10 nasvetov za spopadanje z izbirčnimi jedci
Dojenčki potrebujejo ustrezno prehrano za normalno rast. aFamilyToday Health z vami deli 10 nasvetov za ravnanje z izbirčnimi jedci.
9 čarobnih učinkov matičnega mlečka, ki vas bodo morda presenetili
Kakšen učinek ima matični mleček, ki zanima toliko ljudi? Takoj ugotovimo učinke matičnega mlečka z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Matični mleček je že dolgo znan kot dragoceno živilo, ki telesu zagotavlja številne hranilne snovi. Kaj torej počne matični mleček, poglejmo v spodnjem članku z aFamilyToday Blog Pharmacy !
Matični mleček pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca
Uporaba matičnega mlečka vpliva na zmanjšanje tveganja za bolezni srca
Matični mleček pomaga zmanjšati tveganje za srčne bolezni zahvaljujoč določenim beljakovinam, ki pomagajo zniževati holesterol v krvi. Nekatere študije so pokazale, da uživanje 3 g matičnega mlečka na dan zniža raven skupnega holesterola za 11 % in slabega LDL holesterola za približno 4 %.
Poleg tega je matični mleček dokazano dober učinek pri zdravljenju arterioskleroze , srčnega popuščanja in primerov visokega krvnega tlaka. Ne le to, matični mleček pomaga ohranjati elastičnost krvnih žil, ščiti srčno mišico in povečuje krčljivost srca.
Matični mleček pomaga zniževati krvni tlak
Matični mleček ima sposobnost zaščite srca in obtočil z zniževanjem krvnega tlaka. Posebne beljakovine v matičnem mlečku sproščajo gladke mišične celice v venah in arterijah, kar pomaga zniževati krvni tlak. Uporaba matičnega mlečka v kombinaciji z drugimi snovmi, pridobljenimi iz čebel, pomaga znatno znižati krvni tlak.
Matični mleček je dobro živilo za uravnavanje krvnega sladkorja
Matični mleček je dobro živilo za uravnavanje krvnega sladkorja
Matični mleček podpira nadzor krvnega sladkorja in občutljivost na insulin z zmanjšanjem oksidativnega stresa in vnetja. Številne študije so pokazale, da se pri uporabi matičnega mlečka poveča občutljivost na inzulin in okrepi zaščitni učinek trebušne slinavke, jeter in reproduktivnih tkiv.
Matični mleček pomaga pospešiti celjenje ran
Matični mleček lahko pomaga pospešiti celjenje ran in številnih drugih vnetnih kožnih stanj s spodbujanjem proizvodnje kolagena. To je beljakovina, ki igra pomembno vlogo pri popravljanju poškodb kože.
Matični mleček naredi kožo gladko, sijočo in zdravo
Ogromna vsebnost beljakovin in peptidov v matičnem mlečku pomaga pri celjenju poškodovanih celic in obnavljanju gladke, zdrave kože obraza. Matični mleček ima močne antioksidativne sestavine. S tem pomaga zaščititi kožo pred škodljivimi vplivi sonca in onesnaženjem okolja. Matični mleček se pogosto uporablja v lepoti za pomoč pri bledenju pigmentacije, temnih madežev in temnih madežev, ki jih povzročajo akne.
Poglej več: Navodila, kako narediti preprosto, presenetljivo učinkovito masko iz matičnega mlečka
Matični mleček učinkovito pomaga pri zdravljenju suhih oči
Matični mleček je dragoceno živilo za pomoč pri zdravljenju suhih oči
Redna uporaba matičnega mlečka lahko pospeši zdravljenje kroničnih suhih oči. Dragocene naravne hranilne snovi v matičnem mlečku pomagajo povečati izločanje solz. Poleg tega matični mleček nima skoraj nobenih stranskih učinkov, zato ga lahko štejemo za izjemno učinkovito rešitev za zdravljenje kroničnega suhega očesa.
Matični mleček je dober za podporo imunskega sistema
Nepogrešljiva uporaba matičnega mlečka za zdravje je pomoč pri krepitvi naravnega imunskega sistema. To pomaga telesu pri boju proti škodljivim bakterijam in virusom. Naravne maščobne kisline v matičnem mlečku pomagajo spodbujati protibakterijsko delovanje, zmanjšajo stopnjo okužbe, hkrati pa podpirajo splošno imunsko funkcijo telesa.
Matični mleček ima sposobnost zdravljenja simptomov menopavze
Matični mleček pomaga pri premagovanju simptomov menopavze pri ženskah
Matični mleček je učinkovit tudi pri zdravljenju simptomov, povezanih z menopavzo pri ženskah. Menopavza je vzrok za hormonski upad, ki pomembno vpliva na telesno in duševno zdravje žensk. Ženske po menopavzi pogosto doživljajo bolečino, motnje spomina , depresijo in anksioznost.
Študija pri 42 ženskah po menopavzi je pokazala, da je jemanje 800 mg matičnega mlečka na dan 12 zaporednih tednov učinkovito zmanjšalo bolečine v hrbtu in tesnobo pri ženskah.
Matični mleček izboljšuje fiziološko delovanje
Matični mleček je naravno zdravilo za učinkovito zdravljenje fiziološke šibkosti pri moških in ženskah. Matični mleček vsebuje veliko količino naravnih spolnih hormonov in spojin, ki krepijo fiziološke sposobnosti. Poleg tega to živilo deluje tudi pri zdravljenju impotence pri moških in premagovanju bolezni v menopavzi pri ženskah.
Zgoraj delite blog aFamilyToday, da odgovorite na vprašanje, kakšen učinek ima matični mleček na vaše zdravje? Upam, da vam je članek priskrbel koristne informacije za izboljšanje vašega zdravja!
Prehrana za otroke od 2 do 13 let: Kaj jesti, da bomo zdravi?
Če imajo starši vprašanja o prehrani za svoje dojenčke, si oglejte članek aFamilyToday Health, da bolje razumete to težavo.
Odstavljanje ni več bitka, ko starši razumejo svojega otroka
Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.
Kaj morajo nosečnice upoštevati pri uživanju česna?
aFamilyToday Health - Česen je že dolgo postal nepogrešljiva začimba v vietnamskih družinskih obrokih. Na kaj je treba pri nosečnicah upoštevati česen?
Kdaj lahko moj otrok jedo meso?
Meso je zelo pomemben vir beljakovin ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke. Kdaj naj torej svojega otroka hranite z mesom?
Nasveti za matere za dodajanje železa za otroke
aFamilyToday Health - Železo igra zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dodatkih železa za otroke.
Dopolnite otrokovo omega-3 z naslednjimi živili:
Omega-3 dodatki za dojenčke pomagajo pri razvoju možganov in krepijo vid. Tukaj je seznam 10 živil, bogatih z omega-3 za vašega otroka: losos, jajca, cvetača, mleko.
Razkrivamo 9 odličnih prednosti česna za otroke
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa
Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.
5 živil za izboljšanje spomina pri otrocih
Zdravje aFamilyToday – Vašemu otroku ni treba obiskovati tečajev za izboljšanje spomina, samo pustite mu, da poje te 4 živila, promoviral bo svoj potencial.
Živila, ki jih je treba jesti in se izogibati nosečnicam v prvem mesecu nosečnosti
Mamina prehrana v prvem mesecu nosečnosti ima pomembno vlogo pri rasti in razvoju ploda.
Dobri nasveti, ki bodo nosečnicam pomagali takoj prenehati z vrtoglavico
Omotičnost med nosečnostjo se običajno pojavi le v prvih 3 mesecih. Vendar pa lahko včasih traja celo nosečnost.
Uporaba špinače za otroke je neverjetna
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
Nasveti, kako varno shujšati za svoje otroke
aFamilyToday Health – Ali je vaš otrok predebel? Želite pomagati svojemu otroku, pa ne veste kako? aFamilyToday Health vam bo dal nasvete za varno hujšanje za vašega otroka.
Zakaj je treba dojenčkom dajati dodatke vitamina D?
Glede na raziskave bodo dojenčki, ki so izključno dojeni, absorbirali kar nekaj vitamina D. Zato morate biti pozorni na dodajanje vitamina D za dojenčke, da se izognete tveganju za rahitis.
Nosečnice med nosečnostjo jedo grozdje: koristi pridejo previdno
Uživanje grozdja med nosečnostjo je težava, ki se pogosto pojavlja na mizi zaradi koristi in stranskih učinkov, ki jih prinaša preveč uživanja.
Dobre hrane za nosečnice ob odhodu v službo ne smete zamuditi
aFamilyToday Health bo uvedel dobro hrano za nosečnice, ki se lahko med delom še zdravo prehranjujejo in imajo vsa potrebna hranila za plod.
5 odličnih načinov za zmanjšanje stresa za matere v poporodnem obdobju
Zdravje aFamilyToday - 40 dni zaprtja ni dolgo, je pa dovolj, da mami pomagate okrevati, zmanjšate tesnobo, če lahko implementirate in združite teh 5 nasvetov.
Priročnik za nosečnost: Ko imajo nosečnice težave s suho kožo, ki se lušči
Suha, luskasta koža med nosečnostjo je pogosto stanje, ki, čeprav ni nevarno, je neprijetno za nosečnice.
“Večerja 30 minut” Standard za otroka in vso družino
Z deljenjem iz aFamilyToday Health lahko v celoti pripravite hranljivo 30-minutno večerjo in imate priložnost, da svojega otroka spremljate v kuhinji in naučite svojega otroka ljubiti.
Enostavne vsakodnevne navade, ki so izjemno škodljive za zdravje
Tukaj je povzetek preprostih vsakodnevnih navad, ki so izjemno škodljive za vaše zdravje in jih morate poznati. Ugotovimo zdaj!
Bolečina v trebuhu na desni strani popka je znak katere bolezni?
Bolečina v trebuhu na desni strani popka je zelo pogosta bolečina. Ne smete biti subjektivni, saj je to lahko opozorilni znak nevarnih bolezni. Bolniki se morajo naučiti in sprejeti ukrepe za zdravljenje od prvega znaka bolečine.
Kaj je U tuljava? Manifestacije in zdravljenje tumorjev žilnice?
Tumor je dokaj redka bolezen, zato se večina bolnikov z njo sreča, ne da bi jo odkrili. Tumorji se lahko pojavijo na številnih lokacijah, vendar so subungualni angiomi najpogostejši. Kako torej odkriti to bolezen in kako jo zdraviti? Naj vam aFamilyToday Blog pomaga najti odgovor!
Kako učinkovito zdraviti lojnice na nosu doma
Kako zdraviti lojnice na obrazu, kako se z njimi ne obremenjevati več na obrazu? Ta članek vam bo pomagal najti pravi odgovor.
Enciklopedija odgovarja na vsa vprašanja o injekcijah zdravil za neplodnost
Z napredkom medicine zdaj obstaja veliko različnih metod asistirane reprodukcije, pri katerih je injekcija eden od pomembnih korakov oploditve in vitro (IVF) ali umetne intrauterine oploditve (IUI). Kaj je torej treba upoštevati pri injiciranju zdravil za stimulacijo jajčnikov?
3 zdravila za akutni protin, ki jih morate imeti v mislih
Stanje protina je zelo pogosto, zato se povečuje tudi povpraševanje po učinkovitih zdravilih za akutno zdravljenje protina. Trenutno obstaja veliko vrst zahodne medicine za zdravljenje protina, ki se v glavnem deli na 3 zdravila za akutno putiko. Ta članek bo bralcem predstavil ta zdravila, da jih bodo bolje razumeli.
Kako lajšati akutno bolečino protina s pravilno prehrano
Kako zmanjšati akutno bolečino pri protinu z dieto vam ne pomaga le učinkovito zmanjšati bolečino, ampak pomaga tudi pri preprečevanju protina in njegovih zapletov.
Predlagajte mami lepo, dobro in starosti primerno dekliško ime
Poimenovanje dojenčka je zelo pomembno prvo darilo za dojenčke. Raziščimo predloge lepih, pomenljivih dekliških imen, na katera se lahko sklicujejo matere!
Kaj je Gamma GT v krvnem testu? Koliko je nevarno?
Indeks gama GT je pomemben indeks testa jetrnih encimov, ki pomaga oceniti zdravstveno stanje ljudi z izvajanjem testov delovanja jeter. Poleg tega indeks Gama GT v krvi prispeva tudi k iskanju vzroka za motnje delovanja jeter za ustrezno in učinkovito zdravljenje.
Kdaj je najboljši čas za merjenje krvnega sladkorja?
Natančne meritve glukoze v krvi vam pomagajo ugotoviti, kje ste. Naučimo se štirih pomembnih časov za merjenje krvnega sladkorja.