Bolesť žalúdka môže jesť guava? Ako jesť guavu je dobré pre žalúdok

Ako lekári odpovedajú na otázku bolesti žalúdka, môžete jesť guavu? Spôsobuje konzumácia guavy bolesť žalúdka? Ak vás to zaujíma, zistite, či by ste mali jesť guavu na bolesť žalúdka!

Existuje mnoho príčin bolesti žalúdka, z ktorých najbežnejšie sú stravovacie návyky. Bolesť žalúdka nie je náročná na liečbu, ale bude sa opakovať mnohokrát, ak nebudete jesť pod kontrolou. Sú potraviny, ktoré by ľudia s podráždeným žalúdkom nemali jesť. Guava je ovocie s mierne štipľavou šupkou, chrumkavými črevami a tvrdými semienkami, takže veľa ľudí si myslí, že konzumácia guavy spôsobí bolesť žalúdka. Je tento názor správny?

Bolesť žalúdka môže jesť guava?

Jesť guava má bolesť žalúdka nie je otázka, ktorú mnohí ľudia čudujú bez odpovede. Podľa lekárov má nesprávna konzumácia guavy riziko vzniku žalúdočných vredov a zvýšenej bolesti žalúdka. Ale na oplátku, správne jedenie guavy pomôže zlepšiť funkciu tráviaceho systému, znížiť príznaky ochorenia žalúdka. Takže bolesť žalúdka môže jesť guavu? Odpoveď je, že môžete jesť, ale musíte vedieť, ako to jesť správne.

Ľudia s bolesťou žalúdka môžu jesť guavu

Nebezpečenstvom guavy pre žalúdok sú triesloviny, ktoré majú adstringentné vlastnosti. Tanín vstupujúci do žalúdka bude dráždiť sliznicu, čo spôsobí nadúvanie, roztiahnutie brucha. Tiež sťahuje sliznicu, brzdí funkciu vyprázdňovania a spôsobuje zápchu. Akumulácia tanínu sa bude zhlukovať, čo spôsobí vredy, riziko upchatia čriev alebo tvorbu kameňov. Tanín sa nachádza hlavne v zelenej guave a mladej guave. Preto ľudia s bolesťami žalúdka môžu jesť iba zrelú guavu.

Semená guavy sú veľmi tvrdé, pri vstupe do žalúdka sa otierajú o povrch sliznice a spôsobujú bolesť. Zvyk jesť celé semená guavy, ale zle žuť, tiež spôsobuje tráviace ťažkosti, nadúvanie a zvýšený tlak na žalúdok. Pri odpovedi na otázku, či môžete jesť guavu s bolesťou žalúdka, lekári odporúčajú, aby ste stále mohli jesť guavu, ale mali by ste odstrániť semená. Správna konzumácia guavy nielenže nespôsobuje bolesť žalúdka, ale tiež pomáha znižovať príznaky choroby.

Aké sú výhody jedenia guavy pre žalúdok?

Podľa orientálnej medicíny má guava vlastnosti sleziny a žalúdka. Toto je termín, ktorý hovorí o spôsobe liečenia chorôb tráviaceho traktu, vrátane: žalúdka, dvanástnika, pankreasu... Konzumáciou guavy sa dá liečiť zápcha, hnačka, nadúvanie, zlé trávenie, zápaly čriev ... Ľudia s bolesťou žalúdka si môžu byť istí, že budú jesť guavu bez toho, aby sa pýtali, či by bolesť žalúdka mala jesť guavu.

Môžete bezpečne jesť guavu bez obáv z bolesti žalúdka, môžete jesť guavu?

Účinok guavy na žalúdok

Podľa moderných lekárskych výskumov obsahuje guava množstvo živín, ktoré sú „zlatým kľúčom“ na podporu liečby bolesti žalúdka. Guava má 4-krát viac vitamínu C ako pomaranče. Vitamín C bojuje proti napadnutiu baktérie H. pylori v žalúdku . Inhibuje tiež prostaglandín - jeden z prostriedkov, ktoré spôsobujú žalúdočné vredy. Vitamín C posilňuje imunitu, chráni črevný trakt pred patogénmi, ktoré spôsobujú infekcie.

Guava je bohatá na vlákninu, ktorá pomáha podporovať trávenie, čistí črevá a vyživuje prospešné baktérie. Nedostatok vlákniny je príčinou zápchy a bolesti žalúdka. V 100 g zrelej guavy obsahuje asi 22 mg horčíka. Horčík má účinok na neutralizáciu žalúdočnej kyseliny, znižuje pálenie záhy a nadúvanie u ľudí s bolesťami žalúdka. Prírodná zásada v guave pôsobí antibakteriálne, protizápalovo a redukuje žalúdočné vredy.

Guava obsahuje antioxidanty karotén, lykopén, polyfenoly a kvercetín. Antioxidanty inhibujú rast H. Spolu s vitamínom C konzumácia guavy pomôže chrániť sliznicu žalúdka, podporuje hojenie poškodení spôsobených žalúdočnými vredmi. Sú to tiež účinné látky, ktoré majú schopnosť bojovať proti voľným radikálom, najmä lykopén, ktorý pôsobí preventívne proti rakovine žalúdka .

Jedenie guavy posilňuje funkciu tráviaceho systému, znižuje bolesti žalúdka

Ďalšie výhody konzumácie guavy

Ako odpoveď na bolesť žalúdka, jedenie guavy pomohlo pacientom cítiť sa bezpečnejšie pri konzumácii tohto ovocia. Správna konzumácia guavy je dobrá pre žalúdok, zlepšuje zdravie, chudne a má krásnu pleť.

• Vláknina podporuje uvoľňovanie kalórií, čím zabraňuje nadmernému ukladaniu tuku. Konzumácia guavy vytvára pocit sýtosti na dlhú dobu, čo obmedzuje občerstvenie. Môžete jesť guavu na prázdny žalúdok, aby ste schudli.
• Vitamín C pomáha syntetizovať karnitín, aby sa zbavil telesného tuku. Vitamín C tiež inhibuje pigmentáciu, vyhladzuje tmavé škvrny, rozjasňuje pleť, redukuje vrásky.
• Vďaka vitamínu C a antioxidantom pomáha konzumácia guavy posilňovať imunitu, predchádzať rakovine, bojovať proti nachladnutiu a patogénom.
• Lykopén podporuje reguláciu krvného cukru, znižuje inzulínovú rezistenciu. Diabetici jedia guavu lúpanú, veľmi prospešnú pre zdravie.

Ako jesť guavu prospešnú pre žalúdok?

Guava je dobrá, ale aj mimoriadne škodlivá pre žalúdok, ak sa neviete vedecky stravovať. Ak máte bolesti žalúdka, môžete jesť guavu bez toho, aby ste venovali pozornosť nasledujúcim spôsobom:

• Jedzte zrelú guavu, nejedzte zelenú alebo mladú guavu.
• Dužina guavy je dosť tvrdá, preto ju treba opatrne žuť, nejedzte celé semená guavy.
• Jedzte guavu asi 30 minút po jedle alebo medzi jedlami počas dňa, vyhýbajte sa konzumácii guavy na lačný žalúdok.
• Ak nemáte cukrovku, mali by ste guavu jesť so šupkou, pretože vláknina a vitamín C v šupke guavy sú veľmi vysoké.
• Použite čistú guavu, namočte ju do zriedenej slanej vody, ak jete šupku. Nejedzte rozdrvenú, zhnitú guavu.
• Môžete stlačiť guavu, aby ste pili vodu, aby bola ľahšie stráviteľná.
• Ľudia s bolesťou žalúdka by nemali jesť príliš veľa guavy. Každý deň zjete 1-2 guavy, vyhnite sa ich nadmernému množstvu, ktoré spôsobuje tráviace ťažkosti.

Ľudia s bolesťou žalúdka pijú guava šťavu, ktorá je ľahko stráviteľná a dobrá pre žalúdok

Okrem guavy môžu ľudia s bolesťami žalúdka jesť aj iné chladné ovocie, ako sú hrušky, jablká, dračie ovocie, jahody atď. Aby sa predišlo silným bolestiam žalúdka, pacienti by sa mali zdržať konzumácie kyslého ovocia.vysoké kyseliny ako: pomaranč, mango, ropucha, ananás. Okrem diéty by mal pacient používať viac funkčných potravín žalúdka a dvanástnika, ktoré pomôžu podporiť účinnú liečbu ochorenia.

Dúfam, že vám článok pomohol odstrániť zmätok bolesti žalúdka pri konzumácii guavy . Pacienti si môžu byť istí, že konzumácia 1-2 zrelých guava denne, dôkladné žuvanie, odstránenie semien prospeje žalúdku.