Appelsin har lenge vært kjent som en svært næringsrik frukt, bra for den generelle helsen takket være det høye innholdet av vitamin C og fiber. Når du trenger å øke kroppens motstand, legg til appelsiner, du kan til og med behandle hoste med saltede appelsiner, noe som også er veldig effektivt.
Mange vet bare at appelsiner gir mange vitaminer og mineraler som er nødvendige for kroppen, og hjelper kroppen å holde seg sunn og vakker hver dag. Imidlertid er hostebehandlingseffekten til appelsiner lite kjent. Denne artikkelen vil fortelle deg hvordan du behandler hoste fra appelsiner, inkludert tips for å behandle hoste med saltede appelsiner.
Helsemessige fordeler av appelsiner
I orientalsk medisin har appelsiner sveiseegenskaper, kjølende effekter og avgiftning, så de har lenge vært brukt i behandlingen av mange sykdommer relatert til luftveiene, typisk hoste.
Appelsin brukes i behandlingen av mange sykdommer relatert til luftveiene, vanligvis hoste.
Med moderne medisin viser forskning at appelsiner inneholder mange næringsstoffer, spesielt vitamin C og mange forbindelser som har evnen til å forhindre oksidasjon. Tilsetning av appelsiner vil hjelpe kroppen med å styrke motstanden, og dermed bekjempe frie radikaler samt forhindre giftstoffer for kroppen.
I tillegg inneholder appelsiner også 62mg kalorier, 13mg magnesium, 52g kalsium, mye vitamin A - antioksidanter, så denne maten kan bidra til å kontrollere infeksjon, løse opp slim.
For ikke å nevne, folatinnholdet i appelsiner er omtrent 39 mg, så det vil hjelpe kroppene våre med å forhindre luftveisproblemer som kan forårsake hoste, og redusere risikoen for å bli smittet av influensa.
Ubestridt appelsin er en frukt som er veldig bra for den generelle helsen, inkludert luftveiene, kardiovaskulærsystemet, fordøyelsessystemet, muskel- og skjelettsystemet,... I folklore er bruk av appelsiner for å behandle dem en metode som brukes av mange mennesker.
Hvordan behandle hoste med saltede appelsiner
Hostebehandling med saltede appelsiner passer veldig godt for barn når de er forkjølet og hoster. Måten å lage saltede appelsiner på er ikke komplisert, så du kan gjøre det hjemme for å behandle babyens hoste, som er både godartet, trygt og effektivt og gir få bivirkninger.
Hvordan behandle hoste med saltede appelsiner er veldig effektivt.
Driver med:
- Kjøp appelsiner, vask dem, bløtlegg dem i fortynnet saltvann, og ta dem ut for å renne av.
- Skjær bunnen av stilken for å danne et lokk, ta deretter en halv eller 1 ts salt og hell det i den kuttede frukten.
- Vent til saltet siver inn i frukten og damp den så i vannbad i 15-20 minutter, slå av komfyren og bruk den.
Moren kan skrelle hele frukten og gi den til babyen, men hvis babyen har problemer med å spise, kan du presse juicen for å drikke. Noen notater når de behandler hoste med dampede appelsiner, må mødre forstå:
- Du bør spise og drikke salt appelsinjuice mens den fortsatt er varm for å behandle hoste effektivt.
- Skrell appelsinen, spis bare appelsinkjøttet eller press saften.
- Ikke behandle hoste med saltede appelsiner for barn under 3 år fordi dampede appelsiner inneholder mye salt. Erstatt den med steinsukker i riktig mengde.
- Utfør hostebehandling med saltede appelsiner i 5 dager på rad for å lindre hostesymptomer.
- Det er nødvendig for babyen å drikke mer varmt vann i løpet av dagen, kombinert med å drikke saltede appelsiner.
- Se legen din med en gang hvis hosten vedvarer.
Noen andre måter å behandle hoste med appelsiner
Foruten løsningen for hoste med saltede appelsiner, kan du gjøre andre hostebehandlinger med høy frukt som er like effektive.
Behandle hoste med bakte appelsiner
Denne metoden for å behandle hoste med bakte appelsiner ligner på den for saltede dampede appelsiner. Du vil imidlertid ta med appelsiner for å bake i stedet for å dampe. Etter å ha bakt i ca. 10 minutter, kan du skrelle og spise appelsinkjøttet mens det fortsatt er varmt (noen skreller det først og baker det, så tar det ut for å spise).
Denne bakte appelsinen kan gjøres ca 2-3 ganger om dagen for å lindre hoste og klare halsen.
Behandle hoste med bakte appelsiner.
Drikk appelsin/mandarinskall te
I tillegg til dampede/bakte appelsiner, kan du bruke tørkede appelsinskall eller mandariner til å lage te, den hostedempende effekten er like effektiv.
Det er to måter å søke på:
Metode 1:
- Vask appelsinskallet, legg det i en kjele, tilsett deretter riktig mengde vann og kok opp.
- Tilsett fersk ingefær og rødt sukker, rør godt, reduser deretter varmen i noen minutter til og slå av varmen.
- Denne appelsin-, ingefær- og røde sukkerjuicen bør brukes når den fortsatt er varm for å gi gode resultater.
Metode 2:
- Vask skallet av appelsiner, valnøtter, legg dem i en gryte og kok opp med vann til vannet er omtrent en kopp, slå deretter av ovnen. Drikk dette vannet to ganger om dagen for å lindre hoste og sputum.
Måten å behandle hoste med saltede appelsiner , bakte appelsiner og appelsinskallte på er effektiv, men det vil være tregere enn vestlige medisiner, så det krever at pasienten er utholdende og gjør det regelmessig og riktig. Til gjengjeld trenger du ikke å bekymre deg for bivirkninger som når du tar reseptbelagte legemidler i lang tid. I tillegg til å bruke appelsiner, må pasienter være oppmerksomme på å justere kostholdet og rimelige aktiviteter for raskt å komme seg fra sykdommen.