Povejte vam 5 načinov kuhanja golobne kaše za dojenčke, da bi jedli odstavitev

Golobova kaša je izjemno hranljiva hrana za dojenčke, vendar vse matere ne razumejo, kako kuhati hranljivo golobjo kašo za dojenčke, da bi jedli odstavitev. Natančneje, ali obstajajo načini, kako skuhati golobjo kašo za dojenčka, da bi jedel pri odstavitvi?

Golobje meso vsebuje veliko zdravih maščob, aminokislin, beljakovin in drugih hranilnih snovi. Zato se iz golobjega mesa skuhajo tudi kašice za dojenčke, ki so okusne in zdrave. Matere, naučimo se več o tem, kako skuhati golobno kašo za dojenčke, da bodo jedli okusno in hranljivo hrano, s spodnjim člankom. 

Zakaj bi svojega otroka hranili z golobjo kašo?

Golobova kaša je hranljiva hrana v obdobju odstavljanja dojenčka. Ta ptica vsebuje veliko snovi, potrebnih za fizični in možganski razvoj otroka. Natančneje, golobje meso vsebuje veliko količino beljakovin, stopnja prebave in absorpcije je zelo visoka. Prehranske sestavine, kot so vitamini A , B in E, so v golobjem mesu 9-krat večje kot v drugem mesu. 

Golobova kaša je hranljiva hrana za dojenčke v dobi odstavljanja

Nekaj ​​mesecev star dojenček lahko jedo golobjo kašo 

Mamice morajo vaditi, da se dojenčki postopoma navadijo na mesno kašo, saj so njihovi prebavni sistemi še zelo šibki. Idealen čas za hranjenje dojenčkov z golobjo kašo je od starosti 8 mesecev. Ko otroci prenehajo jesti, mora mati spremljati otrokovo reakcijo, da ugotovi, ali je otrok alergičen na golobje meso ali ne. Veliko je primerov otrok, ki so alergični na golobe, srbenje in nelagodje po zaužitju golobjega mesa. Še posebej pri dojenčkih s prebavnimi motnjami naj matere otrokom ne dovolijo, da bi poskusili golobjo kašo, ko je še prezgodaj.

Kako kuhati golobno kašo za otroško hrano 

Golobova kaša v kombinaciji z zelenjavo ni samo okusna, ampak tudi polna hranil

Kuhanje golobove kaše v kombinaciji z zelenjavo bo pripomoglo k temu, da bodo jedi vašega otroka pri odvajanju privlačnejše, okusnejše in hranljive. Za dojenčke od 6, 7 mesecev morajo matere kuhati kašasto kašico. Dojenčki od 10 mesecev do 1 leta lahko kuhajo gosto, a mehko. Tukaj je nekaj predlogov za kuhanje golobove kaše v kombinaciji z zelenjavo, na katere se lahko obrnete.

Korenčkova kaša

Sestavine za pripravo: golobi, korenje, riž, začimbe.

Kako kuhati kašo:

  • Ptičje meso očistimo, filtriramo, nasekljamo in odložimo.
  • Ptičje kosti mariniramo z rižem in narezanim korenjem.
  • Ptičje meso mariniramo z začimbnimi semeni in prepražimo.
  • Ko je kaša kuhana dodamo popraženo ptičje meso, da se skupaj skuha.
  • Začinimo po okusu, kuhamo približno 5 minut, nato prenehamo.

Sladkost mesa v kombinaciji z mesnatim okusom korenja bo zagotovo vzljubila otroke.

Golobja kaša iz lotosovih semen

Ptičje meso vsebuje veliko vitaminov in beljakovin v kombinaciji s sladkimi lotosovimi semeni, zaradi česar je kaša ne le okusna, ampak vsebuje tudi veliko koristnih hranil za otroka.

Sestavine za pripravo: lepljivi riž, navadni riž, golobi, lotosova semena, stročji fižol, gobe šitake, začimbe.

Kako kuhati kašo:

  • Golobje meso in kosti naredimo kot kuhamo golobjo kašo s korenjem.
  • Posušeno čebulo prepražimo in nato dodamo ptičje meso ter prepražimo.
  • Lotusova semena operemo in odstranimo sredico, stročji fižol operemo in namočimo v vodi.
  • V lonec kostne juhe dajte lotosova semena, stročji fižol in riž, da skuhate kašo.
  • Ko je kaša kuhana, dodamo prepraženo meso in ga med mešanjem kuhamo 5-10 minut, nato prenehamo.

Kaša iz bučk 

Sestavine za pripravo: riž, golob, buča, korenček, zelena čebula, svež ingver, koriander, začimbe.

Kako kuhati kašo:

  • Očistite golobe, lahko jih namočite v slani vodi, da odstranite vonjave.
  • Golobje meso narežemo na grižljaje, mariniramo z začimbami in prepražimo.
  • Korenje in bučo operemo in olupimo ter narežemo na kocke.
  • Nasekljajte svež ingver.
  • Čebulice, koriander operemo, odstranimo korenine in odcedimo.
  • Čist riž operemo in skuhamo kašo.
  • Ko je kaša kuhana, dodamo bučo, korenček in meso golobov, da se skupaj skuhajo.
  • Dušimo 10-15 minut, dodamo začimbe in nato čebulo, koriander in svež ingver.
  • Kašo prelijemo v skledo, počakamo, da se ohladi, nato pa z njo podojimo dojenčka.

Kaša iz rdečega fižola

Sestavine za pripravo: riž, golobi, rdeči fižol, česen, začimbe.

Kako kuhati kašo:

  • Golob očistimo, kuhamo toliko časa, da se meso zmehča.
  • Golobje meso precedimo in prepražimo s česnom.
  • Vzemite rdeči fižol po namakanju čez noč in skuhajte s kašo.
  • Ko je kaša kuhana, dodamo meso goloba in vse skupaj pokuhamo.
  • Začinite po okusu in nato izdolbite, da ga otrok lahko uporabi.

Golobova kaša iz sladkega krompirja amarant

Mame lahko kombinirajo golobjo kašo z veliko različno zelenjavo

Sestavine za pripravo: golob, riž, amarant, sladki krompir, buča, začimbe.

Kako kuhati kašo:

  • Golobje meso filtriramo, mariniramo z začimbami in prepražimo.
  • Sladki krompir in buče olupimo, operemo in narežemo na grižljaje.
  • Sladki krompir, bučo kuhajte na pari in nato pretlačite v pire.
  • Špinačo operemo in drobno sesekljamo.
  • Ko je kaša kuhana dodamo vse zgoraj naštete sestavine, da se skupaj skuhajo.
  • Kuhajte približno 5-10 minut, nato ugasnite štedilnik, okusite začimbe in nahranite otroka.

Poleg zgoraj navedenih sestavin lahko kašo skuhate tudi z drugimi sestavinami kot so: zelenjava, špinača, bob, špinača, špinača, ...

Zgoraj je pet načinov, kako skuhati golobjo kašo za dojenčke za odstavitev. Blog aFamilyToday povzema za starše. Upajmo, da bodo matere s tem člankom imele več okusnih in hranljivih jedi v dnevnem jedilniku svojih otrok, ki jim bodo pomagale zdravo odraščati. 


Odstavitveni meni za 6-mesečnega otroka, ki ga morate upoštevati

Odstavitveni meni za 6-mesečnega otroka, ki ga morate upoštevati

Od 6. do 12. meseca je otrokov prebavni sistem zdrav in mamice lahko načrtujejo jedilnik s trdno hrano za svojega 6-mesečnega dojenčka. Izvedite več v naslednjem članku!

Japonski meni za 7-mesečno otroško hrano, ki bo vašemu dojenčku pomagal okusno jesti

Japonski meni za 7-mesečno otroško hrano, ki bo vašemu dojenčku pomagal okusno jesti

Do 7. meseca ima dojenček dovolj časa, da se navadi na gosto hrano. V tem času otrokov jezik ne more samo potiskati navznoter in ven, ampak tudi potiskati navzgor in navzdol ter z jezikom drobiti hrano. Zato je treba temu prilagoditi proces predelave živil, pa tudi sestavo in hranilno vrednost. Preberite spodnji članek, če želite izvedeti, kako sestaviti jedilnik s hrano za 7-mesečnega dojenčka v japonskem slogu!

Top 5 načinov za kuhanje otroške koruzne kaše za dojenčke, da bi jedli okusno in hranljivo odstavitev

Top 5 načinov za kuhanje otroške koruzne kaše za dojenčke, da bi jedli okusno in hranljivo odstavitev

Koruzna kaša za dojenčke ne le pomaga mami pri dodajanju vlaknin, temveč je tudi obilen vir beljakovin in škroba za otroka. Zato jih je pogosto priporočljivo vključiti v meni za odstavitev. Tu so načini kuhanja otroške koruzne kaše za dojenčke, ki bi jih morale poskusiti matere.

Top 7 načinov kuhanja grahove kaše za dojenčke pri 6 mesecih, bogate s hranili

Top 7 načinov kuhanja grahove kaše za dojenčke pri 6 mesecih, bogate s hranili

Grahova kaša za dojenčke, stare 6 mesecev, je hranljivo živilo za otroke, ki ga matere dodajajo na otrokov jedilnik. Vendar pa vsi ne poznajo receptov za te grahove kaše. Članek deli preprost recept za grahovo kašo za dojenčke.

Navodila za 5 preprostih načinov kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke doma

Navodila za 5 preprostih načinov kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke doma

Krompir je zdravo živilo, ki ga je treba vključiti v odstavni jedilnik otrok. Oglejte si naslednji način kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke, da bodo jedli hrano za odstavljanje, ki je hkrati okusna in hranljiva.

Povejte vam 5 načinov kuhanja golobne kaše za dojenčke, da bi jedli odstavitev

Povejte vam 5 načinov kuhanja golobne kaše za dojenčke, da bi jedli odstavitev

Golobova kaša je izjemno hranljiva hrana za dojenčke, vendar vse matere ne razumejo, kako kuhati hranljivo golobjo kašo za dojenčke, da bi jedli odstavitev. Natančneje, ali obstajajo načini, kako skuhati golobjo kašo za dojenčka, da bi jedel pri odstavitvi?

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto in hitro za lajšanje prehladov

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto in hitro za lajšanje prehladov

Kako skuhati perilino kašo za dojenčke, ki jo bodo jedli pri odstavitvi, prenašajo številne sestre zaradi super posebne uporabe, ki jo listi perile prinašajo otrokom. Vendar pa vsi ne poznajo receptov za odvajanje kaše z listi perile. Za uspešno vadbo si oglejte članek!

Okusna fižolova kašica za dojenčke, bogata z vitamini

Okusna fižolova kašica za dojenčke, bogata z vitamini

Fižolova kaša za dojenčke z visoko vsebnostjo vlaknin se uporablja za boljši razvoj prebavnega sistema dojenčka. Še posebej je čičerika bogata z vitaminom A, ki podpira svetle oči. Hkrati pa vitamini B1, B6, C v grahu pomagajo tudi pri varovanju zdravja srca otrok.

Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Jastog je najbolj okusen in hranljiv morski sadež. Tukaj je povzetek načinov, kako skuhati jastogovo kašo za dojenčke, da bi jedli okusno, bogato in privlačno odstavitev, ne da bi bila za zaposlene matere ribja.

Kako skuhati škarpino kašo za dojenčke, da bodo jedli in enakomerno pridobivali na teži

Kako skuhati škarpino kašo za dojenčke, da bodo jedli in enakomerno pridobivali na teži

Meso škarpine je čvrsto in žilavo, primerno za kuhanje škarpine kašice za dojenčke. Ampak vsaka mama ne zna kuhati. Gremo v kuhinjo pripravit to hranljivo kašo, za katero se odloča veliko mamic!

Prehrana za otroke: S katero zelenjavo je kaša iz kozic nezdružljiva?

Prehrana za otroke: S katero zelenjavo je kaša iz kozic nezdružljiva?

Kašica s kozicami je hranljivo živilo za dojenčke, kašico s kozicami lahko kombiniramo z veliko različno zelenjavo. Vendar pa bo zelenjava, ki je ni mogoče kuhati s kašo iz kozic, ki je ne poznajo vsi. Natančneje, s katero zelenjavo je kaša s kozicami nezdružljiva?

Koruzna kaša za odstavljanje dojenčka je preprosta, hranljiva

Koruzna kaša za odstavljanje dojenčka je preprosta, hranljiva

Koruzna kaša za dojenčke je hrana, ki dopolnjuje prehrano dojenčkov v obdobju odstavljanja. Koruza vsebuje vitamine, vlaknine in minerale, ki vašemu otroku pomagajo pri celovitem razvoju možganov in telesa. Kombinacija koruze z mletim mesom, kozicami in piščancem bo ustvarila nove jedi, ki bodo bolj všeč otrokom.

Odstavitveni meni za 5-mesečnega otroka za hitro in učinkovito pridobivanje teže

Odstavitveni meni za 5-mesečnega otroka za hitro in učinkovito pridobivanje teže

Povečanje telesne teže je eden od prvih ciljev, ki si jih starši zastavijo, ko začnejo jesti trdno hrano. Da bi dosegli ta cilj, je za 5-mesečnega otroka zelo potrebno sestaviti jedilnik s trdno hrano, da pridobi težo. To je temeljni dejavnik uravnotežene prehrane za zagotavljanje celovitega razvoja otrok. Spoznajmo dieto za pridobivanje telesne teže v tem članku!

Razkrivamo jedilnik za odstavitev 5-mesečnega otroka za celovit razvoj

Razkrivamo jedilnik za odstavitev 5-mesečnega otroka za celovit razvoj

5-mesečni dojenček že lahko uživa trdno hrano? Kako sestaviti odstavitveni jedilnik za 5-mesečnega dojenčka? Odgovorimo na ta vprašanja v naslednjem članku!

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Jam je sladek, mehak gomolj, ki vsebuje številne hranilne snovi, predvsem vitamin B6 in vlaknine, ki so izjemno dobre za prebavila. Zato so jedi iz jama zelo dobre za dojenčke, ki se začenjajo prehranjevati z odstavljanjem.

Luščenje taro srbi kaj storiti? Dobri kuharski nasveti!

Luščenje taro srbi kaj storiti? Dobri kuharski nasveti!

Obdelava taroka za tiste, ki se kuhajo šele spoznavajo, velja za »mučenje«. Torej veste, kaj storiti, da oluščite srbeči tarok?

Kaj jesti durian? Opombe pri uživanju duriana, ki bi jih morali poznati

Kaj jesti durian? Opombe pri uživanju duriana, ki bi jih morali poznati

Zaradi sladkega in mastnega okusa ter posebne arome je durian všeč mnogim ljudem in se uporablja kot sestavina številnih jedi. Mnogi se verjetno sprašujete, kaj jesti durian? Ugotovimo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Strokovnjaki razkrivajo, da je poporodna prehrana dobra za mater in otroka

Strokovnjaki razkrivajo, da je poporodna prehrana dobra za mater in otroka

Poporodna prehrana ne vpliva le na zdravje matere, ampak tudi določa prihodnost otroka. Zato bo sestava znanstvene diete pomagala mami, da ima kakovosten vir mleka za svojega otroka, in tudi pomagala mami, da hitro pride v formo.

Kaj naj ženske jedo, da povečajo prsi?

Kaj naj ženske jedo, da povečajo prsi?

Trenutno obstaja veliko živil, ki dobro vplivajo na povečanje velikosti prsi. Kombinacija diete in znanstvene vadbe je tudi ukrep, ki ženskam pomaga povečati velikost prstana 1 brez strahu, da bi se zredile.

Kako pripraviti okusno in preprosto goveje meso doma doma

Kako pripraviti okusno in preprosto goveje meso doma doma

Goveja govedina je priljubljen prigrizek mnogih ljudi. Kako pripraviti goveje meso doma prihrani denar in zagotovi varnost hrane. Če želite pripraviti idealen prigrizek za družinske člane ali pogostitev gostov, si lahko spodaj ogledate, kako doma pripraviti goveje meso!

Odgovor: Ali lahko ljudje s sladkorno boleznijo pijejo mleko?

Odgovor: Ali lahko ljudje s sladkorno boleznijo pijejo mleko?

Za ljudi s sladkorno boleznijo je poleg uravnavanja ravni sladkorja v krvi zelo pomembno tudi zagotavljanje zadostne količine energije za normalno delovanje telesa. Torej lahko ljudje s sladkorno boleznijo pijejo mleko? Odgovorimo na to vprašanje z nami takoj zdaj

Odgovor: Kdo ne sme jesti stročjega fižola?

Odgovor: Kdo ne sme jesti stročjega fižola?

Stročji fižol je bogat vir hranil, vendar ni vsakdo primeren za njegovo uživanje. Kdo torej ne bi smel jesti stročjega fižola? Ugotovimo v spodnjem članku.

Ali lahko nosečnice jedo zelenjavo iz rakov? Zdravstvene koristi špinače

Ali lahko nosečnice jedo zelenjavo iz rakov? Zdravstvene koristi špinače

Ali lahko nosečnice jedo zelenjavo in rake, je skrb mnogih žensk, ko so prvič noseče. Da bi vam pomagali odgovoriti na to vprašanje, si oglejte spodnji članek!

Kaj jesti z zrušenim vretencem? Top 8 živil, ki pomagajo izboljšati bolezen

Kaj jesti z zrušenim vretencem? Top 8 živil, ki pomagajo izboljšati bolezen

Pri bolezni kolapsa vretenc bo poleg intenzivnega zdravljenja, kot so zdravila ali fiksni vijaki, operacija itd., kombinacija z ustrezno prehrano pomagala bolnikom zmanjšati bolečino in povečati učinkovitost zdravljenja. Kaj morate torej jesti, če imate zrušeno vretence?

Naštejte 7 živil, bogatih z vitaminom B, ki bi jih morali poznati

Naštejte 7 živil, bogatih z vitaminom B, ki bi jih morali poznati

Vitamin B igra pomembno vlogo pri presnovi, razvoju živčnega sistema, ... Torej tega vitamina je v kateri hrani veliko. Pazi zdaj