Kaj morate vedeti o skorbutu

Skorbut, znan tudi kot skorbut, je lahko bolezen, ki se pojavi, ko telesu dolgo časa primanjkuje vitamina C.

Ta bolezen je bila priljubljena že od nekdaj, zlasti pri mornarjih, ki so pogosto pluli na morju, ker niso mogli dopolniti vitamina C iz zelenjave in sadja. Danes se bolezen redko pojavi, zato marsikomu ime skorbut ne bo znano. Vendar pa bodo ljudje še vedno zboleli za to boleznijo, če telo dlje časa ne dobi dovolj vitamina C.

Kaj morate vedeti o skorbutuDolgotrajno pomanjkanje vitamina C vodi v skorbut

Kaj je skorbut? Simptomi bolezni

Koncept skorbuta

Skorbut je kronična bolezen, ki se pojavi, ko telo nima dovolj vitamina C. Bolezen velja za resno in je ogrožen vsak.

Vzrok bolezni je pomanjkanje vitamina C v dnevni prehrani, motnje hranjenja in ekstremne diete, zaradi katerih telo ne dobi dovolj hranil.

Simptomi skorbuta

Odvisno od tega, koliko časa potrebuje vaše telo, da porabi razpoložljivi vitamin C. Ker človeško telo tega vitamina ne more sintetizirati samo.

Običajno bodo v povprečju približno 4 tedne simptomi prisotni, če z vsakodnevno prehrano ne dobimo potrebne količine vitamina C. Mnogi ljudje le redko opazijo zgodnje znake ali simptome skorbuta, ker niso očitni. Ali pa bo marsikdo zmotno mislil, da telo trpi zaradi manjših bolezni, kot je gripa ali druge bolezni, ne pa zaradi skorbuta.

Kaj morate vedeti o skorbutu

Krvavitev dlesni je ena od manifestacij skorbuta

Nekateri zgodnji simptomi bolezni vključujejo:

  • V sebi se vedno počutim utrujeno
  • Brez občutka dobre hrane
  • Obstajajo znaki slabosti
  • driska _
  • Vročina
  • Mišično-skeletna bolečina
  • Okoli lasnih mešičkov so izpuščaji

Dolgo časa brez vitamina C se bo vaše telo poslabšalo z nekaterimi poznimi znaki skorbuta, na katere bodite posebej pozorni spodaj:

  • Imate težave z dlesnimi, kot so otekle, občutljive in hitro krvaveče.
  • Zobje kažejo znake majavosti, negotovost.
  • Obstaja krvavitev pod kožo.
  • Suha, luskasta, pusta koža.
  • Po dolgem času celjenja je odprta rana, ki je bila zaprta, spet odprta.
  • Otrokom ali dojenčkom s to boleznijo bodo prezgodaj prenehale rasti kosti, zakrnele bodo.

Če je skorbut dolgotrajen, lahko povzroči številne nevarne zaplete, kot so anemija, srčni infarkt ali celo smrt.

Kako se zdravi skorbut?

Na srečo skorbut ni težko zdraviti, treba je le povečati dnevni vnos vitamina C, zlasti s hrano. 

V primeru hudega skorbuta bo zdravnik za lajšanje simptomov predpisal kratkotrajni dodatek vitamina C (od 250 mg/dan). V enem dnevu po znakih podkožne krvavitve se bodo krvaveče dlesni ustavile, če je zdravljenje učinkovito. In traja približno nekaj tednov, da bolečine v sklepih in mišicah popustijo.

Kaj morate vedeti o skorbutuPovečajte vitamin C s prehrano, da zmanjšate simptome bolezni

Vitamin C je pomembna snov, ki ne pomaga samo pri krepitvi odpornosti, ampak tudi spodbuja razvoj in normalno presnovo telesa.

Da bi preprečili skorbut, morate vzdrževati zdrav življenjski slog, ustrezno prehrano, da telesu zagotovite zadostna hranila.

Opustite nezdrave navade, kot so neredno prehranjevanje, negativne diete. Če želite na dieto, poiščite podporo nutricionista, da dobite najbolj razumno dieto za svoje telo.

Opustite kajenje, saj kajenje zmanjša absorpcijo vitamina C v telesu.

Če imate anoreksijo nervozo ali bolezen malabsorpcije, se resno zdravite, da boste telesu pomagali bolje absorbirati vitamin C.

Če vaše telo kaže nenavadne znake, tega ne prezrite, ampak obiščite zdravnika za pravočasno diagnozo in zdravljenje.


Leave a Comment

Ali je mogoče odpreti jajcevode na naraven način?

Ali je mogoče odpreti jajcevode na naraven način?

Zamašene jajcevodne cevi vplivajo na plodnost žensk. Raziskali bomo naravne načine, kako odpreti jajcevode in izboljšati možnosti za zanositev.

S katero hrano dopolnjevati vitamin C za otroke?

S katero hrano dopolnjevati vitamin C za otroke?

Dodatek vitamina C je bistven tako za otroke kot za odrasle. Nekatere živali lahko sami sintetizirajo vitamin C, ljudje pa ne.

Nasveti za matere za dodajanje železa za otroke

Nasveti za matere za dodajanje železa za otroke

aFamilyToday Health - Železo igra zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dodatkih železa za otroke.

Ali naj nosečnice jedo grenivko ali ne?

Ali naj nosečnice jedo grenivko ali ne?

aFamilyToday Health – Grenivka je okusno in hranljivo sadje, vendar morajo biti nosečnice pri uživanju grenivke med nosečnostjo pozorne tudi na nekatere težave.

6 najpomembnejših hranil za otroke

6 najpomembnejših hranil za otroke

aFamilyToday Health - Ta članek vam bo pomagal izbrati hranljivo hrano za vašega otroka s 6 hranili, ki potrebujejo največjo prednost v dnevnem meniju.

5 živil za izboljšanje spomina pri otrocih

5 živil za izboljšanje spomina pri otrocih

Zdravje aFamilyToday – Vašemu otroku ni treba obiskovati tečajev za izboljšanje spomina, samo pustite mu, da poje te 4 živila, promoviral bo svoj potencial.

Koliko vitamina C je dovolj za dojenčke?

Koliko vitamina C je dovolj za dojenčke?

Pridružite se aFamilyToday Health, da razumete potrebo po vitaminu C pri otrocih, živilih, bogatih s tem mikrohranilom, in količini dodatkov, potrebnih za zagotavljanje vitamina C za otroke na znanstveni način.

Koliko dodatka vitamina C za nosečnice zadostuje?

Koliko dodatka vitamina C za nosečnice zadostuje?

Vsakodnevno dopolnjevanje z vitaminom C za nosečnice pomaga pri razvoju in zdravju ploda. Preveliko ali premalo dopolnjevanja povzroči slabe posledice.

Ukrepi za preprečevanje pomanjkanja železa pri otrocih

Ukrepi za preprečevanje pomanjkanja železa pri otrocih

Pomanjkanje železa pri otrocih povzroča anemijo in številne druge bolezni. Da bo vaš otrok zdrav odraščal, starši ne smejo prezreti naslednjega članka.

Vitamin C preprečuje nosečnost: verjetno niste vedeli

Vitamin C preprečuje nosečnost: verjetno niste vedeli

Ali pričakujete otroka? Zato ne jemljite preveč vitamina C, ker vitamin C preprečuje nosečnost. Preberite članek aFamilyToday Health, da to bolje razumete.

Dopolnjevanje vitaminov za otroke s peroralnimi tabletami: bi morali ali ne?

Dopolnjevanje vitaminov za otroke s peroralnimi tabletami: bi morali ali ne?

aFamilyToday Health – Ali je vitaminsko dopolnjevanje s tabletami najboljši način, da otroci dobijo celotno količino hranil, ki jih potrebujejo? Preberite članek tukaj!

Na kaj morajo biti starši pozorni pri hranjenju svojih otrok z jagodami?

Na kaj morajo biti starši pozorni pri hranjenju svojih otrok z jagodami?

Zdravje aFamilyToday – Mnoge matere želijo nahraniti svoje otroke z jagodami, ki so eno izmed sadežev z visoko hranilno vrednostjo, a še vedno ne vedo, ali so varne ali ne.

Prednosti kosmulje za ženske med nosečnostjo

Prednosti kosmulje za ženske med nosečnostjo

Zdravje aFamilyToday – Kosmulje so za mnoge nosečnice precej nove, a koristi, ki jih prinašajo, so velike, zato tega posebnega sadeža ne smemo prezreti.

Nosečnice jedo gosja jajca, dojenčki se bodo rodili pametnejši

Nosečnice jedo gosja jajca, dojenčki se bodo rodili pametnejši

Po ljudskih izkušnjah nosečnice jedo gosja jajca, da rodijo inteligentne otroke. Torej je to pravilno? Če želite izvedeti odgovor, preberite članek aFamilyToday Health.

22 tednov

22 tednov

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 22 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!

Nosečnice jedo zmajevo sadje: 9 prednosti, ki jih ne smete zamuditi

Nosečnice jedo zmajevo sadje: 9 prednosti, ki jih ne smete zamuditi

Prednosti zmajevega sadja za nosečnice, ko jeste to sadje med nosečnostjo, vključujejo zagotavljanje več vitamina C, ki preprečuje prirojene okvare.

Kdaj lahko otroku dam kivi? Kako pripraviti kivi za dojenčka

Kdaj lahko otroku dam kivi? Kako pripraviti kivi za dojenčka

Čeprav je kivi hranljivo sadje, morate vseeno izbrati pravi čas, ko želite kivi dati svojemu otroku. Kisla sestava kivija včasih ni primerna za otroški želodec.

Kako se izogniti nosečnosti varno in naravno za ženske

Kako se izogniti nosečnosti varno in naravno za ženske

Naši stari starši so že od antičnih časov uporabljali varne naravne metode kontracepcije iz dragocenih zelišč, da bi zagotovili varnost za zdravje.

10 načinov za izboljšanje indeksa progesterona, da hitro dobite dobre novice

10 načinov za izboljšanje indeksa progesterona, da hitro dobite dobre novice

Raven progesterona pri ženskah igra pomembno vlogo v nosečnosti in mora biti v visokem razponu, da zagotovite vaše možnosti, da postanete mati.

Prednosti gob shiitake za zdravje otroka

Prednosti gob shiitake za zdravje otroka

Zdravje aFamilyToday – Z bogatim virom hranilnih snovi so raziskave pokazale pomembne koristi pri dodajanju gob šitak v vašo in otrokovo prehrano.

Ali veste, kako učinkovito zdraviti melazmo z listi mete?

Ali veste, kako učinkovito zdraviti melazmo z listi mete?

Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.

Kaj jesti z zvinom gležnja, da se rana hitro zaceli?

Kaj jesti z zvinom gležnja, da se rana hitro zaceli?

Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!

Odgovor: Ali je dnevno pitje soka iz listov guave dobro?

Odgovor: Ali je dnevno pitje soka iz listov guave dobro?

Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.

Kako testirati DNK ploda? Kaj je varno za mater in otroka?

Kako testirati DNK ploda? Kaj je varno za mater in otroka?

Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.

Ali je res, da lahko atrijska fibrilacija povzroči izgubo spomina?

Ali je res, da lahko atrijska fibrilacija povzroči izgubo spomina?

Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.

[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?

[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?

Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?

Kakšno zdravilo jemati za hitro zdravljenje gastritisa?

Kakšno zdravilo jemati za hitro zdravljenje gastritisa?

Kakšno zdravilo vzeti za gastritis, kakšno hrano jesti, da bi se izognili nenadnim bolečinam v trebuhu, ki vplivajo na življenje, skrbi veliko ljudi. Plačati

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!