Návod, ako uchovať nesolený baklažán jednoduchý a ľahko vykonateľný

Kakao je obľúbeným jedlom mnohých ľudí, dá sa jesť čerstvé alebo spracované na praženicu, solené, aby sa zjedlo postupne, ... v ktorom je najobľúbenejším slaný baklažán. Výroba slaného baklažánu doma je pomerne jednoduchá, ale ak si ho kúpite a ešte ste ho nerobili, použite metódu konzervovania nesoleného baklažánu zdieľanú v tomto článku.

Baklažán sa na dlhú dobu stal tradičným jedlom na ryžovom podnose každej vietnamskej rodiny. Nielen chutné, ak viete, ako baklažán použiť, je to aj laxatívna, diuretická, nízko toxická liečba, okrem hrčiek v bruchu, tuberkulózy .... 

Čo by ste mali vedieť o kanóne

Solanum macrocarpon L. je tropická trváca rastlina, ktorá sa pestuje ako potravina, liečivo alebo jednoducho ako okrasná rastlina. Plody baklažánu sú okrúhle, bacuľaté, biele so zelenkavými škvrnami. Po zbere sa čerstvý baklažán môže použiť na prípravu jedál na mnoho rôznych spôsobov, napríklad varený, šalátový, vyprážaný, nasolený/solený na konzumáciu po celý rok.

Kakao je obľúbené jedlo mnohých ľudí

Kapusta je výživná potravina. 100 g baklažánu obsahuje tieto nutričné ​​hodnoty:

  • 24 kcal;
  • 92 g vody;
  • 1,5 g bielkovín;
  • 0,8 g vlákniny;
  • 12 mg vápnika;
  • 0,7 mg železa;
  • 18 mg horčíka;
  • 16 mg fosforu;
  • 22,1 g draslíka;
  • 0,3 mg zinku.

Okrem toho sa v baklažáne nachádzajú vzácne minerály ako meď a selén. V baklažáne sa nachádza aj veľa vitamínov ako provitamín A , vitamín C (3 mg/100 g), vitamín B1, B2, PP.

Zdravotné prínosy baklažánu

Vo východnej aj západnej medicíne je baklažán užitočným liekom pre zdravie

Vo východnej aj západnej medicíne je baklažán užitočným liekom pre zdravie. Podľa orientálnej medicíny má baklažán sladkú chuť, chladivú vlastnosť, napomáha hemolýze, protizápalový, iba systémový, laxatívum, diuretikum, nízka toxicita liečba, okrem hrčiek v bruchu, tuberkulózy. Preto sa oddávna používa ako liečivá bylina v liekoch na zápchu, kašeľ, kožné choroby a mnohé iné choroby.

Podľa západnej medicíny Canon prináša dôležité účinky vrátane:

  • Prevencia rakoviny: Toto použitie je spôsobené tým, že baklažán obsahuje sódu Nightshade - látku, ktorá má protirakovinové účinky, brzdí rast nádorov v tráviacom systéme.
  • Znižuje zlý cholesterol: Výťažok z plodov baklažánu má schopnosť stimulovať tvorbu žlče a zároveň znižovať zlý cholesterol v tele.
  • Skrášlite pokožku: V baklažáne sú zložky vitamínu C, ktoré prinášajú výrazné účinky starostlivosti o pleť. Jedenie baklažánu pomáha vyhladzovať pokožku, hydratovať pokožku, liečiť pupienky/akné, dokonca chrániť pokožku pred rakovinou kože atď.
  • Kontrola krvného tlaku: Tento účinok je spôsobený tým, že baklažán obsahuje draslík – minerál, ktorý má vplyv na reguláciu krvného tlaku, čím pomáha stabilizovať krvný tlak.
  • Znižuje riziko cukrovky : Konope má schopnosť obmedziť riziko cukrovky vďaka svojim vlastnostiam podobným inzulínu.

Ako uchovať nesolený baklažán

Návod, ako uchovať nesolený baklažán jednoduchý a ľahko vykonateľný Mnoho ľudí nevie, ako konzervovať nesolený baklažán, aby vydržal dlho čerstvý

Medzi jedlami, ktoré sa dajú pripraviť z baklažánu, je asi najobľúbenejší slaný baklažán. Nielen lahodný, povzbudzujúci chuťové poháriky, slaný baklažán sa dá uchovávať dlho a jesť postupne. Spôsob výroby slaného baklažánu je pomerne jednoduchý, takže väčšina žien si často kupuje čerstvý baklažán, aby si ho vyrobila sama.

Ak to však z nejakého dôvodu nemôžete urobiť hneď, stále existuje spôsob, ako konzervovať nesolený baklažán, ktorý pomôže udržať baklažán dlho čerstvý a nepokazí sa, kým sa vám nepodarí zariadiť čas na solenie baklažánu. 

Ak sa čerstvý baklažán uchováva pri normálnej teplote, môže sa skladovať 3-4 dni a v chladničke môže byť asi 7-10 dní. 

Spôsob, ako konzervovať nesolený baklažán pri izbovej teplote alebo v chladničke, je však len dočasným spôsobom počas čakania na spracovanie. Pretože podľa odborníkov na výživu je obsah solanínu v čerstvom baklažáne 5-10 krát vyšší ako je bezpečná hladina. Tento solanín je veľmi toxický, dokonca aj vo veľmi malých množstvách. Otrava solanínom spôsobuje najmä gastrointestinálne a neurologické poruchy s niektorými typickými príznakmi, ako je nevoľnosť, hnačka, kŕče v žalúdku , sucho v hrdle, bolesť hlavy a závraty, halucinácie, strata citlivosti, paralýza, horúčka, žltačka, rozšírené zreničky a podchladenie. Využite preto spracovanie baklažánu ešte v čerstvom stave, nenechajte ho zvädnúť a potom spracovaním stratíte účinky, ktoré baklažán zdraviu prináša.

Ako správne osoliť baklažán, lahodnú ryžu

Solenie paradajok metódou solenej soli pomôže káve dlho jesť. Ak sa skladuje v chladničke, vydrží aj niekoľko mesiacov. Ak je soľ kyslá, uložte ju do chladničky a uchovávajte 15-20 dní. 

Ako osoliť lahodnú baklažánovú ryžu si môžete prečítať:

Cesnaková čili kapusta solená

Odborníci odporúčajú využiť paradajkovú soľ, aby nedošlo k poškodeniu zdravia

Pripravte si materiály:

  • 1 kg čerstvého baklažánu;
  • 2 cibule cesnaku;
  • 2 - 3 čili papričky (podľa chuti);
  • 1/3 koreňa zázvoru;
  • soľ;
  • Cesta;
  • Sklenené alebo porcelánové namáčacie hrnce.

Robí

  • Krok 1: Po zakúpení čerstvého baklažánu sa bude sušiť na slnku dve hodiny, potom odrežeme stonku a namočíme do zriedenej slanej vody (asi 15 - 30 minút, aby sa v baklažáne vylúčili toxíny). Baklažán opláchneme vodou, vyberieme a necháme uschnúť.
  • Krok 2: Rozdrvte cesnak, čili nakrájané na malé plátky, nakrájaný zázvor.
  • Krok 3: Do hrnca na sporák dajte 1 liter čistej vody, potom 1 lyžičku cukru, 3 lyžičky soli, varte, kým voda nezovrie, potom sporák vypnite, počkajte, kým nebude teplota asi 30 stupňov.
  • Krok 4: Pripravený paradajkový pretlak osušte, na dno pohára dajte tenkú vrstvu soli a cesnaku, potom poukladajte paradajky navrch, potom pokračujte v objednávaní vrstvy soli, cesnaku a potom baklažánovej vrstvy, kým nebudú všetky paradajky sú preč. Zmes zalejeme teplou vodou, ktorá bola prevarená, len teplá, aby zakryla paradajky, a na vrch posypeme soľou, zázvorom a pripravenou paprikou. Pomocou vrecúška vody, malého tanierika a pod. ho pritlačte, aby baklažán neplával na hladine vody, a potom zatvorte veko nádoby.
  • Namočené paradajky asi 2-3 dni môžeme vybrať a použiť. Na jedenie si vezmite len správne množstvo, zvyšok baklažánu po každej odmerke treba skladovať v chladničke, aby ste ho zjedli postupne, to má za následok spomalenie kysnutia paradajok.

Sladkokyslý slaný baklažán

Baklažán má mnoho rôznych spôsobov solenia

  • Krok 1: Čerstvý baklažán asi 500 g (vyberte starý, okrúhly plod), odrežte stonku, umyte a osušte na slnku 3-4 hodiny, aby zvädol (baklažán bude chrumkavejší).
  • Krok 2: Galgán a cesnak umyte, sceďte, ošúpte a nakrájajte. Nasekané čili (podľa chuti). Krok 3: Varte ½ hrnca vody, pridajte lyžicu soli, lyžicu cukru. Potom nechajte zmes vychladnúť a potom pridajte 1 polievkovú lyžicu octu.
  • Krok 4: Umyte a vysušte veľkú sklenenú nádobu s vekom. Na dne sklenenej nádoby je umiestnená vrstva galangalu, cesnaku, nasleduje 250 g baklažánu, potom ďalšia vrstva galgánu a potom zvyšných 250 g baklažánu. Poslednú vrstvu dáte na tvár všetok galangal, cesnak, čili.
  • Krok 5: Nalejte zmes prevarenej a vychladnutej vody do pohára tak, aby pokrývala paradajky. Upozorňujeme, že na zakrytie baklažánu by ste mali použiť blister alebo kryt s vodou, aby ste sa vyhli priamemu kontaktu so vzduchom, stmavne.
  • Krok 6: Zatvorte veko a namočenú paradajku uložte na chladnom a suchom mieste. Po cca 2-3 dňoch sa môže použiť. Namočené paradajky by ste mali skladovať v chladničke, aby vám dlho vydržali. 

Vyššie uvedené sú informácie, ktoré vám pomôžu pochopiť, ako uchovávať nesolený baklažán a 2 spôsoby solenia, ktorým je ťažké odolať. Slaný baklažán je už dlho tradičným obľúbeným jedlom, často prítomným v rodinných jedlách. Musíte však vedieť, ako správne jesť baklažán, aby ste boli dobrý, aby ste sa vyhli škodám spôsobeným čerstvými aj solenými paradajkami.

Tags: #výživa

Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Petržlen je bylinka, ktorú je potrebné v tehotenstve používať veľmi opatrne, pretože táto zelenina môže matke aj bábätku spôsobiť nebezpečné komplikácie.

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Potraviny obsahujúce dobré sacharidy, ak sa konzumujú počas tehotenstva, zlepšia zdravie matky a pomôžu dieťaťu dobre sa vyvíjať počas tehotenstva.

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Ak majú rodičia otázky týkajúce sa výživy pre svoje deti, pozrite si článok aFamilyToday Health, aby ste lepšie porozumeli tejto problematike.

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

aFamilyToday Health – Tráviaci systém u detí je stále v štádiu vývoja, takže rodičia musia zostaviť rozumnú stravu, ktorá pomôže ich deťom absorbovať dostatok živín.

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

aFamilyToday Health – Cesnak sa na dlhú dobu stal nepostrádateľným korením vo vietnamských rodinných jedlách. Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Kedy môžu deti piť vodu?

Kedy môžu deti piť vodu?

Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o nutričných potrebách vášho dieťaťa v prvých rokoch, aby ste mu pomohli mať zdravé telo a dobrú odolnosť.

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Omega-3 doplnky výživy pre dojčatá napomáhajú rozvoju mozgu a posilňujú zrak. Tu je zoznam 10 potravín bohatých na omega-3 pre vaše dieťa: losos, vajcia, karfiol, mlieko.

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Ak chcete nájsť odpovede na svoje otázky, keď sa prvýkrát stanete rodičmi, pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o výžive pre deti mladšie ako 1 rok!

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

aFamilyToday Health – Kombinácia ovocia, dobrých škrobov či obmedzenie kofeínu a cukru bude účinným spôsobom, ako pomôcť mamičkám doplniť potrebnú energiu po pôrode.

Mal by sa olivový olej používať pre dojčatá?

Mal by sa olivový olej používať pre dojčatá?

Olivový olej je už dlho známy pre svoje zdravie, pokožku a vlasy. Mali by ste teda používať olivový olej na deti? Na čo si dať pozor pri používaní?

Význam železa pre tehotné ženy

Význam železa pre tehotné ženy

Ženy potrebujú počas tehotenstva viac železa, aby podporili prekrvenie dieťaťa a pripravili sa na pôrod.

8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy

8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy

aFamilyToday Health zdieľa 8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy, ktoré vám pomôžu byť opatrní pri varení a jedení počas tehotenstva.

Dieťa je menej inteligentné, pretože tehotná matka používa sladké drievko

Dieťa je menej inteligentné, pretože tehotná matka používa sladké drievko

aFamilyToday Health – sladké drievko ako bylina nie je bezpečné pre zdravie plodu. Poznanie jeho škodlivých účinkov pomáha tehotným ženám mať bezpečné tehotenstvo.

4 cviky, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu dosiahnuť ideálnu výšku

4 cviky, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu dosiahnuť ideálnu výšku

aFamilyToday Health - Cvičenie sa považuje za zdravotnú tréningovú metódu, ako aj za tajomstvo ideálnej výšky vášho dieťaťa.

Vitamín D a omega-3 mastné kyseliny počas tehotenstva

Vitamín D a omega-3 mastné kyseliny počas tehotenstva

Prečítajte si o dôležitosti vitamínu D a omega-3 mastných kyselín počas tehotenstva a potravinových zdrojoch týchto dvoch mikroživín v aFamilyToday Health pre zdravé tehotenstvo.

Je jesť morské plody tuk? Aké druhy morských plodov nespôsobujú priberanie?

Je jesť morské plody tuk? Aké druhy morských plodov nespôsobujú priberanie?

Jesť morské plody s tukom nie je prvou otázkou žien pri zavádzaní redukčnej diéty. Ide o jedlo, ktoré obsahuje veľa živín a obľubuje ho veľa ľudí. Nasledujúci článok poskytne čitateľom množstvo užitočných informácií na zodpovedanie otázok.

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.

Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Kapusta je obľúbenou zeleninou mnohých ľudí. Pre normálnych zdravých ľudí je harmanček zdraviu veľmi dobrý. A čo tehotné ženy? Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Doplňte živiny pleti kolagénovým nápojom Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti kolagénovým nápojom Jpanwell Hana Colla Q10

Dopyt po starostlivosti o pleť a krásu žien po 25. roku života sa každým dňom zvyšuje. V súlade s tým je kolagénový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v súčasnosti obľúbený u mnohých ľudí. Viac informácií o tomto produkte nájdete tu!

Buďte opatrní s nápojmi pre ľudí s cukrovkou

Buďte opatrní s nápojmi pre ľudí s cukrovkou

Ľudia s cukrovkou musia venovať osobitnú pozornosť svojej každodennej strave. Tu sú nápoje, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a dopĺňajú živiny odporúčané odborníkmi na výživu pre diabetikov.

Môžete jesť zeleninu? Veľké využitie zeleniny pre tehotné ženy

Môžete jesť zeleninu? Veľké využitie zeleniny pre tehotné ženy

Môžu tehotné ženy jesť zeleninu nie je otázka, ktorú má väčšina tehotných žien. V skutočnosti je zelenina potravinou, ktorá poskytuje bohatý zdroj živín pre tehotenstvo, takže jej použitie v každodenných jedlách je nevyhnutné.

Zdravotné benefity kokosového mlieka

Zdravotné benefity kokosového mlieka

Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.

Koľko kalórií je v sušenkách z hnedej ryže? Výhody konzumácie sušienok z hnedej ryže

Koľko kalórií je v sušenkách z hnedej ryže? Výhody konzumácie sušienok z hnedej ryže

Sušienky z hnedej ryže – zdravé občerstvenie pre mnohých používateľov. Koľko kalórií je v priemere v sušienke z hnedej ryže? Ovplyvňuje tento obsah kalórií váš proces chudnutia?

Koľko kalórií v čaji? Ako uvariť dusený čaj na prípravu dovolenky Tet

Koľko kalórií v čaji? Ako uvariť dusený čaj na prípravu dovolenky Tet

Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Nasledujúcich 8 potravín znižujúcich hladinu cukru v krvi vám poskytne množstvo látok a vitamínov, ktoré zabránia komplikáciám diabetu a zabránia vstrebávaniu cukru do krvi.