Z vami želimo deliti nekaj o zdravi prehrani ljudi, ki živijo z in po diagnozi primarnega raka dojke. Vabimo vas, da se naučite z našo delitvijo spodaj.
Nekaterim bolnikom z rakom lahko zdrava prehrana izboljša zdravje. In prehrana je ena glavnih skrbi bolnikov z rakom. Diagnoza raka dojke lahko vpliva na vaše življenje in zdravje, zato je pomembno, da se izboljšate z zdravo prehrano za ljudi, ki živijo s primarno diagnozo raka dojke in po njej. O tej težavi se pozanimajte prek spodnje objave bloga aFamilyToday .
Zakaj je pomembna zdrava prehrana?
Bolniki morajo zaužiti vse skupine živil v enem obroku
Za človeka je prehranjevanje zelo pomembna stvar, za bolne ljudi pa lahko zdrava prehrana pomaga izboljšati njihovo zdravje. Ko imate raka na dojki , se morate poučiti o zdravi prehrani ter hrani in pijači, ki so dobre za raka na dojki. Pri bolnicah z rakom dojke se lahko med zdravljenjem pojavi sprememba apetita ali zmanjšan apetit. Zato morajo bolniki poiskati pravo prehrano, da si v prihodnosti povrnejo zdravje.
Bolnice z rakom dojke morajo uravnotežiti svojo prehrano
Za zdravo prehrano morajo bolniki vsak dan zaužiti dovolj glavnih skupin živil v vsakem obroku. Popoln obrok hranilnih snovi bi vključeval naslednja živila:
- Sadje in zelenjava.
- Ogljikovi hidrati, kot so kruh, riž, rezanci in nekatera škrobna živila, kot so cela zrna, bodo zelo dobri za bolnike z rakom dojke.
- Uporabljajte mleko in živila iz mleka.
- Meso, ribe, jajca in stročnice so dobri viri beljakovin .
Bolnice z rakom dojke naj se poleg tega izogibajo hitri hrani in pijačam z veliko sladkorja. Omejite uživanje hrane s preveč maščob in pijte le zmerno količino alkohola.
Ali lahko bolniki z rakom dojke pijejo alkohol?
Bolnik lahko popije en kozarec vina na dan
Pri bolnicah z rakom dojke je malo verjetno, da bi uživanje alkohola vplivalo na bolezen. Toda bolniki morajo alkohol uporabljati zmerno in ne pogosto. Običajno naše telo ne bi smelo popiti več kot 14 enot pridelka na teden, tri količine alkohola pa je treba enakomerno razdeliti mednje za teden. Najbolje je, da pred vsakim obrokom popijete le kozarec vina, dobro bo za vaše zdravje in izboljšalo vaše brbončice.
Za bolnike z rakom dojke, ki so se zredili
Nekateri bolniki med zdravljenjem in po njem bodo občutili povečanje telesne mase zaradi preveč kalorij v telo in nezmožnosti porabe teh kalorij z dnevnimi aktivnostmi. Nekateri razlogi, zakaj se ljudje zredijo, so:
- Stranski učinki zdravil pomagajo bolnikom, da se dobro počutijo.
- Pacientovo telo je v stanju zadrževanja tekočine.
- Bolniki so manj aktivni in se gibljejo več kot običajno.
- Pojav zgodnje ženske menopavze ali menopavze v pravi starosti je lahko tudi sposobnost pacientke, da pridobi težo.
Bolniki naj spremljajo svojo telesno težo, da lahko ustrezneje prilagodijo dnevni vnos kalorij. Bolniki morajo vsak dan jesti različno sadje in zelenjavo ali pa lahko izberejo škrob v obliki celih zrn. In potrebno je vzdrževati nežen režim vadbe.
Za bolnike z rakom dojke, ki hujšajo
Bolniki morajo dati prednost živilom z visoko vsebnostjo beljakovin
Če bolnik med zdravljenjem izgubi težo, je treba dodati naslednja živila:
- Jedilno olje, maslo, sir v dnevnih obrokih.
- Vsak dan morate redno piti mleko.
- Izogibajte se izbiri nezdrave hrane.
- Dodajte živila v skupino beljakovin.
- Morate slediti določeni dieti.
- Jesti je treba več prigrizkov.
- Pri vsakem obroku zagotovite celotno paleto hranil iz skupin živil.
- Dovolj spi.
- Izogibajte se pitju velike količine vode pred obroki.
- Polnomastno mleko lahko uporabite za dodajanje več beljakovin telesu.
- Ne uporabljajte tobaka.
- Najprej dajte prednost hrani z visoko vsebnostjo beljakovin.
- Uporabite večjo skledo ali krožnik kot običajno.
Z deljenjem spletnega dnevnika aFamilyToday o zdravi prehrani za bolnike z rakom dojke , natančneje za tiste, ki živijo s primarnim rakom dojke in po njem, ste gotovo našli zdravo prehrano za te bolnike. Zahvaljujemo se vam za vaše zanimanje za skupno rabo našega spletnega mesta prek zgornjega članka.