Skjønnhetsfordelene med vitamin E har fått positiv hudtilbakemelding fra kvinner. Imidlertid kan ikke all hud bruke billige ingredienser som inneholder en skattekiste av næringsstoffer som er bra for helse og skjønnhet. Så bør fet hud bruke vitamin E og hvilken hudtype er egnet for å bruke dette vitaminet?
Bør fet hud bruke vitamin E er et veldig interessant spørsmål i mange skjønnhetsfora av kvinner som eier denne huden.
Hva er fet hud?
Fet hud er når du eier hud med et overskudd av olje, alltid skiller ut en stor mengde olje og forårsaker en fet glans i ansiktet ditt. Hvis du ikke behandler den fete huden din, kan porene bli tette, og døde hudceller kan samle seg. Hudormer, kviser og andre typer akne er også vanlig med denne hudtypen.
Hvis huden din viser følgende, har du en fet hudtype:
Huden er alltid fet, skinnende, noe som gjør kvinner ukomfortable og frustrerte.
Bør fet hud bruke vitamin E?
Dette er fordi dette er en veldig "vanskelig" hudtype, så fet hudpleie er veldig komplisert og masete. Å velge hudpleieprodukter må også vurdere mange faktorer.
Vitamin E har også en viktig effekt for å forskjønne fet hud. Vitamin E har effekten av å bremse hudens aldringsprosess, for eksempel begrense forekomsten av rynker. Dette vitaminet har også vist seg å ha evnen til å begrense forekomsten av olje på huden, noe som gjør fet hud mindre fet og dermed begrense forekomsten av akne og hjelpe huden til å skinne.
Bør fet hud bruke vitamin E? Svaret som eksperter anbefaler er: Ikke bruk det vilkårlig. Ta vitamin E med måte og bruk det riktig. Du bør bare ta én vitamin E-tablett per dag og absolutt ikke påføre den direkte i ansiktet. Fordi mengden olje i den vil forstyrre hudens naturlige oljekontroll og gjøre huden enda mer fet.
Folk med fet hud bør bare bruke vitamin E som anvist av legen deres for å unngå oljeansamling og akne.
Derfor bør fet hud bruke vitamin E, for jenter med fet hud, er det best å konsultere en lege eller hudlege for å bruke kapsler å drikke. Anbefalt daglig inntak av vitamin E er 15 mg per dag (eller 22,5 internasjonale enheter) for voksne, uavhengig av alder og kjønn.
Vitamin E regnes som et essensielt vitamin for alle hudtyper, inkludert fet hud. Eksperter anbefaler imidlertid at det er best å tilføre vitamin E til huden fra innsiden (dvs. oralt) i stedet for å påføre det direkte på huden fordi det vil føre til at huden skiller ut mer olje, akne vokser mer enn.
Mulige bivirkninger av vitamin E
Hvorvidt fet hud bør bruke vitamin E er tydelig forklart ovenfor, men det er noen mennesker som har for sensitiv hud, så når de bruker dette vitaminet, må de tåle noen uønskede bivirkninger som: Betennelse, hud, kløende hud, mer akne .
Når du har en allergi , utslett forårsaket av påføring av vitamin E på fet hud, må du stoppe umiddelbart, hvis tilfellet er allergisk og rødt, bør du se en hudlege for råd og behandling.
Fet hud hvordan bruke vitamin E?
Vitamin E er et svært viktig vitamin for selv fet hud. Men i stedet for å påføre vitamin E på fet hud, kan vi supplere vitamin E fra innsiden med tilleggstabletter. Dette regnes som den sikreste og mest effektive måten for personer med fet hud.
Personer med fet hud er bedre av å ta oral vitamin E.
I dag selges orale tabletter mye i spesialiserte dermatologiske fasiliteter eller apotek. Du bør lære om fet hud bør påføre vitamin E og hvilken type som er egnet for din hud å kjøpe og bruke.
Du bør også kombinere vitamin E-tilskudd gjennom ditt daglige kosthold, øke maten rik på vitamin E som grønne bladgrønnsaker, frokostblandinger, tofu, nøtter, avokado og sjømat osv. Dessuten kan noen andre vitaminer også støtte og øke effektiviteten til vitamin E-bruk som: Vitamin A, gruppe B, vitamin C.
Ting du bør gjøre når du har fet hud
Hva trenger du å vite når du mater en 2-åring? Lytt til delingen fra aFamilyToday Health for å vite babyens matvaner, trygge måltider og hvordan du kan supplere vitaminer til babyen din.
Hvordan kan gravide supplere 14 essensielle vitaminer for graviditet? aFamilyToday Health gir deg informasjon om vitamininntak og kvalifiserte mengder.
I løpet av de første månedene av livet er det svært viktig å gi babyen de nødvendige næringsstoffene. En mangel vil påvirke babyens vekst.
aFamilyToday Health - Når de er gravide i den andre fasen av svangerskapet, har gravide ofte symptomer på hevelse. Hvordan hjelpe gravide med å begrense?
Hvordan kan barn gå opp i sunn vekt? Bli med i aFamilyToday Health for å lære om ernæringsterapi for alle aldre og behandlinger.
Når de kommer inn i puberteten, vil barn ofte være sultne og spise mye. Så hva bør foreldre være oppmerksomme på om ernæring for puberteten? aFamilyToday Health vil fortelle deg!
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, barns behov og matkilder rike på dette mikronæringsstoffet.
For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når babyen deres er 31 måneder gammel.
Er soyamelk bra for gravide er et av de store spørsmålene når du velger graviddrikk. Å bruke soyamelk på riktig måte vil hjelpe deg å få fordelene.
Den følgende artikkelen gir deg en kilde til jerntilskudd med detaljert jerninnhold, og hjelper deg med å bygge en meny for en sunn graviditet.
aFamilyToday Health gir råd om 10 beste matvarer for barnet ditt, og hjelper deg å bygge en rik og sunn meny for å møte barnets ernæringsbehov.
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Lær om viktigheten av vitamin D og omega-3 fettsyrer under graviditet og matkilder til disse to mikronæringsstoffene på aFamilyToday Health for en sunn graviditet.
Hvilke grønnsaker bør babyer spise? Prøv å mate babyen din med 7 typer grønnsaker som deles av aFamilyToday Health-eksperter i perioden når babyen begynner å spise fast føde.
Hvordan kan gravide supplere 14 essensielle mineraler for graviditet? aFamilyToday Health gir deg kunnskap om kvalifisert mineralinntak og nivåer.
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spilt en veldig viktig rolle i menneskekroppen siden det øyeblikket vi bare var en liten bakterie.
Å ta en overdose av vitaminer under graviditet fører til dårlige symptomer for gravide kvinner som forstoppelse, diaré, etc. Du må vite dosen for å bruke trygt og effektivt.
Vitamin C-tilskudd er viktig for både barn og voksne. Noen dyr kan syntetisere vitamin C på egen hånd, men mennesker kan ikke.
I tillegg til sollys, hvordan kan mødre supplere vitamin D for barn uten å måtte bekymre seg for de dårlige effektene av UVB-stråler? Finn ut med aFamilyToday Health.
Poteter er en veldig populær mat. Og likevel gir gravide kvinner som spiser poteter også mange helsemessige fordeler for en sunn graviditet
Barbering av ben er en rask hårfjerningsløsning som mange bruker. Men etter barbering er rødt utslett en vanlig tilstand som forårsaker mye angst.
Vaginalt hår vil noen ganger være upraktisk for kvinner, så mange ønsker å barbere det av. På dette tidspunktet har ikke spørsmålet om barbering av kvinnelig kjønnshår har noen effekt vært reist.
Hvis du fortsatt ikke har funnet ut hva effekten av overeksfoliering er, vennligst se artikkelen nedenfor!
Søvnløshet er et fenomen som forekommer mer og mer i det moderne samfunnet. Mange gir folk tips for å kurere søvnløshet med honning. Men hvordan man gjør det er nok mange spørsmål. Så den følgende artikkelen vil svare for deg.
På grunn av uvitenskapelig kosthold og livsstil er overvekt og fedme svært vanlig. Vennligst fiks denne situasjonen raskt med 5 typer te
For tiden er hakeforstørrelse ikke lenger rart for kvinner så vel som komplette skjønnhetsentusiaster. Med investeringen i moderne utstyr på et prestisjefylt kosmetisk sykehus, har det hjulpet kvinner med å oppgradere sin skjønnhet med hakeforstørrelse. Imidlertid er det mange spørsmål reist om hakeimplantater som er det som er skrueløse hakeimplantater og er skruløse hakeimplantater trygge?
Yoga gir ikke bare mange helsemessige fordeler, men forlenger også ungdommen din. Så, hva er yogaens bevegelser for å holde seg ung for alltid?
Wheel pose i yoga er en profesjonell ryggbøy som krever mye styrke, fleksibilitet og fleksibilitet. La oss lære mer om denne posituren med aFamilyToday Blog!
Hvis huden din fortsatt er tørr og flassende til tross for bruk av tonere, kremer osv., trenger du sannsynligvis et mer intensivt fuktighetsgivende produkt for huden din. Cocoon rose maske med godartede naturlige ekstrakter vil hjelpe huden din til å bli dypt fuktet, bli jevnere og mer skinnende.
Kollagen er et av de mest effektive hudpleienæringsstoffene. Frisk kollagen brukes av mange kvinner for å pleie og forbedre hudens tilstand. La oss lære hvordan du bruker den ferske kollagenmasken riktig.
