8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Midt-Autumn Festival er ikke bare en Tet-ferie for barn, men også for voksne. En uunnværlig del for å ha en fullmånekake er månekake. La oss gå til kjøkkenet med følgende enkle og raske månekakeoppskrift!
Månekaker er en uunnværlig del av hver midthøstfestival. Nå for tiden, når Midthøstfestivalen kommer, selges det mye kaker med alle forskjellige størrelser, farger og fyll. Imidlertid ønsker mange fortsatt å lage månekaker for hele familien for hånd for å sikre hygiene og manuelt modifisere ingrediensene for å passe deres smak. Vennligst referer til den enkle, men deilige månekakeoppskriften nedenfor.
Betydningen av Midt-Autumn Festival
Midt-Autumn Festival er en stor høytid for Sørøst-asiatiske og østasiatiske land. Tet faller på den 15. dagen i den åttende månemåneden hvert år, og markerer tiden for årets lyseste og fulle måne. I henhold til vietnamesisk skikk kommer hver Midt-Autumn Festival, familier vil ofte forberede et stort brett å tilby til alteret for å uttrykke takknemlighet til forfedre. Tilbudsbrettet kan være et vegetarisk måltid, et velsmakende måltid eller en frukt eller kake, avhengig av forholdene og kulturen til hver familie.
Midt-Høstfestivalen er en spesiell anledning for familier til å gjenforenes og knytte nære medlemmer for å øke solidariteten og kjærligheten til hverandre. På midthøstfestivalen vil familier spise kaker og drikke te sammen for å chatte under det sterke måneskinnet.
Midt-Autumn Festival er en mulighet for familier til å samles og være glade
Betydningen av månekake
Månekake er ikke bare en slags kake med søt smak, men den har også en god betydning som symboliserer velstand og fylde. Gaven med månekaker til familie og kjære er de mest oppriktige og snilleste takknemlige ordene.
3 enkle måter å lage månekaker hjemme
Det er mange forskjellige måter å tilberede månekaker med en rekke smaker fra grønne bønner, taro, røde bønner, grønn te, kokosnøttfyll osv. Der er det to hovedbehandlingsmetoder: scones og klissete riskaker. Her er 3 enkle måter å lage deilige og attraktive månekaker hjemme.
Hvordan lage blandet fleksibel månekake
Ingredienser inkluderer: 150 g klebrig rismel, 150 g sukker, 100 ml matolje, litt salt, 50 g pølse, 50 g cotton rub, 80 g cashewnøtter, 30 g hvit sesam, 40 g sukkervann, 10 g kanel aprikosvin, 20 g fleksibel aprikosvin.
Trinn for å lage kaker:
Trinn 1: Lag skorpen
Trinn 2: Lag kaken
Trinn 3: Lag kakeformen
Trinn 4: Du kan pakke kaken og gi den i gave eller nyte med hele familien.
Hvordan lage enkle blandede månekaker hjemme, alle kan gjøre det
Hvordan lage klissete månekake med grønne bønner
Ingredienser inkluderer: 5 ml sitronsaft, 300 g hvitt sukker, 300 ml vann, 300 ml kakesukkersirup, 12 ml matolje, 6 ml grapefruktparfyme, 200 g stekt klebrig rismel, 180 g skrellede grønne bønner, 80 g sukker, 80 ml kokosolje, 9 ml kokosolje , 270 ml vann,...
Implementeringstrinn:
Trinn 1: Kok sukkervann
Trinn 2: Grønn bønnesnegl
Trinn 3: Lag skorpen
Trinn 4: Lag kakeformen
Månekaker fylt med grønne bønner er elsket og valgt av mange mennesker
Hvordan lage kald fleksibel månekake
Ingredienser inkluderer: 50 g stekt klebrig rismel, 15 g mel, 150 g tørkede grønne bønner, 13 g usaltet smør, 50 ml pandanjuice, 1000 ml filtrert vann, 75 g granulert sukker, 18 g melis, en halv teskje salt , 50 g matolje,...
Trinn for å lage kaker:
Trinn 1: Forbered ingrediensene
Trinn 2: Lag kakebunnen
Trinn 3: Lag kakeformen
Når du lager dine egne månekaker, kan du justere sødmen og fargen etter eget ønske
Bør du lage månekaker hjemme?
Svaret er at det anbefales på det sterkeste å lage dine egne månekaker hjemme. Selv om hjemmelagde månekaker kanskje ikke er like pene og har samme fine innpakning som shopping, er det mange andre fordeler. Her er fordelene når du lager dine egne månekaker hjemme:
Over er de 3 enkleste og mest populære måtene å lage månekaker i dag med kjente og grunnleggende smaker. Det er også mange andre måter å tilberede månekaker på som du kan referere til selv. Ønsker deg suksess i prosessen med å lage månekaker til dine kjære.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Snegl er en mat som kan behandles mange deilige retter. Men kan folk som trenger å gå ned i vekt spise snegler? Artikkelen vil hjelpe deg med å få svar på spørsmålet "er det fett å spise snegler".
Rød reddik er en grønnsak som kan sies å være ganske ny for vietnamesere. Rød reddik har en merkelig smak, vakker farge og antas spesielt å være en grønnsak med mange helsemessige fordeler. Så hva er effekten av rødbeter?
I mange vekttapdietter erstattes søtpoteter ofte med ris. Så hva med et lavkarbokosthold, kan lavkarbo spise søtpoteter? I utgangspunktet er lavkarbo et redusert karbohydratkosthold. Takket være denne egenskapen er den elsket av mange kvinner fordi det ikke er nødvendig å faste, men den kan også effektivt gå ned i vekt.
Sticky rice regnes som en "favoritt" rett for mange mennesker. Med en myk og søt smak passer Gac klebrig ris for folk i alle aldre. Men fører det til vektøkning å spise klebrig ris? La oss finne ut hvor mange kalorier i Gac klebrig ris!
Appelsin har lenge vært kjent som en svært næringsrik frukt, bra for den generelle helsen takket være det høye innholdet av vitamin C og fiber. Når du trenger å øke kroppens motstand, legg til appelsiner, du kan til og med behandle hoste med saltede appelsiner, noe som også er veldig effektivt.
Grønn løk er et kjent krydder i de daglige måltidene til vietnamesere, og bidrar til å øke smaken av retter. Men kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Dette er et spørsmål mange er interessert i. For å svare på dette spørsmålet, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Okra er kjent som en plante med høy næringsverdi med mange aktive stoffer som er gunstige for kroppen. Mange av dere lurer sikkert på om det er bra å spise mye okra? Eller hva er nytten med okra? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor!
Safran er et krydder kjent som "rødt gull" på grunn av dets høye pris og mange helse- og skjønnhetsfordeler. Så, har safran en kur mot alkohol? Dette er et spørsmål som mange mennesker er interessert i i dag.
Tørket safran er et kjent krydder i Midtøsten som har mange verdier for helse så vel som skjønnhet. Noen mennesker etter å ha brukt safran har utviklet akne, så det antas at denne urten har en varm egenskap. Så er safran varmt eller kult, og hvordan bruker du det for å unngå akne?
Fra 40-45 år vil du ofte lide av bein- og leddproblemer, spesielt osteoporose, spinal degenerasjon, etc. For å forebygge og overvinne, må du tilsette tidlig daglig kalsium.