Honning-våt fersken sitron er en oppskrift som brukes til å lage en kjølende drink og gir mange nyttige bruksområder for helsen. Så vet du hvordan du drikker sitronferskenhonning for å behandle hoste hjemme?
Når det kommer til sitron-ferskensesongen, tilbereder nesten hver vietnamesisk familie en krukke med honning-fersken sitron. Fordi i folklore, hvordan å drikke sitron fersken honning for å behandle hoste er veldig effektivt, men trygt for helsen. Så vet du hvordan du bløtlegger sitronferskenhonning, så vel som bruken av denne drinken ennå? La oss finne ut av det sammen nå!
Hva er honning fersken limonade?
Ferskensitron er en sitronart som har et stort tre, store blader og ofte bærer frukt. Denne typen fersken er elsket av mange mennesker for sin tynne, saftige hud og mer aromatiske smak enn andre sitroner. Ferskensitron dynket med honning eller steinsukker er også et godt middel, som kurerer mange sykdommer.
Ferskensitron er en saftig, tynnskinnet sitron som inneholder mange vitaminer og mineraler
Sitroner er en rik kilde til vitamin C, som bidrar til å styrke immunforsvaret, forebygge sykdommer og støtte stoffskiftet. I mellomtiden er honning en næringstett mat som har antibakterielle og anti-inflammatoriske effekter.
7 helsefordeler med honning og sitron
Når kombinert, danner sitron og honning en naturlig formel som hjelper til med å kurere mange sykdommer og gir mange helsemessige fordeler som:
Hoste og sår hals behandling
I lang tid, i folklore, har besteforeldre visst hvordan man bruker honning og sitron for å behandle hoste. Fordi i sammensetningen av sitronskall inneholder mange essensielle oljer som har effekten av å redusere luftveisbetennelse og redusere hoste.
I tillegg, i sammensetningen av fersken inneholder også mye vitamin C og en rekke andre antioksidanter, som bidrar til å lindre den brennende smerten takket være den helbredende effekten på halsslimhinnen.
Honning sitron for hoste er et effektivt folkemiddel, enkelt og lett å gjøre
Forbedre immunforsvaret
Kombinasjonen av en vitamin C -rik ingrediens som sitron og honning bidrar til å øke betennelsesdempende, antioksidant- og immunsystem-forsterkende egenskaper.
Så om vinteren bør du drikke en kopp varm honning sitronfersken om morgenen som en måte å holde varmen og beskytte kroppen mot sykdommer.
Støtt vekttap
Foruten den berømte måten å drikke honningsitron for å behandle hoste, er honningvåt ferskensitron også kjent som en vekttapsdrikk. Blandingen av syltet sitron og honning er rik på pektin, og reduserer dermed suget og hjelper deg med å kontrollere kostholdet ditt effektivt.
Fremmer fordøyelsesaktivitet
I fersken sitron inneholder mange vitaminer og mineraler som stimulerer aktiviteten til leveren og galle, og dermed opprettholde sunn funksjon av fordøyelsessystemet. I tillegg hjelper ernæringskomponentene i denne fjerningen også til å eliminere giftstoffer, og reduserer "arbeidsbelastningen" for fordøyelsessystemet.
Rens kroppen, forskjønn huden
Honning sammenlignes med et naturlig antibiotikalager. Kombinert med det er vitaminkomponenten i ferskensitron som bidrar til å stimulere aktiviteten til fordøyelsen og hepatobiliary. Derved bidra til å støtte avgiftning og rensing av kroppen
Foruten effekten av å eliminere giftstoffer og rense kroppen, stimulerer honningvåt fersken også bloddannelse og blodsirkulasjon. Økt blodsirkulasjon under huden vil bidra til å øke kollagen, kombinert med eliminering av giftstoffer, vil hjelpe huden din til å bli lysere, sterkere og mer skinnende.
Eliminer dårlig ånde
En av de effektive folkemidlene for dårlig ånde er å drikke en kopp honning og sitron om morgenen. Takket være den sure komponenten i sitron, vil det bidra til å drepe bakteriene som forårsaker dårlig ånde. Så å drikke sitronfersken dynket i honning hjelper deg ikke bare med å redusere hoste , men forbedrer også dårlig ånde, frisk pust.
2 måter å drikke sitron fersken honning effektivt behandle hoste
Du kan prøve å lage honning-gjennomvåt fersken på en av to enkle måter:
Hvordan bløtlegge sitronferskenhonning for å behandle hoste med steinsukker
Når man bløtlegger honning og sitron, tilsetter folk ofte steinsukker. I følge Oriental Medicine er alunsukker iboende søtt og gjennomsnittlig, har effekten av å fjerne slim, lindre sår hals og støtte luftrøret. Så dette er også en av måtene å drikke sitronferskenhonning for å behandle hoste raskt og effektivt, som brukes av mange mennesker.
Materialer som trengs :
- 1 kg fersken sitron
- 1 liter honning;
- 0,8 kg alunsukker ;
- Ren glasskrukke, kapasitet ca 3-4 liter;
- Bambuslameller, skarpe kniver, rene skjærebrett.
Trinn for å bløtlegge sitronferskenhonning som følger :
- Trinn 1: Fjern stilker, ferskenblader, vask og tørk.
- Trinn 2: Glasskrukken vaskes og tørkes. Du bør koke gjennom glasset for første gang for å unngå brudd.
- Trinn 3: Du vasker og tørker også bambusbambus. Hvis du ikke har bambuseiker kan du bruke glass eller porselenskopper/tallerkener for å komprimere.
- Trinn 4: Skjær sitronen i tynne sirkler. Husk å slipe kniven før du skjærer i skiver for å sikre at hver skive av sitronen din er tynn og vakker.
- Trinn 5: Bland skivet sitron og steinsukker, og hell deretter i en glasskrukke.
- Trinn 6: Ha honningen i glasset, bruk bambuseiker, kopper, glass eller porselenstallerkener for å komprimere sitronene under honningen.
- Trinn 7: Dekk glasset godt, oppbevar det på et kjølig sted, vekk fra sollys.
- Trinn 8: Bløtlegg sitronferskenhonning i 1 måned.
Honningvåt fersken kombineres ofte med steinsukker
Hvordan bruke ren honning fersken sitron
Med denne andre oppskriften bruker du ikke steinsukker, men øker i stedet mengden honning.
Ingrediens
- 1 kg ferske fersken sitroner, velg store og saftige frukter.
- 1,5 - 2 liter honning.
Lager
- Trinn 1: Skjær sitronen i tynne skiver og legg den i en glasskrukke.
- Trinn 2: Hell honning i glasset, bland godt og lukk lokket på glasset.
- Trinn 3: Bløtlegg ferskenene i glasset i ca 3-6 måneder, rør av og til for å unngå mugg.
Når du drikker, ta en skje honning fersken limonade til 250 ml varmt vann, tilsett 2 skiver fersk sitron. Å drikke 3 kopper av denne honning-gjennomvåte limonaden om dagen kan også hjelpe deg å gå ned i vekt effektivt.
Gjennom artikkelen ovenfor kan du "pocket" for deg selv hvordan du drikker sitronferskenhonning effektivt hjemme. Men hvis hostesymptomene vedvarer og eller det ikke er tegn til bedring, skynd deg. Gå til legen din!