају неке симптоме као што су повраћање, подригивање или штуцање.
аФамилиТодаи Хеалтх - Након порођаја, исхрана бебе од месец дана је питање које мајке највише брине. Дакле, шта мајке треба да хране своје бебе током овог периода?
Штуцање код беба је прилично уобичајено. Иако није опасно, али беба штуца многе родитеље.
Мајчинство захтева да знате како да дојите своју бебу. Након порођаја, мајке треба да буду опремљене информацијама о фазама припреме млека за дојење.
Бол након порођаја, као што су бол у леђима, бол у карлици... чини да се многи људи осећају непријатно. Желите олакшање болова? Веома је лако само применити савете аФамилиТодаи Хеалтх.
Видети крв у мајчином млеку по први пут може бити застрашујуће. Међутим, ово је сасвим нормална појава, посебно за жене које су се тек породиле. А ово стање не мора да значи да имате неку болест.
Да ли ваша беба пије довољно млека? Слушајте дељење са аФамилиТодаи Хеалтх да бисте сазнали о исхрани детета и правом тренутку за увођење чврсте хране.
аФамилиТодаи Хеалтх - Исхрана утиче не само на здравље мајке већ и на развој детета. Шта мајке треба да једу док доје?
Здравље аФамилиТодаи: У сваком тренутку, жене треба да буду лепе, али коришћење козметике током дојења треба да буде изузетно опрезно
Родитељи који први пут долазе не могу а да се не запитају како да знају да ли је беба гладна да доји на време? аФамилиТодаи Хеалтх вам даје неке знаке.
Ако не знате како брзо да лечите зачепљене млечне канале, осетићете бол и може довести до маститиса у тешким случајевима.
Многи људи мисле да се способност жене да доји може потпуно изгубити након операције дојке. Међутим, у зависности од сваког случаја, ова способност жена може, али не мора бити погођена.
Дојенчад и мала деца често имају проблеме са варењем, укључујући стање да дете има слуз у столици што је веома забрињавајуће.
Мајчино млеко је одличан извор исхране за одојчад и малу децу. Али у неким посебним случајевима, не би требало да дојите. Чујте од аФамилиТодаи Здравствени стручњаци деле своје знање о овим питањима.
Дуде могу донети многе неочекиване користи, али такође имају потенцијалне ризике по здравље и развој ваше бебе којих морате бити свесни.
аФамилиТодаи Хеалтх - Алергија на кравље млеко је најосетљивија алергија за малу децу. Препознајте следеће знаке који ће помоћи вашој беби да одрасте здраво.
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имате на уму када ваша беба напуни 12 недеља да бисте могли да бринете о својој беби на најбољи начин!
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 22. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 28. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
Ако је ниво калцијума у крви пренизак, тело ће узети калцијум из костију како би надокнадио недостатак. Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да бисте разумели потребе деце за калцијумом и извор овог суплемента богатог хранљивим материјама.
аФамилиТодаи Хеалтх – Када се брину о новорођенчету, многи родитељи ће бити забринути да разликују да ли беба повраћа или повраћа. Следеће акције помажу родитељима да их разликују?
аФамилиТодаи Хеалтх - Хајде да сазнамо зашто деца имају ноћне море и научимо 4 лака начина да им помогнемо да превазиђу лоше ствари.
аФамилиТодаи Хеалтх - Тровање храном је брига многих мајки када бирају храну за своју децу. Како лечити и спречити тровање храном код деце?
аФамилиТодаи Хеалтх - Практиковање храњења и спавања на време олакшава живот родитељима и деци. Научите ова 4 једноставна савета сада!
Родитељи често размишљају о неспуштеној операцији тестиса за своју децу чим се открију проблеми, али то није увек неопходно.
