Koľko kalórií v palacinkách? Ako pripraviť polievkový koláč z ryžovej múky super jednoducho

Banh cuon torta je rustikálne jedlo z Vietnamu, ktoré miluje veľa ľudí. Tento recept na lahodnú polievku z ryžovej múky si môžete pripraviť doma s niekoľkými ľahko dostupnými ingredienciami. V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť polievku z ryžovej múky v troch jednoduchých krokoch.

Ak vás už nudia bežné jedlá okolo ryže, mäsa, morských plodov atď., čo tak skúsiť uvariť polievku z ryžovej múky s rožkami alebo krabie mäso, aby ste zmenili svoju chuť? Každý prameň mäkkej, žuvacej polievky, sladkého a bohatého vývaru by bol ideálnym jedlom.

Ako pripraviť polievku z ryžovej múky doma super jednoducho

Na rozdiel od filtrovanej múky, tapioky a pod. nebudú rezance z ryžovej múky pri varení drobivé, naopak, budú mäkké a stále si zachovajú svoju húževnatosť. Príprava koláčovej polievky z ryžovej múky nie je príliš náročná, ale ak sa to urobí nesprávne, koláč bude tvrdý.

Koľko kalórií v palacinkách?  Ako pripraviť polievkový koláč z ryžovej múky super jednoduchoNa rozdiel od filtrovanej múky, tapiokovej múky atď., ryžové rezance vyrobené z ryžovej múky nebudú pri varení drobivé

Tu je návod, ako pripraviť super jednoduchú polievku z ryžovej múky iba v 3 krokoch:

Krok 1: Pripravte si ingrediencie

Na prípravu koláčovej polievky z ryžovej múky si budete musieť pripraviť ingrediencie vrátane 350 g ryžovej múky, 15 g tapiokovej múky na vytvorenie konzistencie a zvýšenia priľnavosti, ½ čajovej lyžičky soli a 2 polievkových lyžíc oleja na varenie.

Krok 2: Vymiesime cesto

Miesenie cesta je dôležitým krokom k príprave chutnej polievky z ryžovej múky. 

Ryžovú múku, tapioku a soľ dáte do veľkého hrnca, potom pomaly prilievate 150 ml prevarenej vody na vychladnutie za stáleho miešania paličkami. Cesto miesime ručne, až kým nevznikne mäkké, hladké cesto. Cesto necháme 30 minút odpočívať a potom opäť premiešame s olejom na varenie.

Je dôležité robiť to správne, aby nedošlo k poškodeniu cesta.

Ako pripraviť polievku z ryžovej múky je veľmi jednoduché

Krok 3: Spriadajte priadzu

Odstreďovanie je posledným krokom pri príprave palaciniek z ryžovej múky. Môžete to urobiť tak, že cesto narežete nožom na dlhé vlákna alebo cesto „pretiahnete“ cez malý otvor v plastovom vrecku. V každom prípade sa uistite, že pramene majú správnu hrúbku, aby sa zabezpečilo rovnomerné varenie.

Príprava polievky z ryžovej múky doma je skrátka jednoduchá a zábavná. Len s niekoľkými ľahko dostupnými ingredienciami a tromi jednoduchými krokmi si môžete kedykoľvek vychutnať lahodnú misku koláčovej polievky z ryžovej múky. 

Návod na 2 spôsoby, ako si na víkend uvariť výbornú tortovú polievku z ryžovej múky

Hľadáte chutné, no zároveň ľahko pripraviteľné víkendové jedlo, ktoré by chcel vyskúšať každý? Nehľadajte nič iné ako tento recept na lahodný koláč z ryžovej múky.

Krabí polievkový koláč

Polievka z ryžovej múky môže byť varená s krabmi

Na prípravu tohto jedla potrebujete prísady vrátane bravčových kostí, krabov, vývaru, ryžovej múky a koriandra. Na dochutenie použijete soľ, korenie, cukor, korenie, kešu olej a šalotku.

Prvým krokom je príprava koláča z ryžovej múky. Pri príprave polievky z ryžovej múky postupujte podľa vyššie uvedených pokynov. Po rozrezaní cesta (odstredení) na 20 cm dĺžky vložíme rezance z ryžovej múky do hrnca s vriacou vodou, kým sa neuvaria, potom vyberieme a namočíme do studenej vody.

Potom krabie mäso (alebo kraba) orestujeme na oleji s cibuľou a cesnakom, potom dochutíme korením a korením. Vývar z bravčových kostí uvarený, ochutený cukrom, soľou, glutamanom sodným, kešu olejom podľa chuti.

Pridajte polievku z ryžovej múky do vývaru a varte 15 minút. Ak voda nie je dostatočne hustá, pridajte ešte trochu tapiokového škrobu. 

Banh chung nalejte do misky, posypte krabím/krabím mäsom, pridajte koriandr, korenie a vychutnajte si s nakrájanou chilli rybou omáčkou/chili omáčkou.

Tento recept na polievku z krabieho koláča je ideálny pre rodinné jedlá cez víkend. Okrem krabieho mäsa môžete suroviny nahradiť rybacími koláčikmi, krevetami, kalamármi, bravčovými rolkami, ... podľa chuti.

Polievka z rybieho koláča

Polievka z rybieho koláča je tiež veľmi obľúbená a ľahko sa konzumuje. V tejto časti sa naučíme uvariť lahodnú a výživnú polievku z rybieho koláča z mletej makrely, šupiek, lúpaných kreviet a domácich rybích koláčikov, všetko uvarené na sviežom vývare z rybích kostí a bravčových kostí. Pridaním chrumkavej opraženej cibule a čerstvého koriandra bude toto jedlo dokonalé.

Ak chcete vyrobiť rybí koláč s ryžovou múkou, musíte začať predbežným spracovaním rybieho koláča. Do misky dáme mletú makrelu, mletú rybu, mleté ​​krevety, drvenú papriku, mletú cibuľu, korenie, cukor, rybaciu omáčku. Dobre premiešajte, kým nie je rybacia torta žuvacia a potom ju roztlačte na 1 cm hrubé koláčiky. Opečte do zlatista, nakrájajte na kúsky veľkosti sústa a odložte.

Polievkový koláč z ryžovej múky varený s rybím koláčom

Potom rybie kosti niekoľkokrát povarte a potom ich znova umyte. Prevaríme 1,5 litra vody, pridáme rybie kosti a varíme s koriandrom a cibuľou asi 20 minút. Počas varenia dusíme, kým nebude vývar číry. Odfiltrujeme 1,3 litra vývaru, dochutíme cukrom, soľou, semienkami, pridáme rybaciu omáčku.

Polievku zalejeme vriacou vodou a dáme do hrnca povariť asi 15 minút. Vývar zahustíme trochou tapiokového škrobu zmiešaného s vodou. Potom pridajte sezamový olej , rybaciu omáčku, opraženú cibuľku, nakrájaný koriandr a varte ďalších 5 minút.

Naberte polievku do misky, na ňu poukladajte rybie koláčiky, pridajte cibuľu, koriandr a korenie. Podávajte horúce s rybacou omáčkou, citrónom a čili pre extra chuť.

Upozorňujeme, že pri varení polievky z ryžovej múky musíte mať na pamäti niekoľko vecí:

  • Po rozkrojení polievku z ryžovej múky odložte na 15 minút na chladné miesto, aby bola vláčna a pružná. 
  • Neuvarené polievkové koláčiky nenechávajte v chladničke, pretože to môže spôsobiť vysušenie cesta. 
  • Pri varení krabov / krabov by mali rybie kosti pridať trochu vína a drveného zázvoru , aby sa odstránil rybí zápach a zvýšila sa chuť morských plodov.

Vo všeobecnosti je spôsob prípravy polievky z ryžovej múky celkom jednoduchý. Po uvarení polievky uvaríte vývar a pripravíte si sprievodné suroviny podľa svojich preferencií. Kombinácia čerstvých morských plodov, bohatého vývaru a koriandra, pridaná do chrumkava opražená cibuľka, trochu pikantnej papriky navrchu, to bude určite obľúbené jedlo pre celú rodinu. 


Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Petržlen je bylinka, ktorú je potrebné v tehotenstve používať veľmi opatrne, pretože táto zelenina môže matke aj bábätku spôsobiť nebezpečné komplikácie.

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Potraviny obsahujúce dobré sacharidy, ak sa konzumujú počas tehotenstva, zlepšia zdravie matky a pomôžu dieťaťu dobre sa vyvíjať počas tehotenstva.

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Ak majú rodičia otázky týkajúce sa výživy pre svoje deti, pozrite si článok aFamilyToday Health, aby ste lepšie porozumeli tejto problematike.

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

aFamilyToday Health – Tráviaci systém u detí je stále v štádiu vývoja, takže rodičia musia zostaviť rozumnú stravu, ktorá pomôže ich deťom absorbovať dostatok živín.

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

aFamilyToday Health – Cesnak sa na dlhú dobu stal nepostrádateľným korením vo vietnamských rodinných jedlách. Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Kedy môžu deti piť vodu?

Kedy môžu deti piť vodu?

Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o nutričných potrebách vášho dieťaťa v prvých rokoch, aby ste mu pomohli mať zdravé telo a dobrú odolnosť.

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Omega-3 doplnky výživy pre dojčatá napomáhajú rozvoju mozgu a posilňujú zrak. Tu je zoznam 10 potravín bohatých na omega-3 pre vaše dieťa: losos, vajcia, karfiol, mlieko.

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Ak chcete nájsť odpovede na svoje otázky, keď sa prvýkrát stanete rodičmi, pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o výžive pre deti mladšie ako 1 rok!

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

aFamilyToday Health – Kombinácia ovocia, dobrých škrobov či obmedzenie kofeínu a cukru bude účinným spôsobom, ako pomôcť mamičkám doplniť potrebnú energiu po pôrode.

Mal by sa olivový olej používať pre dojčatá?

Mal by sa olivový olej používať pre dojčatá?

Olivový olej je už dlho známy pre svoje zdravie, pokožku a vlasy. Mali by ste teda používať olivový olej na deti? Na čo si dať pozor pri používaní?

Význam železa pre tehotné ženy

Význam železa pre tehotné ženy

Ženy potrebujú počas tehotenstva viac železa, aby podporili prekrvenie dieťaťa a pripravili sa na pôrod.

8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy

8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy

aFamilyToday Health zdieľa 8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy, ktoré vám pomôžu byť opatrní pri varení a jedení počas tehotenstva.

Dieťa je menej inteligentné, pretože tehotná matka používa sladké drievko

Dieťa je menej inteligentné, pretože tehotná matka používa sladké drievko

aFamilyToday Health – sladké drievko ako bylina nie je bezpečné pre zdravie plodu. Poznanie jeho škodlivých účinkov pomáha tehotným ženám mať bezpečné tehotenstvo.

4 cviky, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu dosiahnuť ideálnu výšku

4 cviky, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu dosiahnuť ideálnu výšku

aFamilyToday Health - Cvičenie sa považuje za zdravotnú tréningovú metódu, ako aj za tajomstvo ideálnej výšky vášho dieťaťa.

Vitamín D a omega-3 mastné kyseliny počas tehotenstva

Vitamín D a omega-3 mastné kyseliny počas tehotenstva

Prečítajte si o dôležitosti vitamínu D a omega-3 mastných kyselín počas tehotenstva a potravinových zdrojoch týchto dvoch mikroživín v aFamilyToday Health pre zdravé tehotenstvo.

Je jesť morské plody tuk? Aké druhy morských plodov nespôsobujú priberanie?

Je jesť morské plody tuk? Aké druhy morských plodov nespôsobujú priberanie?

Jesť morské plody s tukom nie je prvou otázkou žien pri zavádzaní redukčnej diéty. Ide o jedlo, ktoré obsahuje veľa živín a obľubuje ho veľa ľudí. Nasledujúci článok poskytne čitateľom množstvo užitočných informácií na zodpovedanie otázok.

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.

Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Kapusta je obľúbenou zeleninou mnohých ľudí. Pre normálnych zdravých ľudí je harmanček zdraviu veľmi dobrý. A čo tehotné ženy? Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Doplňte živiny pleti kolagénovým nápojom Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti kolagénovým nápojom Jpanwell Hana Colla Q10

Dopyt po starostlivosti o pleť a krásu žien po 25. roku života sa každým dňom zvyšuje. V súlade s tým je kolagénový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v súčasnosti obľúbený u mnohých ľudí. Viac informácií o tomto produkte nájdete tu!

Buďte opatrní s nápojmi pre ľudí s cukrovkou

Buďte opatrní s nápojmi pre ľudí s cukrovkou

Ľudia s cukrovkou musia venovať osobitnú pozornosť svojej každodennej strave. Tu sú nápoje, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a dopĺňajú živiny odporúčané odborníkmi na výživu pre diabetikov.

Môžete jesť zeleninu? Veľké využitie zeleniny pre tehotné ženy

Môžete jesť zeleninu? Veľké využitie zeleniny pre tehotné ženy

Môžu tehotné ženy jesť zeleninu nie je otázka, ktorú má väčšina tehotných žien. V skutočnosti je zelenina potravinou, ktorá poskytuje bohatý zdroj živín pre tehotenstvo, takže jej použitie v každodenných jedlách je nevyhnutné.

Zdravotné benefity kokosového mlieka

Zdravotné benefity kokosového mlieka

Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.

Koľko kalórií je v sušenkách z hnedej ryže? Výhody konzumácie sušienok z hnedej ryže

Koľko kalórií je v sušenkách z hnedej ryže? Výhody konzumácie sušienok z hnedej ryže

Sušienky z hnedej ryže – zdravé občerstvenie pre mnohých používateľov. Koľko kalórií je v priemere v sušienke z hnedej ryže? Ovplyvňuje tento obsah kalórií váš proces chudnutia?

Koľko kalórií v čaji? Ako uvariť dusený čaj na prípravu dovolenky Tet

Koľko kalórií v čaji? Ako uvariť dusený čaj na prípravu dovolenky Tet

Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Nasledujúcich 8 potravín znižujúcich hladinu cukru v krvi vám poskytne množstvo látok a vitamínov, ktoré zabránia komplikáciám diabetu a zabránia vstrebávaniu cukru do krvi.