Instruksjoner om hvordan du lager kyllingnuggets for barn for å forandre vinden ukens meny

Kylling stekt noen steder kalt chicken cotton rub er en deilig rett som er enkel å lage. Spesielt for babyer som spiser avvenning, er dette et godt smaksstimulerende middel for babyer. Hvis du fortsatt ikke vet hvordan du lager kyllingnuggets til babyen din for å oppdatere menyen hver dag, vil denne artikkelen være for deg.

Ruoc er en kjent rett for mange vietnamesiske familier.I tillegg til kylling kan du bruke andre ingredienser som svinekjøtt, laks, ... for å lage forskjellige spesielle smaker. For å lage en deilig, fet kyllingrett er også valg av ingredienser veldig viktig.

Vær oppmerksom når du velger kyllingkjøtt til babyen din

Bør velge ømt kyllingbryst med viss elastisitet, mørk gul farge, lubben og ingen merkelig lukt. Velg også kjøtt med en liten fettflekk på sidene fordi dette kjøttet er mer gjennomtrengelig for krydder enn annet kjøtt.

For å sjekke om kyllingbrystet er godt, bør du trykke på det med hånden. Hvis kjøttet er grøtaktig og deformert, er det lagret kylling.

Du kan bruke mange andre deler av kyllingen, men brystkjøtt er det beste valget fordi det inneholder mindre fett og sener, noe som gjør retten mer deilig.

Det anbefales å velge delen av kyllingbryst som røre til babyen for å sikre den deilige smaken

Hvordan lage kyllingnuggets for babyer for å stimulere smaken

Forbered materialer

• Kylling bør velge bryst: 500 gr;
• Hvitt sukker: 30 gr;
• Fiskesaus: 15 gr;
• Salt: 10 gr.

Driver med

• For å lage kyllingskrubb tar du 500 g tilberedt kyllingbrystkjøtt, vasker og tømmer, du kan bruke spesialisert vev til å tørke. Deretter skjærer du kjøttet i henhold til kornet og mariner med alle krydderne du tilbereder i ca 20 minutter for at kjøttet skal trekke til seg krydderne.
• Deretter legger du den marinerte kyllingen i pannen og rører til kjøttet er stekt. Dekk til og vent til vannet i pannen er nesten tomt, og fjern deretter kyllingen. Merk, når du lager kylling rub, trenger du ikke tilsette olje fordi kjøttet allerede vil bli utskilt. Du trenger bare å lukke lokket i ca 5 minutter og deretter åpne lokket i ca 10 minutter for å steke kjøttet jevnt.
• Ha litt kokt kylling i morteren, bruk en stamper til å knuse kjøttet og riv det så i stykker for hånd for å få kjøttet løst. Eller du kan legge kjøttet i en blender for å male det for mer tekstur. Deretter legger du kyllingbitene på den varme pannen og rører til de er tørre. Dette er et viktig skritt i hvordan man lager kyllingnuggets for babyer for å hjelpe dem å bli luftige.
• Etter å ha fullført prosessen med å lage kyllingbuljong, er det nødvendig å vente til den er helt avkjølt før du heller den i en tørr glasskrukke. Du bør lukke lokket på glasset og oppbevare det på et kjølig sted for å unngå den varme sausen som legges i glasset og lukke lokket med en gang, noe som lett vil føre til at rekene inkuberes raskt og enkelt skades.

Hvordan lage kyllingnuggets for barn er veldig enkelt og lett å gjøre

Krav til baby kyllingnuggets

Etter å ha fullført kyllingyngelen til babyen, må følgende krav oppfylles:

• Rekene har en knallgul farge, garnet er ikke for tynt eller for kort, bomullen er glatt, det er ingen kjøttklumper sammen.
• Duften av ren fiskesaus må plukkes opp mens du spiser.
• Ruoc har en sterk smak av fiskesaus, når man tygger forsiktig den søte saften som skilles ut av kjøttet. Ikke for salt eller tørt, heller ikke for tørt.
• Hvis du oppfyller kravene ovenfor, har du brukt metoden for å lage kyllingnuggets til babyen din for å hjelpe babyen din med å få smakstimulerende mat i avvenningsperioden .

Næringsverdi i kylling for babyer

Gi protein

Proteintilskudd er en viktig faktor for å støtte et barns raske vekst. Dette hjelper barn med å utvikle sterke muskler og bein. Derfor, i barnets daglige meny, bør du tilberede kyllingretter for å gi tilstrekkelig gunstig protein og andre nødvendige næringsstoffer for babyens helse.

Kyllingnuggets er en næringsrik mat som supplerer den nødvendige mengden protein for babyen din

Gi vitamin B6

Kylling gir trygt vitamin B6 for barn, med omtrent 0,81 mg i 100 g kjøtt. Dette er gunstig for stoffskiftet i kroppen og bidrar til å forbedre fordøyelsen av maten. 

Barn trenger lave mengder vitamin B6, bare ca. 0,3 mg for barn i alderen 7-12 måneder og 0,5 mg for barn 1-3 år. Du bør være oppmerksom på å gi barnet en passende mengde å spise, for å unngå helseeffekter.

Tilfør Niacin

Dette er et vitamin kjent for sin evne til effektivt å bekjempe kreft, som finnes i mange typer kylling. Spesielt har Niacin evnen til å beskytte kroppen og forhindre defekt DNA-skade, som er årsaken til mange forskjellige typer kreft.

Gir stoffer som hjelper til med å lysne øynene

En av de store helsefordelene med kylling er at den bidrar til å forbedre synet. Kylling inneholder en rekke stoffer, inkludert: Retinol , alfa- og betakaroten, lykopen,... som alle er viktige kilder til vitamin A. Å legge til kylling i ditt daglige kosthold vil bidra til å balansere og forbedre babyens syn.

Gi selen

Dette mineralet er en av hovedingrediensene som finnes i kylling og er uunnværlig i stoffskiftet. Det forbedrer skjoldbruskkjertelfunksjonen og forbedrer immunfunksjonen, samtidig som den forbedrer den generelle helsen til barnets kropp i de tidlige stadiene av utviklingen.

Kylling inneholder selen for å styrke immunforsvaret

Kylling er en av ingrediensene for å tilberede mange sunne retter for babyer. Håper du vil lykkes med å bruke hvordan du lager kyllingnuggets til babyen din hjemme ved å følge trinnene ovenfor, slik at babyen og familien din får en mer næringsrik rett og ikke er redd for konserveringsmidler.