Regelmessig og regelmessig vitamin E-tilskudd hjelper deg ikke bare med å forlenge ungdommen, men hjelper deg også med å få en skinnende og ungdommelig hud. Så hva slags naturlig vitamin E er bra? Finn ut i artikkelen nedenfor akkurat nå!
Vitamin E spiller en ekstremt viktig rolle i å bevare ungdom og ta vare på skjønnheten til kvinner, spesielt moderne kvinner. Men på markedet i dag er det mange naturlige vitamin E-tilskudd som får kvinner til å føle seg forvirret når de velger. Denne artikkelen vil hjelpe deg med å svare på spørsmålet om hvilket naturlig vitamin E som er bra, la oss finne ut med en gang!
Hva er naturlig vitamin E?
Før du lærer hva slags naturlig vitamin E som er bra, er det nødvendig å først forstå hva naturlig vitamin E er? I følge wikipedia.org er vitamin E en gruppe av åtte fettløselige forbindelser. Naturlig vitamin E finnes i mange matvarer fra naturen, vegetabilske oljer (hvete, solsikke, soyabønner, etc.) nøtter som (peanøtter, mandel, solsikke), grønne grønnsaker (spinat, etc.) brokkoli...). I tillegg finnes naturlig vitamin E i mange frokostblandinger, fruktjuicer, margarin...
Som nevnt ovenfor finnes naturlig vitamin E vanligvis i 8 forskjellige former. Inkludert 4 tokotrienoler og 4 tokoferoler. Tokoferolen og tokotrienolen har begge beta-, alfa-, gamma- og deltaformer bestemt av posisjonen og antallet metylgrupper på kromanolringen. Selv om den biologiske aktiviteten til hver form fortsatt er forskjellig, er alfa hovedformen (det er også naturlig vitamin E) og det fungerer også best i kroppen. Andre former som Gamma og Delta, Beta, selv om de er mindre aktive enn Alpha, har også god støtte for menneskekroppen.
Fordeler med naturlig vitamin E
Vitamin E og kollagen er stoffer kjent for å bidra til å forskjønne hud og hår. Fordi vitamin E inneholder mye antioksidanter, vil disse stoffene bidra til å beskytte huden og cellene som skader celler og er også veldig bra for hjertehelsen. Her er noen spesifikke bruksområder for vitamin E:
Fordeler med naturlig vitamin E
Hva slags naturlig vitamin E er best i dag?
1. Suppler med vitamin E fra Bao Xuan oral tablett
- Opprinnelse: Bao Xuan piller er produsert av Nam Duoc Company i Vietnam
- Pris: 125 000 VND/1 boks med 30 piller
- Bruk: For å få best effekt de første 2 månedene bør du supplere 4 tabletter i 1 dag og deretter vedlikeholde 2 tabletter / dag.
I sammensetningen av Bao Xuan oral tablett inneholder ikke bare vitamin E, men inneholder også soyabønnekim essens, kollagen, ginseng, aloe vera. Derfor er Bao Xuan oral tablett et av toppproduktene på listen over de beste naturlige vitamin e. Ikke bare gir enestående fordeler som å lysne huden, gjøre huden rosenrød og glatt, men det hjelper også til å fylle opp blod, redusere rynker på huden, skjønnhetspleie, anti-aldring ... Produktet er spesielt egnet for kvinner som er tegn på aldring av huden, tørt, fibrøst hår, lett å falle av, rynket hud, redusert fysiologisk funksjon ... Bao Xuan-piller stoler på av millioner av kvinner med det formål å balansere kvinnelige hormoner og forskjønne huden. , forbedre fysiologien.
Som er den beste naturlige vitamin e - Bao Xuan oral tablett
2. Vitamin E Enat 400
- Opprinnelse: Produsert av Mega Lifesciences i Thailand
- Pris: 90 000 VND/ 30 tabletter
- Bruk: Ta 1 kapsel/dag etter måltider.
Vitamin E Enat 400 er også et av de perfekte valgene for å svare på spørsmålet om hvilket naturlig vitamin E som er bra. Med Vitamin E Enat brukes ofte til kvinner med vitamin E-mangel. Hver blemme inneholder et meget høyt vitamin E-innhold. Derfor, før du kjøper vitamin E Enat-produkter, bør du konsultere en spesialist for å unngå uønskede bivirkninger. Spesielt de som er gravide bør være forsiktige før bruk.
3. Vitamin E DHC
- Opprinnelse: Japan
- Spesifikasjon: 60 tabletter/ 1 boks
- Pris: 230 000 VND/ 40 tabletter
- Bruk: Ta 1 kapsel 1 dag etter måltider. Ikke bruk varmt eller kaldt vann (is) for å ta vitamin E.
Vitamin E DHC fra Japan er laget helt fra naturen med vegetabilske oljer for å sikre sikkerhet for helsen. Produktet egner seg godt for daglig tilskudd, gir ikke overskudd eller bivirkninger. Vitamin E fra DHC tilfører også noen B-vitaminer, vitamin C for å forbedre absorpsjonen og god helse.
Japans Vitamin E DHC er laget helt fra naturen
4. Vitamin e 400 IE Naturtabletter
- Opprinnelse: USA
- Pris: 500 000 VND / 1 flaske med 225 tabletter
- Slik bruker du: Bruk 1 kapsel per dag, bedre når det tas etter måltider.
Nature er et av disse merkene som er 40 år gammelt og har blitt klinisk testet i 20 år, så det er trygt og effektivt. I tillegg til vitamin E-linjen har dette merket også andre produkter som kalsium for gravide, multivitaminer osv. IU Nature Vitamin E Tabletter er også et av produktene på listen over hvilke naturlig vitamin E som er bra. .
I tillegg til naturlig vitamin E, gir Nature Made-merket deg også muligheten til syntetisk vitamin E. Hver type vil ha spesifikke fordeler og ulemper. Som naturlig vitamin E, er det tryggere, men absorberes ikke like raskt som syntetisk vitamin E.
Ovenfor er noen deling om hvilken type naturlig vitamin E som er bra. Forhåpentligvis vil det hjelpe deg å ha mer nyttig kunnskap og velge det mest passende naturlige vitamin E-tilskuddet!
Hva trenger du å vite når du mater en 2-åring? Lytt til delingen fra aFamilyToday Health for å vite babyens matvaner, trygge måltider og hvordan du kan supplere vitaminer til babyen din.
Hvordan kan gravide supplere 14 essensielle vitaminer for graviditet? aFamilyToday Health gir deg informasjon om vitamininntak og kvalifiserte mengder.
I løpet av de første månedene av livet er det svært viktig å gi babyen de nødvendige næringsstoffene. En mangel vil påvirke babyens vekst.
aFamilyToday Health - Når de er gravide i den andre fasen av svangerskapet, har gravide ofte symptomer på hevelse. Hvordan hjelpe gravide med å begrense?
Hvordan kan barn gå opp i sunn vekt? Bli med i aFamilyToday Health for å lære om ernæringsterapi for alle aldre og behandlinger.
Når de kommer inn i puberteten, vil barn ofte være sultne og spise mye. Så hva bør foreldre være oppmerksomme på om ernæring for puberteten? aFamilyToday Health vil fortelle deg!
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, barns behov og matkilder rike på dette mikronæringsstoffet.
For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når babyen deres er 31 måneder gammel.
Er soyamelk bra for gravide er et av de store spørsmålene når du velger graviddrikk. Å bruke soyamelk på riktig måte vil hjelpe deg å få fordelene.
Den følgende artikkelen gir deg en kilde til jerntilskudd med detaljert jerninnhold, og hjelper deg med å bygge en meny for en sunn graviditet.
aFamilyToday Health gir råd om 10 beste matvarer for barnet ditt, og hjelper deg å bygge en rik og sunn meny for å møte barnets ernæringsbehov.
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Lær om viktigheten av vitamin D og omega-3 fettsyrer under graviditet og matkilder til disse to mikronæringsstoffene på aFamilyToday Health for en sunn graviditet.
Hvilke grønnsaker bør babyer spise? Prøv å mate babyen din med 7 typer grønnsaker som deles av aFamilyToday Health-eksperter i perioden når babyen begynner å spise fast føde.
Hvordan kan gravide supplere 14 essensielle mineraler for graviditet? aFamilyToday Health gir deg kunnskap om kvalifisert mineralinntak og nivåer.
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spilt en veldig viktig rolle i menneskekroppen siden det øyeblikket vi bare var en liten bakterie.
Å ta en overdose av vitaminer under graviditet fører til dårlige symptomer for gravide kvinner som forstoppelse, diaré, etc. Du må vite dosen for å bruke trygt og effektivt.
Vitamin C-tilskudd er viktig for både barn og voksne. Noen dyr kan syntetisere vitamin C på egen hånd, men mennesker kan ikke.
I tillegg til sollys, hvordan kan mødre supplere vitamin D for barn uten å måtte bekymre seg for de dårlige effektene av UVB-stråler? Finn ut med aFamilyToday Health.
Poteter er en veldig populær mat. Og likevel gir gravide kvinner som spiser poteter også mange helsemessige fordeler for en sunn graviditet
Hvis du fortsatt ikke har funnet ut hva effekten av overeksfoliering er, vennligst se artikkelen nedenfor!
Søvnløshet er et fenomen som forekommer mer og mer i det moderne samfunnet. Mange gir folk tips for å kurere søvnløshet med honning. Men hvordan man gjør det er nok mange spørsmål. Så den følgende artikkelen vil svare for deg.
På grunn av uvitenskapelig kosthold og livsstil er overvekt og fedme svært vanlig. Vennligst fiks denne situasjonen raskt med 5 typer te
For tiden er hakeforstørrelse ikke lenger rart for kvinner så vel som komplette skjønnhetsentusiaster. Med investeringen i moderne utstyr på et prestisjefylt kosmetisk sykehus, har det hjulpet kvinner med å oppgradere sin skjønnhet med hakeforstørrelse. Imidlertid er det mange spørsmål reist om hakeimplantater som er det som er skrueløse hakeimplantater og er skruløse hakeimplantater trygge?
Yoga gir ikke bare mange helsemessige fordeler, men forlenger også ungdommen din. Så, hva er yogaens bevegelser for å holde seg ung for alltid?
Wheel pose i yoga er en profesjonell ryggbøy som krever mye styrke, fleksibilitet og fleksibilitet. La oss lære mer om denne posituren med aFamilyToday Blog!
Hvis huden din fortsatt er tørr og flassende til tross for bruk av tonere, kremer osv., trenger du sannsynligvis et mer intensivt fuktighetsgivende produkt for huden din. Cocoon rose maske med godartede naturlige ekstrakter vil hjelpe huden din til å bli dypt fuktet, bli jevnere og mer skinnende.
Kollagen er et av de mest effektive hudpleienæringsstoffene. Frisk kollagen brukes av mange kvinner for å pleie og forbedre hudens tilstand. La oss lære hvordan du bruker den ferske kollagenmasken riktig.
Det finnes mange typer yoga, hver med forskjellige egenskaper og egenskaper. I den er Yin yoga en form for å bruke milde, avslappende stillinger for å redusere stress, forbedre pustebevissthet og utvikle oppmerksomhet. La oss enFamilyToday-blogg finne ut mer gjennom artikkelen nedenfor!
Yoga er en mangfoldig sport som er veldig bra for kroppen og er elsket av mange mennesker. Hatha yoga er en form for yoga som styrker kroppen og slapper av sinnet. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære Hatha yoga samt bruken av denne praksismetoden!
