Ananas (eller ananas) er ikke bare rik på næringsstoffer, men ifølge folklore fungerer denne frukten også mot hoste. Så hvordan spise duftende hoste? La oss finne ut av det nå!
Hoste er en reaksjon fra kroppen, vanligvis ikke for farlig. Imidlertid er det mange vedvarende hoste om natten som vil få deg til å miste søvn og redusere livskvaliteten. Så mange mennesker ser på folkemedisiner for å forbedre hoste, for eksempel å spise aromatiske stoffer for å behandle hoste. Virker aromatisk hostebehandling virkelig? Hvordan liker? I denne artikkelen, la oss finne ut av det sammen med aFamilyToday Blog!
Spis duftende for å behandle hoste: Hva er galt?
Eksperter har bevist at hostemiddelet med ananas (ananas) er til og med 5 ganger mer effektivt enn vanlige reseptfrie hostesiruper. Spesielt kan det lindre symptomer på tørr hoste, fjerne slim og redusere slimopphopning i lungene hos pasienter med tuberkulose. Så hvorfor har aromater disse effektene?
Rik på vitamin C, styrker motstanden
I likhet med appelsiner og sitroner er ananas også en av fruktene som inneholder store mengder vitamin C. Et glass ananasjuice kan gi opptil 50 % av vitamin C som kroppen trenger på en dag. Dette vitaminet styrker motstanden, opprettholder normal funksjon av viktige enzymer i kroppen. Dette hjelper stoffskiftet og energiomsetningen i kroppen til å foregå normalt. I tillegg kan C-vitamin lage andre aktive ingredienser for å forhindre bakterielle infeksjoner, influensa og forkjølelse .
Vitamin C i ananas bidrar til å styrke motstanden, overvinne luftveisinfeksjoner
Bromelain: Et enzym med anti-inflammatoriske effekter
Ananas inneholder også et spesifikt enzym kalt bromelain, som har anti-inflammatoriske effekter og hjelper fordøyelsen. I tillegg inneholder denne frukten også en stor mengde mangan. Dette stoffet har evnen til å øke kalsiumabsorpsjonen, karbohydrat- og fettmetabolismen, bidrar til å forbedre nervefunksjonen og dannelsen av bindevev. Dette bidrar til å redusere hostesymptomer og mengden slim som bygges opp i lungene. Kombinert med honning eller kajennepepper, bidrar ananas også til å redusere slim i lungene hos pasienter med tuberkulose .
Fordi ananas inneholder mange aktive ingredienser som har helbredende effekter, spiser folk ikke bare ananas for å behandle hoste. Dette er også en av ingrediensene som vanligvis brukes til å behandle leddgikt, forebygge brystkreft, opprettholde blodtrykket på et stabilt nivå og forhindre halskreft.
Ananas har ikke bare effekten av å kurere hoste, men er også rik på næringsstoffer og bra for helsen
2 måter å behandle hoste med ananas du bør vite
I lang tid har det å spise velduftende hostebehandling vært en folkemåte som har blitt overført til hverandre. I dag, når det er mange studier som viser at ingrediensene i ananas kan bidra til å lindre symptomer i fordøyelseskanalen, er denne metoden mer og mer utbredt. For å behandle hoste med ananas kan du prøve en av følgende to måter:
Dufter med alunsukker for å behandle hoste
Ananas, steinsukker er en av oppskriftene på hostebehandling som har gått i arv i folketro i lang tid. Du kan tilberede en duftende flaske alunsukker til å oppbevare i kjøleskapet og ta den til bruk ved behov.
Ingrediens
- 2 modne ananas, velg store.
- 7-10 kumquats (kumquats) eller kan erstattes med sitron.
- 0,5 kg steinsukker.
- 1,5 liter vann.
- Litt salt.
Driver med
- Trinn 1: Du legger steinsukker i en kjele og koker med vann til det løser seg opp.
- Trinn 2: Utfør en foreløpig aromatisk behandling: Skrell, kjernekjern og skjær øynene og skjær dem i firkanter på størrelse med fingeren.
- Trinn 3: Vask og del blekkspruten i to, press ut saften. Skallet til blekkspruten fjernes deretter og hakkes.
- Trinn 4: Ha ananas i en gryte med sukkervann, etterfulgt av hakket selleriskall og salt. Lukk lokket.
- Trinn 5: Vent til den velduftende kjelen er avkjølt før du tilsetter juicen. Du kan deretter oppbevare den i en glasskrukke for senere bruk. Når du bruker, ta litt ananassukker alun i et glass, tilsett is for å nyte.
Aromatisk hostesaft
Den aromatiske kombinasjonsformelen med sitron, ingefær, honning og kajennepepper pulver viser seg å være fem ganger mer effektiv enn konvensjonelle hostedempende midler . Men merk at fordi oppskriften inneholder honning, er den ikke egnet for barn.
Ingrediens
- 1 kopp aromatisk juice.
- Litt sitronsaft.
- 1 stk fersk ingefær.
- 1 ss rå honning.
- ½ ts Cayennepepper pulver.
Driver med
- Trinn 1: Ha ananasjuice, sitronsaft, ingefær, honning samt chilipulver i et glass, bland godt.
- Trinn 2: Deretter legger du den i en blender for å pure den, og du kan bruke den.
For å gi den beste hostebehandlingseffekten, bør du drikke hostesaft fra duftende 2-3 ganger om dagen. Hver gang du drikker tar du ca 3 teskjeer er greit.
Å spise velduftende hostebehandling anses å være fem ganger mer effektivt enn vanlig hostemedisin
Merk å vite når du spiser duftende
Å spise aromatisk hostebehandling anses som en trygg og enkel metode å implementere. Men i ferd med å bruke duftende for å behandle hoste, må du også merke deg:
- Påfør behandling av hoste med ananas regelmessig og vedvarer til symptomene på sykdommen er lindret.
- Ikke bruk ananas når den er grønn. Fordi å drikke grønn ananasjuice kan føre til at du kaster opp, fordøyelsesproblemer eller diaré.
- Når du spiser ananas for å behandle hoste, er det best å fjerne kjernen fordi å spise mange aromatiske kjerner kan føre til at tarmene dine danner fibrøse tuer.
- Ikke spis ananas på tom mage fordi det kan gjøre deg kvalm og ukomfortabel.
- Ikke spis knust ananas fordi det kan forårsake forgiftning.
- Gravide kvinner, spesielt de første 3 månedene av svangerskapet, bør ikke spise ananas fordi de kan forårsake spontanabort.
- Personer som er overvektige eller har magesykdommer (sår, magesmerter, ...) eller diabetikere bør også være forsiktige når de bruker ananas for å behandle hoste.
Gjennom informasjonen ovenfor må du ha forstått hvordan du spiser duftende hoste hjemme. Selv om det er et trygt tiltak, bør du konsultere legen din før du bruker duftende for å forbedre hosten!