Kateri multivitamin za nosečnice je dober? Kdaj piti za najboljšo absorpcijo? Oglejte si naslednjih 5 vitaminov in kako jih pravilno uporabljati.
Multivitamin za nosečnice je nepogrešljivo dopolnilo med nosečnostjo, ki pomaga zdravi materi in celovitemu razvoju ploda. Naslednji članek predstavlja več vrst multivitaminov in prikazuje, kako jih pravilno uporabljati.
Kateri multivitamin za nosečnice je dober?
Naslednjih 5 multivitaminov za nosečnice marsikatera mamica najbolj zaupa.
Prenatalni multi DHA prenatalni vitamini
Znamka: Prenatal Multi DHA je izdelek ameriškega proizvajalca Medi.
Sestavine: Multivitaminske tablete vsebujejo več kot 15 esencialnih vitaminov in mineralov za nosečnice.
Prednosti izdelka:
Odmerna oblika: 60 mehkih kapsul/plastenko.
Multivitamin za nosečnice Prenatal Multi DHA Medi USA.
Multivitamin za nosečnice Avisure Mama
Blagovna znamka: Made in Vietnam.
Sestavine: Avisure Mama vsebuje 23 vitaminov, mineralov, DHA in EPA za nosečnice.
Prednost:
Dozirna oblika: Dvojna škatla, vsaka škatla s 30 mehkimi kapsulami, vključno z multivitaminom in DHA za nosečnice.
Pregnacare multivitamin za nosečnice
Blagovna znamka: Vitabiotic iz Združenega kraljestva. To je blagovna znamka vitaminov številka 1 v Združenem kraljestvu.
Sestavine: Pregnacare vsebuje 19 vitaminov in mineralov.
Prednost:
Napaka:
Dozirna oblika: 30 kapsul/škatla.
Vitamin Preganacare za nosečnice.
Vitamini za nosečnice Procare
Blagovna znamka: Australian Catalent Manufacturer.
Sestavine: vitamini, minerali, DHA v tabletah za krepitev nosečnosti.
Prednost:
Odmerna oblika: 30 mehkih kapsul.
Sentinel prenatalna formula za nosečnice
Znamka: Izdelano v ZDA.
Sestavine: Sentinel Prenatal Formula vsebuje vitamine, minerale in visoko vsebnost folne kisline.
Prednost:
Napaka:
Odmerna oblika: viala s 30 trdimi kapsulami.
Prehransko dopolnilo za nosečnice Sentinel Prenatalna Formula.
Kdaj naj nosečnice jemljejo multivitamine?
Multivitamini pred nosečnostjo so bili uporabljeni za zagotovitev uspešne zanositve in preprečevanje prirojenih napak. Med nosečnostjo so multivitamini odgovorni za izboljšanje zdravja in odpornosti nosečnice ter zagotavljajo hranila za popoln razvoj ploda.
Za najboljšo absorpcijo vitaminov naj jih nosečnice jemljejo zjutraj po obroku. Pitje po obrokih prav tako omejuje slabost in bruhanje med jemanjem zdravila za mater. Ker nosečnice pijejo na prazen želodec, lahko zlahka vpliva na želodec, poveča krčenje želodca in povzroči bruhanje.
Najbolje ga je piti po mastnem obroku, da se vitamini dobro raztopijo.
Pitje zvečer lahko povzroči nespečnost, težave s spanjem pri nosečnicah. Zato se izogibajte jemanju multivitaminov zvečer.
Vsaka nosečnica med nosečnostjo potrebuje multivitaminski dodatek . Ker dnevna prehrana ne zagotavlja dovolj hranilnih snovi za razvoj matere in ploda. Upajmo, da ste s tem člankom izbrali najboljši multivitamin za nosečnice, ki je najboljši za vas.
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Dodatek vitamina C je bistven tako za otroke kot za odrasle. Nekatere živali lahko sami sintetizirajo vitamin C, ljudje pa ne.
aFamilyToday Health - Železo igra zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dodatkih železa za otroke.
Ob vstopu v puberteto bodo otroci pogosto lačni in veliko jedo. Na kaj naj bodo torej starši pozorni pri prehrani za puberteto? Zdravje aFamilyToday vam bo povedalo!
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
Kako lahko nosečnice dopolnijo 14 esencialnih mineralov za nosečnost? aFamilyToday Health vam nudi znanje o kvalificiranem vnosu in ravneh mineralov.
Kako lahko matere poleg sončne svetlobe dodajajo vitamin D za otroke, ne da bi jim bilo treba skrbeti za slabe učinke UVB žarkov? Ugotovite z aFamilyToday Health.
Da bi otroku pomagali pri normalnem razvoju, bi morali starši več časa nameniti skrbi za otroka. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morajo vedeti, ko bo njihov otrok star 31 mesecev.
Ali je sojino mleko dobro za nosečnice, je eno od velikih vprašanj, ko izbirate napitek za nosečnice. Uporaba sojinega mleka na pravi način vam bo pomagala doseči koristi.
11 vrst odstavljanja sadja, ki jih deli aFamilyToday Health, vam bo pomagalo sestaviti bogat jedilnik za vašega otroka, hkrati pa zagotovili prebavne sposobnosti vašega otroka.
Spoznajte pomen vitamina D in omega-3 maščobnih kislin med nosečnostjo ter prehranskih virov teh dveh mikrohranil na aFamilyToday Health za zdravo nosečnost.
Kje lahko najdete vitamine in hranila, ki so pomembna za dober vid vašega otroka? Prosimo, glejte "hrana za svetle oči" na aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health svetuje 10 najboljših živil za vašega otroka in vam pomaga sestaviti bogat in zdrav jedilnik, ki bo zadovoljil prehranske potrebe vašega otroka.
aFamilyToday Health – Ali je vitaminsko dopolnjevanje s tabletami najboljši način, da otroci dobijo celotno količino hranil, ki jih potrebujejo? Preberite članek tukaj!
Zdravje aFamilyToday – Ko so noseče v drugi fazi nosečnosti, imajo nosečnice pogosto simptome otekline. Kako pomagati nosečnicam omejiti?
aFamilyToday Health - vitamini B igrajo zelo pomembno vlogo v človeškem telesu že od trenutka, ko smo bili le majhen kalček.
Krompir je zelo priljubljena hrana. Pa vendar, nosečnice, ki jedo krompir, prinašajo tudi številne zdravstvene koristi za zdravo nosečnost
Kaj morate vedeti, ko hranite 2-letnika? Poslušajte delitev iz aFamilyToday Health, če želite izvedeti, kakšne so prehranjevalne navade vašega otroka, varni časi obrokov in kako svojemu otroku dopolniti vitamine.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 22 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Naslednji članek vam ponuja vir dodatkov železa s podrobno vsebnostjo železa, ki vam pomagajo sestaviti jedilnik za zdravo nosečnost.
Odstranjevanje ličil je način za reševanje težav s kožo, kot so velike pore, ogrci, nadzor maščobe, čiščenje kože, itd. Če imate kožo, ki je preobčutljiva, razdražena ob uporabi vode. Ali lahko namesto tega izberem fiziološko raztopino?
Urinska inkontinenca ali izguba nadzora nad mehurjem je dokaj pogosta skrb. Dejansko samo v Združenih državah prizadene približno 25 milijonov ljudi.
Suhe oči in brez potrebne vlage zlahka povzročijo, da naše okno duše trpi zaradi številnih težav, kot so: Oči so utrujene, rdeče, pekoče in zmanjšajo učinkovitost pri delu. Če preiskovanec ne opravi pregleda in pravočasnega posredovanja, bo to resno zmanjšalo vpliv na vid. Najboljše kapljice za oči spodaj bodo izdelki, ki jih ljudje s suhimi očmi ne smejo zamuditi.
Ali verjamete, da lahko z dovolj spanja povečate učinkovitost hujšanja? Naslednji članek vam bo povedal, zakaj vam dovolj spanja lahko pomaga pri izgubi teže in kako učinkovito spati, da shujšate.
Obstaja veliko načinov za preprečevanje staranja kože, pri čemer je uporaba živil, ki so na voljo iz narave, eden najpreprostejših in najvarnejših. Instrument
SpO2 je eden od osnovnih vitalnih znakov, ki kaže stanje kisika v krvi. Glede na trenutno situacijo glede epidemije Covid-19 je znanje o pravilni uporabi ročnega merilnika SpO2 zelo pomembno, da lahko poznate zdravstveno stanje sebe in svoje družine.
Šamponiranje pomaga očistiti in zgladiti lase, hkrati pa pomaga pri prekrvavitvi in sprostitvi duha. Toda, ko imate glavobol, si morate umiti lase? Naslednji članek bo odgovoril na to vprašanje mnogih ljudi.
Idealen čas za reševanje možganske kapi so prve 3 ure od začetka. Pravilna prva pomoč po možganski kapi in izkoriščanje zlatega časa lahko povečajo verjetnost reševanja bolnikovega življenja in zmanjšajo posledice poškodbe možganov.
Možganska kap je vse mlajša in narašča zaradi slabih navad mladih, še vedno pa marsikdo subjektivno misli, da je to bolezen starejših. Možganska kap pri mladih je pogosto spregledana, dokler se ne zamudi »zlati čas« medicinskega posega, ki povzroči hude posledice.
Kozmetična alergijska koprivnica je pogost pojav, zlasti pri tistih z občutljivo in krhko kožo. Zato je odkrivanje vzroka alergije izrednega pomena, da boste znali pravočasno ravnati z njo in omejiti širjenje bolezni.
