Hva trenger du å vite når du mater en 2-åring?
Hva trenger du å vite når du mater en 2-åring? Lytt til delingen fra aFamilyToday Health for å vite babyens matvaner, trygge måltider og hvordan du kan supplere vitaminer til babyen din.
Vitamin E og B1 maske er den perfekte hudpleieformelen når du kombinerer næringsstoffene til vitamin E og B1 for å gi næring til strålende hvit hud. La oss lære hvordan du lager masker samt hvordan du bruker dem for de mest effektive resultatene.
Vitaminer som vitamin B1 og vitamin E er to vanlige ingredienser i skjønnhetsprodukter for kvinner. Foruten å ta et hvitt bad med vitamin B1 , er måtene å lage vitamin E og B1 masker på hjemme også en kostnadseffektiv skjønnhetsmetode, og dette er også en effektiv hudpleie maske som også hjelper til med å jevne ut huden. hvit rosa full av vitalitet og fjerner effektivt mørke flekker.
Skjønnhetsbruk av vitamin E og vitamin B1
Vitamin E er en utmerket fuktighetskrem. Som et resultat forhindrer de tørr, grov eller flassende hud, og hjelper huden til å bli full og mindre rynkete. Vitamin E er også en forløper for kollagen, så det virker for å binde hudceller, støtte tilheling og visne arr, gi næringsstoffer for å bekjempe betennelse og raskt forbedre tilstanden til skadet hud på grunn av effekten av sollys.
Tilsvarende har vitamin B1 også anti-aldringseffekter på huden, så det kan beskytte mot tegn som fregner, pigmentering, rynker, slapphet forårsaket av tørr hud og for tidlig aldring.
Det er på grunn av de ovennevnte gode bruksområdene at vitamin E og vitamin B1 brukes av mange kvinner i kombinasjon for å lage en maske som hjelper til med å forskjønne huden, behandle melasma, bleke og opprettholde ungdommelig, stram hud, full av liv.
Lag en vitamin E og B1 maske med naturlige ingredienser
Vitamin E og B1 maske er den perfekte hudpleieformelen
Lag en vitamin E og B1 ansiktsmaske med fersk sitron og honning
Ingredienser : 2 ss honning og 1 ss sitronsaft, 1 vitamin B1-tablett og 1 vitamin E-oljeessens.
Metode : Mal vitamin B1 fint, bland deretter med varmt vann, de løses opp for å gjøre det mer praktisk å blande masken. Bland honning og sitronsaft i en bolle, ekstraher deretter vitamin E-oljeessensen for å blande godt.
Denne masken har samme gode effekt som vitamin e-krem for å fjerne akne, hudormer og kviser for å hjelpe til med å rense huden skånsomt fra innsiden. Hvis den brukes regelmessig, hjelper den også med å forbedre mørke flekker, fregner, mørk hud fordi masken gir et komplett utvalg av næringsstoffer til huden for å hjelpe til med å regenerere ny og ungdommelig hud.
Kombiner vitamin E og B1 med kyllingegg for å behandle melasma
Kombiner bruk av vitamin e- og b1-masker med kyllingegg for å behandle melasma
Ingredienser : 2 vitamin E-kapsler, 1 vitamin B1-kapsel og 1 eggeplomme.
Metode : Trekk ut vitamin E-løsningen i kapselen, og bland den deretter med eggeplommen for å danne en jevn pasta. På samme måte maler du også vitamin B1 i varmt vann for å slippe oss ut, bland deretter inn i blandingen, la den avkjøles og påfør om kvelden.
Denne masken har effekten av å rense porene, fjerne talg, død hud og anti-inflammatorisk for aknefri hud. Fuktighetskremene i vitamin E og B1 vil balansere hudens myke og elastiske tilstand, og eggeplommen vil støtte huden til å produsere kollagen, og forhindre mange aldringstegn som pigmentering, tørr hud og rynker. Rynker, er et effektivt ansikt strammende maske .
Kombiner vitamin E og B1 med fersk melk uten sukker for å fukte huden
Ingredienser : Tilbered 1 vitamin E-tablett, 1 vitamin B1-tablett og 2 ss usøtet fersk melk.
Metode : Klem vitamin E-tabletter i melk og rør dem godt, bland deretter godt med den mosede vitamin B1-blandingen med varmt vann.
Du kan tilsette litt gurkemeie i denne blandingen for å gjøre den tykkere, slik at den lettere kan absorberes på huden.
Dette er en veldig god maske for tørr hud når de antibakterielle stoffene i vitamin B1 sammen med den fuktighetsgivende evnen til fersk melk vil hjelpe huden din til å endre seg positivt.
Avhengig av hudtype vil det være ulike bruksområder, men vanligvis etter 2-3 måneder vil huden kunne se betydelige forbedringer i overflate og hudstruktur.
Hvordan bruke vitamin e og b1 masker effektivt hjemme
Før du bruker vitamin e- og b1-maskemasken, bør du rense ansiktet og eksfoliere
Å velge råvarer er også et ekstremt viktig skritt for å få den beste effekten, så velg vitamin E med naturlige ekstrakter, ikke bruk oral vitamin E for å lage en maske.
Før du påfører vitamin E- og B1-maskemasken, bør du rense ansiktet og eksfoliere slik at ansiktshuden kan absorbere maksimal næring fra masken, både for å hjelpe oss å slappe av og hjelpe masken å fremme maksimal bruk.
Bruk en dedikert maskebørste, fordel jevnt med en liten mengde av maskeblandingen på huden til den dekker ansiktet, spesielt områdene med pigmentering, fregner, og husk å massere forsiktig og la huden hvile i ca. 25 minutter. Vask deretter. ansiktet ditt med varmt vann.
Masken bør kun påføres om natten før du legger deg fordi huden på dette tidspunktet ikke utsettes for sollys, smuss og forurenset luft. Du bør også fortsette å bruke vitamin E og B1 maske masker opptil 2 ganger i uken, bør ikke påføres kontinuerlig hver dag fordi det kan gi bivirkninger og forårsake hudirritasjon.
I tillegg til å bruke maske, bør du også ha et riktig balansert kosthold for å beskytte huden innenfra, samt skjerme og beskytte huden din forsiktig mot solen og andre skadelige stoffer.
For noen av dere som har allergisk hud , svak og sensitiv aknehud, bør dere ikke vilkårlig bruke vitamin E og B1 masker fordi det kan gjøre akne og hud verre. Noen av de fuktighetsgivende effektene i vitamin e- og b1-masken vil føre til at ansiktshuden produserer mer talg og dermed blir cellene mer kåte, så du bør konsultere legen din først når den brukes for å unngå uønskede bivirkninger for huden din.
Hva trenger du å vite når du mater en 2-åring? Lytt til delingen fra aFamilyToday Health for å vite babyens matvaner, trygge måltider og hvordan du kan supplere vitaminer til babyen din.
Hvordan kan gravide supplere 14 essensielle vitaminer for graviditet? aFamilyToday Health gir deg informasjon om vitamininntak og kvalifiserte mengder.
I løpet av de første månedene av livet er det svært viktig å gi babyen de nødvendige næringsstoffene. En mangel vil påvirke babyens vekst.
aFamilyToday Health - Når de er gravide i den andre fasen av svangerskapet, har gravide ofte symptomer på hevelse. Hvordan hjelpe gravide med å begrense?
Hvordan kan barn gå opp i sunn vekt? Bli med i aFamilyToday Health for å lære om ernæringsterapi for alle aldre og behandlinger.
Når de kommer inn i puberteten, vil barn ofte være sultne og spise mye. Så hva bør foreldre være oppmerksomme på om ernæring for puberteten? aFamilyToday Health vil fortelle deg!
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, barns behov og matkilder rike på dette mikronæringsstoffet.
For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når babyen deres er 31 måneder gammel.
Er soyamelk bra for gravide er et av de store spørsmålene når du velger graviddrikk. Å bruke soyamelk på riktig måte vil hjelpe deg å få fordelene.
Den følgende artikkelen gir deg en kilde til jerntilskudd med detaljert jerninnhold, og hjelper deg med å bygge en meny for en sunn graviditet.
aFamilyToday Health gir råd om 10 beste matvarer for barnet ditt, og hjelper deg å bygge en rik og sunn meny for å møte barnets ernæringsbehov.
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Lær om viktigheten av vitamin D og omega-3 fettsyrer under graviditet og matkilder til disse to mikronæringsstoffene på aFamilyToday Health for en sunn graviditet.
Hvilke grønnsaker bør babyer spise? Prøv å mate babyen din med 7 typer grønnsaker som deles av aFamilyToday Health-eksperter i perioden når babyen begynner å spise fast føde.
Hvordan kan gravide supplere 14 essensielle mineraler for graviditet? aFamilyToday Health gir deg kunnskap om kvalifisert mineralinntak og nivåer.
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spilt en veldig viktig rolle i menneskekroppen siden det øyeblikket vi bare var en liten bakterie.
Å ta en overdose av vitaminer under graviditet fører til dårlige symptomer for gravide kvinner som forstoppelse, diaré, etc. Du må vite dosen for å bruke trygt og effektivt.
Vitamin C-tilskudd er viktig for både barn og voksne. Noen dyr kan syntetisere vitamin C på egen hånd, men mennesker kan ikke.
I tillegg til sollys, hvordan kan mødre supplere vitamin D for barn uten å måtte bekymre seg for de dårlige effektene av UVB-stråler? Finn ut med aFamilyToday Health.
Poteter er en veldig populær mat. Og likevel gir gravide kvinner som spiser poteter også mange helsemessige fordeler for en sunn graviditet
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.