Aké ovocie je dobré pre ľudí s cirhózou?

Ovocie je nevyhnutnou potravinovou skupinou v každej diéte, či už pre zdravých ľudí alebo ľudí so zdravotnými problémami. Pacientom s cirhózou sa odporúča pridať rôzne druhy ovocia, ale viete, aké ovocie je dobré pre telo s cirhózou?

Cirhóza je chronické ochorenie, ktoré znižuje funkciu pečene. Pacienti s cirhózou musia mať vedecky vypracovaný diétny plán, aby ochorenie nepostupovalo rovnako dobre, ako aj pomôcť rýchlo obnoviť funkciu pečene. V tomto článku zistíme, aké ovocie je pre ľudí s cirhózou najlepšie jesť.

Čo je cirhóza pečene?

V tele je pečeň jedným z najväčších orgánov, hrá mimoriadne dôležitú úlohu pri syntéze bielkovín, ukladaní glykogénu, čistení tela, ukladaní vitamínov a produkcii žlče, ktorá pomáha pri trávení potravy.

Cirhóza je chronické ochorenie, ktoré znižuje funkciu pečene.

Kvôli mnohým funkciám je pečeň veľmi náchylná na poškodenie, ak nevieme, ako ju chrániť. Jednou z chorôb súvisiacich s pečeňou je cirhóza pečene.

Keď sú pečeňové bunky dlhodobo zničené, vytvárajúc vláknité tkanivo, zjazvené tkanivo bráni cirkulácii v pečeni, čo spôsobuje zhoršenie funkcie pečene, čo je štádium cirhózy. Pacientom s cirhózou budú predpísané lieky, okrem toho dbajú na rozumnú a zdravú výživu a životný štýl, aby nedošlo k ďalšiemu poškodeniu pečene, a aby sa pečeň rýchlo zotavila.

Aké ovocie je dobré na cirhózu pečene?

Ovocie je veľmi zdravé jedlo, pretože obsahuje veľa základných živín pre telo, vrátane pečene. Pravidelné dopĺňanie živín z ovocia pomôže telu vyrovnať sa s cirhózou a zabráni ďalšiemu poškodeniu pečene.

Tu sú niektoré výhody dodržiavania zdravej detoxikačnej diéty pečene:

• Zlepšiť funkciu pečene, znížiť ochorenie pečene;
• Pomáha správnemu fungovaniu tráviaceho systému;
• Podporovať metabolizmus, čistiť krv, odstraňovať toxíny v tele;
• Znižuje riziko vzniku žlčových kameňov, ako aj príznakov cirhózy.

Ovocie je veľmi dobré pre zdravie, pretože obsahuje veľa základných živín.

V našom dennom jedálničku nemôže chýbať zelenina a ovocie. Ľudia s cirhózou musia venovať väčšiu pozornosť suplementácii dobrým ovocím pre pečeň, ktoré pomáha telu plne absorbovať vitamíny a minerály , čo prináša výhody celému telu vo všeobecnosti a najmä pečeni. 

Aké ovocie je dobré jesť ľuďom s cirhózou? Tu sú plody, ktoré pacientom s cirhózou prinášajú mnohé výhody:

Apple

Jablká sú už dlho považované za zdravé ovocie, ktoré môže pomôcť pri podpore procesu odstraňovania toxínov z tela. Preto, ak máte cirhózu pečene, aké dobré ovocie jesť, jablko je prvé meno, ktoré by ste si mali vymyslieť, aby ste mohli postupne zlepšovať zdravie tohto orgánu.

Okrem vyššie uvedených účinkov prináša pravidelná konzumácia jabĺk aj mnoho ďalších zdravotných výhod, ako napríklad:

• Žlčové kamene rozpustite kyselinou jablčnou;
• Vďaka bohatému obsahu pektínu jablká podporia vylučovanie ťažkých kovov, ktoré telo absorbuje z mnohých rôznych potravín;
• Odstráňte škodlivé črevné baktérie, zabráňte cystitíde ;
• Zabráňte ochoreniam pečene a kože.

Ak máte cirhózu pečene, aké dobré ovocie jesť, jablko je prvé meno, na ktoré by ste mali myslieť.

Hrozno

Okrem jabĺk môžu ľudia s cirhózou zaradiť do svojho denného menu aj hrozno. Červené, čierne aj fialové hrozno obsahuje veľké množstvo resveratrolu – antioxidantu, ktorý pomáha chrániť telo a zlepšuje zápaly, ako aj poškodenie pečene.

Okrem toho malá štúdia ukázala, že extrakt z hroznových jadierok zlepšil mnohé funkcie pečene.

Grapefruit

Ak neviete, aké ovocie je dobré pri cirhóze jesť, nezabudnite, že grapefruit pomáha znižovať zápaly a mimoriadne účinne chráni pečeňové bunky.

Grapefruit obsahuje množstvo antioxidantov vrátane naringenínu alebo naringínu, ktoré majú schopnosť chrániť pečeň pred poškodením.

Okrem toho majú tieto účinné látky tiež schopnosť minimalizovať rozvoj fibrózy v pečeni.

Ananás (ananás)

Ľudia s cirhózou by mali pravidelne dopĺňať ananás (ananás). Toto ovocie je veľmi dobré pre telo, ak má problémy súvisiace s pečeňou, ako je hepatitída, stukovatenie pečene , cirhóza.

Ananás je pre telo veľmi dobrý, ak má problémy súvisiace s pečeňou.

Vyššie uvedené použitie je spôsobené tým, že toto ovocie je bohaté na živiny s veľkými schopnosťami, ako sú:

• Bromelain: Je enzým, ktorý pomáha znižovať zápal, pôsobí proti opuchom;
• Vitamín C: Pomáha posilňovať imunitný systém;
• Vitamín B: Podporuje priebeh metabolických reakcií;
• Niektoré minerály ako draslík, fosfor, mangán...

Nehovoriac o tom, že ananás má tiež schopnosť pomáhať „čistiť“ pečeňové bunky tým, že prispieva k procesu detoxikácie.

Oranžová

Podobne ako grapefruit, aj pomaranče obsahujú veľa vitamínu C a antioxidantov, takže sú veľmi dobré pre zdravie ľudí s cirhózou.

Banán

Bolo by ľahostajné hovoriť o ľuďoch s cirhózou, ktorí jedia dobré ovocie bez zmienky o banánoch. Banány sú bohaté na draslík, ktorý pomáha telu tento minerál plnohodnotne doplniť. Na druhej strane výskumy ukazujú, že banány majú vplyv na zlepšenie imunity, čím obmedzujú možné poškodenie pečene.

Maslo

Avokádo obsahuje antioxidant glutatión, ktorý môže zvýšiť detoxikáciu pečene.

Avokádo je zdravé ovocie, ktoré ponúka veľa zdravotných a kozmetických výhod. Avokádo obsahuje zdravé tuky alebo vitamíny B, C a E, ktoré sú dobré pre zdravie pečene. Nehovoriac o tom, že avokádo obsahuje aj antioxidant glutatión, ktorý môže zvýšiť detoxikáciu pečene.

Vodný melón

Vodný melón obsahuje dve účinné látky arginín a citrulín, ktoré prispievajú k zvýšeniu tolerancie kapilár a zároveň vytvárajú predpoklad pre ľahšiu cirkuláciu krvi.

Ľudia s cirhózou pečene jedia to, čo je dobré, odborníci na výživu odporúčajú jesť melón, najmä ak sa objavila portálna hypertenzia, komplikácia cirhózy.

Stručne povedané, výživa pre ľudí s cirhózou je mimoriadne dôležitá, aby pomohla kontrolovať fibrózu v pečeni. Najmä by sa mala pochopiť otázka, aké ovocie jesť s cirhózou, aby bolo možné zostaviť vedecké a rozumné menu. Prioritou by mal byť výber ovocia, ktoré obsahuje veľa vitamínov a antioxidantov, ktoré nielen zlepšia zdravie pečene, ale aj celkové zdravie.