En mors svangerskapsreise vil helt sikkert støte på mange ulemper, spesielt når de lider av hoste og forkjølelse. Vedvarende hoste gjør ikke bare gravide kvinner ubehagelige, men påvirker også fosterets helse. Så hva bør gravide kvinner med hoste spise?
De fleste årsakene til hoste hos gravide er luftveisinfeksjoner relatert til virale, bakterielle eller soppmidler. Derfor må gravide mødre vite hvordan de skal ta godt vare på seg selv for ikke å påvirke babyens helse. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut hva gravide mødre med hoste bør spise for å forbedre helsen til mor og baby.
Hoste påvirker helsen til gravide og fostre?
Hoste er en naturlig refleks av kroppen for å fjerne irriterende stoffer ut av luftveiene. Så hoste er også kroppens måte å si fra seg selv. Imidlertid forårsaker den konstante og vedvarende hosten også mange problemer for livet til gravide mødre. Det kan føre til kortpustethet, tap av appetitt, urolig søvn og til og med depresjon, noe som forårsaker fosterveksthemming.
Hvis en gravid kvinne bare hoster noen få ganger om dagen, er det absolutt ikke noe problem. Men hvis hosten varer i en uke eller mer, bør du være oppmerksom. Sterk, kontinuerlig hoste vil stimulere livmoren til å trekke seg kraftig sammen, vil på sikt føre til for tidlig fødsel og til og med risiko for spontanabort.
En vedvarende hoste er også et advarselstegn på at moren har en infeksjon. Hoste kan også være relatert til enkelte infeksjoner som forkjølelse, bihulebetennelse, bronkitt, lungebetennelse ... Denne tilstanden må behandles raskt for å unngå patogener som er farlige for fosteret.
Kontinuerlig sterk hoste kan påvirke fosteret
Hva bør gravide med hoste spise? Topp 7 hosteretter for gravide
Under graviditet anbefales ikke gravide å bruke det meste av vestlig medisin, spesielt i de første 3 månedene av svangerskapet. Men i tilfelle den gravide moren har langvarig hoste, mye slim, tetthet i brystet, kortpustethet, etc., brukes fortsatt noen grupper av vestlig medisin, men må konsultere lege før bruk. I tillegg bør gravide også legge til noe mat i måltidene sine for å redusere hostesymptomer samt styrke immunforsvaret. Så hva bør gravide kvinner med hoste spise?
Ingefær
Velg ingefær hvis gravide leter etter et enkelt hjemmemiddel mot hoste I følge orientalsk medisin har ingefær en krydret, varm smak som har en god antibakteriell og anti-inflammatorisk effekt, i tillegg til å bidra til å fremme sukkerbakterier sunn tarm. Moderne medisin har bevist at de aktive ingrediensene i ingefær har anti-histaminegenskaper. Derfor har den anti-allergisk effekt, og hjelper til med å løse symptomer på forkjølelse, bihulebetennelse , allergisk rhinitt ...
Du kan se hvordan du behandler ingefær for å behandle hoste for gravide på følgende måte: Vask først ingefæren, skrell den og puré den. Ha så i kokende vann i ca 10 minutter, filtrer deretter ut ingefæren for å få vannet. Hosten vil gradvis avta når gravide kvinner tålmodig drikker ingefærvann hver morgen.
Ingefær er et enkelt hostemiddel som gravide kan bruke
Hvitløk
Hvitløk inneholder allicin – en ingrediens med anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper. Den er derfor spesielt god ved hoste på grunn av infeksjon. Å bruke hvitløk er en trygg måte å behandle hoste og sår hals på for gravide kvinner.
Nesten hver familie har hvitløk tilgjengelig i huset, så det vil være ekstremt praktisk å behandle hoste med hvitløk , alle kan gjøre det. Hvordan du bruker det er veldig enkelt, gravide kvinner kan bruke noen få nellik tamarind, ristet grundig og banket fint, deretter blandet med varmt vann for å drikke. I tillegg kan hvitløk også brukes til å tilberede hosteretter for gravide ved å hakke hvitløk og tilsette det til matlaging med daglige retter.
Honning
Honning er svært godartet, inneholder hydrogenperoksid, glukoseoksidase med god antibakteriell og antiinflammatorisk aktivitet, så dette regnes også som et naturlig antibiotikum. Dessuten inneholder honning også mange komponenter som aminosyrer, enzymer, mineraler som hjelper til med å fylle på energi, styrke immunforsvaret for å bekjempe bakterier.
Å bruke en kombinasjon av hvitløk og honning bidrar til å øke effektiviteten av hostelindring for gravide kvinner. Metoden er veldig enkel: Bløtlegg honning med finhakket hvitløk, og damp deretter i ca 20 minutter til den er myk. Gravide bør bruke 3 ganger daglig kontinuerlig til hostesymptomene er borte.
Grønnsaker med tykke blader
Den tykke spinaten, også kjent som sitronbasilikum, inneholder mye essensielle oljer, så den er effektiv i midler mot hoste og sår hals . Den aktive ingrediensen i sitronbasilikum regnes også som et naturlig antibiotikum, så det har antibakterielle og slimløsende effekter.
Midlet mot hoste er som følger: Hakk friske bukkehornkløverblader, tilsett litt alunsukker, damp det, og klem deretter ut vannet for å drikke. Drikk en gang om dagen, effekten er synlig fra 3 til 5 dager.
Hva bør gravide med hoste spise? Bladbukkehornkløver er et effektivt hostemiddel for gravide kvinner
Mat rik på vitamin C
Hva bør gravide med hoste spise? Mødre bør absolutt ikke ignorere de kjente fruktene rike på vitamin C som sitroner, appelsiner, grapefrukt, kiwi, jordbær ... Noen grønnsaker er også en rik kilde til vitamin C som paprika, moden papaya, brokkoli, kål ... Vitamin C hjelper med å eliminere irriterende stoffer i luftveiene, beroliger halsen og forbedrer kroppens immunsystemaktivitet for å hjelpe kroppen med å bekjempe skadelige stoffer.
Sinkrik mat
Sink er et av de essensielle mineralene for gravide kvinner. Tilskudd med sinkrike matvarer daglig bidrar til å styrke motstanden, opprettholde immunforsvaret og reparere vev i kroppen. Dessuten er sink også effektiv i behandlingen av hoste fordi dette næringsstoffet har evnen til å hemme aktiviteten til patogene mikroorganismer som er bosatt i nasopharynx.
Noen sinkrike matvarer kan bearbeides til hosteretter for gravide som østers, biff, svinekjøtt, svarte bønner, grønne bønner, kikerter, valnøtter, macadamianøtter.
Mat rik på omega 3 - 6 - 9 fettsyrer
Noen matvarer rike på fettsyrer, spesielt omega 3, er svært nyttige for å redusere betennelse og fjerne slim i svelget. Gravide bør ta hensyn til mat som er rik på fettsyrer som laks, tunfisk, sild, egg, valnøtter, linfrø, chiafrø, etc.
Mat rik på fettsyrer har effekten av å redusere hoste for gravide kvinner
Gravide kvinner med hoste bør avstå fra å spise?
I tillegg til å lære hva gravide kvinner med hoste bør spise, bør mødre også være oppmerksomme på matvarer de skal unngå hvis de ikke vil at hosten skal vedvare. Noen matvarer gravide kvinner med hoste bør avstå fra som fet mat, kald mat, varm krydret mat, kullsyreholdige drikker, søtsaker osv. Disse matvarene fremmer lett betennelse og irritasjon i munnsvelget. Derfor, uansett hvor mange gode medisiner du tar, men hvis du ikke avstår fra disse matvarene, vil det gjøre smertene verre og vare lenger.
Gjennom denne artikkelen har aFamilyToday Blog gitt en veiledning for gravide mødre med hoste hva de skal spise . Blir gravide mødre overrasket når kjente matvarer på kjøkkenet virker hoste? Følg nettstedet til aFamilyToday Blog for å lære mer nyttig kunnskap for mødre og babyer!
Elvebein er en plante som vanligvis dyrkes i Vietnam og brukes til å smaksette retter. Men få mennesker vet at elvebeinblader også er en «gyllen» urt som har mange helsemessige fordeler og ofte kurerer hoste hos barn.
Hoste hos barn er et vanlig symptom av mange forskjellige årsaker. Vanligvis vil leger foreskrive barn til å bruke trygge, godartede og svært effektive hostesaft. Men mange lurer på om barn som tar hostesaft kan vaksineres? For bedre å forstå dette problemet, la oss finne ut artikkelen nedenfor med aFamilyToday Blog!
Perillablad er ikke bare et viktig krydder i mange deilige vietnamesiske retter, men det er også en ekstremt god helsemedisin. Mange folkemedisiner fra perillablader har blitt lommemanualer for vietnamesiske familier, inkludert det effektive middelet mot hoste med perillablader.
Appelsin har lenge vært kjent som en svært næringsrik frukt, bra for den generelle helsen takket være det høye innholdet av vitamin C og fiber. Når du trenger å øke kroppens motstand, legg til appelsiner, du kan til og med behandle hoste med saltede appelsiner, noe som også er veldig effektivt.
Når været endrer seg, er menneskekroppen svært utsatt for forkjølelse og tørr hoste. I tilfelle du ikke ønsker å ta medisin, vil måten å bløtlegge sitron- og ferskensukkeralun, delt av enFamilyToday-blogg nedenfor, hjelpe deg med å fullstendig kurere en ubehagelig hoste på kort tid.
Hoste er en svært vanlig luftveissykdom hos både barn og voksne. Før du bruker vestlig medisin, tenker mange ofte på hvordan de skal behandle hoste med urter, hoste med folkeerfaring. En av dem er å bruke sammenpressede knoller for å behandle hoste, vet du?
Å hoste for å spise biff er ikke en bekymring for mange mennesker. I denne artikkelen, la oss finne svaret på dette problemet!
Under svangerskapet avtar motstanden, mange gravide må ha vært utsatt for ubehagelig hoste og forkjølelse. Det finnes mange hostemidler for gravide, men gravide er ganske bekymret for å bruke rusmidler i frykt for å påvirke fosteret.
En mors svangerskapsreise vil helt sikkert støte på mange ulemper, spesielt når de lider av hoste og forkjølelse. Vedvarende hoste gjør ikke bare gravide kvinner ubehagelige, men påvirker også fosterets helse. Så hva bør gravide kvinner med hoste spise?
Hvis du har en hoste med slim, en tørr hoste eller en vedvarende hoste som ikke vil forsvinne. Deretter refererer du umiddelbart til noen effektive kinesiske medisiner mot hoste i artikkelen nedenfor på Blog aFamilyToday.
Kure en babyhoste med gressløk er et folkemiddel som har blitt brukt av mange mennesker og har en viss effektivitet ved behandling av hoste og oppspytt. For å vite oppskriften på hostebehandling for barn med fersk gressløk, se artikkelen nedenfor.
Rosmarinplanten kan bruke både frukten, bladene og røttene til å lage medisin. Hver del har sine egne farmakologiske effekter som å redusere slim, berolige halsen, bra for fordøyelsessystemet, fjerne varme osv. Dette er et eldgammelt folkemiddel. Følg artikkelen for å finne ut hvordan du lager honningvåt kumquat hjemme.
Gravide har mye hoste de siste 3 månedene er et vanlig fenomen som gjør mange gravide veldig bekymret. Fordi dette regnes som en sprintperiode, må gravide mødre forberede seg godt både fysisk og mentalt for at en sunn baby skal bli født. Så hva er de effektive og trygge måtene å behandle hoste på for gravide kvinner de siste 3 månedene? Sjekk ut artikkelen nedenfor.
Når et barn har hoste, gir foreldre ofte barna antibiotika eller vestlig medisin uten å legge merke til at disse medisinene, hvis de tas over lang tid, ikke er bra for barna deres, spesielt barn under 1 år. Hvordan behandle hoste for babyer under 1 år, delt nedenfor, vil hjelpe deg med å løse denne bekymringen.
Blekksprutgress vokser ofte vilt på fuktige steder, så mange vet ikke at denne urten er veldig bra mot hoste. Så, er det noen effektive måter å behandle hoste med blekksprutgress på?
For personer med hoste, i tillegg til å bruke medisin for å behandle, har den daglige prosessen med å spise også en god innvirkning på utvinningen av sykdommen. Så kan du spise klissete ris med hoste, la oss finne ut!
Lilla løk er en lett å finne ingrediens i ethvert familiekjøkken. Hvis babyen din har hoste, ikke skynd deg å bruke medisinen med en gang, men prøv med hostemiddelet fra lilla løk nedenfor. Dette middelet har blitt mye sirkulert i folklore av de gamle og er ekstremt effektivt.
Små barn er svært utsatt for hoste med slim på dager når været skifter og temperaturen synker. Foreldre sliter ofte fordi de ikke vet hvordan de skal redusere risikofaktorene som gjør tilstanden verre. Spesielt bør foreldre som er ekstremt bekymret for barn med hoste ligge på en vifte eller et klimaanlegg? Les artikkelen nedenfor for å få svar på spørsmålene dine.
Honning-våt fersken sitron er en oppskrift som brukes til å lage en kjølende drink og gir mange nyttige bruksområder for helsen. Så vet du hvordan du drikker sitronferskenhonning for å behandle hoste hjemme?
Ananas (eller ananas) er ikke bare rik på næringsstoffer, men ifølge folklore fungerer denne frukten også mot hoste. Så hvordan spise duftende hoste? La oss finne ut av det nå!
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
