Да ли треба користити маслиново уље за бебе?

Маслиново уље је од давнина познато по својој добробити за здравље, кожу и косу. Поред тога, такође је неизоставан део кухиња широм света. Међутим, да ли је заиста добро користити маслиново уље за децу?

Хајде да сазнамо са аФамилиТодаи Хеалтх кроз следећи чланак!

Маслиново уље за децу

Маслиново уље је врста масти која се добија прерадом маслина, уобичајеног воћа које се узгаја у медитеранском региону.

Механички произведено, а не хемијски обрађено маслиново уље назива се дјевичанско уље;

Маслиново уље без икаквих додатака хемикалија или термичке обраде које се обрађује одмах након бербе назива се екстра дјевичанско уље.

Састојци и нутритивна вредност маслиновог уља

Према Управи за храну и лекове (ФДА), једна кашика маслиновог уља садржи:

Калорије: 119 калорија;

Масти: 13.,50г;

Угљени хидрати: 0 г;

Засићене масти: 2 г;

Влакна: 0г;

Протеини: 0 г;

Витамин Е: 1,8 мцг;

Витамин К: 8,1 мцг.

Маслиново уље се састоји од мешаних триглицеридних естара олеинске киселине, палмитинске киселине, других масних киселина и малих количина стерола и сквалена. Феноли укључују тирозол, олеокантал, хидрокситиросол и олеуропеин, између осталих.

Олеинска киселина: 55–83%;

Линолна киселина: 3,5–21%;

Палмитинска киселина: 7,5–20%;

Стеаринска киселина: 0,5–5%;

Алфа-линоленска киселина: 0–1,5%.

7 предности маслиновог уља за децу

1. Масажа тела 

Масажа ће помоћи у јачању односа између родитеља и беба, док ће умирити тело и побољшати сан, раст и добро здравље. Важно је да знате како да изаберете право уље за масажу за своју бебу. Ево неких предности масаже маслиновим уљем за бебе и малу децу:

Маслиново уље чини бебину кожу глатком, сјајном и здравом. Нокти бебе ће бити јаки и лепи и савршено ће хидратизовати бебину кожу;

Уље има способност регенерације кожних ткива и помаже у одржавању чврстоће коже;

Пошто је маслиново уље богато здравим мастима, антиоксидативним фенолима, витамином Е, скваленом и олеинском киселином, може помоћи у одржавању добре пигментације коже и промовисању здравља костију и мишића;

Дјечје маслиново уље може се користити и по хладном и по врућем времену.

Узмите једнаку количину маслиновог уља и воде за масажу. После 15 до 20 минута, топлом водом очистите тело бебе. Не заборавите да очистите и да будете темељни да бисте избегли осип.

2. Развој мозга

У погледу богате нутритивне вредности, маслиново уље за бебе је одличан избор за додавање у исхрану ваше бебе, помаже у побољшању здравља, заштити од атеросклерозе и подизању доброг холестерола у крви. Обратите пажњу на следеће да бисте осигурали безбедност приликом припреме хране:

Користите маслиново уље у исхрани бебе само након 6 месеци старости ;

Не користите више од 1/4 кашике маслиновог уља у храни за бебе (око 56,67 г). Ако се конзумира у прекомерној количини, изазива дијареју.

3. Маслиново уље за децу за лечење затвора 

Једноставан трик за смиривање грчева код бебе је трљање врелог маслиновог уља на стомак у смеру казаљке на сату. На тај начин ћете обезбедити беби добар сан.

Маслиново уље такође делује као лаксатив који помаже код затвора. Међутим, овај лек се не препоручује. Најбоље је одвести дете у медицинске центре на лечење и праћење.

4. Решите проблем „бивољег измета“ за бебе

„бивољи измет“ је облик љуспица или перути који се лепи за бебину главу и формира слој суве коже. Маслиново уље ће ољуштити ову красту захваљујући доступним хидратантним есенцијама. Можете применити следеће кораке:

Ставите маслиново уље на кожу главе бебе;

Умасирајте памучним пешкиром или меком четком и оставите уље да делује око 10 до 20 минута;

Ако је краста дебела, уље се може нанети на кожу главе бебе преко ноћи;

Након тога, темељно оперите кожу главе шампоном и топлом водом;

Користите чешаљ да нежно уклоните слој „бивола“ са бебиног власишта.

Осим тога, коришћење маслиновог уља може помоћи у исправљању косе ваше бебе.

5. Решите проблем пеленског осипа

Употреба мале количине маслиновог уља на бебама ће помоћи у решавању проблема пеленског осипа код беба изузетно ефикасно . Можете испробати следеће кораке:

Помешајте 2 кашике маслиновог уља са 1 кашиком воде;

Ставите га на длан и утрљајте га по целом пеленском осипу, укључујући и бебин доњи део.

Ово ће помоћи да се смањи пеленски осип, али ако се настави, најбоље је да се обратите лекару.

6. Лечите кашаљ маслиновим уљем

Кад год је беба болесна, мајчино млеко је увек најбољи лек за јачање имунитета бебе. Понекад примена природних уља може умирити бебин кашаљ. Можете лечити кашаљ следећим природним лековима:

Помешајте 3–4 кашике маслиновог уља са 2–3 капи уља рузмарина, еукалиптуса и пеперминта;

Утрљајте смешу равномерно на бебина груди и леђа.

Осим тога, уље пре спавања ће помоћи беби да боље спава.

7. Подршка за бебе с малом тежином

Клиничка испитивања су показала да употреба маслиновог уља за бебе у комбинацији са сојиним уљем, које има профил липида сличан оном у мајчином млеку, пружа исте предности као и парентерална исхрана (интравенозно храњење) за одојчад. Лекари препоручују маслиново уље бебама које су гојазне или имају проблема са дојењем.

Да ли је маслиново уље добро за бебину кожу?

Према истраживањима, боље је избегавати коришћење масаже маслиновим уљем ако је кожа ваше бебе изгребана или сува.

Маслиново уље је богато олеинском киселином, али је линолна киселина у масним киселинама ниска. Линолна киселина има својства која јачају омотач коже, док олеинска киселина има тенденцију да лакше апсорбује одређене слојеве бебине коже;

Ако је бебина кожа пријемчива и баријера коже отворена, маслиново уље може повећати пропустљивост и ослабити природни одбрамбени систем бебе;

У случају да је бебина кожа оштећена или има екцем, употреба маслиновог уља може само погоршати стање;

Осим тога, не може се закључити да је маслиново уље добро за бебе са здравом кожом јер не постоје јасне студије које би то доказале.

Погледајте  5 ствари које треба да имате на уму када користите маслиново уље да веома пажљиво користите маслиново уље, посебно са децом.

Коришћење маслиновог уља за децу ће учинити бебину кожу бељом?

Бебина кожа је бела или не због генетике, не можемо ништа да урадимо да то променимо. Осим тога, здравствени и еколошки проблеми могу привремено утицати на боју коже ваше бебе. Тренутно не постоје студије које показују да маслиново уље мења боју бебине коже.

Надамо се да сте кроз горњи чланак добили више корисних информација о бризи о здравој беби!