Hvordan svekker inntak av hurtigmat konsentrasjonen?
Du kan få lidelser som tretthet, nedsatt konsentrasjon dersom du spiser for mye hurtigmat og spiser mindre annen mat. Hurtigmat gir følelser
Informasjon om GMO-matvarer forvirrer forbrukerne. Så hvordan kan du skille GMO-mat for å redusere angst? De
Informasjon om GMO-matvarer forvirrer forbrukerne. Så hvordan kan du skille GMO-mat for å redusere angst?
Forskere har diskutert mye om GMO-mat for menneskers helse. For tiden dyrker USA, Canada og Kina mest GMO-mat, de mest populære er: soyabønner, poteter. Selv om det ikke er offisiell informasjon om de skadelige effektene av genmodifiserte matvarer, selges de mye på markedet, og forskere anbefaler at de er matvarer som ikke bør spises . De fleste av oss har fortsatt en begrenset forståelse av genmodifisert mat og hvordan man gjenkjenner dem.
Hva er GMO-mat?
GMO (genmodifiserte organismer) er genmodifiserte organismer (planter, dyr, mikroorganismer) hvis genetiske materiale (DNA) er modifisert ikke i henhold til naturlover, men gjennom naturlige prosesser, avl, parring og genteknologi etter ønske. Dette betyr at genene til disse organismene vil bli transplantert med andre organismer for å skape en rase som ikke finnes i naturen.
– GMO-mat er motstandsdyktig mot skadedyr, ugressmidler, sopp og virus. Disse matvarene smaker bedre og vokser raskere enn andre økologiske produkter.
– For tiden er det ganske mye informasjon fra internett om at genmodifisert mat er skadelig for menneskers helse. Dette er imidlertid uoffisielle informasjonskilder, og de bruker et veldig emosjonelt språk. Til dags dato er det faktisk ingen bevis for at genmodifisert mat er skadelig for menneskers helse. Mange internasjonale forskningsinstitusjoner og vitenskapelige institusjoner har bevist det.
– GMO-produkter kan forårsake allergiske reaksjoner. Når det er tegn på allergi , bør du gå gjennom matvarene du nettopp har spist for å gjenkjenne og forebygge senere.
Identifiser GMO-mat ved å lese etiketter
Les etiketter for å identifisere GMO-matvarer
Økologiske produkter er ofte merket på en spesiell måte. Disse varene er ofte merket med en etikett som sier «100 % økologisk», «Økologisk» eller «Laget med økologisk». Omvendt, hvis etiketten sier "GMO-fri", "Ikke-GMO", betyr det at de er GMO-produkter. I disse produktene kan inneholde GMO, men ikke mer enn 0,9%.
I USA er frukt og grønnsaker vanligvis merket med en 5-sifret strekkode. Hvor strekkoder for GMO-produkter begynner med tallet 8.
Gjenkjenne gjennom utseende
Genmodifisert mat har ofte et vakkert utseende
Vanligvis ser GMO-mat bra ut. De har samme størrelse og form og varer lenge fordi nye gener lar dem blokkere angrepet av negative effekter. Så hvis grønnsakene er angrepet av insekter eller ligger på overflaten, er dette sannsynligvis økologisk mat.
Populær GMO-mat
Soyabønner er den vanligste genmodifiserte maten
Omtrent 78 % av soyabønner, 33 % av mais, 64 % av bomull og 24 % av rapsfrø i verden er genmodifisert. De er vanligvis lagt til følgende produkter: meieriprodukter og ost, frokostblandinger, instant grøt, mel, brød, godteri, brus, peanøtter, majones, sjokoladesirup -la.
Huong
Kilde: Brightside
Du kan få lidelser som tretthet, nedsatt konsentrasjon dersom du spiser for mye hurtigmat og spiser mindre annen mat. Hurtigmat gir følelser
Mat som grønnsaker, frukt... alle inneholder sunne ingredienser. Disse matvarene er imidlertid gode, men bør likevel ikke brukes for mye og ofte.
Inntak av usunn mat kan forårsake noen skader på kroppen og øke risikoen for farlige sykdommer. Gifter
Haikjøtt, margarin, chips, hvit sjokolade er matvarer som ikke bør spises ofte uansett hvor mye du har lyst. I tillegg til kollektivt arbeid
På markedet i dag finnes det mange typer bearbeidet kjøtt som pølse, skinke, pølse eller mer vanlig bacon. Men er bacon virkelig en trygg mat for helsen når det er mange studier som viser at bacon øker risikoen for kreft hos mennesker?
Her er 5 matvarer du bør holde deg unna når du har hormonforstyrrelser og er i gang med behandling for å gradvis balansere hormonene tilbake. La oss finne ut av det nå!
Salt er et uunnværlig krydder i matforedling og daglige retter. Men å spise salt (overflødig salt) har mange skadelige effekter på kroppen, risikoen for å føre til mange kroniske sykdommer som du ikke forventer. La oss finne ut de skadelige effektene av salt mat på helsen din gjennom følgende artikkel!
Tomater er en av de ferskeste matvarene som gir mange helsemessige fordeler. Men for å sikre sikkerhet for helsen, er det nødvendig å unngå den "gode" maten med tomater, ikke alle kjenner denne "gode" maten med tomater. La oss finne ut av det nå!
Nedenfor er en oppsummering av matvarer som personer med hypotyreose bør unngå for å unngå å påvirke helsen. La oss finne ut av det sammen nå!
Feil kosthold kan påvirke helsen din. I hvilke bananer, sjokolade, kaffe, iskrem, tørket frukt ... er matvarer som forårsaker hodepine. Hodepine
En gjennomsnittlig voksen får to til fire forkjølelser i året. Derfor bør pasienter vite hvilke matvarer de skal unngå når de er forkjølet for å komme seg raskt. Vanlige symptomer
Informasjon om GMO-matvarer forvirrer forbrukerne. Så hvordan kan du skille GMO-mat for å redusere angst? De
Nedenfor er en oppsummering av sunne bønner som er høyt verdsatt av ernæringsfysiologer for deres næringsinnhold. La oss finne ut av det nå!
I tillegg til tilstrekkelig ernæring under graviditet, må gravide også ta hensyn til maten som bør begrenses. Så hva bør gravide unngå for å sikre fosterets helse og sikkerhet?
Sår hals bør spise og hva du bør unngå for å helbrede raskt? Dette er et spørsmål som mange lurer på. La oss finne svaret i artikkelen nedenfor akkurat nå!
I tillegg til å behandle mat for å sikre at måltidet er deilig og fullt av næringsstoffer, er det husmødre bryr seg om hvordan de skal holde maten trygg for helsen til familiemedlemmer.
Langvarige skikker, subjektiv bevissthet eller mangel på nødvendig kunnskap har bidratt til populariteten til visse typer retter som er skadelige for mennesker. Det er noen
Mange av oss spiser ost hver dag, men forstår egentlig ikke skadene og fordelene med ost. Vi rådes alltid til å spise melk og
Mange liker å spise søtsaker. Men sødmen fra sukkeret gagner ikke helsen din. Det kan til og med føre til at du går opp i vekt, øker risikoen for akne, diabetes type 2 og hjertesykdom.
Noen retter som ofte oppbevares i kjøleskapet til familien er synderne som øker risikoen for leverkreft. Det er best å ikke spise for mye.
Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.
Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.
Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.
Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.